سبب اكتئابك ؟؟؟

سبب اكتئابي اني انا

نوايا سبب اكتئابك فكرك وليس لانك انتي

فقط التفكير يتغير الحياه تتجلا لك انتي يامن كنتي انتي

سبب اكتئابي
خوفي من التحرك وحدي
واهتماماتي مختلفة عن اللي اعرفهم وصعب انفذها لان لازم ابعد عن البيت

تصدق صعب ان الواحد يغوص داخله عشان يكتشف سبب اكتئابه

لكن انا بقولك و الله اعلم

السبب.. اولا انا اصبت بالقلق و الخوف و هذا بدأ من مراهقتي بسبب علاقتي بالوالدة

و بعدها تحول القلق و التوتر الى انه صار ملازم لي

كنت طبيعية في المدرسه و محبوبه بس احس اني مو مثل صديقاتي يعني كنت اشوفني خوافه اكثر منهم

بعدها تزوجت و للاسف حالتي بعد الزواج من فقد للاهل و الاصحاب و ضغوط الاسرة و مشاكل .. جعلني على صفيح ساخن

و صرت تقريبا مركزة ع السوء و المشاكل ... بعدها اصبت بالاكتئاب

و الحمدلله .. اصبت كمان بنوبات هلع و سواس نظافة

و كنت ما اعرف ايش فيا و كنت اعتقد اني فقدت صوابي

او اصابتني عين

و فعلا قرأ علي شيخ و قال انه فيا عين

و الله اعلم

بس الحمدلله انا احسن بفضل الله .. و اشتغلت على نفسي كثير بعد الاستعانه بالله عزوجل

اشتغلت على تفكيري و الحمدلله

انا الحمدلله ما توقفت طموحاتي ..
لكن الوسواس ما بدو يريحني لكني الحمدلله تركت كلشي ع الله وها انا بحقق هدف كان مجرد حلم جميل في حياتي وهلا تحقق بس الوسواس يارب يرحمني منه ..
لكن انا انا اقسمت ان أمضي بطريقي مهما كانت المخاوف
ولن اتوقف ولن استسلم بإذن الله :)

انا كنت شخصيه اجتماعيه مره وفرفوشيه لدرجه الناس اذا كانت طفشانه يدلونهم علي .. يقولون اي وحده طفشانه تروح عند سكينه تصير انسانه ثانيه

واشخاص يقولون لي انتي مستحيييل تطفشي ابد ولامره شفناك حزينه

انا بجد كنت انسانه سعيده مره ومفعمه بالحيويه واي مشكله تصيبني في البيت او اي مكان مااحملها معي انسانه بسرعه انسى الشي السلبي يعني عايشه لحظتي معنو عندي مشاكل الدنيا

شاغله وقت فراغي حتى مااعن\ي وقت فراغ طول وقتي شاغله نفسي باشياء مفيده برامج كتب مسلسلات مضحكه يعني كنت اسعد نفسي بنفسي حتى من دون مشاركه الاخرين

لدرجه كنت اعشق شخصيتي واشعر باني مميزه وفيني ايجابات كثيره

مرن الايام تعرفت على انسانه كانت عكسي تماما كانت ملتصقه بي جدا انا عندي اصحاب كثيررون جدا وجميعهم يحبوني هي لا اصحاب لديها
انا انا انسانه خلوفه و متفوقه هي كسوله جدا انا فرفوشيه هي مكتئبه انا اجتماعيه هي انطوائيه انا متفائله جدا وهي مكتئبه جدا انا طموحه وعندي العديد من لاهداف هي لااهداف للديها اتكلم بالايجابي كلامها دايم سلبي فارق بيني وبينها وبين تفكيري وتفكيرها ارادتني ان اكون بجانبها بصفوف الدراسه انا اردت ان اغير مكاني لكن من اجل لا اكسر بخاطرها كنت حنونه وعطوفه جدا على الاخرين
حاولت ان اغيرها تعبت جدا معها لكي تتغير تشكو هومها حديثي معها كانت دائم التذمر والششكوى وستخدمتني لصالحها قربتها لااصحابي لكي تكون اجتماعيه حاولت تغيرها للافضل حاولت وحاولت الاهي تحاول احباطي وتحطيمي اردت الخير لها وهي ارادت الشر لي عملت فتن بيني وبين اصحابي واصبحوا لصفها تدخلت في حياتي وحاولت تخريبها تبدل الحال الى حال اصبحت انسانه يائسه محبطه مكتئبه لا صحبه لدي انطوائيه ولاهدف لدي شخصيتي تغيرت بالمره هي اصبحت العكس تماما اجتماعيه محبوبه متفوقه وطموحه ووو اردت الانتقام منها لكن ماالفائده هل سوف يعود الزمن كما كان ؟؟...انا ممن سمحت لها ان تتدخل بي وبحياتي وانا من سمحت لها بان تصاحبني ..

وربما تغير الحال الى حال لااسباب ....يقال عندما تصاحب اشخاص سلبيين تنتقل السلبيات لك ويسحبوا من طاقة الايجابيه انا ارى هذا الكلام صحيح 100 ب 100
وربما ايضا حسدت نفسي لاني كنت شديده الاعجاب بنفسي...

لم اتوقع يوما ما بان اكون من شخصيه متفائله الى شخصيه مكتئبه ..... دائما اقول لنفسي باني ضد الاكتئاب .الانسان مايدري كيف يصير ويصير بلحظه يتغير كل شي فيه ربي يغيرنا الافضل بلحظات ان شاء الله

بسم الله الرحمن الرحيم
كنت في عام 1419 في السنة الثالثة من الجامعة في اختبارات الفصل الأول وكان ذلك في شهر رمضان فجأة أصبت بهلع شديد وقلق وتوتر لا يطاق ومن ذلك اليوم وأنا في دوامة الاكتئاب وأخواته ومن دواء إلى دواء ولم أقطعه حتى الآن .
أما الطموح فهو شبه معدوم . فعمري ينقضي وأنا لم أبرح مكاني . توقفت حياتي عند ذلك التاريخ .
وأرجو من الله أن يصلح حالي وحال إخواني في المنتدى كله وإن لا يكلنا
إلى أنفسنا طرفة عين .