أسئلني عن أي شيء هنا

اني اكول اكره بابا والاصح اكره قسوته فشكل عندي رده فعل منه فاشعر باني اكره
وكل هذا لاني رسبت في المرحله الاولى لاني ما احب الطب واخاف من التشريح فاخفقت في السنه الاولى
بقي قرابه شهرين لا يكلمني ولا يقبل اطلب منه شي
واذا اكون بغرفه يخرج منها ودائما يصرخ بوجهي ووصلت الى درجه الاهانه ودعا عليه اكثر من مره
ودائما يقول لي انتي راح ترسبين السنه هم انتي ميصير براسج خير وطول عمرج تضلين فاشله كلامه قاس جدا
وبدأت احلم بكل كلمه قالها لي واصحه وانا ابكي شكل هذا كابوس لي وكان سبب اصابتي باكتأب بعدت عن البيت وعن اهلي وبقت اجلس وحدي لمده طويله
انا اتمنى ان تعود علاقتي بوالدي فليس لي بعد الله سوى هو ولكن شعوري بان ابي ينتقص من قيمتي اتعبني جدا

لكن هذه الفتره بدا نوعا ما يتعامل معي باسلوب افضل من قبل اريد حلا عسى ان يقرب المسافه بيني وبين والدي من جديد

أختي الكريمة
لمست من خـلال قرائتي لقصتك ما تعاني من عدة مشاعر تجاه والديك
أختي أحب أن أطمئنك أن والدك يحبك فلا يوجد والد يكره فلذة كبده و ستعرفي ذلك الشعور حالما تتغيري انتي بالجامعة وتحصلي على النجاح
ولكن أباك كان يقسو عليك من أجل مصلحتك ( في نظره ) فهو يريدك كما يتمنى ناجحه في دراستك
فأحيانا يلجأ الآباء إلى حرمان أبنائهم من أشياء و ضربهم و تهديدهم و متابعتهم للإطمئنان على سير أخلاقهم ودراستهم و عدم إيقاعهم بمشاكل قد تضرهم بالمستقبل
و إختلاف الآراء بين الشباب و آبائهم يجعل بينهم فجوة كبيرة تحسس الأبناء أن أباه يكرهه
ويجد الأب نفسه مضطرا لتأديب إبنه بسبب عدم إلتزامه بالدراسة.
لذلك فتصرف والدك نابع عن حبه لك , وقد يكون مخطأ بالطريقة و يجب تنبيهه من أحد الأشخاص الكبار الذي يثق برأيهم بأن يعامل إبنته معاملة تليق بسنها فقد كبرت و صارت تعاني من سؤ المعاملة و ليس هكذا يحمي إبنته من المخاطر و لكن هناك طريقة النقاش و الإقناع .


أنتظرك

اكيد ميكرهني بس يتعامل بقسوه
حاليا احسن من قبل ان شاء الله فتره وتعدي
بس هذا خلاني اكره الدراسه اكثر من قبل واذا اقره انسه ما اتذكر الي قريته وبدون شي انا اعاني من وسواس الموت والقلق تراكمت كلها عليه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اروى النعيمي

اكيد ميكرهني بس يتعامل بقسوه
حاليا احسن من قبل ان شاء الله فتره وتعدي
بس هذا خلاني اكره الدراسه اكثر من قبل واذا اقره انسه ما اتذكر الي قريته وبدون شي انا اعاني من وسواس الموت والقلق تراكمت كلها عليه

أختي الكريمة يجب أولاً القناعه بأنها وساوس

والوسواس اللذي يحدث لك .. هو يحدث على كل صغيره وكبيره

ثانيًا: لابد أن تغيري نفسك معرفيًا تغير معرفي إيجابي الأمر لا يتطلب كل هذا الشعور بالكدر والتشاؤم الأمر بسيط جدا، هي حالة قلقية تحدث لكثير من الناس وسوف تنتهي -إن شاء الله تعالى-

ثالثًا: من الضروري جدا أن تصرفي انتباهك عن هذه الأعراض صرف الانتباه دائمًا يكون من خلال التجاهل والانشغال بأفكار وأفعال أخرى مخالفة تمامًا لفعل الخوف والهلع من الموت.
عندما يأتي الوسواس إبدأى بإعادة تسميته على أنه وسواس مستحوذ أو رغبة ملحة ثم أعيدى نسبته على أساس أنك مصابة بالحالة المرضية الوسواس القهري ثم أعيدى تركيز انتباهك إلى العمل الآخر الذي اخترته لنفسك، ابدأى عملية إعادة التركيز عن طريق عدم تصديق أعراض الوساوس القهري أو الرغبات الملحة، قولى لنفسك: "أنا أحس بعرض من أعراض مرض الوسواس القهري أنا أحتاج أن أقوم بعمل آخر لابد لك من أن تدربى نفسك على طريقة جديدة للاستجابة للوساوس والإلحاحات عن طريق توجيه انتباهك إلى شيء يختلف عن أعراض مرض الوسواس القهري، الهدف من العلاج هو التوقف عن الاستجابة لأعراض مرض الوسواس القهري مع الإقرار بأن هذه الأحاسيس المزعجة ستضايقك لفترة قصيرة وستبدأى بالعمل من حولها عن طريق القيام بسلوك مختلف، وستتعلمى أنه حتى لو أن الشعور بمرض الوسواس القهري كان موجودا لا يعني ذلك أنها ستتحكم بما ستفعليه، أنت تتخذى القرار عما ستقومى به، بدلا من الاستجابة لوساوس وإلحاحات مرض الوسواس القهري كما لو كنت مبرمجة فعن طريق إعادة التركيز ستستعيدى قوة اتخاذك للقرار هذه الإضطرابات الكيمياحيوية في المخ لم تعد تتحكم فيك.

ان شاء الله ساطبق كلامك واعمل على التغلب على الوسواس
شكرا اخي الشاكر جزاك الله كل الخير في الدنيا والاخره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اروى النعيمي

ان شاء الله ساطبق كلامك واعمل على التغلب على الوسواس
شكرا اخي الشاكر جزاك الله كل الخير في الدنيا والاخره

العفو اختي الكريمة