يومياتي مع الهوس الاكتئابي

اسأل الله الصبر
استغفر الله العظيم واتوب اليه

اسأل الله الاستجابة

اللهم امين .. اللهم امين .. اللهم امين

اشتقت حرفك المطرز بورود المحبة آمال
ذهبت للدكتور حمود العبري رائد تقنية الحرية النفسية في السعودية
وبدات اطبق معه تمارين لعلها تنفعني
لكن يثقلني شعور العجز عن التعبير تماما
اود ان اكتب وان اعبر عن نفسي

عزيزتي نوفا
تتردد في ذهني كلمة قلتها لي
انك دخلت ذات مرة فقط من اجلي
لا تدرين كم اشعرتني بالفخر والامان والامتنان
نكتب جميعا لكنك انت تعبرين عما في داخلي وكأنك تعيشينه
واسال الله الا تعيشيه يا غالية
دعواتي لك موصولة برفع الهم وتفريج الكرب

عزيزتي نوفا
تتردد في ذهني كلمة قلتها لي
انك دخلت ذات مرة فقط من اجلي
لا تدرين كم اشعرتني بالفخر والامان والامتنان
نكتب جميعا لكنك انت تعبرين عما في داخلي وكأنك تعيشينه
واسال الله الا تعيشيه يا غالية
دعواتي لك موصولة برفع الهم وتفريج الكرب

هللم تعد حروفي طوعا لي اشعر بتمردها .. فما املك سوى ان افعل كما حكام بعض العرب

القمع .. وتكميم

لم يعد حرفي متفائلا .. فليصمت اذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعقلها وتوكل

عزيزتي نوفا
تتردد في ذهني كلمة قلتها لي
انك دخلت ذات مرة فقط من اجلي
لا تدرين كم اشعرتني بالفخر والامان والامتنان
نكتب جميعا لكنك انت تعبرين عما في داخلي وكأنك تعيشينه
واسال الله الا تعيشيه يا غالية
دعواتي لك موصولة برفع الهم وتفريج الكرب

وللمرة ثانية ..أدخل هنا فقط من أجلك ....

أعبر عما فى داخلك ...يمكن لأن الإحساس بالألم النفسى ..

واحد....مهما أختلفت أسبابه ....فتبقى المحصلة النهائية ..وهى

ألم النفس ...وكما ذكرتى مرة أن ألام المرض العضوى ..تتقزم أمام

آلام الروح ..والقلب ....

أنا بالقرب .......لكن كما قالت آمال ..لا أجد فى حروفى وكلماتى ..تفاؤل

لذلك ألوذ بالصمت ...

لنتبادل اليوم الدور
وابثكما بعض الهدوء الذي اشعر به
هدوء غريب ليس له لون ولا مذاقولا زن
حين يطلب مني الاخصائي تحديد شكل لشعوري اعجز
لكني عموما اتخيل الخوف اسود كسماء بركانية
والاكتئاب ثقيل كصخرة
اليوم سمائي شفافة
وصخرتي معلقة في الفراغ
قضيت وقتا طويلا مع نزلاء السكن الفندقي وسمعت قصصهم
فنسيت اداء تماريني
ونسيت جزءا كبيرا من نفسي
وضحكت ضحكات بيضاء

لكن لا زالت سمائي شفافة واسال الله ان لا تعكس غير البياض
وصخرتي المعلقة تحلم بارتفاع وخفة اكثر

دعواتي لكما بالفرح والسعادة بنعم الله الوافراة

دووم يارب الرضا
وصفاء السماء

..
انا بخير

غمامة وستزول كغيرها



دمتِ

يا رب الكون ازح الغماماتعن قلب امال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعقلها وتوكل

لنتبادل اليوم الدور
وابثكما بعض الهدوء الذي اشعر به
هدوء غريب ليس له لون ولا مذاقولا زن
حين يطلب مني الاخصائي تحديد شكل لشعوري اعجز
لكني عموما اتخيل الخوف اسود كسماء بركانية
والاكتئاب ثقيل كصخرة
اليوم سمائي شفافة
وصخرتي معلقة في الفراغ
قضيت وقتا طويلا مع نزلاء السكن الفندقي وسمعت قصصهم
فنسيت اداء تماريني
ونسيت جزءا كبيرا من نفسي
وضحكت ضحكات بيضاء

لكن لا زالت سمائي شفافة واسال الله ان لا تعكس غير البياض
وصخرتي المعلقة تحلم بارتفاع وخفة اكثر

دعواتي لكما بالفرح والسعادة بنعم الله الوافراة

صدقًا لا أبالغ حينما أقول لكِ ..لاتعلمى ..مدى سعادتى بكلماتك هذه ..

وأقول لكِ مرة أخرى أنا إن غبت عن هنا فأنتِ لاتغيبى عنى ..

كنت صائمة اليوم ودعوت لكِ من كل قلبى ...ساعة الإفطار ..

أن يديم الله عليكِ السعادة والفرح ....ويبعد عنكِ الهم والحزن ...

غيابكِ مقلق ايتها .. الرفيقة

اسأل الله ان تكوني بخير

......

أسأل الله أن تكونى بخير ...يا غالية

الله يشفيكي اختي اعقلها و توكل و يشفي مرضى المسلمين

امين