يوميات المكتئبين تعال نسولف

[سَارَة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر

السلام عليكم

عندما نكون متعبين فينخفض كل شيء..

وعليكم السلام
الله يبعد عنك التعب

[أبوأمل]

قل على الطب النفسي السلام إن كانت هذه التغريدة يكتبها طبيب نفسي انشهر بعد تصادمه وخلافه مع طبيب نفسي ذو رتبة أعلى منه
"الاكتئاب في مجمله شخص يولّي ظهره للمستقبل،منشغلا بترتيب الماضي"
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
أجل هذا هو تعريف مرض الاكتئاب

[أبوأمل]

ما ذنب مرضنا إن لم يحظى بتسمية تليق به .....

[عبدو عمر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة العتيبي

وعليكم السلام
الله يبعد عنك التعب

السلام عليكم

شكرا على تجاوبك الكريم
التعب من نتائج العمل ويستلزم الراحة
لمعاودة النشاط..

[أمل الروح]

مساء النور و السرور على الجميع ..

[أبوأمل]

هل فيه حل ؟
أنا أعاني من نسيان شديد
المهم أني أنسى هل أخذت جرعة الدواء اليومية أو لا ولا أستطيع تذكر شيء
فعملت لي جدول مرقم بحسب التاريخ أعمل علامة صح قبل تناولي للدواء
فقلت بذلك ستحل المشكلة
لكن أنا أعمل علامة صح وأحيانا لا أدري هل فعلا أنا أخذت الحبة أو نسيتها أقصد بعد ما عملت علامة الصح
مهو وسواس أبدا... نسيان شديد
الموضوع فضفضة فقط

[أبوأمل]

هل أعيش مثل الزومبي بلا مشاعر وأحاسيس وأضحك على نفسي لمجرد مهدئ للأعراض مع الدواء أو أعيش على جحيم الاكتئاب الشديد
أنا مو محتار ....أنا اخترت أعيش بدون دواء أبغى أشفى أبغى تحسن حقيقي أنا هدفي شفاء كامل... لكن أنا أحتاج وفي ضرورة لشفاء جزئي يلطف ما أنا فيه

[محمد البدراني]

هلا ابوامل ( عبودي) انا عندي نسيان لكن مب مثلك شفاك الله وعافاك

بس الى الى عندي واحس انه خلاص مب رايح مني ابدا هي الروحانية والايمان افتقدها جدا جدا والله العظيم اشتقت لها جدا

والله المستعان فقدنا اشياء جميلة في حياتنا اسال الله ان يعوضنا عنها خير العوض والله انها حسرات وندامات لكن هيهات لم تعد تجدي

يا رب لطفك ورحمتك

[ظل امرأة]

صباح الخير يا أحباب
اشتقنا للروح الحلوة بالمضافة
والمشاكسات..الله يرد غربتك يا علوو هههه

والله يصلح حالك ويريح بالك يا جنرال ابوحميد والجميع يارب

افتقدكم :(

[سَارَة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

هل فيه حل ؟
أنا أعاني من نسيان شديد
المهم أني أنسى هل أخذت جرعة الدواء اليومية أو لا ولا أستطيع تذكر شيء
فعملت لي جدول مرقم بحسب التاريخ أعمل علامة صح قبل تناولي للدواء
فقلت بذلك ستحل المشكلة
لكن أنا أعمل علامة صح وأحيانا لا أدري هل فعلا أنا أخذت الحبة أو نسيتها أقصد بعد ما عملت علامة الصح
مهو وسواس أبدا... نسيان شديد
الموضوع فضفضة فقط

ترى الحبوب كثير ينسون اذا اكلوها او لا امورك الثانيه تنسى فيها ولا بس الحبوب

[آبوبدر ..~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

هل فيه حل ؟
أنا أعاني من نسيان شديد
المهم أني أنسى هل أخذت جرعة الدواء اليومية أو لا ولا أستطيع تذكر شيء
فعملت لي جدول مرقم بحسب التاريخ أعمل علامة صح قبل تناولي للدواء
فقلت بذلك ستحل المشكلة
لكن أنا أعمل علامة صح وأحيانا لا أدري هل فعلا أنا أخذت الحبة أو نسيتها أقصد بعد ما عملت علامة الصح
مهو وسواس أبدا... نسيان شديد
الموضوع فضفضة فقط

ابو امل .. شلونك حبيب قلبي .. :)

النسياان عندي وعندك خير ..
ي خي لدرجه يذكروني بموقف .. ي رجل ما قد صار ذا الموقف اصلا .. ويطلع الموقف صار لكن ما اتذكر ولا نقطه منه :)


.
.
.
.

اما من ناحيه الحبوب بسيططه ..
.
.

اشتر لك زي صندوق بلاستيكي او خشب فيه ٣٠ مربع .. يعني حاجه صغيره ٣٠ سم في ٣٠ سم .. بس يكون فيها ٣٠ مربع .. وكل مربع حط على رقم من ١ الى ٣٠ .. وبحسب التاريخ افتح المربع وخذ العلاج .. وبالعاافيه والشفاء والصحه ي رب ..
.
.
.
.

لكن وسسسسسع صدرك ي رجال .. هذا انا لي ٧ سنوات اتعالج ورااضي بالعلاج مع انه ما وصلت شفاء ١٠٠٪ لكن اتخبط بين ال ١٠٠٪ وال ٩٠٪ .. ووقت الي تخرب في الدعوه تنزل ٥٠٪ .. لكن الحمد لله بسرعه ترجع للوضع الطبيعي ..

ف انا راااضي هذا قضاء الله .. وهذا امره .. فلا لي الا الطاعه .. والا اصبححت في حسرره ..

.
.
.
.
.

صباااحك سعاده ي (والله جيت بكتب اسمك في هذا القوس ونسيت اسمكك واللهي .. لاني من جوال .. جلست اقول انا اكتب لمين الحين ! ... الله لا يبلانا بس هههههه)


صبااحك سعااده يابو امل .. :)

[حنين الشمري]

هلابك ابو بدر انا بخير يا وجه الخير منشغله والله بهالحياة واشكر لك سؤالك

[عمر عبدالله]

صباح الورد و السرور

الله يعينك يبو امل روح الانسان في ذاكرته
اذا راحت يعيش حياة لحظيه و آليه ممله

لكن هونها و تهون حاول قدر الامكان تتجاوز المشكله وانا اخوك

[((أبوعلي))]

يسعد مساكم ...

[عبدو عمر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

هل فيه حل ؟
أنا أعاني من نسيان شديد
المهم أني أنسى هل أخذت جرعة الدواء اليومية أو لا ولا أستطيع تذكر شيء
فعملت لي جدول مرقم بحسب التاريخ أعمل علامة صح قبل تناولي للدواء
فقلت بذلك ستحل المشكلة
لكن أنا أعمل علامة صح وأحيانا لا أدري هل فعلا أنا أخذت الحبة أو نسيتها أقصد بعد ما عملت علامة الصح
مهو وسواس أبدا... نسيان شديد
الموضوع فضفضة فقط

السلام عليكم

دائما فيه حل ..هي فكرة يجب أن تنطلق منها دائما..
اكمل بتدوين على جدول مرقم بتواريخ
كما يجب ربط الجدول بعادات يومية
مثلا عند الافطار صباحا ..وحبذا يكون بمساعدة أحد افراد العائلة
حتى يساعدك على تكوين فكرة سليمة حول تذكر الأمر

بالتوفيق دائما