المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-09-2013, 06:26 PM   #256
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي مشاهدة المشاركة
بوعبادي + اماني القلب

تعبت الصراحه ولازم اتبع اسلوب يديد مع الوسواس

بنت الظبي سلامتك، يا الله ان شاء الله تلاقي اسلوب تاني معه وياريت تحكي لنا عنه ..

ماجربتي جلسات العلاج السلوكي مادمتي بترفضي الدواء؟


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2013, 07:31 PM   #257
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني القلب مشاهدة المشاركة
اسعد الله اوقاتك ابو عبادي ، اخبارك رائعة معه ماشاء الله عليك والله حمستنا وقويت عزيمتنا بموضوعك المحفز.

هههه ابو عبادي اصلا هو ضعيف ابو شوكة والا لماذا يتسلح بشوكته الجبان ،وكيف ليس بضعيف وهو حله التعوذ منه وتطنيشه التافه هههه

نريد المزيد من مغامراتك معه. تحياتي
أهلا وسهلا أماني وأسعد الله جميع أوقاتك

والله السيطره جاريه حاليا وكله خير الحمد لله

يالله شدوا حيلكم عليه الخبيث واقتلوه بقوتكم وتفائلكم الله ينصركم عليه آمين

هو أكيد ضعيف لكن انا كنت اخاف منه على انه قوي وبيقتلني لكن اتضح لي انه لاشئ وهذي مجرد خطوه لتصغيره في عقلنا ولدحره فقط

أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي مشاهدة المشاركة
بوعبادي + اماني القلب

تعبت الصراحه ولازم اتبع اسلوب يديد مع الوسواس
أهلا وسهلا أختي بنت الظبي كيف الصحه

حاولي يبنت الظبي بمواجهته بشتى الطرق لانه في البدايه بيتعبك شويتين لكن خل ثقتك بنفسك قويه وتوكلي على الله وإبدأي بالوساوس الصغيره وراح تشوفي نتيجه طيبه بإذن الله


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2013, 07:42 PM   #258
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


هلا ابوعبادي، ههههه ضحكتني السيطرة جارية مثل عبارة قيد التنفيذ ، سيتقزم بلاشك لانه حقيقة قزم ونحن ضخمناه وهولناه وخفنا منه، ولكن علينا ان نعيده الى حجمه اذا لم نقضي عليه نهائيا بإذن الله.

اللهم آآآمين


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2013, 11:50 PM   #259
بنت الظبي
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية بنت الظبي
بنت الظبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41953
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 23-01-2020 (02:11 PM)
 المشاركات : 2,758 [ + ]
 التقييم :  88
لوني المفضل : Cadetblue


التوكل على الله كثير يساعد على محاربة الوسواس

ومن غير الاندماج مع الناس؛ يساعد

بحيث تكون مع اكثر من اربع اشخاص مثلا

ترى الشيطان شغلته يغوي الناس ؛ ونحن علينا نعطيه بولابس

اماني القلب وبوعبادي بسسسسسسسس من الوسواس

لازم نهزم الوسواس


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 01:41 AM   #260
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي مشاهدة المشاركة
التوكل على الله كثير يساعد على محاربة الوسواس

ومن غير الاندماج مع الناس؛ يساعد

بحيث تكون مع اكثر من اربع اشخاص مثلا

ترى الشيطان شغلته يغوي الناس ؛ ونحن علينا نعطيه بولابس

اماني القلب وبوعبادي بسسسسسسسس من الوسواس

لازم نهزم الوسواس

اكيد اقوى سلاح لهزم الوسواس هو حسن الظن والتوكل على الله بلا نقاش، حسنا انت عارفة هالكلام اختي ليش مابتطبقيه وبتهزميه بالتوكل على الله عز وجل بدلا من كثرة الشكوى واليأس يوميا، بالعكس موضوع ابو عبادي من اقوى وانفع المواضيع في علاج الوسواس ونحن هنا لانشكو ونوسوس ابدا نحن نطرح وسوسة معينة وكيف تغلبنا عليها وتؤكد لنا وللجميع انها مجرد اوهام في خيالنا لاصحة لها في ارض الواقع، وانت بنفسك ترين قوة وارادة ابوعبادي ما شاء الله عليه ،وتجاربي في قهره بدل من الخوف الدائم والهروب وابقاء الوسواس كامن مختبئ ،نحن بهذه الطريقة نقتلعه ونحاول ان لانجلس مكتوفي الايدي ننتظر حلولا من السماء او من اﻵخرين واليأس والخوف يتخبط بنا يمنى ويسرة، حاولي الخروج من قوقعتك وخوفك ولا تبقين في موقف الضحية الضعيفة كوني اقوى منه بايمانك وارادتك.

