ما أعراض الأرق لديكم. وهل تنام قليلا؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

فكل ما افعله هو ان احسب على الساعة مدة 12 ساعة من استيقاضي وبعد مرور 12 ساعة استلقي على الفراش واغمض عيني حتى استطيع النوم ولو لم يكن لدي ساعة لما علمت متى يتوجب علي النوم من الاصل لأني لا اشعر ابدا بالنعاس مهما بقيت مستيقضا حتى ولو كنت مستيقضا اياما عديدة!!

الأستاذ شهيد الحب
ولماذا تحدد أثنتي عشر ساعة، هل لكي تعوض نوم فائت ماذا، فالإنسان يحتاج أنْ ينام تقريبا 7 - 8 ساعات في الأحوال العادية، وعند التعب الكثير يزداد عدد الساعات، ولذلك فممكن النوم بعد تقريبا 16 ساعة، أفليس من الأفضل أنْ يكون موعدة النوم عند مضي 15 - 16 ساعة تقريبا، أم ماذا ترى حسب تجربتك؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

بشكل عام اي انسان لا يحصل على مدة نوم كافية فسيصيبه الارهاق البدني والتعب النفسي بغض النظر عن ما اذا كان مريضا نفسيا او لا

هذا صحيح، غير أني أرى هذا المرض مرضا عضويا.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

فالارق دائما ما يكون مرتبطا بسوء الحالة المزاجية لدى الانسان وسرعة الاستثارة والارهاق البدني ويجعل الانسان يتمطى (يتمغط) دائما في حال عدم حصوله على مدة كافية من النوم بسبب شعوره بالتعب واما من يحصل على ساعات كافية من النوم فهو ليس بحاجة الى ان يتمغط فالنوم الكافي يجعل الانسان في افض حالاته النفسية والبدنية

التمطي مرتبط بتعبئة التوتر مسار الأعصاب، حيث يحصل مخلفات توتر، فتؤدي إلى التمطي، فكثير من المرضى لا يشعرون بالتعبئة والبعض لا يفطن للتعبئة من التوتر في مسار الأعصاب، فحتى لو حصل الشخص على ساعات كافية من النوم، فيحصل التمطي لأنَّه مرتبط بتعبة التوتر كثيرا في مسار الأعصاب، فتؤدي إلى تضعيف الأعصاب، مما ينعكس على عموم الجسم، فيأتي التمطي ليقوي الأعصاب، فيشعر الجسم بقوة مقارنة بالحالة التي سبقت التمغط.

الأستاذ شهيد الحب

هل يمكنك أنْ تكلمنا عن التنميل الذي تشعر به، بشيء من التفصيل، وفي أي الأعضاء يؤثر أكثر، وكيف حركته، وتنقلاته؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأستاذ شهيد الحب
المصاب بما يسمى أمراضا نفسه يجب أنْ تتوكل الدولة التي ينتمي إليها بإعطائه دخلا ثابتا يؤمن على الأقل الضروريات، خاصة أنَّ الأرق لا يجعله قادرا على الالتزام بمواعيد ثابتة ليعمل، هذا إنْ لم يكن يتجنب الناس بسبب مرضه، فربما لا يريد أنْ يظهر بالمظهر المرضى، وهذا يجعله مصابا برهاب اجتماعي بنسبة من النسب، فآنذاك تجتمع مشكلتان واضحتان فيه: الأرق الذي يستلزم عدم ثبات المواعيد، والرهاب الاجتماعي، الناتج عن عدم إرادتك أنْ يظهر بمظهر مرضي، مثل اللعثمة، أو ضيق الصدر، أو كلام غير مرتب من شدة التوتر، ومخلفات التوتر.
إنَّ التزام الدولة اقتصاديا بهذه الفئة، يخفف من أمراضهم، ويقلل نسبة العدوى بهذا المرض، أو على الأقل بجزء منه، هذا إذا كانت الدولة تهتم للتخفيف من أمراضهم، ويجب عليها أنْ تهتم، فالفئات التي تعاني من هذه الأمراض، هم أكثر الناس تعرضا للآلام في هذه الحياة، فيجب أنْ يضرب المثال على الصبر، بصبر هذه الفئات، فلا يوجد أصبر على الآلام الشديدة من هذه الفئات، فصبرهم هو الصبر الحقيقي، وكل صبر آخر، فدون صبرهم بمراتب.
مع الأسف هناك نسبة كبيرة من المصابين بهذه الأمراض غير متزوجين، لأسباب كثيرة منها، أنَّ الناس لا تعطي المصاب بهذه الأمراض بناتهم، إنْ كان الطالبون ذكورا، ولا يزوجون ذكورهم، من المصابات بهذه الأمراض إنْ كانوا يعلمون عن مرضهن، وكان المرض يؤثر تأثيرا واضحا على حياتهن.
وأحيانا المرضى هم الذين يرفضون الزواج، فكل شخص يشعر أنَّه محل نظر الآخرين، بحيث يشعره هذا بألم شديد؛ فإنَّه لا يتزوج، فإنْ طلب الزواج، فيطلبه متأخرا - وربما تحت إلحاح الأهل -، وهذا لكي يزيل الاحتقان الجنسي، وحتى إنْ طلب الزواج فهو يعرف أو سيعرف أنَّ مصيره الفشل، فهو لن يتحمل أنْ يبقى معه أحد وهو مصاب بهذا العرض الخبيث، وهو أنَّه محل نظر الآخر، الآخرين.



