نادي نوبات الهلع

اخوي k كلامك واقعي يالغالي وان شاء الله فيه الفايده

اختي دموع هل تستخدمين الادويه في الوقت الحالي ام تركتيها

اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفينا جميعا

دمتتم بصحه وعافيه

اخوي عماد كلامك في غاية الروعه والمنطق

اختي امل جديد

اسال الله ان يشفيك والله كلنا نعاني لاكن الحمد لله على كل حال

وانا بصراحه افضل الدعاء في اخر الليل لانه دواء مضمون مهما طالت المده

تمنياتي للجمع بالصحه والعافيه

اهلا بكم وبالمتفاعلين بالموضوع . لكن انتظر مشاركات الباقين وتطبيقهم التجربة . عموما يا اخوان
بعض المصطلحات مثل هل فعلا راح نشفى اذا طبقنا الطريقة .
هل هي مفيدة .
هل هي خرافه .

انا ابغى الكل يجربها انا جربتها والحمد لله وقفت العلاج وانتهى كل شي من الماضي مثل طفل كان يخاف يسبح وخايف من الغرق الان هو افضل سباح في الالومي العالمي .

بالنسبة وقت النوبه وسوال الاخ من غير نوبه ومن غير اي شي من قبل النوبه انت حاول تفكر في وقت ماتكون عندك فيه نوبه بالتفكير الى قلت لك عليه يعني حاول انت الى تهاجم النوبة بالتفكير ماتنتظر في الليل تهاجمك او وقت الصلاه او اي وقت انت اهجم عليها بعد ماتكون غيرت صور كل مخاوفك في دماغك وانت مسترخي وتتعامل معاها على انها شي مايخوف .

المثل المحبوب الشهير لي وهو ( قرقر كثير مافي كويس ) انا ما ابغى كلام وتعليقات ابغى تجارب لكم حتى تنتفعون واتاكد انتو فاهمين صح او لا . اما الانسان الى مايحاول يعالج نفسه او يحب انه يكون دائما ضحية ومسكين هذا حر في نفسه وما على الرسول الا البلاغ .

وللمعلومية قراءت في مواقع غربيه هناك اشخاص كان عندهم نوبات هلع وانتهى واصبح شي جميل من ذكريات الماضي المضحكة .

اما الى عندة عوارض والام اقول له اذا كانت تصحل فقط مع النوبه عالج النوبه مثل ماقلت لك اما لو كانت سواء مع النوبه او بدون نوبه ولها تاريخ راجع الاطباء النفسيين والعضويين او المتخصصين في مجال الاعصاب والدماغ وهكذا . واعتقد ان كل الموجودين هنا رده فعلهم سريعه مثل ردت فعلي اي استثارة الاعصاب سريعه ولهذا احيانا الفكر يكتسب بسرعه بدون تمحيص .

انتظر تفاعلك وتجاربكم ونوقف التكشي الا لو كان تشخيص ونقاش علمي .

اخويk صادق
اللى تقوله حنا محتاجين له
صدقوني ياخوانى واخواتى احنا محتاجين لبعض
نشجع بعض ونعالج بعض انا لى 16 سنه بهامرض والحمد لله اقاوم وماخذت علا ج نفسي الا قبل 14 سنه ولمدة سنه وبعدها اقاوم بذكر الله التقرب الى الله اكثر الدعاء التحصين الصدقه بنية الشفاء الصبر والحمد كل هذا وتحسنت تقريبا 80 % وبعدين لما دخلت النادي معكم حسيت بتحسن كثير بدأت اقتنع ان هذي اوهام وعشان كذا لازم نكون بعون بعض والله ولى التوفيق

الاخت امل جديد

انشاء الله تكونى امل جديد لنا جميعا خوفك من نوع جديد ان هذة الدنيا سجن

وانك محبوسة فية طيب اية المشكلة السجن كبير والحمد لله لكن الخنقة هذا ما تشتركين معنا فية

يبقى من الاعراض عند الجميع

الخنقة وبرودة الاطراف والضغط العالى تمام بدأنا نوصل الى حلى انشاء الله


اهلا بيكى امل جديد ونتمنى انك تفضفضى معنا اكتر

عماد

الاخ ksa

السلام عليكم ورحمة الله

كلامك ممتاز وانا حاولت امس استلقى واشغل قران وظلام دامس كما قلت

وكنت متضايق فعلا وكنت مريت بموقف معصبنى جدا وبدات اتخنق علطول فكرت

طريقتك واستلقيت على السرير فى الظلام وشغلت القران وبقيت على هذا الحال

ساعة ونصف وفى الاخر مانمنت الا بالزانكس بعد ان كنت بطلتة اخذت نص حبة

علشان انام بسرعة عارف انا مازالت اعانى من نقص الوزن وذلك لأنى اخاف من الاكل الزيادة فلا استطيع التنفس

