|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
22-04-2017, 12:07 AM
|
#22411 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ماشاء الله عليك ياعيون طيب ليش تركتي الأدويه ؟
هل تحسنت حالتك أو مليتي منها ومن أعراضها ؟ ياليت تتكلمن عنها وعن تجربتك معها وكم مدة كل علاج ووش أفضل علاج ناسبك ونسبة شفائك منه كم |
|
|
|
22-04-2017, 12:10 AM
|
#22412 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
جربت سبراليكس وبروزاك ولسترال كلها كانت اعراضها خمول وصداع خفيف وزي كذا عند تركي لها لكن السيروكسات غير خايس يوم تركته الحين جسمي كهربا وصداع مع أني تقريبا اسبوع ونص تقريبا ولا راح الشيء لكن نتصبر عسى بالامر خيره |
||
|
|
|
22-04-2017, 12:52 AM
|
#22413 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
شف مزاجي نصيحة لا تغير و لا تنوع
استمر على نوع واحد فترة حتى تتاقلم معه تدري ان احيان يبي لك تصمل ست شهور حتى يبدا مفعول العلاج يشتغل انا تناولي للعلاج النفسي متقطع بس مو مثلك فترات قصيرة ، لا استخدمه اقل شي سنة بالبداية اول ما صابني الوسواس كان بصلاة التراويح و انا اصلي جنب جدتي الله يرحمها و عمري سبعطعش شي فظيع ، افكار ملحة تعدم التركيز عندي ، بعدين ودوني لمشايخ و انواع الخنق و التفال و انت بكرامة كانت ذيك الايام منتشرة ذي الطقوس بكثرة ، طبعا كثر غيابي عن المدرسة و دهان بزيت زيتون ليل نهار و تدهور مستواي الدراسي بعدها ودوني اتعالج نفسيا و من دلاختهم يوم اكتبوا لي السيروكسات ما عطوني دواء يذهب الاعراض الغير مستحبة لان ببداية العلاج كل عرض نفسي سيء يبي يتضاعف اضعاف مضاعفة ، بالنسبة لي زيادة وسواس و خوف و رعب و هلع و كآبة و رهاب و كل ابو شي ، و انا ما دريت عن ذي المعلومة غير بعدين و النتيجة اخذوا اهلي مني العلاج و طشوه ، قالوا ما هو زين و صرت اصارع نفسي سنة ، تعبت ، تفكير معدوم ، اغالب الاعراض اللي اعزلتني عن البشر أغالب فيك الشوق و الشوق أغلب ------- و أعجب من ذا الهجر ، و الوصل أعجب المهم تثقفت و دريت ان ذيك الاعراض اللي زادت بسبب السيروكسات ما كانت الا ببداية العلاج مثل المطهر يوم تحطه على الجرح المفتوح يبي يصرعك بالبداية لانه يطهره اول ثم يداويه أحس بحروفه علاج و ضماد ------- و أحس اني من زمان اعرفه تناولته مدة عام و صبرت على الاعراض بالبداية لاني فهمت آليته ، تركته بالمرة الاولى لان الجاهل عدو نفسه و لكن لاني ثقفت عنه صملت بفضل الله ارتحت و انفتحت شهيتي للاكل لدرجة ان قفز وزني من الستين للتسعين كجم ظليت بعدها عام كامل اعالج الاثار المدمرة اللي خلفها العلاج حتى استعيد وزني السابق بعدها اراد الله و كتب لي يوم انه ما يكتب بالسماء يقع على الارض سبحانه اكمل نصف ديني و ما دامت التجربة غير اشهر بسيطة ثم كانت استراحة محارب استعيد فيها بعضا من صفاء نفسي المفقود ، و الا داهمتني اعراض الوسواس القهري بصورة اشد ، يمكن عشان الضغوط اللي تعرضت لها ذيك الفترة الحزينة ، ثم اراد الله لي اتناول السيبرالكس مدة عام و نصف ، ارتحت و لكنه نفس الطريقة فتح شهيتي للطعام لكن مو بنفس قوة السيروكسات غير ان الوعي الغذائي الصحي تكون لدي و سيطرت بفضل الله على الزيادة للحديث بقية |
|
|
|
|
22-04-2017, 01:16 AM
|
#22414 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
ظليت كذا عام اتمتع بشيء من الهدوء النفسي و الحمدلله الا من خطرات الوسواس اللي تداهمني من فترة
لفترة و احاول اسيطر عليها بكل ما اوتيت من قوة عن طريق التجاهل و الانشغال لين وفاة الوالد الله يرحمه من خمس سنين ، كانت وفاته شبه فجائية ، المرض داهمه و ما امهله غير شهور بسيطة و انتقل الى رحمة الله بعدها انعدم عندي الاحساس بالامان و خاصة مع ثقل المسؤولية ، المشكلة كل ما مرت فترة على وفاته بدال ما يكون هناك تأقلم على العكس الخوف يزيد لين زاد الوسواس و انشب فيني مخالبه ، حاولت حاولت زي كل مرة اتجاهل انشغل مافي فايدة ، صرت بعد عام من وفاة الوالد الله يرحمه ابحث مع الطبيبة عن علاج ما يفتح الشهية و لا يزيد الوزن قالت البروزاك ، و بالفعل ما زاد الوزن و الحمدلله صحيح الحمدلله انه سيطر على الوسواس يوم الله اراد لكن مسحة الحزن ما هي راضية تفارق ملامحي مع اني الحمدلله ما احب اكشر في وجيه الناس ، دايم ابتسم لو في قمة حزني استخدمته هذي المرة ثلاث سنين و تركته من شهر ثلاثة الموافق ربيع الاول العام الفائت ، يعني من سنة و اربعة اشهر بالنسبة لي الجامع في كل ذي الادوية اللي تناولتها انها كانت تصيبني بالغيبوبة ، نوم مدة عشرين ساعة يوميا بدون مبالغة كأن مضروبة على راسي لا اسمع منبه و لا خبيط على البيبان ، اعوذ بالله موت بطيء مع ان كانت طبيبتي مستغربة تقول البروزاك يسهر الخلايق لدرجة ما يؤخذ غير في الصباح و انت يرقدك كيف كذا ؟ كنت آخذ الكبسولات من هنا انام من هنا كأنها منوم طبعا الفترة الحالية عايشتها بالمقاومة ، ما ودي ارجع للادوية لسببين بسبب الغيبوبة اللي سببتها و زيادة الوزن و ربي لا يحوجنا وياكم الا لوجهه الكريم و جميع المسلمين اللهم امين |
|
|
|
|
22-04-2017, 01:18 AM
|
#22415 | |
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
الأدوية النفسية والمخدرات وجهان لعملة واحدة
عندما تتناول الأدوية النفسية او تتعاطى المخدرات فأنت فتحت لعقلك باب لا يمكن إغلاقه إلا بطريقة التدرج فيتعود المخ على تلك المواد الكيميائية سواءً كانت نافعه مثل الأدوية النفسية او كانت ضارة مثل المخدرات ، فما يحصل لأي شخص من أعراض إنسحابية مزعجة عن طريق الإنقطاع المفاجئ من الأدوية او المخدرات فهي طبيعيه بالرغم انها تضايق الشخص فالإنقطاع المفاجئ قد نصح عنه الأطباء وأخصائيي الإدمان الأدوية النفسية تترك بالتدرج ، والمخدرات تسبتدل بأدوية مانعه لظهور الأعراض الإنسحابية مع إزالة السموم من الجسم .. عافاني الله و إياكم |
|
|
|
|
22-04-2017, 01:22 AM
|
#22416 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
اخوي بدر بالعكس كنت حريصة اني اقطعها تدريجيا
غير المرة الاولى يوم كنت اجهل معنى الانتكاسة يوم طشوا اهلي الادوية غصبا عني |
|
|
|
|
22-04-2017, 01:57 AM
|
#22417 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
فيه نقطتين ودي استفيض فيها
النقطة الاولى لا تقعد تراقب نفسك يوم تاخذ العلاج ، طبيعي ان لكل علاج اثاره الجانبية ، حتى البنادول انا لاحظت ان الواحد فيكم بالمنتدى يصحى الصبح يقول : انا بطني يوجعني انا فيني زغللة التركيز معدوم قلبي مدري وش فيه ثم يترك العلاج من البداية ثم يحول على غيره بدون يترك للعلاج فرصة يشتغل ، و هكذا يدور في دوامة من علاج لعلاج و لا ينتفع بأي علاج ياخي هذا علاج ما هو دواء كحة او مسكن ، لازم تبيه على كيفك و يسيطر على كل شي فورا و النقطة الثانية في الرد الاخر صايرة عندي عقدة كل ما اكتب رد طويل يطير و ما اقدر ارصه من جديد |
|
|
|
|
22-04-2017, 02:06 AM
|
#22418 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
