شكرا د: التويجري .. ولاكن ممكن سؤال

شكرا د: التويجري .. ولاكن ممكن سؤال

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

سعاده الدكتور: التويجري حفظك الله.
وبعد :
اشكرك على تفضلك بالرد على مشاركتي .. ولدي سؤال يتعلق ايضا بمشكله لأحدى قريباتي .. أمل منك التفضل بالاجابه عليها ..

انا امراه متزوجه ولدي اطفال.. اعاني من القلق النفسي والقولون العصبي منذ سنين.اصاب عاده باضطراب في النوم وكثره التفكير والقلق..والتي تسبب لي تهيج بالجهاز الهضمي.. والذي يشعرني بعدم ارتياح واستمرار الاسهال(اعزكم الله ) يومياً.حالتي الزوجيه مستقره لاكني اشعر بالخوف من الاخرين عند المواجهه والارتباك(بعض الاحيان) ومن زوجي عند بعض المواقف..ومازاد القلق لدي هو نحافتي الشديده.. ولقد وجدت هذا الاختبار في موقع (نفساني ) واجبت عليه آمل ان يساعد سعادتكم في حل مشكلتي . وهل احتاج لجلسات او علاج نفسي فقط.
هل أنت شخص قلق ؟
فيما يلي 50 عبارة يطلب منك الاجابة بـ صحيح أو خطأ حسب ما تشعر به خلال الاسبوعين الآخرين . عندما تنتهي من الاجابة سيقوم الجهاز تلقائياً بعرض النتيجة .


نومي مضطرب ومنقطع .
خطأ (صحيح)
مرت بي أوقات لم أستطع خلالها النوم بسبب القلق .
خطأ (صحيح)
مخاوفي قليلة جداً بالمقارنة بأصدقائي .
خطأ (صحيح)
أعتقد أنني أكثر عصبية من معظم الناس .
(خطأ) صحيح
تنتابني أحلام مزعجة (او كوابيس) كل عدة ليالي .
(خطأ) صحيح
لدى متاعب أحياناً في معدتي .
خطأ (صحيح)
غالباً ما الاحظ أن يداى ترتجفان عندما أحاول القيام بعمل ما .
(خطأ) صحيح
أعاني أحياناً من نوبات إسهال
خطأ (صحيح)
تثير قلقي أمور العمل والمال .
خطأ (صحيح)
تصيبني نوبات من الغثيان (غمامات النفس) .
(خطأ) صحيح
كثيراً ما أخشى أن يحمر وجهي خجلاً .
(خطأ) صحيح
أشعر بجوع في كل الأوقات تقريباً .
خطأ (صحيح)
أثق في نفسي كثيراً .
(خطأ) صحيح
أتعب بسرعة .
(خطأ) صحيح
يجعلني الانتظار عصبياً .
خطأ (صحيح)
أشعر بالإثارة لدرجة أن النوم يتعذر علىّ .
خطأ (صحيح)
عادة لا أكون هادئاً .
خطأ صحيح
تمر بي فترات من عدم الاستقرار لدرجة أنني لا أستطيع الجلوس طويلاً في مقعدي .
خطأ (صحيح)
لا يحمر وجهي أبداً من الخجل .
خطأ (صحيح)
لا اشعر بالسعادة معظم الوقت .
خطأ (صحيح)

.شاكره لك حسن تعاونك .. راجيه من الله لك التوفيق .

المصدر: نفساني