هذة اول تجربة فى علاجك يامستر ksa على فكرة ممكن تكون انت بتأخد علاج كويس

عماد

الاخت امل جديد

على فكرة الادوية مثل ما قلتى فى الاول بتزود النوبة لكن بعد اسبوع من الاستمرار بتروح تماما

واذا قطعتى فى الدواء يعنى تخدى مرة ومرة لا وكدة هذا ايضا يزيد النوبة

دائمى على الدواء فى وقت محدد كل يوم فى ساعة محددة وليس فى اى وقت

ولا تجربى اذا كان كويس او لا توكلى على الله وعتمدى على الله انه هو الشافى

والدواء جعلة الله سبب فحين يعلم الله ذلك فى قلبك ستذهب الحالة بأن الله

داومى على شرب الكركدية فانة ممتاز

ممنوع الشاى والقهوة التركى فانها تزيد من النوبة

اظن ان الدكتور قال لكى كل ذلك وبما انك من مصر فما هو الدكتور

وهل هو من القاهرة او من محافظات اخرى واذا اردت ان ابعث لكى باسم دكتور كويس

وابتعدى عن ما يزعجك لفترة وفكرى فى الجنة وما بها من ورود وروائح جميلة

وليس لها حدود

والدنيا كمان ليس لها حدود اذا كنتى من اسكندرية اذهبى الى البحر فأن لة تأثير رائع على احساسك هذا

او اذهبى الى اى مكان واسع ويكون جميل المنظر

عماد

انا بجد سعيده جدا وبشكر تفاعلكم معايه وجد انا حاسه انى ليه اخوات حاسيين بيه
شكرا لكل من رد عليه
انا يا عماد من الاسكندريه بس البحر ف حد ذاته بقى بالنسبالى مشكله مع انى كنت من اكبر عشاقه يعنى بحس باحساس غريب جدااا لما بقف قدام البحر فعلا بحس انى محبوسه وانى بتخنق وبحس بخوف ده طبعا غير نوبات الهلع انا فعلا نفسى اتخلص من الاحساس ده ف ناس كتير قالت سحر او مس شيطانى مع انى بصلى ومحافظه جدا ع الصلاه وتلاوه القران وانا جربت كل الطرق دى من العلاج لكن بصراحه فشلت ومع العلاج النفسى انا افضل والحمد لله لكن زى ما قلت خايفه انى الزولام يعمل ادمان لاتنى سمعت انه بيسبب ادمان الدكتور اللى بيعالجنى بيقولى انه بيسبب ادمان بعد شهور من استعماله وان بقالى عشرين يوم بس ف العلاج يعنى ربنا يستر
وبعدين عايزه اسالكم حد فيكم جرب دواء السيرليفت 100
ويارب يشفينا كلنا يارب

امل ياامل

مساء التفاؤل على رأى الاخت بلا عنوان

ازاى كنتى بتحبى البحر ةبيعدين كرهتى واول مرة اشوف حد بيخاف من البحر

انا فى جدة لكنىفى الاصل من القاهرة ومن عشاق البحر الاحمر

يمكن علشان البحر الاحمر يتسم بالهدوء والبحر البيض علطول امواج وخصوصا فى الشتاء

على فكرة انتى برضو مثل دموع الشموع نفس الاعراض


ياجماعة لازم تفضفضوا مع حد من اصدقائكم

انا عن نفسى باحاول اجد صديق لكن الظاهر انى مليش بخت بس بدخل منتديات

زى كدة وافضفض جامد واقول كل اللى داخلى وساعات على ورقة وارميها


سلام
عماد

عمـــاد

مســاء الصفاء ،، مســاءاً عذب بهدوئك
وجمال روحك ،، مساء الابتسامه والايجابيه

اخي عمــاد التفائل موجود لو احنا حبينا يكون موجود
ومنبوذ لو احنا حبينا يكون منبوذ ،، المرض النفسي
وهم لا اكثر تستطيع السيطره عليه فقط بتغير كل الافكار
السلبيه التي تدور في عقلك الباطن ،، كما قلت لك كن قائد نفسك ،،
لا تتراجع وتلم نفسك كثيراً كن اكثر اعجاباً بنفسك كن اكثر ثقه ،،
ابتعد عن الوهم والخوف ،، فكلها هي ما تجعلك خال من الصفاء والنشاط ،،
ساعد نفسك اقراء وتصفح هناك كتب كثيره سوف تساعدك اقراءها ،،

