|
|
|
09-09-2002, 03:07 PM
|
#151 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بسم الله الرحمن الرحيم ..
اخي عبياني كيفك .. انشاء الله بخير.. اخي .. انا في هذه اللحظه وانا جالسه اكتب مزاجي الحمد لله عال... لاني صار لي 12 يوم وانا اخذ نصف حبه سيروكسات صباحا ومساءا و6 ايام وانا اخذ بوسبار نصف حبه صباحا ونصف مساءا هذا لاني اصبت بنكسه لكن طبيبي يحليله يسميها نوبه صار لي مده وانا اخذ ربع حبه من السيروكسات بس صار تغير شوي في الروتين وتوترت واكتئبات وزاد الهباب الرهاب واعراضهم الحلوه المصاحبه لهم زرت الطبيب وقال حبه ونصف من السيروكسات بس ما وافقت الا على حبه ... صار الوضع اخف . يعني ما زالت الاعراض كلها خفت.. من نفسي صرت اخذ حبه بوسبار بس عطيت طبعا الطبيب خبر وافق ... والحمد لله صرت واجد احسن... المهم علشان ما اطول عليك اخي .. يمكن تتملل من هذرتي الزايده ومن كثر ما احب اعطي تفاصيل .. ببدأ في الموضوع.. لازلنا طبعا في جدة .. طبعا هذا قبل 15 سنه مو الحين رجعت الشقه ونسيت الموضوع... الالام تروح وترجع .. وانا مطنشه بس كان مزاجي .. امممممم على ما اذكر ماشي حاله في خلال تقريبا 3 سنوات اللي بعدها يعني ما كان في تطور في الاعراض تروح وتجي .. وانا مطنشه !!!! بس ما كنت ادري انه هذا من انواع المرض النفسي طبعا .. اخي .. الدنيا ما تخلي من المشاكل .. لكن مو ذيك المشاكل اللي تتسبب في ازمات ولله الحمد لا . كانت اشياء عاديه جدا .. بس اختك يمكن شوي دلوعه!!!هههه تتراكم الاشياء الصغيرة في نفسيه حساسه وتتضخم مع الوقت واذا ما في منفس حق هذه الاشياء الصغيرة ... تصير قنبله موقوته طبعا .. هذه القنبله في راسي انا راح تنفجر .. بالاضافه الى الروتين اليومي في هذه البلد ... حيث ان اختك جايه من بلد ثانيه .. الدنيا كتمه جدا .. وضغط .. واحس اني بنفجر من الكتمه كان في الحمل .. يصاحبني اكتئاب .. خفيف مقدور عليه..هذا طبعا من الناحيه المزاجيه اما الاعراض التي ذكرتها سابقا كانت تزيد .. يعني الم جهت القلب وثقل في اليد اليسرى مع ضيق في التنفس.. كنت دائما اقول من اعراض الحمل .. واطنش!!! طبعا هذا كان في الحمل الثاني .. سريعا جاء الحمل الثالث .. زادت المسؤليات .. وزادت الاعراض كتمه شديده في الصدر .. مزاج تعبان ثقل في اليد اليسرى.. واخيرا .. تدأت الثقه في النفس تهتز!!!!!!!!!!! وبدأت ادور في حلقه مفرغه!! اكتئاب + مسؤليات + صغر في السن = فقد الثقه بالنفس وهذا يجعل الاكتئاب يزيد وكل ما زاد الاكبئاب زادت عدم الثقه وهلم جر طبعا هذا كله مع اعراض جسميه مزعجه .. خمول .+ ضيق في التنفس + الم في الصدر + مزاج تعبان اخي .. لازم اوقف..... اكيد رجع لك الاكتئاب من هالي كتبته .. انتظر تعليق منك في مواصله الحديث اتمنى لك دوام الصحة وللجميع ايضا.... |
|
|
|
10-09-2002, 08:43 PM
|
#152 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اختي ام احمد انا معك وكم يسعدني طرحك واسلوبك واتمنى التفصيل قد ما تقدرين اما عن المداخلة او تعليقي
اختي الكريمة محدثك يتناول سابقا 3 حبات سيروكساات واربع حبات تربتزول و4حبات بسبار ويا جبل ما يهزك ريح اختي الكريمة لا داعي من التخوف من الجرعات انا معك ربما جسمي وحالتي تختلف ولكن اختاه لم ارى من زيادة الجرعات سوى الفائدة الان غيرت التربتزول إلى ريميرون وهو دواء احدث وصحي اكثر واعراضه الجانبية قليلة جدا وحولت السيروكسات إلى الافكسر وكان تحويلي ليس بسبب ان السيروكسات غير امن بل بالعكس يعد من الادوية الاكثر امانا وانا اعتبر السيروكسات زعيم مضادات الاكتئاب ولكن كان التغيير بسبب عرض جانبي ربما كان الافكسر هو الحل بعد فشل العديد والعرض الجانبي الذي اقصده لا يصيب النساء كما انه غير ضار بالعربي ولا حياء بالدين يتعلق بصعوبة الوصول للذروة والرغبة الجنسية هذا شئ الشئ الاخر واريدك ان تهتمي به السيروكسات دواء قوي جدا فاستفيدي من خبرتي معه عند زيادتك الجرعة في اول اسبوع سوف ينتابك تهيج وتوتر واحساس بعدم التركيز وعصبيةويزول تلقائيا بعد بالكثير اسبوع اوسبوعين بالكثير بعد ذلك اهنئك بمفعول السيروكسات ولله دره نشاط قوة راحة نفسية ثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثقة بالنفس راحة في النوم وهكذا وترجع المياه لمجاريها اختي الكريمة والعزيزة اختي الكبرى ام احمد قال لي طبيبي ان نصف حبة من السيروكسات ليس لها مفعول فما بالك بربع استغرب من طبيبك ربما ما دعاه إلى ذلك تخوفك انت من الدواء الذي اقول لك بعد دراسات واطلاعي الواسع انه دواء امن وصحي ولو استخدمه الانسان طيلة حياته اختي اقترحي على طبيبك حبتان سيروكسا ت ولن تندمي وانا معك اخبريني بما تشعرين اول باول واو صيك بالتدرج اي اليوم حبة غدا حبة ونصف لمدة اسبوع ثم حبتين واستمري واعتبريها محاولة لن يضرك شئ اما البوسبار فهو اامن من البندول حبتين جرعة مناسبة تقبلي تحياتي وارجو ان تسمعي النصيحة واستشيري او اطلبي من طبيبك ما قلته لك وانا متاكد انه لن يعارض بل بالعكس سيرحب بذلك:) |
|
|
|
|
11-09-2002, 11:09 AM
|
#153 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اخي عبياني كيف حالك .. انشاء الله بخير.. اخي .. والله ما ادري وش اقول لك .. لكن جزالك الله الف مليون وزليون خير.. طمنت قلبي وريحت بالي من ناحيه الادويه...لكن ::: طيرت نومي البارحه!!!! تدري ليش؟؟؟ من الجرعه اللي تاخذها !!كان الله في عونك !! اول ما قرات الجرعه شههههههقت .. حطيت ايدي على راسي .. معقول!!! وانا اللي خايفه من حبه ونصف .. سيروكسات... اخي ..حاول فيني الدكتور على حبه ونصف بس انا كنت خايفه .. وما رضيت الا بحبه واحده ما اقول اني مرتاحه 100% اكذب .. لان المشكله الحين مو في الاكتئاب .. لا تطلع علي بعض الاعراض .. والله ما ادري وش هي بس انا بوصفها وانت حللها وقول لي وش تتوقع.. معليش اخي اتكلم معاك بالعاميه الحساويه تقدر تقول شوي زغلله في العين ... حركه غير اراديه في العين بعض الاحيان جفاف في اللسان .. يعني كأني شاربه سائل ساااااااااخن مرة صداع يجي فجأه ويختفي فجأة لمدة دقائق .. هذا يزيد اذا كنت متوترة احس كأن جسمي من الداخل فيه كهربه .. يهتز احس كأن اعصابي مرتخيه مرة ومشدوده مرة تجي موجه خوف غير مبرر .. قلق.... هذه الاعراض مع حبه سيروكسات وحبه بوسبار لكنها خفيفه مرة. يعني بعض الاحيان احس اني طبيعيه على الاخر.. لكن هذا نادر لا يوجد اكتئاب مع هذه الاعراض .. وش تفسرها؟؟؟ تجربتي مع ربع حبه راح اقولها مرة ثانيه... اخي .. تعرف النشرة الجويه اليوميه .. انا بسوي نشرة مزاجيه يوميه .. ههه وش رايك.. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ نرجع حق موضوعنا .. الرحله مع الاكتئاب... وين وصلتي يا ام احمد... هذا طبعا مو اسمي إي وصلنا الي الطفل الثالث... قلنا .. .شرفت .. عدم الثقه بالنفس .. كنت اسأل زوجي .. ما ادري ليش احس اني مقصرة في واجباتي اتجاه الاولاد والبيت ما اخفيك اخي .. الرجال استغرب.. هو انسان صريح جدا وقال ابدا !!! بالعكس .. كل شي احسن من ما يكون.. قلت ليش اشعر بهذا الشعور ...؟؟؟؟ قال يمكن من حرصك على الاولاد .. ما جازت لي الاجابه لكن سكت... الحين لم ا حلل هذا الشعور .. اقول يمكن هذا اللي يسمونه تأنيب الضمير!! وش رأيك اخي ؟؟ المهم .. على ما اتذكر.. كنت في عز المعمعه .. (كلمه حساويه اكيد فهمت معناها ) 3 اطفال صغار .. ما عندي احد يساعدني .. زوجي مشغول .. اهلي في بلد ثاني بيني وبينهم بر وبحر .. بعدين صار في الجسر...الحمد لله!!! المهم .. صار العارض اللي ملازمني على طول تقريبا هو الم جهة القلب وثقل في اليد اليسرى مزاج كئيب خاصه اول ما اصحى من النوم كنت مستغربه وش هالي احس فيه .. يستمر الالم شهور متواصله .. بعدين بدون ما اشعر يختفي ويرجع مرة ثانيه .. يعني بعد فترة والله ما اقدر احددها .. يمكن على ما اتذكر كنت اشعر اني طبيعيه مده شهرين اكثر اقل ظليت اخي تقريبا 3 او 4 سنوات على هذه الحال الالم يروح ويرجع .. اكتئاب خفيف .. وانا اقول هذه نتيجه الالم اللي في صدري لكن ما كنت ادري وش سبب هذا الالم .. واستهين ما اروح للدكتور .. استتتتتتتتتتاهل اللي يجيني كأني طولت عليك اخوي.. إي اخي .. بما ان لا حياء في الدين .. السبب اللي خلاك تترك السيروكسات يصيب النساء ايضا.... فيني اسأل اخي سؤال .. لك مطلق الحريه في الاجابه ... كم عمرك ؟؟؟ ابغي اقول لك بعد ان انا مع الاخت بداده في كل كلمه قالتها !!!عن موضوع الخمر.. ننتظر التكمله حسيت ان هذا لسان حالي اللي يتكلم .. والله على ما اقول شهيد لكني سبق وقلت اني ضعيفه في التعبير.. وللحديث بقيه.. |
|
|
|
|
11-09-2002, 01:54 PM
|
#154 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
يا هلا ومسهلا بام احمد انا من مواليد يناير 1980
قبل ان اعلق لي ثلاثة اسئلة هل اجريت فحوصات عضوية الغدة الدرقية مثلا فالاكتئاب قد ينجم عن مرض عضوي وهذا امره سهل يعالج السبب مثلا الهرمونات الغدة ويزول المرض المرادف ويسمى هذا الاكتئاب اكتئاب ثانوي وهو منتشر عند النساء اكثر من الرجال كما هو حال الاكتئاب 2_1 السؤال الثاني منذ متى اخذت العلاج الوقت وهل انت ملتزمه بمواعيده التعليق الثالث انت لم تصلي إلى الشفاء كما يبدوا لي كما وصلت انا وستصلين قريبا بايمانك واجتهادك وتمسكي بالدواء وبما اني كنت في حال والان في حال لكي هذا التعليق: الاعراض:1.تقدر تقول شوي زغلله في العين هذي عادية تصير لاكثر ربعي المدخنين وهو بسبب التنبيه للجهاز العصبي وعدم التعرض للضوء والاكثار من الشاهي والقهوة يفعل ذلك فلا يقلقك 2.حركه غير اراديه في العين يعني مثلا تحسين انك وغالبا في الصباح عينك مفتوحة للاخر وكانك تخزين (بالحساوية) هذا عرض جميل يجب ان تفرحي به وهذا يعني نشاط ويزول تلقائيا مع الوقت وعلى فكرة لما تزيدين الجرعة راح يزيدوكذلك يزول مع الوقت.اما اذا كنت تقصدين مثلا انها ترمش او ما شابه ذلك فهذا ايضا امر طبيعي ويحدث لكل الناس. 3بعض الاحيان جفاف في اللسان طبعا هذا عرض يزول مع الوقت وهو امر عادي جدا والله لو جربتي التراي سايكل (التربزول )انتش ما تقدرين تبلعين ريقك إلى طبعا هذا من مشاكل الادوية القديمة واخوتش جرب التربتزول بجرعة 200 ملغ تفوق الجرعة القصوى واستمريت اكثر من سنه معه ومع ذلك تغلب جسمي في الاشهر الاولى من هذا العرض الجانبي 3. صداع يجي فجأه ويختفي فجأة لمدة دقائق .. هذا يزيد اذا كنت متوترة طبعا هذا ما يسمونه صداع التوتر وامر عادي لانك في طريقك للشفاء 4 احس كأن جسمي من الداخل فيه كهربه .. يهتز احس كأن اعصابي مرتخيه مرة ومشدوده مرة تجي موجه خوف غير مبرر .. طبعا كلها اعراض قلق عادية ولا خوف منها اختم مقالتي بشيئين كل ما قلتيه من اعراض مررت بها وباكثر منها.................:3: تفسيري لهذه الاعراض هي من اعراض الاكتئاب فالقلق والتوتر واتهيج والوساوس والخوف واهلع والعقد كلها تتزامن او ترافق الاكتئاب الذي هو اشد الامراض النفسية قاطبة من حيث المعاناة نصيحتي لك عدم التفكير بالاعراض هذه لانها ستزول مع الوقت ووصولك لجرعة مناسبة وسمعي كلامي جربي حبتين وانا معك لا تشيلين هم. طبعا لم انتهي بعد فلي عدة تعليقات ولكن بعد ان تجيبيني على الاسئلة وتعلقين على ما كتبت ولا تكملين التجربه إلا بعد ان انتهي من التعليق الكامل لان رسالتك الاخيرة تحمل الكثير.انتظر ردك على الاسئلة وساقوم بالتعليق بعد ذلك |
|
|
|
|
11-09-2002, 06:13 PM
|
#155 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بسم الله الرحمن الرحيم ..
اخي عبياني كيف الحال .. وش اخبارك .. انشاء الله بخير.. انا مصدومه ... قل ليشششششششششش؟؟؟؟ صراحه ما توقعت ان عمرك تونتي تووووووو بس ...!!! ماشاء الله عليك .. عيني عليك باردة ... اسلوبك في الكتابه .. والتفكير .. والتجارب .. كأن عمرك فوق الثلاثين .. هذا مو معناته ان اللي في الثلاثين كبييييييير .. ابدا!!!! توه في عز شبابه .. هههههه المهم اخي.. بالنسبه الى الجرعه .. هذا انا اخذت الصباح حبه كامله وبعد شوي باخذ نص حبه .. وعلى مسؤليتك .. انت اللي بتوديني المستشفى اذا صار فيني شي!!!! واذا تعودت على الجرعه وصرت ما اقدر اقللها .. الدواء بصير على حسابك!!!! امزح طبعا ... كم اخي تصرف كل شهر على علاجك؟؟؟!!!! يبغيلك ميزانيه.!! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخي ما قدرت الظاهر اوصلك التعبير الصحيح عن الاعراض بالنسبه لزغللت العين هذه كانت قبل استخدام العلاج .. كنت في عز الاكتئاب .. كنت كأني اشوف الشي بعيد جدا عني .. مع انه قريب يعني كنت كأني اشوف الشيي من تحت ماء يختفي هذا العارض تقريبا 99% مع حبه سيروكسات اصير اشوف الدنيا بالوانه الطبيعيه الجميله وكل شي صاااااااااافي وجمييييييل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بالنسبه عن حركه العين... احس كان عيني تتحرك يمين ويسار بدون ما اقدر اسيطر عليها حتى وانا حاطه راسي على المخده .. ومغمضه عيوني .. احس فيها تتحرك هذا كله قبل العلاج .. لكن مع حبه واحده من السيروكسات تقل الاعراض بنسبه كبيرة ..