يوميات أصحاب الهلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع

انا استاذنكم اصلى وارجع

تقبل الله ولاتنسانا بالدعاء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.ليلى الحمدان

اسعد الله اوقاتك اخي العزيز

كيف حالك ان شاء الله بخير

بخير عساك بخير :13065:

شكراً على سؤالك :shokrn:

مساكم الله بالخير جميعا :smile:

مساء الخير للجميع وأتمنى أن تكونوا بخير وصحة

أشكرك أستاذة ليلي لردك وتجاوبك وأسأل الله أن يجزيك بالإحسان إحسانا

وأنا أفضل أتواصل معك هنا لأني أعرف إني لما أتكلم عن حالتي فأنا أتكلم عن حالة العشرات غيري لذلك حيكون فيه فايدة للجميع

بانتظارك .....

وهو كذلك

تفضلي يا الغالية

اطرحي مشكلتك

شكراً لردك

أستاذة ليلي

أنا عندي العديد من الإضطرابات النفسية (هلع، إكتئاب، وساوس) يعني كما يقال"خلطة القلق" أعاني من ذلك من 8سنوات والحمدلله على قضاء الله وقدره...... لكن أكثر شئ يخوفني ويرعبني هو الشعور باللاواقعية يزداد علي في فترات الإستيقاظ من النوم والخروج من المنزل وأوقات السفر يصل لأعلى حد، درجة أحس بنفسي في كوكب ثاني...... يومياً أصحى من النوم أقول مين أنا وش صار لي...... أحس في جزء في دماغي متوقف ...... أحس إني ضيعت نفسي من أول ليلة صابني فيها الهلع قبل8سنوات من هذيك الليلة وأنا ما أعرف نفسي ..... أول السنوات كنت أبكي عند أهلي أقولهم مين أنتم ....... يعني صح أعرف أهلي بس أحس كأنهم خيال مو واقع... صح كملت دراستي أروح وأجي بس أحس كأني خيال كأني مو أنا وأستنى بس اليوم اللي أصحى فيه من الكابوس وترجع لي روحي اللي زمان اللي أعرفها...... شعور مرعب فضيع مخيف.... إن شاء الله تكوني فهمتي علي؟؟؟

عزيزتي مطمئنة

اسال الله ان يطمئن قلبك ويشفيك انت وجميع المرضى قولي امين

ان ماسميتيه بشعور اللاواقعية في حقيقة الامر هو اختلال الانية وهو عرض يمكن أن يكون ضمن أعراض القلق أو الإكتئاب أو أمراض نفسية أخرى
والعلاج المفيد له هو الدواء الذي يقضي على القلق
وفى نفس الوقت يكون هناك علاجاً نفسياً موازياً يتيح للمريضة التحدث بلا خوف عن الحادث الذي سبب هذا الاضطراب بكل تفاصيله وأن تستعيد المشاعر التي صاحبت هذا الحادث, وهذا يحدث عملية تفريغ لشحنات مخزونة من القلق والخوف والإكتئاب تشعر بعدها المريضة أنها أصبحت أكثر قرباً من ذاتها الحقيقية, خاصة مع استعادة التوازن الكيميائي المتحقق عن طريق العلاج الدوائي.

هل تراجعين طبيب وتاخذين العلاج ام لا

أستاذتي الكريمة

أنا أصبت بالهلع فجأة كنت في إجازة ومبسوطة فجأة بالليل وبدون مقدمات صابتني نوبة قوية وصاحبها الشعور اللي ذكرت .......... ومن هذيك الليلة دخلت لعالم مرعب ومخيف كما وصفت بعضاً منه الآن
لم يكن عندي وقتها أي مشاكل أوظغوط نفسية تذكر وهذا الغريب بالأمر

بالنسبة لسؤالك
راجعت العديد من الأطباء وتواصلت أيضاً مع بعض المعالجين ........ ولكن بلا فائدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطمئنة

أستاذتي الكريمة

أنا أصبت بالهلع فجأة كنت في إجازة ومبسوطة فجأة بالليل وبدون مقدمات صابتني نوبة قوية وصاحبها الشعور اللي ذكرت .......... ومن هذيك الليلة دخلت لعالم مرعب ومخيف كما وصفت بعضاً منه الآن
لم يكن عندي وقتها أي مشاكل أوظغوط نفسية تذكر وهذا الغريب بالأمر

بالنسبة لسؤالك
راجعت العديد من الأطباء وتواصلت أيضاً مع بعض المعالجين ........ ولكن بلا فائدة

عزيزتي ليس ضروري ان تتعرضي لضغوط وبعدها مباشرة للهلع
الكثير من الدراسات اكدت ان اسباب الامرضا النفسية عامة والهلع خاصة سببها
الصعوبات النفسية التي تتمثل في صدمات أو مواقف خوف ورعب تعرضوا لها في مراحل العمر السابقة خصوصاً في فترة الطفولة.
وبالتالي فان اسباب هته الامراض تعود غالبا الى ماتعرض له الفرد في طفولته وتم كبته وبعد السنوات يعاد تنشيط ماتم طبته ليظهر على شكل اضطراب معين
اما فيما يخض العلاج يجب توفر شروط ضرورية ليكون العلاج ناجحا
اولا ثقتك بالله ،اقتناعك بان العلاج سوف يكون له نتيجة ، اقتناعك بقدرات المعالج وطبعا يجب اختيار المعالج الانسب فليس كل طبي نفسي هو كفء
لذا حاولي البحث عن الطبيب المشهود له بالكفاءة ولا اخفيك سرا ان هنا العلاج النفسي اهم من الدوائي
فالدواء يكون عبارة عن مضادات القلق
اما العلاج النفسي فسيبحث في جذور المشكلة ليعرف اسبابها
وسوف يساعدك للوصول الى الشفاء ان شاء الله
والعلاج الاهم هو تقوية علاقتك بربك قراءة القران الذكر الاستغفار الدعاء

وان شاء الله تبشريني بشفائك

طيب أستاذة ليلى معليش سؤال أخير

هل تعتقدين بوجود الأمراض الروحية (المس، السحر، العين)......... أم أنكِ تنسبينها للخرافة كما هو حال معظم المختصين بالطب النفسي

وجزاك الله كل خير ومشكورة ماقصرتي

مشكوور استااذه ليلى

وربي طمنتيني بكلامك هذاا وخليتي بصيص من الامل يدخل الى اعمااقي

نقوول يارب والله بيفرجهاا ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطمئنة

طيب أستاذة ليلى معليش سؤال أخير

هل تعتقدين بوجود الأمراض الروحية (المس، السحر، العين)......... أم أنكِ تنسبينها للخرافة كما هو حال معظم المختصين بالطب النفسي

وجزاك الله كل خير ومشكورة ماقصرتي

عزيزتي نعم انا اعتقد بوجود الامراض الروحية لانها مذكورة في القران

لا شكر على واجب عزيزتي واي سؤال انا في الخدمة عيوني مايغلاو عليكم

جزاك الله كل خير وشكراً على وقتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توالناس

مشكوور استااذه ليلى

وربي طمنتيني بكلامك هذاا وخليتي بصيص من الامل يدخل الى اعمااقي

نقوول يارب والله بيفرجهاا ان شاء الله

عزيزتي ما عاش انسان بدون امل

لذا خلي املك كبير كبير كبير

واياكم تصدقو ان الامراض النفسية لاتشفى لان اعتقادكم بهذا يكونحاجز امام الشفاء

المرض النفسي مثل مرض عضوي اخر
فتجدين شخص يشفى بسرعة من مرض لان مناعته قوية
اتعلمون ماهي مناعة الانسان النفسية
هي ان تؤمنو انه لا يوجد المستحيل ات تتيقنو بانه في علاج ان تطون ثقتكم بالله وبالمعالج قويه هذه هي المناعة النفسية
فاذا استطعتم تقوية مناعتكم النفسية ستتخلصون من امراضكم النفسية
وصدقوني والله لايوجد احسن من الذكر والاستغفار والقران
الا بذكر الله تطمئن القلوب

اسال الله ان يفرج همومكم ويشفيكم يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطمئنة

جزاك الله كل خير وشكراً على وقتك

العفو عزيزتي انا ووقتي تحت امركم