ونصيحــه اقراء كتاب ،، ترويض الخوف ،، لـ بيت كوهين
سوف يساعدك كثيراً ،،،

عمـــاد تسطيع التواصل معي عبر الرسائل الالكترونيه بعدما تطلب
ايميلي من الاستاذ الحوراني وسوف اقنعك بطريقه تتخلص فيها
من ما انت فيه ،،،
كن هادئ
كن متفائل
تمتع بيومك
ساعد نفسك
كن معجب بذاتك

تحياتي لك
اختك/ عنوان التفاؤل

الاخت عنوان التفاؤل

اهلا ةسهلا بيكى فى نادينا المتواضع وشكرا على ردك

يالله متعرفيش قد اية انا سعيد جدا انا حساس قدامك انى تلميذ قدام استاذة

فعلا انت استاذة التفاؤل

واستأذن الاستاذ الحورانى فى ايميلك اذا امكن يرسلة على الايمل بتاعى

وشكرا تانى مرة عنوان التفاؤل


ونحييك على اول هدف تحرزينة فى مرمى نادى نوبات الهلع


هدف جميل ورائع ونتمنى منك اهداف اخرى

عماد

اخواني الغالين
بشاااااااااااااااااااااااااااااره لكل من يعاني نوبات الهلع

والله اللذي لا اله الا هو اني لقيت العلاج وابشروا بالشفاء يا اخواني

وصدقوني راح تكون نوبات الهلع مجرد وهم من الماضي وقد تضحك على نفسك اذا تذكرتها


انا كنت اطبق العلاج وجاء بنتيجه واضحه امس واليوم ولله الحمد

صليت في المسجد في الصفوف الاولى وانا الان اكتب لكم وانا متغير كليا ولله الحمد <<<< مبسوووط


قد يستغرب البعض منكم العلاج ويقول انا جربته وما جا بنتيجه او قد يقول البعض منكم اني اكذب عليكم او احاول تهدئتكم

والله اللذي لا اله الا هو اني صادق

العلاج هو كالتالي :

حاول تقوم اخر الليل وصل ثلاث ركعات لله عز وجل وارفع يديك في السماء وانت موقن بالاجابه يعني مو تدعي وانت قلب مشغول بشي ثاني

ادع وانت خاشع وموقن بالاجابه ممن خلق السماوات والارض سبحانه وتعالى

واقرا كم صفحه من القران الكريم

والله سترى التغير المفاجي اللذي سيحصل لك من راحه وطمانينه وسعاده ونسيان لهذه النوبات اللعينه

اخوكم المستفيد

دمتم بصحه وعافيه

اخى المعتبر

السلام عليكم

جزاك الله الف خير على هذة النصيحة الغالية وممتاز هذا العلاج لكن يجب المداومة وفعلا من ساعة ما الواحد بطل قيام الليل وهو فى حيرة وقلقل

شديد هذا فعلا علاج ممتاز لكن التطبيق هو المشكلة انى اعمل من بعد الفجر

فلا انام الا فى الليل وذلك مما يصعب على التطبيق الا يوم الخميس لكن على ما اظن يوم القيام فى اول الليل

واهم شىء قرا’ صفحات من القران

المعتبر فعلا اسم على مسمى

عماد

اختى امل جديد

يمكنك التواصل معى على الاميل الخاص بى ويمكنك طلبة من الادارة

عماد

مساء الخير
اخ المتبر انا لم اتناول اي علاج ابدا
بس اخذ عشبة سان جونز لي شهر تقريبا ومستمره عليه
انا اضم صوتي للي يحث على صلاة اخر الليل فعلا اللي يدوام عليها يكون بخير لكن المدوامه عليها في وقت الرخاء مو وقت الحاجه ووبس ونتركها
والمدوامه عليها سهل الواحد يقوم قبل صلاة الفجر ساعه او نص ساعه ويصلي فيها ويستغفر ويدعي الى ان ياذن الفجر