لكن ما تختفي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ في عز الازمه صرت اشعر اني اتحرك مثل الروبوت او الرجل الالي ... بالذات الرقبه والراس هذا كله قبل العلاج .. يختفي هذا العارض تماما مع حبه واحد ة من السيروكسات ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ جفاف الفم .. هذا كان من الاعراض اللي كنت اشعر فيها مؤخرا قبل استخدام العلاج يختفي ويرجع .. قبل استخدام العلاج .. بعد استخدام العلاخ .. يختفي ولكن اذا توتر ت يرجع كم يوم ويختفي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بالنسبه لتحليل الغده , تصدق .. فكرت .. لكن لما شفت الاعراض خفت مع الحبوب قلت يمكن مو من الغدة وش رايك اخي .. اطلب من الدكتور يسوي لي تحليل؟؟؟؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اما بالنسبه لمده العلاج .. صار لي تقريبا سنه وتسع شهور.. استخدامي فيهم حبه كامله كان تقريبا سته شهور بس اما الباقي كان يتراوح بين نص وربع حبه .. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخي فعلا عمري ما حسيت اني رجعت طبيعيه 100% حتى مع حبه من النوعين اللي هو سيروكسات والبسبار ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ هذا انا الحين بجرب حبه ونصف .. على مسؤليتك .. (امزح) كان هذا رأي الطبيب اخر مرة رحت له وشافني مرة تعبانه .. واختك غصب عنها والله نزلت دمعتين .. من الاكتئاب على فكرة .. اختك قبل كم شهر.... كنت اكلم الطبيب واقول له .. بظل طول عمري اخذ حبوب قال والله يا مدام هناء .. لا تخافين هذا الحبوب آمن حتى لو تاخينه طول عمرك .. قال شوفي يا مدام هناء .. هذا الكلام ما اقوله الا حق الناس اللي اثق فيهم .. جربي مده شهر .. اتركي الحبوب ودوني كل شيء تحسين فيه بالفعل .. تركته .. ماكان في اكتئاب كثر ما كان فيه قلق .. رحت المراجعه وقلت له بكل شيء حسيت فيه قال شوفي .. ما في مشكله اذا تحبين ترجعين بين فترة وفترة تأخذين لمده اسبوع واحد حبه كامله وبعدين تتركينه .. وهكذا .. اخي في المرة الثانيه بقولك وش احس فيه اذا صرت اقلل الجرعه .. بروح اصلي المغرب .. الله وياك في انتظار ردك اخي.. |
|
|
|
|
12-09-2002, 09:49 AM
|
#156 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أخي عيباني ولايهون الباقين0000
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته0000000000000
لم أبدأ في قرأة هذه الصفحات إلا بعد حلقة التعارف عندما علمت أن غاليتي لمياء كانت محطتها الأولى هنا وليس تقصيراً عيبان ابد ولاكن خوف! عيبان الجامعه تبدأ السبت وأتمنى أن لا يصادفني مامررت به الترم الماضِ0 أخي عيباني سأطرح عليك معاناتي مع الإكتئاب القلق الأرق وقدتستغرب كثيراً عند سردي لتفاصيلها:confused: ولاكن بعد أن تنهي أختي أم أحمد عافه الله0 وبعد أن تأذن لي أنت أخي 0وأرجو أن تحدد ماهي النقاط التي تحتاجها في حديثي حتى نصل الى شا طىء الأمان0 أتمنى أن لا أتعبك معي :rolleyes: أختك أساهير دمت في حفظ الله ورعايته مجهود جعله الله في ميزان حسناتك0 |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة اساهير الحزن ; 12-09-2002 الساعة 10:34 AM
|
|
12-09-2002, 01:22 PM
|
#157 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اختي اساهير الحزن على الرحب والسعة واامل ان يستفيد القراء من مداخلتك وجميع التجارب وان يثيبنا الله على ذلك فلا تعلمي كيف اسعدتني ام احمد حين احيت الموضوع من جديد وها انت تبهجيني جزاك الله خير
اختي ام احمد كم اخي تصرف كل شهر على علاجك؟؟؟!!!! يبغيلك ميزانيه.!! سكتي لا تقلبين المواجع على الاقل اول اهون اما الحين يوم صرت اخذ الافكسر اشتريه من البحرين عليك الحساب ثلاث حبات يوميا العلبة قيمتها 110 ريال بس ملاحظة العلبة فيها فقط اربع عشرة حبه حسبي بس رجاء لا يضيق خلقك ريميرون قيمته 160ريال 28 حبة اخذ يوميا حبة ونصف. كما لي تعليق بالنسبة لما شرحته من اعراض اتاسف لعدم علمي بها ربما كان الطبيب ولكن لا تقلقي وانا اعني الزغللة في العين اما جفاف الفم فهو احد اعراض القلق والاكتئاب والادوية ايضا اختي انصحك بعمل التحاليل فهي مهمة فكم شخص انتهت مشكلته مع الاكتئاب لمعرفة السبب العضوي . خذي حبتين وعلى مسؤليتي الشخصيةتراني ما امزح على ان اتابع معك لمدة شهر وتخبريني بالتفاصيل لي تعليق ساعده لاحقا على رسالتك ما قبل السابقة فانتظريني. |
|
|
|
|
13-09-2002, 02:26 PM
|
#158 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أخي عيبان 00000السلام عليكم ورحمة الله
