نادي نوبات الهلع

دمووعي

المفتاح

ابوعابد

ابوحفصة (ابوخالد) ;)

راجي رحمة ربه

نادرة جدا

وبقية الأخوة والأخوات


كيف حالكم جميعا طمنوني عنكم

شكرا لك أخي مقاتل في الصحراء على اهتمامك ، وعلى حسب كلامك ان تشخيص الدكتور كان خاطيء مع انه نفس الأعراض فجأة تأتيني ومشكلتي تأتي في الغثيان دائما وشد في البطن وتعرق في أكثر الأحيان ، والرجاء التأكد من الرابط أخي وشكرا لك مرة أخرى .

أخي mashy بالنسبة لحالتك هل تشعر مع الأعراض التي ذكرتها بخوف شديد من الموت او الجنون أو ان مكروه سيحدث لك ?

هذه الأعراض الرئيسية لما يسمى نوبة هلع

اذا كنت لاتشعر بذلك فربما يكون لحالتك تشخيص آخر

وياليت تذكر لنا ماهي الأدوية الي كتبها لك الطبيب ؟

وبالنسبة للرابط فهو موجود في مشاركتي رقم 1875 ياليت ترجع له لأن فيه وصف لحالات كثيرة وشرح وافي من الأستشاري

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
لم اكن اصدق ان اعثر على رابط المنتدى بعد مده 6 اشهر من البحث حيث كان المنتدى مغلق ولا اعلم ماعلته ولكن لم انساكم اخواتي واخوتي كيف احوالكم لقد قرأت الصفحات السابقه وعلمت منها اخباركم ولكن الله على كل شى قدير وان شاء الله ترجع الابتسامه لمحياكم ويفارقكم الهلع من غير رجعه واعلمو احبتي في الله ان مااصابنا فيه خير كثير لنا ولكننا لانعلم والحمد لله على كل شى سأخبركم عن احوالي هذه الفتره التي غبت فيها عنكم الحمد لله الامور مستقره ولله الحمد والمنه وانتهيت من العلاج من فتره اسبوعين من غير رجعه باذن الله والحمد لله شهدت تحسن ملحوظ جدا في حالتي النفسيه ولله الحمد ولكن لاتخلو من بعض التوترات البسيطه وهذا من فضل ربي
اخــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوت ي:
لقد لاحظت اني في وقت القوه امرأه اخرى قويه لاأهتم بالوساويس التي تأتيني حيث كنت سابقا في وقت الضعف استرسلت مع الافكار السيئه وبالتالي تبدأ النوبه والخوف والقلق بالظهور ولكنني الان بدأت اسيطر عليها واقطعها من بدايتها وتكون الامور على مايرام فوالله الذي لا اله الا هو لو اتبعتم هذه الطريقه وضغتم على انفسكم ستجدون انكم انجزتم انجازا ملحوظا اتكلم انا الان وانا متمسكه بباقي قواي التي لم ولن تستنفذها تلك النوبه المشئومه حيث اكبر مثال على مافعلت من ثلاثة اياع حينما اتتني ولكن لم تكن بقوتها المعتاده ولله الحمد وكنت لوحدي بالبيت حيث بدأت الرعشه والافكار تجول بداخلي ونهضت من مكاني بسرعه فقلت رويدك يانفسي لقد اتتني هذه الحاله مرارا وتكرارا ولم يحصل شى فلمذا الخوف بدأت وبسرعه استغفر الله واتوب اليه وادعو دعاء المكروب(لا اله الله الحليم لا اله الا الله العليم العظيم لا اله الا الله رب السماوات ورب الارض ورب العرش الكريم)(حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)(ياحي ياقيوم برحتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين) واستقبلت القبله وانا ادعوا من صميم قلبي والحمد لله لم تستمر النوبه لاكثر من 10 دقائق هاأنا اكتب ردي هذا في اثلث الاخير من الليل سائلة المولى عز وجل ان يشفيني ويشفي ابني واياكم وجميع مرضى المسلمين ولي عوده اخرى اليكم بعد هذا الغياب الطويل

ماشاء الله تبارك الله

حياك الله اختنا الفاضلة لولي

والحمد لله على سلامتك

وبالفعل ماذكرتيه يعتبر صحيح

السيطرة على المشاعر السلبية والتعامل بهدوء وعلاقنية مع النوبة هو جزء كبير من العلاج

اللهم ياعظيم يارب العرش الكريم يامن رد ليعقوب عليه السلام بصره أسألك ان تشفي ابن اختنا لولي وترد اليه بصره ياسميع الدعاء

اللهم ياعظيم يارب العرش الكريم يامن رد ليعقوب عليه السلام بصره أسألك ان تشفي ابن اختنا لولي وترد اليه بصره ياسميع الدعاء


جزاك الله الف خير ياأخي مقاتل واتمنى من الله عز وجل مثل ماانزل لباس العافيه على سيدنا ايوب عليه السلام ان ينزله عليك وعلى جميع اخواننا واخواتنا عاجلا غير اجل يالرب العالمين

ولكن وين بقية الاخوه والاخوات مانشوف لهم طله الله يحفظكم ويرعاكم وفي امان الله

اهلا ابو عبد الرحمن

حياك الله

اتمنى ان تكون بصحه جيده


يا اخوانى انا فى وضعى الان مد وجزر

اخت لولى

الله يحييك


لما انتقل المنتدى الى الرابط الجديد قبل عده اشهر

طالبت مدير المنتدى ان يبعث لكى وكذلك الى زور الربيع


بالرابط الجديد ويبدو انهم اهملو طلبى

لكن الحمد لله انكى وجدتى المنتدى

والله انا مثل الاخ musk بدات اتوجه للرقية الشرعية مع انني استعمل الدواء

نوبات الهلع عندي خفت كثيرا ؟

واتحدى الهلع ؟
بلا هلع بلا ما يحزنون ؟ يا اخي حل عنا!!!ههههههههههههههههههههههه
سلام

الســـــــــــــــــــــــــــلام عليكم جميعاً

اهلا بكل من هو جديد واهلا بالعائدين من الغياب والحمد لله على السلامة
وشكرا واهلا للموجودين والمتواصلين...


اكرر لكم اسفي على ابتعادي عنكم..وتباعد ردودي لكن مالعمل والله اغلب وقتي بالعمل!!

---

احبائي...نفذت مقاومتي الاسبوع الماضي وتوجهت لاخصائي نفسي جديد
كانت لمدة نصف ساعه الجلسه..كان التشخيص توهم مرضي بالاضافه للنوبات..لكن هما كلمتان ولاشيء جديد يذكر خاصة نحن الذين انهينا كل جديد وقديم في عالم القلق والخوف..!!
الموعد القادم الاسبوع القادم...لااادري الى اين اسير...لكن لابد ان نسير في قارب الحياة!!

---

اشعر الآن بكابة ومزاج منحدر...لاادري ماذا اريد ولا مالااريد...


لكن ...اللهم يسر امرنا وفرج همنا واسعد قلبنا واغفر ذنبنا..


دمتم بسعادة..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اما بعد:
بما ان ظروف الحياه قد تشغلنا بعض الشى عن منتدانا العزيز لكن لم تنسينا اياه ابداا اخي ابو حفصه شكرا لك لترحيبك بي واسأل الله العلي العظيم ان يجعل مانمر به تكفير لجميع الذنوب والخطايا واعلم ان ما اصابك لم يكن ليخطئك وما اخطئك لم يكن ليصيبك وان مع العسر يسرا فو الله الذي لا اله الا هو لو علم المتعافون في الدنيا ما للصابرين من اجرومكانه جزاء لصبرهم على ما اصابهم في الدنيا لتمنوا لو قرضوا بالمقاريض ونشروا بالمناشير لنيل اجر تلك المكانه العظيمه (هذا فيما معنى الحديث)
فاالله الله بالصبر والثبات وعدم الجزع وبالنسبه لارسال مشرفي المنتدى لرابط المنتدى الجديد من الممكن انهم ارسلو ولكن ايميلي لي فتره طويله جدا لا ارتاده ويمكن يبغى له تعريف راح اسوي ايميل جديد واسجل الدخول فيه باذن الله.
اختي نادره كيف الاحوال ان شاء الله تودعين الكأبه والحزن باذن الله وماألمومك في اللي يجيك لان اللي فينا شي مو هين لاننا نشوف الموت لكن مانذوقه وهذا اللي مخلي الحاله صعبه شوي وان الحمد لله الفتره هذه احس احسن الفترات اللي مرت بي ولله الحمد الواحد لازم يحمد الله ويشكره على الزين والشين وعسى الله ينزل على المبتلى من امته الفرج القريب وانصحك اختي نادره با الانشغال بالدوام وعدم التفكير بالامور السيئه والله العظيم يااخواني واخواتي ان نص العلاج ابعاد الافكار السيئه عن بالك عن تجربتي الشخصيه ففي الماضي كنت استرسل مع افكاري المشؤمه وكانت الحاله ماتقصر تجيني طيران وبعد مامليت من كثر ماتجيني حسيت ان اللي فيني اوهام وخزعبلات وكنت اقول لو انه الموت مايصير فيني قوه للنحشه والاستنجاد بالغير
(طبعا انتم ابخص اذا جت الحاله ودك تهرب لمكان اللي يعطيك الامان او شخص عزيز عليك يساعدك ويخفف عليك) والموت الحقيقي تخور القوى ولاتستطيع انك حتى تتكلم وانك تشوف ملك الموت قدامك طبعا اتبعت هذه السياسه وقلت ان كان الموت الحقيقي بشوف الحق وخلاص وعلى كذا بديت اتحسن شوي شوي الى اني الحمد لله حسيت اني الان سويت انجاز عظيم واذا جتني افكار شينه بمرض او شي احاول اشغل نفسي بشي واقول الحمد لله انا الان بصحه وعافيه لكن المكتوب صاير وارمي حمولي على الله هو ارحم بي من نفسي وانا نقلت لكم تجربتي عسى ان تستفيدون منها واسأل الله مثلما انزل لباس العافيه على نبيه ايوب ان ينزله علي وعلى ابني وعليكم وعلى مرضى المسلمين اجمعين
آمـــــــــــــــــــــــــــــــــــين يارب العالمين
واتمنى منكم التواصل المستمر وعدم الغياب لنواسي بعضنا بعضا شاكره لكم

أشعــر الان بنووبه شووق وحنيـــن والم قاااااسي ..

نوبات الهلع اسميتها بوبات الفرح والسعادة ....نعم من كثر ما اتتني صارت صديقتي بل احبها وارحب بها في اي وقت واضيفها...وادللها بهلوعه...كم انتي صديقتي يا حبيبتي ...
المسكينه هذا جزاها ان تخفف عنكم الالم والضغط النفسي بعدما تاتي ..اذن اذا اتت تقبلوها بصدر رحب ولها وقت ضيفوها بالتقبل....ستزول باذن الله
ولك احترامي اخي الحوراني

الم بالقلــب ليس الا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قاهر الاكتئاب

نوبات الهلع اسميتها بوبات الفرح والسعادة ....نعم من كثر ما اتتني صارت صديقتي بل احبها وارحب بها في اي وقت واضيفها...وادللها بهلوعه...كم انتي صديقتي يا حبيبتي ...
المسكينه هذا جزاها ان تخفف عنكم الالم والضغط النفسي بعدما تاتي ..اذن اذا اتت تقبلوها بصدر رحب ولها وقت ضيفوها بالتقبل....ستزول باذن الله
ولك احترامي اخي الحوراني

هههههههههههههه

حلووووة (( هلوعة)) على وزن (( دلوعة))

والله ياهي دلوعة من جد

لدرجة انها تخليك تدوووخ :)