|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
26-01-2014, 11:11 PM | #1 | |||
عضو جديد
|
اتمنى علاج
آلسسلآم عليكم ..
اعرض عليكم مشششكلتي انا اعاني من الخجل الشديد مع زيادة خفقان القلب واضطراب بالتكلم .. صارت عندي حاله بسببها كنت على وشك ان اترك الجامعه .. حالتي تدهورة من سيء الى اسسواء صرت استعمل حبوب الكبتاقون تقريبا 6 مرات .. حتى اعوض النقص اللي فيني واصير زي انسسان طبيعي لانها تشعرني بالقوه وعدم الخوف ولو وقتها احد يبي يتضارب عادي واسسوي اللي ابي لاكن مع زوال مفعول الحبوب ارجع لحالتي الطبيعيه والانفرد والبعد عن التجمعات .. واعاني من الانطواء اكثثثر طلعاتي لوحدي .. ولكن بعض الاحيان يجيني ولد خالي واسسولف طبيعي لاكن اذا تجمعوا عيال خالي او عمي واخواني موجودين اقعد مرتبك وبعض الاحيان استحي اخش اسلم عليهم وقلبي يدقق وارجع لغرفتي ولا ادخل عليهم وفي الجامعه تدهورة حالتي لما انزل من السياره وادخل الجامعه قلبي يدق واستحي ولما اشوف اي تجمع ما اطالع فيهم احاول اطلع الجوال وانشغل وفي المحاضره اكون اول واحد بالقاعه واذا تاخرت عشر دقايق ما احضرها عشان الطلاب متجمعين جوه والدكتور موجود وتجيني حالة خفقان بالقلب شديده وتوتر وارتباك وصرت ما اداوم وقعدت ثلاث اشهر اطلع واروح اي مكان ولا اداوم الجامعه وكنت على وشك اني اسحب ملفي لاكن وقفة ترم .. والحين بدائة الجامعه حاولت اشجع نفسي واترك هالاشياء اللي تجيني طبعا اليوم تعديل جداول ورحت ونزلت وجتني نفس الحاله وملييييييييييييت من حياتي كلهآآ مدري ايش اسسوي ابي علاج اعيش حياتي طبيعه وخايف من الاادمان على حبوب الكبتاقون وانا اصلا ما اخذها الا عشان اعوض النقص اللي فيني .. + في الاسواق مستحيل انزل واروح اشتري اغراض ملابس او شي كذا لازم احد يكون معآي ولد خالي .. واهلي لما يرسلوني للبقاله اششوف ناس متجمعين اروح ادور بقاله فاضيه اهلي ما اجلس معاهم كثير حيااااااااااااتي بتتدمر ومستقبلي بيضيع وانا ما اعرف وش اسسسوي اتمنى منكم مساعدتي ابي اتخلص من هالمشكله ولكم دعوات بظهر الغيب وشآكر لكم المصدر: نفساني
|
|||
|
29-01-2014, 08:17 PM | #2 |
عضو نشط
|
هههههههههههههه انا مثلك ياخي والله مصيبة ومستحيييييل اني اروح للسوق حتى لو مع اهلى ومستحييييييييل اروح للحلاق وفي الافراح والاعياد ما اعرف كيف الناس تعيد على بعض وما اذكر اني حضرت للزواجات سوا زواج اخوي اوخوالي وعماني واقربائي وجماعتي لا اعرفهم ولا يعرفوني ....في ومرة من المرات زعلت علي امي واصرت ولزمت علي اني اروح معها عند جدي المهم بعد ما رحت ووصلت في البيت عندهم جدي وجدتي ينظرون في يقولون انت مين ياولد ولد مين انت خخخخخخخخخخخخخخخخخ ثم بعدهاا استلموني خوالي وخالاتي وقامو يطقطقون علي يقولون تعرف انا مين طيب ايش اسمي طيب تعرف هذي مين طيب خالتك هذي ايش اسمها طيب تعرف هذا الطفل ولد مين وانا كنت مثل الدجاجة بقب بقب بقق بققق بقاااااااااااااااااااق خخخخخخخخخ
بقااااااااااااااااااااااااق بقق بقبق بقاااق المهم راح اقولك على طريقة او حل انت تقدر عليه 100% ينفعك ويفيدك ويخليك تضع حد للرهاب او الحالة وهو ياطويل العمر بعد ما تعين من الله خير وتلجها بحبه ونص وتحس انه بتطلع لك جوانح اتجه للمستوصف وقولهم ابغا تحويل للصحة النفسية يعطيك ورقة ثم روح للصحة النفسية افتح ملف بعدها تتحول الى الدكتور يشخص حالتك ثم يوصف لك الدواء ويكتب لك موعد كل شهرين تستمر على الدواء ومراجعة الدكتور الى ان تسحق الرهاب وتدعس عليه ويكون خبر كان وكل هذي الاجرائات في ساعة او اقل واناا حالتي اخس من حالتك وقدرت افتح ملف واقابل ثلاث دكاترة اخذ واعطي معاهم الى ان صرف لي علاج واعطوني موعد وطبعا جيتهم وانا مقلع ومرفع وكنت صريح معهم قلت ما قدرت اجيكم الا وانا مستعمل الكبتاجون قالوو ولو لا تشيل هم خيو مشكلتك بسيطة . . . . لو اني طبيعي كنت اقدر اراجعهم وافتح الملف واجلس مع الدكتور لان تعاملهم كان جدااا سلس ومريح واسلوب تعاملهم هادئ وجميل نفسك تراجعهم كل يوم هههههه لاني كنت اظن اني بامر بمواقف محرجة وصعبة والااجرائات صعبة معقده وتوقعت اشياء كثيرة لكن كلهااا طلعت خاطئه والله لو كنت اعرف انهم كذا كان جيتهم من زماااااااان لكن خساااااااره كل هذا الخوف زالاهمااااااااال الي كان معي وياليته شي يتعوض ززززززززززززززززززززز .... المهم لا تترك نفسك للرهاب لانه يضيع نفسك ومستقلبك ثم يهدم ما بنيته ويخليك تمر على جميع الامراض النفسية هذا غير انه يخليك في عزلة و في حاله يرثى لها والناس واهلك يشفقون عليك الخ . . .حل المشكلة واختصرها وهي طويلة خذلك حبوب بمية وكلها في اي يوم في الصباح وابدا باول خطوة للقضاء على الرهاب وانها هذي المعاناة ولو حبيت قولي انت ساكن باي منطقة ELFSWSW << الله ييسر امرك ويسهل طريقك وكان الله فى عونك وازح همك وفرج عنك البلاء |
|
01-02-2014, 05:03 AM | #3 | |
عضو جديد
|
اقتباس:
امزحح معك بالتوفيق ان شاء الله |
|
|
01-02-2014, 12:16 PM | #4 | |
عضو جديد
|
اقتباس:
+ من الطائف |
|
|
03-02-2014, 04:40 AM | #5 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
لازم ورقة تحويل تاخذها من المستوصف تبع الحي الي انت فيه واذا ماعندكم مستوصف تقدر تاخذها من اي مستشفى حكومي في الطايف تقولهم ابغا ورقة تحويل للصحة النفسية راح يسالك الدكتور عن حالتك قوله رهاب قلق توتر يكتبها عنده ثم يعطيك الورقة تروح تختمها من عند مدرير المستشفى وكلها ماتاخذ منك خمس دقايق ثم بعد كذا تروح للصحة النفسية ويفتحون لك الملف لو رحتلهم بدون شي يردونك ويقولون لازم تجيب ورقة تحويل من المستشفى 0sallacacoaef80-qw |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|