المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

طمنوني هذا بداية رهاب !

مرحبا....انا لي فتره ماخرجت من البيت لان اهلي مشغولين وكذا ومحد فاضيلي يعني ايام دراسه كلها مش فاضين لي يطلعوني كلهم عندهم دومات جات العطله ابوي وامي عندهم دوامات لسع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16-07-2014, 06:53 AM   #1
نهول
عضو نشط


الصورة الرمزية نهول
نهول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47866
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 24-09-2017 (10:03 AM)
 المشاركات : 139 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
طمنوني هذا بداية رهاب !



مرحبا....انا لي فتره ماخرجت من البيت لان اهلي مشغولين وكذا ومحد فاضيلي يعني ايام دراسه كلها مش فاضين لي يطلعوني كلهم عندهم دومات جات العطله ابوي وامي عندهم دوامات لسع بس اخوي ماعنده يقول الاجازه ذي ماخذها راحه المهم يعني جلست ماخرجت من البيت تقريبا 3 او 4 شهور ومن اسبوع اهلي صارو يخرجو بس انا لا وكل ماقالو امشي بنطلع مطعم سوق اقووولهم مالي نفس مابي حتى احس اني مابي اطلع من البيت نهائي ابدا وادذا في طاري خرجه احس بهم على قلبي واتوتر واكنسل مابي اطلع حتى لو نفسي اطلع احس اني مربوطه في رجولي ماقدر ابدا اطلع ومع هذا منتضايقه من حالتي وقريت اعراض رهاب قلت يممكن بداية رهاب اجتماعي واحيان اقول يمكن من كثر ماني جالسه في البيت تعودة عليه وصار مالي نفس واحيان اوسوس يممكن رهاب ...لمت كان ايام دومات والمدراس كان اهلي كلهم يروحو لدوماتهم اخواني المدارس امي وابوي لدومات وانا جالسه في البيت لحالي وما اسوي شي بس منسدحه وماسكه جوالي على الواتس او البي بي تويتر الخ.. يعني مش فاضين لي ابدا كنت اتضايق مرات وابكي واشف الي يداومو واحس بقهر ...لحد الان انا بس منسدحه في مكان واحد وجوالي بيدي وصايره كسول وكلن يقول عني نفسيه رهابيه انا ماعندي خوف او خجل من الناس لما اسولف معهم عادي بس مشكلتي هي صايره منطويه في البيت ومالي حلق لشي وصارو اخواتي يخاصوني انتي بتحرمينا من طلعات على حساب نفسك والله نفسي اطلع بس مدري ليه اتعيجز عن طلعات ومن بعد ماقريت عن رهاب قلت اككيد اما في رهاب ...وانا نايمه بعد احس افكر في رهاب هل في بداية رهاب او خلاص تعودت على جلست البيت واعطوني حل لان ثحباتي جماعتنا صارو يتضايقو مني لان صايره قاطعة رحم والاسبوع الجاي عندنا خرجه لبيت خالتي واحس شايله هم من الحين ومابي اروح :( dsfsd
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2014, 08:15 AM   #2
عبدالعزيزمحمد
عضو جديد


الصورة الرمزية عبدالعزيزمحمد
عبدالعزيزمحمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44285
 تاريخ التسجيل :  08 2013
 أخر زيارة : 03-08-2014 (01:54 PM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مافيك الا العافية
بس الظاهر زعلتي عشان ماطلعوك من زمان
اتركي عنك الافكار السلبية ان فيك وفيك
دام ان مافيك اعراض جسدية فأنتي بخير باذن الله .

نصيحة ابتعدي عن التفكير في مثل هالامور


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2014, 01:13 PM   #3
ام لبنتين
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام لبنتين
ام لبنتين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46464
 تاريخ التسجيل :  03 2014
 أخر زيارة : 24-02-2020 (08:26 AM)
 المشاركات : 531 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ما اعتقد بس كسل وجسمك اتعود على الجلسه
حاولي تطلعي الحوش او السطوح امشي قبل المغرب لما تكون الشمس دأفيه يمكن تنشطك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا