المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 19-11-2010, 05:59 PM   #1756
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


اهلا استاذه ليلى والله انا بخير الحمدالله اليوم احسن
بفضل الله ثم انتو استاذه
امس انا صحيت من النوم وكان مزاجى زى الفل الحمدالله بس قعدت افكر واقول اى اكيد بيتعكر مزاجى تعرفين استاذه كانى مستغرب ان مزاجى حلو هههههه
وجتنى النوبه وانا بالسينما والى ان رجعت البيت وبعدين صرت احسن الحمدالله


 

قديم 19-11-2010, 06:02 PM   #1757
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


استاذه ليلى سؤال
ليش الحاله الى احنا فيها تخلينا نخاف من الجنون لانه انا فكره الخوف من الجنون كانت مسيطره على بس الحمدالله انا احسن الحين والفكره تقربا راحت بس تجى من وقت الى اخر
السؤال ؟
هل الحاله الى احنا فيها تؤدى الى الجنون ؟؟؟؟؟؟؟
ولا بس مجرد خوف فقط


 

قديم 19-11-2010, 06:02 PM   #1758
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع مشاهدة المشاركة
اهلا استاذه ليلى والله انا بخير الحمدالله اليوم احسن
بفضل الله ثم انتو استاذه
امس انا صحيت من النوم وكان مزاجى زى الفل الحمدالله بس قعدت افكر واقول اى اكيد بيتعكر مزاجى تعرفين استاذه كانى مستغرب ان مزاجى حلو هههههه
وجتنى النوبه وانا بالسينما والى ان رجعت البيت وبعدين صرت احسن الحمدالله

شيء طبيعي تجيك النوبة طالما قاعد تردد وتقول اكيد بيتكر مزاجي
فالعقل يقوم بما يقوله اللسان
لكن لو كنت تقول مزاجي اليوم حلو وراح يضل هكذا طول اليوم تقول وتكرر فيها اكيد ماكانت النوبة جاتك
اسالك الله الشفاء وراحة البال ويبعد عنك ها الافكار امين يارب


 

قديم 19-11-2010, 06:05 PM   #1759
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.ليلى الحمدان مشاهدة المشاركة
شيء طبيعي تجيك النوبة طالما قاعد تردد وتقول اكيد بيتكر مزاجي
فالعقل يقوم بما يقوله اللسان
لكن لو كنت تقول مزاجي اليوم حلو وراح يضل هكذا طول اليوم تقول وتكرر فيها اكيد ماكانت النوبة جاتك
اسالك الله الشفاء وراحة البال ويبعد عنك ها الافكار امين يارب
والله استاذه هذا الكلام الى تناقشت فيه انا واخوى ليش لا وصح كلامج بس الافكار اخ من هالافكار يبيلها وقت علشان نتعلم شلون نسيطر عليها


 

قديم 19-11-2010, 06:08 PM   #1760
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع مشاهدة المشاركة
استاذه ليلى سؤال
ليش الحاله الى احنا فيها تخلينا نخاف من الجنون لانه انا فكره الخوف من الجنون كانت مسيطره على بس الحمدالله انا احسن الحين والفكره تقربا راحت بس تجى من وقت الى اخر
السؤال ؟
هل الحاله الى احنا فيها تؤدى الى الجنون ؟؟؟؟؟؟؟
ولا بس مجرد خوف فقط
الافكار القهرية كثيرة ومتعددة وتختلف من شخص
فانت كنت تخاف من الجنون اي نعم هذا لا يؤدي بالجنون ولكنه يخليك في حالة نفسية صعبة
فتخيل كل دقيقة الا بتفكر بالجنون طبعا ماراح تجن يعني تصاب بمرض عقلي وانما تجن اي تتعب وتحزن ويصيبك الكرب من الافكار السيئة
لذا حاول دائما السيطرة على نفسك ومحاربة تلك الافكار


 

قديم 19-11-2010, 06:09 PM   #1761
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع مشاهدة المشاركة
والله استاذه هذا الكلام الى تناقشت فيه انا واخوى ليش لا وصح كلامج بس الافكار اخ من هالافكار يبيلها وقت علشان نتعلم شلون نسيطر عليها
لا يبيلها احتقار وتجاهل وقوة ارادة
ماتربط حالك بالوقت
مادام باستطاعتك محاربتها حاربها وكلما حاربتها مبكرا كلما ارتحت


 

قديم 19-11-2010, 06:11 PM   #1762
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.ليلى الحمدان مشاهدة المشاركة
الافكار القهرية كثيرة ومتعددة وتختلف من شخص
فانت كنت تخاف من الجنون اي نعم هذا لا يؤدي بالجنون ولكنه يخليك في حالة نفسية صعبة
فتخيل كل دقيقة الا بتفكر بالجنون طبعا ماراح تجن يعني تصاب بمرض عقلي وانما تجن اي تتعب وتحزن ويصيبك الكرب من الافكار السيئة
لذا حاول دائما السيطرة على نفسك ومحاربة تلك الافكار
الله يطمنك يا استاذه انا والله بدت تروح هالفكره ولله الحمد وانا تحسنت حالتى كثير والله
بديت ارد لحالتى الطبيعيه وحياتى وان شاء الله باقى بس اشغل وقتى بالكامل انا الفراغ قاتلنى واهو اساس مشكلتى


 

قديم 19-11-2010, 06:19 PM   #1763
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع مشاهدة المشاركة
الله يطمنك يا استاذه انا والله بدت تروح هالفكره ولله الحمد وانا تحسنت حالتى كثير والله
بديت ارد لحالتى الطبيعيه وحياتى وان شاء الله باقى بس اشغل وقتى بالكامل انا الفراغ قاتلنى واهو اساس مشكلتى
والله صدقت سبب البلاوي هو الفراغ اللي تعيشه الناس
والفراغ نوعين فراغ الوقت والفراغ الروحي
ولكن بيدنا ان نقضي عليه اذا نظمنا اوقاتنا
فامكانك تخصييص وقت للجلوس مع العائلة ووقت للعمل ووقت لزيارة الارحام ووقت للتقرب من الله ووقت للرياضة ووقت للاسترخاء وعندما تجد نفسك جالس من دون القيام باي شيء اذكر واستغفر
وهكذا
مثلا لو نجيبو مريض عنده مرض معين وهو يعاني من اعراضه حمى رشح سعال فشل
واردنا ان نشفيه ماذا نفعل
لا نستطيع وصف ادوية للقضاء على هته الاعراض لانها ستذهب وتعود طالما لم نعالج المرض ولكن اذا عالجنا المرض الاعراض ستختفي تلقائيا بزوال المرض
نحن مرضنا الفراغ وضعف الايمان واما الهلع والوسواس والرهاب والاكتئاب هي اعرض اذا اردنا ان نتخلص منها ينبغي ان نتخلص من مسبباتها او المرض الحقيقي الا وهو الفراغ الوقتي والروحي والا فلن تكون هناك فائدة


 

قديم 19-11-2010, 06:31 PM   #1764
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.ليلى الحمدان مشاهدة المشاركة
والله صدقت سبب البلاوي هو الفراغ اللي تعيشه الناس
والفراغ نوعين فراغ الوقت والفراغ الروحي
ولكن بيدنا ان نقضي عليه اذا نظمنا اوقاتنا
فامكانك تخصييص وقت للجلوس مع العائلة ووقت للعمل ووقت لزيارة الارحام ووقت للتقرب من الله ووقت للرياضة ووقت للاسترخاء وعندما تجد نفسك جالس من دون القيام باي شيء اذكر واستغفر
وهكذا
مثلا لو نجيبو مريض عنده مرض معين وهو يعاني من اعراضه حمى رشح سعال فشل
واردنا ان نشفيه ماذا نفعل
لا نستطيع وصف ادوية للقضاء على هته الاعراض لانها ستذهب وتعود طالما لم نعالج المرض ولكن اذا عالجنا المرض الاعراض ستختفي تلقائيا بزوال المرض
نحن مرضنا الفراغ وضعف الايمان واما الهلع والوسواس والرهاب والاكتئاب هي اعرض اذا اردنا ان نتخلص منها ينبغي ان نتخلص من مسبباتها او المرض الحقيقي الا وهو الفراغ الوقتي والروحي والا فلن تكون هناك فائدة
والله يا استاذه انا واخوى ليش لا تناقشنا بهالموضوع ان هالامراض لها اسباب ولها ظروف وكبت وماتجى من فارغ وانا الحمدالله عرفت مشاكلى وقاعد احاول احلها بمجرد ماتنحل ان شاء الله كل هذا بيروح وعلشان كذا الدكتور قالى ماتحتاج دواء الدواء مسكن بس مايحل المشكله


 

قديم 19-11-2010, 06:38 PM   #1765
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع مشاهدة المشاركة
والله يا استاذه انا واخوى ليش لا تناقشنا بهالموضوع ان هالامراض لها اسباب ولها ظروف وكبت وماتجى من فارغ وانا الحمدالله عرفت مشاكلى وقاعد احاول احلها بمجرد ماتنحل ان شاء الله كل هذا بيروح وعلشان كذا الدكتور قالى ماتحتاج دواء الدواء مسكن بس مايحل المشكله
اول خطوة في طريق العلاج والشفاء ان تعرف سبب مشكلتك وتحاول حلها
صح انت ماتحتاج الدواء
تحتاج الارادة العزيمة الثقة في الله والتوكل عليه ملاء الفراغين الوقتي والروحي خصوصا الروحي
الانطلاق في حل المشاكل
وان شاء الله يكون الشفاء في الاخير
اللهم اني اسالك اني اشهد انك انت لا اله الا انت الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد اللهم انس اسالك باسمك الاعظم الذي اذا دعيت به اجبت ان تشفي اخي رجل ضد الهلهم وتبعد عنه المرض وترزقه راحة البال وراحة النفس هو وكل الاخوة هنا في نفساني
اللهم استجب فانت السميع المجيب
ربما تصادف هذه الدقائق الساعات التي لايرد فيها الدعاء ونحن في يوم الجمعة
قول امين


 

قديم 19-11-2010, 06:40 PM   #1766
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


اللهم امين اللهم امين الله يجزاج خير يا استاذه على هالدعوه اللهم امين
ويجعلها بميزان حسناتج ياااااااااارب


 

قديم 19-11-2010, 06:42 PM   #1767
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع مشاهدة المشاركة
اللهم امين اللهم امين الله يجزاج خير يا استاذه على هالدعوه اللهم امين
ويجعلها بميزان حسناتج ياااااااااارب
امين يارب


 

قديم 19-11-2010, 07:27 PM   #1768
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


بوناصر شلونك


 

قديم 19-11-2010, 07:31 PM   #1769
ليش لا
مراقب سابق
...tomorrow is a better day


الصورة الرمزية ليش لا
ليش لا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31661
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 10-04-2022 (12:52 PM)
 المشاركات : 6,353 [ + ]
 التقييم :  132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


بخير الحمد لله

انت شمسوي

كيف الجو عندكم اليوم ؟


 

قديم 19-11-2010, 07:33 PM   #1770
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


انا الحمدالله بخير بس مجرد طفش وزهقه العادى يعنى والجو براد والله حلو
انت بشرنى عنك


 

موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 11 ( الأعضاء 0 والزوار 11)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:25 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا