خوف شديد

خوف شديد

من بدايه رمضان وانا حالتي حاله مع الوسواس بس امس واليوم خوف فضييييع مرا ما انام غير بالقوه ساعتين واقوم خايفه احس الم بضهري ماقدر اججلس بس اتحرك في البيت وخايفه مابغى اناظر احد من اهلي ولا بتكلم قلق فضيع بس افكر ماقدرت اكل شيء على الفطور بالقوه شربت شربه قدامهم عشان مايكلموني
ايش هذا
يارب استرر

المصدر: نفساني

اذهبي الى طبيب مختص وذو كفاءة وتابعي معه هذا احسن حل
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك وإياي وجميع مرضى المسلمين

ايوا فكرت بس خايفه يكون مو هلع خايفه يكون حقيقي

اختي كيف هلع حقيقي وانت تقول منذ مدة ؟ وايضا الهلع الحقيقي لابد له من سبب مثلا اذا رأت شخص في حالة هلع ومدينته تتعرض لزلزال قوته 9 ريختر هذا أسميه هلع حقيقي لأن له سبب
توكلي على الله ومن الغد إذهبي الى طبيب مختص

لا ماقصدت هلع حقيقي اقصد اني خايفه يكون مو هلع والاعراض حقيقيه

مشكور على الرد

ليش طيب خايفه ايش الفكره اللي فراسك ؟
صار شيء زاد القلق عندك غير الم الظهر ؟
أنا لما يزيد عندي القلق كثير اعرف انه دخلني برد او قرب موعد الدوره او اكلت شيء ثقيل او صار موقف وجالسه افكر فيه

اول حاجه كان قلق عادي زي دايم بعدين اخواتي علقو على شيء بجسمي وحسيتو مو طبيعي قلت ورم بعدين راحت الفكره لا شفت انو مافي اعراض وبعدها جلست ادقق على جسمي شفت زي الحفره صغيره تحت صدري وخفت بقوه ماوقفت تفكير ولا دقيقه كل ماجيت ابوقف ازيد نفسي بالافكار السلبيه لحد ماصار كتفي وظهري ويدي تعورني قلت ذي نوبه قلبيه ويدي على قلبي خايفه تكون جد ونوبات الهلع جاتني اكثر من مرا في اليوم بعدين قلت أسال اختي اذا عندها حفره وشفت انو عندها نفس الشيء وانها طبيعيه بس انا وسوست

اليوم كلمت امي اروح لطبيب نفسي اللي كنت اعالج عندو رفضت لانها مابتغاني اجلس على الدواء قالت لا باخذك نحلل فيتامينات د وب 12 ورحت حللت والله يستر ويطمن قلبي ياررررب

اها يعني حصل موقف وهوا كلام اخواتك
أجل هذا كله وسواس لا تخافي وان شالله مافيكي الا العافيه
الله يفكك منه هذا الوسواس حتى الاشياء الصغيره صايره تخوفنا
طيب متى حتطلع نتايجك اليوم ان شالله ؟