سيكون ردي عيبان ولاكن لو سمحت سيكون مطولاً لإن هناك عيناً اخرى تريدالاطلاع على تفاصيله 0 عيبان أتمنى أن أرى ردك قريبا إذا سمحت وتقبل فائق تحيات أختك0 أختك أساهير |
|
|
|
|
13-09-2002, 02:31 PM
|
#159 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اختي الكريمة ام احمد تعليقي الاخير
الحين لم ا حلل هذا الشعور .. اقول يمكن هذا اللي يسمونه تأنيب الضمير!! وش رأيك اخي ؟؟ الاكتئاب يجعل صاحبه يفكر بانه غير منتج وهو سبب التفكير وتانيب الضمير لا انت فاعتبريه مرض وليس حقيقة وهذا ما جعلني اجتازة وكان طريقتي بالاقناع لنفسي صحيحة وها انا اتاكد منها بعد ان من الله علي بالشفاء. اكملي الان قصتك وتجربتك الفريدة واثابك الله على ذلك |
|
|
|
|
13-09-2002, 04:15 PM
|
#160 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اخي عبياني .. كيف الحال .. لأ سلامتك من الاحتقان اذا كنت مدخن قلل التدخين واشرب عصير ليمون ساخن مع ملعقة عسل طبيعي وانا شاء الله تصير زين .. ما عليك شر .. الله يعطيك العافيه .. المهم ...... ميـــــــــــــــــــن ادك .. ابسسسسسسسسسسسسسط يــــــــــــــــاعم .. فـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاااااااا اااارس المنتــــــــــــــــــــــــــــــــتدى والله تستاهل هاللقـــــــب عن جدارة.... اخي ..انا لم احيي موضوعك ... لان ببساطه مواضيعك عيني عليك باردة لا تموووووووووت ابدا. مواضيع مميزة .. والله لا اجامل .. انا من قبل ان اتحاور معك .. كان أي موضوع يحمل اسمك .. على طول اقرأءة قل ليششششششششش .. لانها مواضيع مفيده .. ممتعه ... اسلوبك يتسم .. بالجديه الجميله المقبوله اسلوبك يتسم .. باللباقه والادب واحترام مشاعر وآراء الاعضاء اخي هذه والله ليسه مجامله .. والله على ما اقول شهيد ,, وهذا والله يوم جمعه بعد... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت اختي العزيزة اساهير الحزن .. انشاء الله يارب تكون اخر احزانك وبدايه فرحك مع الاخ عبياني انشاء الله اكختصر تجربتي علشان اتيح لك الفرصه بسرعه لكتابه تجربتك .. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المهم اخي ... بس ودي اسألك كم سؤال.. 1) كم كان عمر لم اشتدت معاناتك مع الاكتئاب؟ 2) اخي .. وين كانوا اهلك .. امك مثلا .. احد من اخوانك الكبار؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخي احنا وين وصلنا .... وين يا ام احمد.. إي وصلنا الى مزاج كئيب من الصبح... في نقطه احب اوضحها وهي بالنسبه لي مهمه ... في الحمل الثالث وانا كنت في الشهر السادس.. اصبت بالانفلونزانه ,, مع ارتفاع في الحرارة.. حسيت مع الحرارة ان مفاصلي بتتكسر .. ما كنت اقدر اجلس او انام طبعا كانت مفاصل الوركين واسفل الظهر... قلت .. يالله كم يوم واصير اوكي .. استمرت الالام الرهيبه في مفاصلي الى يومك هذا .. امهم اشتدت بعد الولاده ما ظل طبيب ما رحت له .. اللي يقول نقص كلسيوم .. اللي يقول دسك اللي يقول ما فيك شيء .. انا اقول لهم طيب يمكن ان يكون التهاب في المفاصل من سبب الحرارة يقولون لالالالالالالا.. المهم كان هذا الالم يزيد من حدة اكتئابي.. المهم زيادة على الخمول من الاكتئاب .. كان في الام المفاصل ما كان عندي احد يساعدني في شغل البيت .. ما كان يمي اهلي اشتكي لهم كنت اضغط على نفسي واكتم .. في هذا الوقت يعني بدات اعي ان اللي معي هو اكتئاب.. قلت خليني امارس الرياضه السويديه... فعلا كانت عندي شرايط فيديو للتمارين واضبت عليها .. صرت خبيرة في الرياضه مارستها لمده سنه ونصف .. بانتظام يوميا حوالي 30 _ 45 دقيقه صار مزاجي احسن بكثير .. خف الاكتئاب كثير ... المهم بعد تقريبا سنه الى سنه ونصف .. يعني خفت الالام تعريبا .. 