|
|
||||||||||
ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
|
أدوات الموضوع |
10-09-2013, 03:21 PM | #16 |
سعيد سعيد سابقا
|
السلام عليكم اهلا اختي رحاب
موضوع مهم و الحقيقة نتائج الاسترخاء تضهر سريعا خلال اسبوعين على الاكثر انا كنت استعمل هذه الطريقة 3 مرات في اليوم مع الفجر فترت الضهر و بعد صلاة العشاء و تاثيرها كان جيد على القلق بارك الله فيك |
|
10-09-2013, 05:36 PM | #18 |
عضومجلس إدارة في نفساني
|
موضوع مفيد ومهم أختي رحاب ... في إنتظار المزيد من التمارين وياحبذا لو بالصور والفيديوهات ... جزاكِ الله خير في الدارين .
|
|
10-09-2013, 08:21 PM | #19 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
تجربتك ستفيدنا كثيرا ،شكرا على تعقيبك بارك الله فيك |
|
|
10-09-2013, 08:22 PM | #20 |
عضـو مُـبـدع
|
العفو اختي لحظة فرح ، شكرا على المرور
|
|
10-09-2013, 08:25 PM | #21 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
انشاء الله ابحث عن فيديوهات واضعها هنا ، جزاكِ الله بمثله اختي |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|