نصيحة لوجه الله لا ابتغي منها شيئا، لا تطيلي في علاج نفسك اكثر من ذلك ، لانني أذكر من بداية دخولك هنا وانت تشتكين نفس الاعراض والوساوس ولم يتغير الشئ الكثير عندك اختي كثرة الشكوى تضر وستزيد مرضك تفاءلي واخرجي من حالتك هذه بطرق اخرى غير التذمر والتحسر، ضاع عملك وحياتك الاجتماعية تضيع لاتتركي نفسك لمزيد من الخوف والاستسلام ابحثي عن مخرج سريعا.تحياتي


 
التعديل الأخير تم بواسطة أماني القلب ; 13-09-2013 الساعة 02:03 AM

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 02:32 AM   #261
محمد الوسواسي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الوسواسي
محمد الوسواسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43316
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 15-01-2014 (07:22 PM)
 المشاركات : 111 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم كيف حالكم اخواني


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 02:43 AM   #262
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


وعليكم السلام اخوي محمد كيف امورك طمنا عنك


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 02:55 AM   #263
محمد الوسواسي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الوسواسي
محمد الوسواسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43316
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 15-01-2014 (07:22 PM)
 المشاركات : 111 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحمد لله اختي اماني و انتي ؟؟؟ كيف حالك لي تقريبا شهر و نصف على تناولي السبراليكس الان احس براحة رجعت حياتي الطبيعية 90 في ةالمئة بقيت 10 في المئة من القلق و الوساوس ولكن الحمد لله احسن من الاول لكن لا اعتمد على الدواء ..!! احاول الخروج و الدهاب للعمل و زيارة اصدقائي يعني الحاجة لي تجيني منها الوساوس افعلها اطبق العكس الحمد لله على كل حال


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 03:01 AM   #264
محمد الوسواسي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الوسواسي
محمد الوسواسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43316
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 15-01-2014 (07:22 PM)
 المشاركات : 111 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بجانب الدواء احاول القيام بفرائضي الدينية في وقتها و التقرب لله و كترة الاستغفار و الدعاء بالشفاء


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 03:29 AM   #265
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


ماشاء الله تبارك الله ، اخبار مفرحة جدا اخي محمد، الله يتمم شفاءك على خير ويلبسك ثوب الصحة والعافية، ان شاء الله مع تطبيق العلاج السلوكي والروحي ستصل لنسبة 100% بكل بساطة، عزيمتك وارادتك قوية ماشاء الله عليك لهذا تحسنت سريعا.
انا الحمدلله بالف خير ومع سماع مثل هذه اﻷخبار اتفاءل واسعد أكثر فقصتك يجب ان تضعها في قسم المتعافين من الامراض لروعتها .


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 02:12 PM   #266
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني القلب مشاهدة المشاركة
هلا ابوعبادي، ههههه ضحكتني السيطرة جارية مثل عبارة قيد التنفيذ ، سيتقزم بلاشك لانه حقيقة قزم ونحن ضخمناه وهولناه وخفنا منه، ولكن علينا ان نعيده الى حجمه اذا لم نقضي عليه نهائيا بإذن الله.

اللهم آآآمين
أهلا وسهلا أماني كيف الصحه إن شاء الله تمام

ههههه صحيح قيد التنفيذ :)

بإذن الله نقضي عليه اليوم جاني في صلاة الجمعه وكان في واحد من المصلين الله يعافينا ويعافيه قدمه فيها مثل الدمامل وع طول هجم علي بدون سابق إنذار إذا ماقلت الله لايبلانا واللهم لاشماته بيصير فيك مثله وع طول واجهته وقلت في نفسي الله يعافينا ويعافيه وماقلت مثل ماكان يبغى وانهيت الفكره ع طول وحسيت بضعفه فعلا يجي ويروج وبعده أختفت الفكره بالمره للآن ولله الحمد

أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي مشاهدة المشاركة
التوكل على الله كثير يساعد على محاربة الوسواس