20% حتى مرة كنت عند طبيب عظام .. سمعت انه شاطر .. كان يكشف علي قال .. انت تمارسين رياضه .. قالت أي .. قال في وين .. في نادي هنا تمارسين فيه قلت لالالالا.. في البيت ... قال هذه اول مرة اشوف ست سعوديه تمارس رياضه قال لي عضلاتك ممتازة ,, واصلي حتى لو كان ظهرك يألمك .. الــــــــــــــــــمـــــــــــــــــــــــهـــــ ــــــــــــــــــــــــــــــم صار .. الحمل الرابع... يعني الوضع النفسي مستقر .. لا جديد زادت المسؤليات بعد الولاده ... فترة الرضاعه الطبيعيه يزيد الاكتئاب في هذه المرحله بدأت اشعر اني ما ابغي اقابل احد... صرت اشعر بتوتر اذا بزورني احد ... طلعاتي قلت كثير .. اتحجج بالاولاد والطفل الصغير احس اني غير طبيعيه ... صرت اشعر بحزن شديد .. توتر... عصبيه ادري معاي اكتئاب لكن .. ليش كنت احس اني ما ابغي اقابل احد قلت هذا من اعراضه .. اللي هو الاكتئاب ما كنت ادري انه بدايه الهباب الرهاب اخي كأني طولت عليك .. انت مريض اليوم ’’ الله يعطيك العافيه بس ابغي اقول لك شيء ’ الله يهديك اخوي .. احد يشتري ادويه من البحرين اهلي يجون السعوديه علشان يتسوقون ادويه وانا اودي لهم صوغه ادويه اخي وش حقه علاج الريميرون.. خلاص بروح اكيد عورت راسك بااااااااااااااااااااااااااي |
|
|
|
|
16-09-2002, 01:48 PM
|
#161 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اهلا بك اختي الفاضلة واعزيزة ام احمد اولا يطيب لي ان اشكرك على كلامك الجميل الذي اتمنى ان اكون اهلا له :)
اما عن اسئلتك وهيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المهم اخي ... بس ودي اسألك كم سؤال.. 1) كم كان عمر لم اشتدت معاناتك مع الاكتئاب؟مابين 19 إلى 22 هذا لما اشتد واصبح شيئا يعيقني عن اداء حياتي ولاحتياجاتي 2) اخي .. وين كانوا اهلك .. امك مثلا .. احد من اخوانك الكبار؟ ليس لدي اخوة كبار فانا الذكر البكر والوحيد في عائلة امثل لها السند والمسؤولية على ليست بصغيرة بالنسبة لي كانت شخصيتي قوية لا تريد المساعدة فكانوا اهلي يشعرون بمعاناتي ولكنهم يعتمدون علي في حلها لانهم كانوا يثقون بي كثيرا . اما عما يتعلق بمداخلتك الاخيرة استوقفتني جملة وهي في هذا الوقت يعني بدات اعي ان اللي معي هو اكتئاب فعلا هذه النقطة هي بداية النهاية او نهاية البداية ليتنا وصلنا لها قبل ان يستفحل بنا الاكتئاب ويفعل ما قد فعله وسيفعله إذا لم نطلب المساعدة اختي كان ذلك متاخرا جدا كما في حالتي وهو ما نحذر منه الاخرين بان لا يهملوا انفسهم فالقوة ليست في الضغط على النفس ولكن القوة في اراحتها . اختي الكريمة استمر معك الاكتئاب وازمن ولم تجدي وسيلة للترويح عن نفسك فاستغاثت نفسك باعضاءك وكما يقال وهو علميا مؤكد ان الالام التي لا يعبر عنها الفرد يعبر عنها الجسد فبدات الاعراض الجسدية المختلفة تزاملكي اتخذت اجراء سليم وهو علاج مؤكد للاكتئاب ومن انجح العلاجات وهو الرياضة ولكن لم يكن كافي فالاعراض الجسدية سببها ان الاكتئاب اصبح مزمنا وشئ من الصعب ان يعالج بالرياضة فقط فرادفها رهاب اجتماعي وهو من الاعراض او الامراض التي يسببها الاكتئاب عادة بالاضافة للقلق والتوتر اكملي اختي وارجو ان لا اكون قد اثقلت عليك. |
|
|
|
|
16-09-2002, 03:25 PM
|
#162 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اخي عبياني .. كيف حالك .. الحمد لله على سلامتك انشاء الله صرت احسن ..( ما اجيد الكتابه بالعربيه الفصحى مثلك .. عيني عليك باردة .. افضل الحساوي ) المهم والله لك وحشه .. افتح على المنتدى 10 مرات في اليوم ادور عليك !!!! واذا ما شفتك .. اسكّر واقووم ... الحين الساعه 2:15 الظهر .. الحمد لله تغدينا .. وهذا انا شفت موضوعك و قعدت اكتب الرد على طولللللل!!! اخي في بعد سؤال .. متى بدأت اول اعراض الاكبئاب .. يعني كم كان عمرك؟ ثانيا .. الله يخليك حق اهلك ويطرح فيك البركه.. ويخليهم لك انشاء الله على فكرة .. صرت اخذ حبتين سيروكسات .. بقول لك بعدين عن الاخبار!!! في نقطه مهمه جدا ما ذكترتها لك .. الظاهر اني بكتب لك مذكرات حياتي وش تنصحني اخي .. اطبعها وابيعها!!!- والا اسويها مسلسل تلفزيوني!! النقطه اللي نسيتها هي ان ابني الكبير قبل لا يصير الحمل الرابع تعرض لحادث .. مو حادث سيارة .. شيء مؤلم .. ما في داعي اذكرة.. المهم هذا الحادث هزني بعنف واضطريت على اثر هذا الحادث اني اقاطع بعض الاقرباء لي ,... صار قيل وقال ... وتعرف كلام النسوان الحساويه بالذات المهم صار علي ضغط نفسي كبير.. واشاعات .. وبدأت فعلا اشعر بأني 100% مو طبيعيه مو ذيك هناء اللي تحب المرح والمناسبات والطلعات والعزايم صرت اتجنب مو بس الناس اللي اساؤا لي .. لا .. كل الناس اشعر اني متوترة اذا كنت بقابل احد ... كنت اقول يمكن من الاكتئاب بعدين صار الحمل الرابع واستمرت نفس الضغوط .. ولدت .. لا .. هني زاد كثير الاكتئاب!!! والخوف من الناس كنت في قلق .. مخي دائما شغال .. دائما افكر .. وش فيني .. ليش عندي هالشاعر!!! متلخبطه على الاخر .. ما كنت اشتكي ... كنت اقول فترة وتعدي .... ندامانه يا اخي على عدد شعر راسي .. اني تأخرت جدا على الروحه الى طبيب!!!! اخي.... اقول ليش ما اطيب بسرعه .. معقول .. اكتئاب اكثر من 15 سنه ابغي اطيب في وقت قصير ..!! استاهل .. اللي يجيني .. اود ان اوجه كلمه للقراء الاعزاء .. اسرعوا بالذهاب الي الطبيب اذا شعرتوا انكم مو طبيعين في خلال اسبوعين مو اكثر .. والله كل يوم تأخير .. يبغيله سنه علاج !!!! المهم... موضوع ابني هدأ ..