النقطة الثانية
يقول الشاعر : و اذا المنية أنشبت اظفارها ---------- ألفيت كل تميمة لا تنفعُ فعلا العلاج النفسي مثل المفترس يوم ينشب مخالبه و يغرز انيابه فيك ما يفكك لابد ترجع له صاغر مثل انا ما كنت ارجع له صاغرة البلاء مو في العلاج ، البلاء في المرض و هذا اقوله من خبرة ثمانطعشر سنة خلال ثمانطعشر سنة ست سنوات يعني ثلث المدة تقريبا انا فترة علاجي المتفرقة خلال ذيك المدة لو اجمعها خمس سنوات ست سنوات بالكثير كل ما تركته ارجع له و انا ابوس القدم و ابدي الندم ، حتى لو هجرته سنوات و الحين الاعراض قاعدة تغازلني و تشتد علي من شهر الحج و انا اتظاهر بالتجلد و اللامبالاة لدرجة اني قبل شهرين قررت اتناول السيبرالكس و نزلت بالمنتدى موضوع ثم تراجعت عن تناوله و الحين انا صاملة و تاركة العلاج لي بالضبط سنة و اربعة اشهر احس احيان يوم اتركه لاطول فترة ممكنة احاول اختبر قوتي و رباطة جأشي في التمرد على الدواء و الهروب من احكام سيطرته علي و يارب ما يحوجنا الا لرضاه و الجنة جميعا |
|
|
|
|
22-04-2017, 03:13 AM
|
#22419 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))
|
.... صبااااح الخير على الجميع........
يقول احد مرتبي حياتهم اليومية: قبل 22 عاما تعلمت درساً مهماً في صناعة النجاح : هو أن النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالاستمرارية.. لا يتعلق بالمجهود الضخم والهدف النهائي بقدر ما يتعلق بخلق عادة يومية سهلة تستمر معنا طوال العمر.. قرر خلق عادة يومية ناجحة دون حمل هم النجاح ذاته - لا تشغل بالك بحفظ القرآن كاملا بل بحفظ نصف صفحة في اليوم فقط. - لا تشغل بالك بالحصول على جسد رشيق بل بتخصيص نصف ساعة يومية لممارسة الرياضة - لا تشغل بالك بإتقان علم من العلوم، بل بقراءة عدد من الصفحات في هذا العلم - لا تفكر بعمل ريجيم [ أو خسارة 30 كيلو خلال شهرين] بل بخلق عادات غذائية صحية تستمر معك طوال العمر • فالعمر ببساطة يمضى بسرعة وحين تستمر[ وتداوم ] على أي عادة ناجحة (ولو كانت قليلة) ستفاجأ بعد عام أو عامين أنك - ليس فقط حققت هدفك - بل وتجاوزته بأشواط عديدة [ الأمر الذي سيفاجئك أنت شخصيا قبل أي إنسان آخر ]!! - لنفترض أنك قررت تخصيص ساعة يومية لفعل ثلاثة أشياء أساسية: 1- ربع ساعة لحفظ القرآن. 2- نصف ساعة لرياضة المشي 3- ربع ساعة لقراءة كتاب في علم ترغب بتطوير نفسك فيه وبعد سنوات قليلة [ تمر بغمضة عين] ستتفاجأ بحفظ القرآن، وامتلاك جسد رياضي، وقراءة عشرات الكتب وكلها ساعة من نهار لا تقارن بضياع 23 ساعة من يومك ! الإنجاز الناجح ببساطة يتطلب : [ خلق عادة يومية ناجحة ] تنتهي بمراكمة النتائج وتحقيق هدف أكبر وأعظم مما توقعت أصلا!! [ أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل] |
|
|
|
|
22-04-2017, 03:17 AM
|
#22420 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))
|
اللهم اجعلني خيراً مما
يظنون .. ولا تؤاخذني 'بِما يقولون ..واغفر لي مالا يعلمون لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين صباح الخير |
|
|
|
|
22-04-2017, 03:59 AM
|
#22421 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام
|
اقتباس:
فعلا قليل دائم خير من كثير منقطع |
||
|
|
|
22-04-2017, 05:09 AM
|
#22424 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 122 ( الأعضاء 4 والزوار 118) | |
| معوض خير ياقلبي, الحمد لله على ك, راعي المدى |
|
|
