|
|
|
19-12-2010, 12:55 AM
|
#2821 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
ايه يا ليش لا كل دة بتكتب اظاهر كدا مش هتيجي بالذوق قوله حاجة يا ضد الهلع قولة ان في كلبشات وعساكر واقفة مستنية
|
|
|
|
|
19-12-2010, 12:56 AM
|
#2822 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
شكرا اخواني الله يخليكم و يبارك فيكم يا رب |
||
|
|
|
19-12-2010, 12:59 AM
|
#2823 | |
|
V I P
|
طيب اليوم انا جايبتلكم وصفة دوا للافكار السلبية او عندما تجيك فكرة و تخاف من اثارها اسم الوصفة الرابط العجيب : ثم بعد ذلك تأمل في الفكرة الوسواسية وقم بإدخال استشعار أو إحساس مخالف، وقد وجد أن إيقاع الألم بالنفس يعتبر طريقة جيدة، فعلى سبيل المثال: إذا كانت هنالك فكرة معينة تنتابك اربط هذه الفكرة بفكرة الألم، والألم يأتي بأن تقوم بالضرب على يدك بقوة على جسم صلب حتى تحس بالألم، اقرن الألم بالفكرة وكرر ذلك عدة مرات. أيضًا يمكنك حين تتنابك فكرة معينة أن تربط هذه الفكرة بفكرة الذكر، فمثلاً حين تأتيك هذه الفكرة ارفع صوتك - إذا كان ذلك ممكناً- بالتكبير والتهليل: (الله أكبر، لا إله إلا الله) حتى توقف هذه الفكرة..كرر هذا عدة مرات – وهكذا -. وهذا تجدونه في موضوع : العلاج السلوكي للوسواس
|
|
|
|
|
19-12-2010, 01:01 AM
|
#2825 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
اقتباس:
مقولتليش انت علي الاعراض الجانبية للدواء هي تقيلة ولا اية اوعي يكون بيزعلك هزاري لو بيزعلك قول وانا البيلك طلبك والله انا عارف ان في ناس مبتستحملش تقل دمي |
||
|
|
|
19-12-2010, 01:04 AM
|
#2827 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
19-12-2010, 01:06 AM
|
#2828 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
ههههههه الله يخليك يا رب و نتوا كلكم منورين :22:
و ان شاء الله تستفيدوا من الوصفة :tongue:يعني انا سارقتها من بعض صيدليات النت :tongue: |
||
|
|
|
19-12-2010, 01:08 AM
|
#2829 | ||
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اقتباس:
ما عندك اي مشكلة
انا صار لي تقريبا 5 شهور استخدم العلاج نسبة التحسن 60 او 65 % ولله الحمد وما فيه اي اعراض جانبية تذكر |
||
|
|
|
19-12-2010, 01:15 AM
|
#2830 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
19-12-2010, 01:20 AM
|
#2831 | |
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اسال وخذ راحنك بالاسئلة بعد
نعم كنت في حالة يرثى لها وكنت اخاف من الموت وكنت اخاف من الامراض كلها وكل يوم كنت اشك اني فيني مرض لا قدر الله حتى الصلاة في المسجد كنت اخاف منها كثيرا |
|
|
|
|
19-12-2010, 01:41 AM
|
#2832 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
19-12-2010, 01:42 AM
|
#2833 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
تصبح علي خير يا رجل ضد الهلع بقول ايه انا محمد ياريت كل واحد فيكم يقول اسمة الاول علشان الاسامي دي بصراحة تودي في توكر ومحدش يقولي يعني ايه توكر هههههههه
|
|
|
|
|
19-12-2010, 01:45 AM
|
#2835 | ||
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اقتباس:
الصراحة الدكتور وصف لي دواء منوم لأني كنت اعاني من اضطرابات في النوم ولكني ما استعملته . انا عمري في منتصف او اواخر العشرينات :biggrin: تلقى خير
|
||
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 12 ( الأعضاء 0 والزوار 12) | |
|
|