لكن بعد ايش .. بعد ما راحت اعصابي .. وانهديت والجماعه اللي صار وياهم الموقف .. وقفت وقفه حق معاهم وعرفوا ان الله حق لكن بعد ما خسرت اعصابي .. اللي ما راضيه ترجع!! كنت دائما اشعر بحزن شديد ... في بعض الاحيان يخف لكن ما يروح كنت اشعر بخوف شديد بدون مبرر كنت استغرب من هذا الشعور ؟؟ليش اشعر بخوف وهذا يزيد في اكتئابي.. سنتين على هذا الحال الخوف من الناس والخوف بدون مبرر بعض الاحيان يوصل الى درجه الهلع ..هني ابغي اوصف لك هذا الشعور فجأه اشعر اني راح يطلع لي اسد او وحش احس لو يذبحوني ما يلاقون فيني نقطه دم يتوقف النفس بالكامل .. اخيرا اشعر اني راح اموووت لا محال تستمر هذه الاعراض تقريبا لمده دقيقه .. اوصل اني ابغى اصوت علشان ينقذوني ..!!!حصل لي هذا الشيء بهذه الشده مرتين اذا مو اكثر اخ لو تدري وش صار بعد السنتين .. صار لازم اعتني بمرأءة مريضه نفسيا..!!! هني صارت الطامه الكبرى.. الي اللقاء في الحلقه القادمه !! أي على فكرة .. صرت مرتاحه جدا على الحبتين ,, عبياني ..ترى ها على مسؤليتك اذا صار فيني شي انتظر ردك بفارغ الصبر .. واستمتع وانا اقرأ كل كلمه تكتبها بالعكس ما تثقل علي ابدا.. اختك الكبرى.... ام احمد |
|
|
|
|
22-09-2002, 01:27 PM
|
#163 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اهلا ومرحبا مجددا ام احمد معليه انتهى اشتراكي وكنت على الحديدة لذا اعتذر عن التاخير :)
اما عن ردك الاخير وسؤالك اخي في بعد سؤال .. متى بدأت اول اعراض الاكبئاب .. يعني كم كان عمرك؟ والله ما ادري يمكن منذ الطفولة ويمكن مع المراهقة بس ظروفي ظغطت علي وخلتني اكابر اكثر من الازم يعني بين قوسين عشان حالتي المادية والاسرية ممتازة نهتني عن التفكير بان يحق لي ان اكتئب. على فكرة .. صرت اخذ حبتين سيروكسات .. بقول لك بعدين عن الاخبار تراك من جد سريتيني وعساك تستمرين والله يكتب الي فيه الخير اما عن تعليقي وهو انك بعدما اصبح الاكتئاب رفيقك وبدا يؤثر سلبيا سواء بحياتك الاسرية او الاجتماعية حدثت معك ظروف التي تحدث مع البشر بغض النظر عن ما هيتها او صعوبتها ولكنك بسببها تاثرت ربما هي التي تزيدك الما وربما العكس اكتئابك وعدم تمكينك من تجاوزها بسبب هذا المرض اللعين هو ما سبب لك تغيرات سلوكية واعني عدم الرغبة في الذهاب مع الناس والتفكير السلبي مما ادى إلى ظهور مرض يصنف بانه مرض بذاته وهو الرهاب الاجتماعي وانا ارجح الثاني إذ ان الناس وحتى بعض المكتئبين دائما نجعل الضروف سببا لتقصيرنا ولم نجعل الاكتئاب ولم نعترف به اساسا مع انه سبب لبلاوي كثيرة وانا كوني قد مررت بكل ذلك والله من علي بالشفاء وجربت الحياة من غير الاكتئاب علمت بانه اساس كل مصيبة حلت بي لا انا وهذه رسالة للجميع ارجوا ان تكون مفهومة.اما نوبة الهلع الله يكفينا شرها نعم اختي مررت بها ولكنها كانت تختلف عن وصفك فبدلا من الخوف من وحش كنت اخاف من المجهول لا اعلم ما هو ولكن كنت اشعر بالجحيم وشعور بالعدمية والذنب وافكر بالانتحار والموت وكانت تستمر معي النوبات 45 دقيقة ثم اشعر بعدها باجهاد فضيع وهدة حيل نعم اختي ضيق النفس كان من الاعراض . اكملي اختي وانا متشوق للتكملة |
|
|
|
|
22-09-2002, 03:28 PM
|
#164 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بسم الله الحمن الرحيم
