نادي نوبات الهلع

مبروك نادره

على المراقبه

[QUOTE=Panicnet;299634]اسال الله ان يشفيك يا اخت ام فهد وان يكتب لك الاجر على صبرك
لم تذكري بالتحديد هل انت مصابه بنوبات الهلع هل حدد لك الطبيب ذلك،،،،
احسست من كتاباتك انك مصابه بإكتئاب وزاد عندما سافرت لمدة عن اهلك خصوصا تعلقك بأمك اطال الله عمرها ومتعها بالصحة والعافيه ايضا ربما ابتعادك عن ديرتك.
كما لا ننسى جانب المسئولية حيث لديك زوج وبيت وبعض الواجبات اليوميه في المنزل، هذه الضغوط تراكمت لديك فيما يسمى بالعقل الباطن واحدث لك هذه الحالات اللتي تعانين منها.
انصحك بما يلي:
- الاهتمام بالجانب الديني وتقوية الصلة مع الخالق الشافي
- على الجميع من حولك ان يعرفوا حالتك النفسية ويتعاملوا معك على اساسها
- انصحك بالعرض على استشراي نفسي وان رغبت اعرض طبيب جيد في احدى مستشفيات جدة (لا اعلم ان كانت سياسة المنتدى) تمنع عرض ذلك وان رغبتي سوف اخبرك به برسالة ايميلي
مع دعواتي لك بالشفاء العاجل،،،[/QUOTE
شكرا وجزاك الله خير على الرد على موضوعي والادعيه والنصائح اسأل الله الاستجابه...بالنسبه لنوبات الهلع كانت هي بداية الاكتئاب يعني كنت اتعب واخاف وابكي باليوم 5 او 6 مرات ولا اناااااام نهائيا بالاظافه الى الرجفه الشديده والتعرق وبرودة الاطراف..بعد التشخيص من الطبيب قال لي ان هذا اكتئاب اقرب من انها نوبات هلع لان النوبات تأتي وتنتهي بوقتها ولكن انا كان التعب مستمر والبكاء مستمر..الحمدلله على كل حال والله يديم علينا العافيه ويشفينا فهو ولي ذلك والقادر عليه سبحانه.

السلام عليكم جميعا
شكرا على اجابتك علي دموع الشموع وشكرا على المساعده
وتفاعلك مع اسئلتي
وشكراا للعضاء الباقيين على التطنيش وعدم الرد على الاسئله قد تكون في وجهة نظرهم غير مهمه
دموع الشموع الحمد لله رب العالمين والشكر لله فقد جأتني يوم الخميس صباحا الساعه الرابعه فجرا نوبه واحسست انني سافقد حياتي وذهبت للطوارى وقالو هبوط في الضغط من عدم الاكل والخوف الشديد ووضعو علي اكسجين ولكني ارتجف بشده وقد ارشد الدكتور زوجي ان يذهب بي الى دكتور نفسي لان كل شئ سليم ولله الحمد وتفهم زوجي وذهبا الدكتور نفسي
واقسم لك اننني لم اذق سعاده منذ سنوات كما اشعر بها اليوم ولله الحمد والمنه
وهدوء وراحة بال
بعد ان تنا ولت الدوء
كيماءي مب كيميائي لا يهم اريد ان اعيش حياتي

ملاحظه
يؤسفني تجاهلي من قبل البعض مع اننا هنا كلنا بحاجه الى بعض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروس النيل

وقد ارشد الدكتور زوجي ان يذهب بي الى دكتور نفسي لان كل شئ سليم ولله الحمد وتفهم زوجي وذهبا الدكتور نفسي
واقسم لك اننني لم اذق سعاده منذ سنوات كما اشعر بها اليوم ولله الحمد والمنه
وهدوء وراحة بال
بعد ان تنا ولت الدوء
كيماءي مب كيميائي لا يهم اريد ان اعيش حياتي

الحمدالله اختي على كل حال واسأل الله لك الشفاء ,,

ونصيحتي لك الاستمرار في العلاج فهو العلاج باذن الله بعد توفيق الله

‏ ‏ ‏ ‏ام فهد82, ‏, ‏بنت الهلع, ‏دمـوع الشـموع, ‏, ‏Panicnet, ‏

اخوانى واخواتى

احس بمعاناتكم لاننى جزاء منكم

اسال الله لى ولكم بالشفاء العاجل

نصيحة لوجه الله سبحانة وتعالى
كتاب مهم جدا اتمنى من كل واحد منكم انه تكون عنده منه نسخة
اسمه : كيف تسيطر على خوفك وتعود لحياتك من جديد
المؤلف : دينيس اف بيكفلد
كتاب من ترجمة مكتبة جرير
الكتاب مليان تقنيات حتى القضاء على نوبات الذعر نهائيا باذن الله
مع الرقية الشرعية

شكرا لكم جميعا
اسال الله لكم العافيه
اختي عروس النيل اتمنىلك دوام الصحه والعافيه واله يشفيك
انا استشرت طبيبه نفسانيه وكتبت لي دوا بس ماصرفته لان على حد علمي سوف استمر عليه وانا مابغى استمر على شيئ وارى الغالب يعالج بادويه وبعد تركها ربما بعد سنه او سنتين تعاوده الحاله وهكذا
انا لجئت الى الاعشاب سن جونز وتوني لي 3 ايام لسا ماشفت شي واضح لكن نوعا ما يمكن اعراض النوبه لما تجي تكون اخف لكن هي مستمره والله يستر
نصحنوني اكلها لمدة 3 شهور وبعدها اوقفها
والمشكله انا اخاف احمل وبعدينماينفع اخذ اي عشبه او اي علاج مع الحمل
عشان كذا باكلها فتره واتركها ويارب تنقطع النوبه بعد فترة العلاج بالعشبة

a111
شكرا لك وسوف اقتني هذ الكتاب باذن الله
براك الله بالجميع وشفنا وشفاكم
من من المصابين بالهلع جرب سان جونز وفادتمعه ياليت تفيدونا

اختي دموع الشموع اهم شي تغير القناعات والمعتقدات الفاسدة ومن ثم الادوية
من الممكن ان تفيد الادوية لكن حل المشكلة بيدك انت ...... نعم بيدك انت

حاولت كثيرا وانا اعمل على تغيير معتقد انا حالة الخوف لن تؤثر فيني اكثر مما هي تعمله الان لكن شعور الخوفمتعب تذكر الموت مؤلم احاول تهدذة نفسي لكن الله يشفينا ويشفي المسلمين
من استخدم سان جزنز وافادت معه ومتى بينت اثارها عليكم وهل لازم تستمرون عليها
ومن وقفها وحس انه استفاد

لا اعلم لكن اصبت امس بنوبة شديدة لكن الحمد الله على السلامه احاول التغلب عليها والله المستعان

طيب انا اقول لك
شكلك تعاني تمام
طيب هل ممكن تشترين الكتاب اللي اناقلته لك وكمان تنزلي الابتهاج بخلاصة العلاج ونتابع بعض وبعد اسبوعين تشوفين الفرق ان شاء الله

هل كتاب الابتاج موجود في مكتبة جرير ؟؟؟؟؟
لان حاولت انزله على جهاز ي مر راضي
ابغى اشتري الكتاب عشان يكون معي بكل وقت
وان شاء الله راح اعمل بالنصايح الموجوده بالكتاب

اختي الابتهاج ملف صوتي وكتاب تلاقينهم على موقع الابتهاج بخلاصة العلاج
نزليهم وممكن في واحدة من نادي نوبات الهلع

اعلم انه ملف صوتي
والرقيه الصوتيه تحملت عندي لكن الكتاب لا مارضى يتحمل
سؤالي هل ممكن الاقيه كتاب ينباع في المكاتب او لا