|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
26-03-2014, 03:15 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
ساعدوني
السلام عليكم
اتمنى من انكم تساعدوني انا فتاه عمري 16 سنه يوم كان عمري 4 سنوات كانت امي تمر بحاله نفسيه تعصب وتكسر الدنياا ودايما تصير المواقف قدامي وتعقدت من هالسالفه ويوم كبرت كنت من النوع الهادي والمتردده واخوي واختي دائما يستهزئون فيني وانا انجرح من كلامهم واسكت لين ما صارت شخصيتي ضعيفه ومهزوزه وماعندي ثقه بنفسي اختصار .. ودي ابني ثقتي بنفسي وتصير شخصيتي قويه وايجابيه وشي ثاني انا من عندي فوبيا من الظلام كيف اقدر احل هالمشكله ؟ والله يعطيكم العافيه مقدما المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
30-03-2014, 04:14 PM
|
#3 | |
|
مستشار
|
اختي نوره بناء الثقه ياتي بالتدريج........يبدا من معرفتك لنقاط القوه والضعف ....... ما هو الشخص الواثق هي الذي يمتلك مهارات وميزات تجعله يفتخر بنفسه فانتي ابحثي عن هذه الميزات ..... ونميها اين تري نفسك الخطابه الرسم،/ المسرح،.... التقنيه ......... استغليها في المدرسه شاركي في الانشطه المدرسيه ...........حتي تكسبك تواصل مع الاخرين..........واهم شي ان تتركي المقارنه والله انا مستحيل لن اكون مثل فلانه من الصف كذا،... او انا ويش بفعل؟؟؟؟ هيه احسن مني في شكلها؟؟؟؟؟؟؟ لا لا......... اريد منك ان تقارني نفسك بنفسك لا بالاخرين .......... كيف والله قبل سنه كنت اخاف ان اقراء في الاذاعه المدرسيه........والان انا استطيع ؟ هذه خطوه هذه المقارنه الصحيحه وليس شوفوا فلانه كيف تلقي وتفعل؟؟؟انصحك ان تقرائي في موضوع الثقه بالنفس في مجله الابتسامه الكثير من الكتب المجانيه للتحميل استفيد منها ودمتم بود
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