ومن غير الاندماج مع الناس؛ يساعد

بحيث تكون مع اكثر من اربع اشخاص مثلا

ترى الشيطان شغلته يغوي الناس ؛ ونحن علينا نعطيه بولابس

اماني القلب وبوعبادي بسسسسسسسس من الوسواس

لازم نهزم الوسواس
أهلا بنت الظبي كيف الصحه والمعنويات يارب تكوني بخير

أكيد التوكل على الله في جميع الأمور أساس النجاح في الحيــاه
وألإندماج والإنشغال بالأعمال وزيارة الأصدقاء والأهل وسيله ممتازه ضد الوسواس ..أذكر سافرت زمان عند أختي في الإجازة وقضيت شهر تقريبا ومع الإختلاط مع الناس والطلعات للبحر والرياضه الخفيفه وألعاب الفيديو مع أصدقاء زوجها والله تقريبا اختفى شئ إسمه وسواس لكن لما رجعت لمدينتي وللبيت وانعزلت ماقابلت أي أحد والله رجع الوسواس أقوى من قبل بس كنت أحس انه كان ماضي ورجع الله ينتقم منه بس يحب ينكد عيشتنا لكن هنا وبس هذا الرد اللي اتمنى ان تطبقيه أختي بنت الظبي وانتي حاولي يوميا تخبرينا بالأفكار اللي يقولها لك وسوي ضدها واحنا هنا واجبنا نحفزك أكثر وأنتي تحفزينا ضد أفكارنا وبنستفيد إن شاء الله

أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الوسواسي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم كيف حالكم اخواني
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا خويا محمد كيف الصحه بإذن الله تمام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الوسواسي مشاهدة المشاركة
الحمد لله اختي اماني و انتي ؟؟؟ كيف حالك لي تقريبا شهر و نصف على تناولي السبراليكس الان احس براحة رجعت حياتي الطبيعية 90 في ةالمئة بقيت 10 في المئة من القلق و الوساوس ولكن الحمد لله احسن من الاول لكن لا اعتمد على الدواء ..!! احاول الخروج و الدهاب للعمل و زيارة اصدقائي يعني الحاجة لي تجيني منها الوساوس افعلها اطبق العكس الحمد لله على كل حال
والله فرحتلك من قلبي لما قرأت إنك شعرت بالتحسن أسأل الله أن يديمه عليك وتتشافى منه ويشفينا جميعا آمين إستمر الآن بدعم نفسك بإنك سليم إن شاء الله وإنها فتره وتعدي وستكون بأحسن حال وصحه بإذن الله لانها كلها مجرد أوهام غير حقيقيه وأحسنت بتصرفك ضد الوسواس إستمر بارك الله فيك وإن شاء الله قريبا أسمع خبر إنتصارك وقضائك عليه آمين

أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين

00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 05:37 PM   #267
نيدا
عضو


الصورة الرمزية نيدا
نيدا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44565
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 15-10-2013 (10:28 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم انا لي كم يوم مرتاحه الحمدلله لان بديت اداوم وتعدل جدولي بس اليوم انقلب كل شيء ضيقه وساوس تذكرت اشياء من الماضي او اذا تذكرتها قلت اي اكيد بموت وصار معاي نوبة هلع ياربي في حد مثلي 😭


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 06:04 PM   #268
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيدا مشاهدة المشاركة
السلام عليكم انا لي كم يوم مرتاحه الحمدلله لان بديت اداوم وتعدل جدولي بس اليوم انقلب كل شيء ضيقه وساوس تذكرت اشياء من الماضي او اذا تذكرتها قلت اي اكيد بموت وصار معاي نوبة هلع ياربي في حد مثلي 😭
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيف الحال نيدا إن شاء الله بأتم الصحه والعافيه

لاتفكرين فيها أبدا أشغلي نفسك بأي شئ انا تقريبا الضيقه تجيني في اليوم 4 أو 5 مرات لكن دائما اول ما أحس فيها أشغل نفسي بأي شئ وتاخذ شوية وقت وتختفي ولله الحمد شدي حيلك تحدي وسواسك بعكس افكاره الخبيثه وبإذن الله تشوفين الخيــر

أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجــل آميـن

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

00``00`l,uiture67`111`1`09`1`01`01


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 06:11 PM   #269
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


أماني بارك الله بك أعتقد عندك مشكله في الخط يصعب علي قرائته إلا بالإقتباس فقط


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2013, 06:35 PM   #270
هتوووفه
عضو نشط


الصورة الرمزية هتوووفه
هتوووفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43728
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 20-01-2014 (12:09 AM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


رجعت لكم ابي شوركم هالمرا جاني نفس الم الصدر وجهه اليسار بس بشي جديد حراره داخليه مكانه وانا بالطايف عند اختي ودي اقولهم بروح المستشفى بس اخاف اقروشهم ويطلع مافي شي عاد هذا نفس العرض اللي رحت عشانه المستشفى بالرياض اشيك عليه وطلع كل شي اوكي بس اللي محيرني الحين فيه حراره مكانها وبعدين الم مااقوى عليه بالعاده اتحمل والصدق اني مترردده اقولهم ودوني ولالا ويمكن لاني افكر بزياده بس والله محتاره شورو علي تكفون قولولي عادي يجينا كلنا ومافيك الا العافيه ..........................................والم احسه بعد كل نفس عميق اخذه فيه احد جاه حراره بنفس الصدر والجهه اليسار ؟؟؟؟


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:25 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا