خوف شديد

خوف شديد

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

مشكلتي اني ورغم ان عمري 28 سنة الا انه يصيبني خوف شديد من نقد الناس لي
بل عندما يسخر مني شخص ابكي و لا اتحمل النقد .
بل اخاف احينا ان ادخل مكان لا نفيه ناس من نوعية معينة
لا يوجد لدي و لا صديق واحد افرغ له همومي و مشاكلي
بل زملا لكن اذا تكلموا علي احيانا قلبي ينبض بشده لا اراديا و يحمر وجهي و احمل الهم لليوم كله .
ليس عندي اي دافعية للعب رياضة حاول اشتركة في اندية لكن لم التزم باي منها .
لا استطيع رفض ما يطلب مني . بل اذا نفخ علي احد او صرخ ارتجف و اخاف . لا استطيع رفض ما لا ارغب فيه
هل اذهب الى طبيب نفسي ام لا لاني حاولت ان اعالج مشكلتي لا استطيع .

المصدر: نفساني

ذهابك الى طبيب نفسي سيساعدك اخي الكريم ،،،

حاول التواجد هنا في موقعنا في ملتقى اصحاب الرهاب ،،،

ستتعلم من تجارب الآخرين ،،،،