اهليييييين وسهلييييييين اخي عبياني كيف حالك وينك !! والله لك وحشه !!! والله هالكم يوم .. اللي غبت فيهم ما لي خلق اكتب شي في المنتدى طبعا مع احترامي للاخوان... والله لك وحشه كنت افتح على المنتدى .. ما اشوف اسمك وامشي طيب اخي .. انكان رحت أي مقهى .. علشان تطمنا عليك !!! يالله سماح هالمرة بسسسسس..!! المهم اخي .. اولا اريد ان اوضح شيء عن نوبه الهلع انا لم قلت اني احس كأن راح يطلع لي وحش .. انا لم اقصد وحش بمعنى الكلمه لكن كنت اشبه درجة خوفي .. انا مثلك اكون خائفه من مجهول .. لكن درجه الخوف كان راح يطلع لي وحش!!!! انا اخاف من شيء مجهول المهم .. نرجع الى موضوع الاكتئاب .... بعد الطفل الرابع .. بسنتين .. مع الاكتئاب .. كان على ان اعتني بمرأه قريبه لي جدا.. كانت مصابه .. بالاكتئاااااااااااااااااااااااااب من الدرجه النهائيه... يعنى المرة واصله حده ... لدرجه ان ما عندها قدرة انها تقوم تمشي خطوتين... يعني كان لازم اعتني فيها من والى .. من اكل وشرب ودخول الله يعزك الحما م وحتى كنت احممها مع ذلك اللي زاد الطين بله .. الحين لم زاد عندي انا الاكتئاب صرت اعذرها المهم كانت مهما سويت لها كانت تقول اني انا ما اسوي لها شي دائما تحسسني بالتقصير... صرت اشعر بتوتر شديد عند ذهابي اليها (الى منزلها ) من الصباح الى المساء المهم هي الله يرحمها ويغمد روحها الجنه .. كانت تقول للناس اني مقصره انا والله ما الومها .. من الاكتئاب اللي كانت تعاني منه لكن اخى .. الناس ما لها الا الظاهر .. مع انهم يعرفوني .. واني مو انا اللي ا قصر لكن اللي ما يعرفونه ان مريض الاكتئاب .. ما يعجبه العجب المهم صرت اسمع التلميحات... عني بالذات من بعض بناتها!!!! تخيل!!! ( من بناتها) المهم هني .. اخخخخخ!!! بدات تطلع علي اعراض الرهاب اخي ما كنت استطيع ان ارفض اني اروح لها واخدمها .. خاصه بعد ما صرت اسمع الانتقاد كنت اجبر على الذهاب ... واختك .. خوافه بطبعها .. وطيبه .. ما تعرف تاخذ حقها ولا تعرف تطنش كلام الناس .. كنت احاول ان ارضي كل ا لاطراف على حساب رووووووحي المهم .. اعراض الرهاب اللي صارت تطلع على كانت عند ما ادخل عليها الحجرة علشان اعطيها وجبتها او أي خدمه كانت تحتاجها... كنت اشعر اني راح اموت .. اشعر بخوف شديد كان وجهي يستوي مثل الجمرة الحمرة.. احس ان وجهي ينقط عرق احس اني مخنوقه والكلام ما يطلع بوضوح... بس اخلص من الخدمه اللي تكون قد طلبتها منى اهرب من الغرفه اللي هي موجوده فيها كنت اقول وش هذا الشي الغريب اللي صرت احس فيه انا مو ناقصه امراض او اعراض ثانيه .. يكفيني الاكتئاب والكبت اللي انا فيه هذا كان يزيد في اكتئابي..... صرت ارجع المغرب بيتي وانا حيلي منهد .. مع اني ما اكون اقوم بمجهود بدني هناك بس لاني كنت نفسيا مرهقه .. متلايمه على من كل صوب اكتئاب ... ما راح اقول مجبرة على خدمه المرة.... لانه والله على ما اقول شهيد...هي في مقام امي وهذه الاعراض الجديدة من الخوف من شيء مجهول المهم .. صرت اعاني من آلام مبرحه في المعده !!!! كنت احس ان معدتي تزن 100كيلو او كأن فيها 100 كيلو من العجين .. ما ادري فهمت قصدي كنت احس فيها انها راح تنقطع .. مسحوبه الى تحت كنت ما اقدر امشي .. كنت امشي وانا منحنيه!!! كنت اعرف انها من الحاله النفسيه !!! حزن شديد .. الم المعده استمر حوالي شهرين .. وانا اعرف اني تعبانه نفسيا... شوف اخي المكابرة .. رحت حق طبيب باطني ... وقال لي انت عندك مايكروب في المعده ادري والله ما عندي مايكروب ولا هم يحزنون .. لكن امري لله اخذت حبوب معقم للمعده.... وذبحني كأني طولت عليك اخي .. راح اكمل بعد ان اسمع منك تعليق.. الحمد لله على سلامتك .. أي على فكرة ساكن الرياض رجع .. والله انا كثير مبسوطه مبروك لنا وللأعضاء الكرام.. اختك ام احمد |
|
|
|
|
23-09-2002, 02:06 PM
|
#165 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اولا اشكرك اختي على هذا الوفاء والوصال ولدي تعليقان اضيفهما
وهما طريقة الام التي يحسها المكتئب تكون مختلفة من شخص إلى اخر وربما يستنكرها البعض ولكنها حقيقية فانت شعرت بثقل في معدك وهو الم ومعاناة حقيقية ملموسة نتيجة تعبير الجسد عن الام النفس كما كنت اشعر بان راسي خاليا وصداع مزمن لا يبرحني والام في الصدر جهة القلب وغير ذلك فهناك من يشعر بالم في ظهره والسؤال لك هل مع تلك الام لا تزالين لم تفكري بالذهاب للطبيب النفسي.الله يلعن المكابرة والي تسويه. التعليق الثاني ليس كل مكتئب يظهر سلوكا كما اظهرته تلك الامراة بل بالعكس يكون المكتئب ممتن لاي مساعدة ويكون خجلا من نفسه وذلك يرجع لضعف الثقة التي يحدثها الاكتئاب ولكن هناك بعض الشخصيات الشريرة سلوكيا التي لا يزيدها الاكتئاب إلا شرا ولا اعتقد ان كل من اصابه الاكتئاب من تلك الشخصيات الشريرة فغالبا ما يؤدي إلى تعديل هذا السلوك. استمري اختي فانا انتظر التكملة بفا رغ الصبر. |
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3) | |
|
|