قلت "المستقبل كله مجهول تقريبا"، وكلمة تقريبا كفيلة بأنْ تجعل كله تستبدل بكلمة "بعض"، فستقط كلمة تقريبا، فيكون المعنى "بعض المستقبل مجهول"، ولكن حسب سياق كلامي فالبعض هو أغلب في هذا السياق، أي "أغلب المستقبل مجهولا"، ولا أقصد الجهل بالكليات، بالعموميات، بل بالخصوصيات، فمن خلال الماضي والحاضر ممكن استشراف المستقبل، خاصة بشأن الأحوال المتكررة، وبهذا فكلامك أيضا صحيح عن استشراف المستقبل.

للأسف الدولة غير مهتمة بهذه الفئة من المرضى وانا اتحدث عن دولتي بشكل خاص السعودية فهي لا تعطيهم الا مبلغ شهري زهيد جدا لا يكفي حتى لسداد فاتورة الكهرباء

وقبل سنة تقريبا تم قطع مرتبي الشهري بدون اي سبب مقنع وانا الآن اعيش بدون اي دخل واعتمد فقط على دخل والدي الطاعن في السن وفي حال وفاته لا سمح الله ربما لن أجد ما آكله
اما بالنسبة لموضوع الزواج فحدث ولا حرج فالآن عمري 37 سنة ولا زلت اعزب بسبب المرض وعدم القدرة على العمل والناس مهما فعلت فلن يزوجني احد منهم ابنته لانه لا يوجد لدي عمل ولا حتى دخل وفوق ذلك مريض نفسي والمريض النفسي في مجتمعاتنا العربية بشكل عام لا فرق بينه وبين من رفع عنه القلم !!

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأستاذ شهيد الحب

أذهبُ إلى أنَّ الفكرة السلبية ليست دائما ضرورة لإحداث القلق، أو الأرق، ولإحداث عموم هذا المرض بعد حصوله، لأنَّ الفكرة السلبية، من غضب، وحزن، ممكن أنْ تؤدي إلى المرض، فإنْ أدت إلى المرض؛ فيستقل المرض عن الفكرة السلبية، بحيث ممكن أنْ يُثار المرض من جلي صحن في بعض الأحيان، أو حتى التركيز على شيء مدة طويلة، دون حصول فكرة سلبية، إلى حد أنَّ آلامها ممكن أنْ تكون أسوأ من الفكرة السلبية بأضعاف مضاعفة في بعض الأحيان.
فالقول بأنَّ الشخص لا يدرك ماهية الأفكار السلبية، هو قول جماعة التحليل النفسي، بروير، وفرويد وجماعته، فالشخص يحتاج إلى محلل يخرج من اللاشعور إلى الشعور الأفكار المكبوتة، أو يجعل المريض يتذكر نساياته، وأنا بصدد كتابة كتاب (كتابي الثاني) في نقد نظريتهم، استند فيه على كتابي الأول وهو التوتر وآثار التوتر.
ومع ذلك تبقى الفكرة السلبية في غاية السوء بالنسبة لاستمرارية هذا المرض ولزيادته أيضا، دون إرجاعها إلى الكبت واللاشعور الفرويديان، فأنا أرجع فيه إلى مخلفات التوتر.

اتفق معك ان فرويد له الكثير من الآراء غير المنطقية فمن بعضها انه يدعي ان كل مرض نفسي او شعور سلبي يشعر به الانسان سببه في الاصل الكبت الجنسي وهذا الكلام منطقيا غير مقبول

واتمنى لك التوفيق في كتابة كتابك الجديد

هذا من أعراض الاكتئاب الواضحة، وليتك تشرح بالتفصيل، أو بشيء من التفصيل عن الأعراض الجسدية لما تعاني منه.

الاعراض الجسدية في الغالب تتمحور حول ما ذكرته لك سابقا ..
وهو الاحساس بالتعب العام في الجسد والاحساس بألم خفيف في العظام وعدم القدرة على بذل مجهود بدني او مجهود ذهني مع تشتت في التفكير وعدم القدرة على التركيز مع فقدان الشهية للطعام

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأستاذ شهيد الحب
هذا "النوم الدَّوَّار" فهو كل مدة في موعد جديد، والسبب أنَّه لا يوجد عمل ثابت ملائم ينشغل به المريض، ولكن لمدة لا تجعل مرضه يرتفع ويستفحل، فإنْ زادت مجموع المدة التي عمل فيها المريض عن التي يتحملها، فيرتفع المرض كثيرا، فالمريض عليه التوقف قبل ارتفاع المرض بشكل واضح، فيحتاج إجازة، يخفف من المرض، ومدة الإجازة ممكن أنْ تختلف من شخص إلى آخر، وقد يحتاج الشخص إجازة لعدة شهور، لتخفيف المرض!.
ولكن المصاب بالاكتئاب الذي يصاب بأرق كثير، من الصعب الالتزام بموعد ثابت مدة طويلة، هذا إنْ لم يؤدِ(ي) العمل الثابت الملائم لمدة ما، من تخفيف الاكتئاب ومن ضمنه الأرق.

انا مصاب بحالة عدم استقرار مواعيد النوم او (النوم الدَّوَّار) كما تسميه انت منذ ان كان عمري 21 سنة

اما مسألة العمل الثابت فأنا كنت ادرس في الكلية وبعد ذلك عملت كموظف في قطاع خاص ايضا بوقت عمل ثابت من الساعة 8 صباحا وحتى الساعة 3 عصرا والمرض كان مستفحلا ولم استطيع ان اتخلص منه سواء في ايام دراستي الجامعية او عملي في القطاع الخاص

فقد كانت غياباتي عن العمل كثيرة جدا وخصوصا في وقت اختلاف دورة النوم فكنت احيانا اذهب الى العمل وانا سهران بدون نوم او يأتي موعد نومي قبل العمل بساعة او ساعتين وانام ثم استيقض واذهب وانا مرهق جدا الى الكلية او العمل

ومع اني جربت جميع الطرق التي قد تساعد على التخلص من هذه الحالة فقد قطعت القهوة والشاي والكولا والشكولاتة وكل طعام يحتوي على الكافيين من اجل مساعدتي على النوم ولكن بلا فائدة
مارست الرياضة ورياضة المشي ولمسافات طويلة لعلي اذا رجعت الى المنزل وانا مرهق استطيع النوم ولكن ايضا بدون اي فائدة

استخدمت ادوية منومة واعشاب وكل شيء ولم استفيد ايضا

وبعدها سلمت امري لله ورضيت بما قسمه الله لي من حظ في حياتي

من السيئ الذهاب للنوم دون الشعور باقتراب موعد النوم الجسدي، فالذي يذهب للنوم، ثم لا ينام إلا بعد عدة ساعات، كثيرا ما يتوتر لعدم قدرته على النوم، فهو يريد أنْ يغصب نفسه على النوم، ولكن مع الاسف، تكون النتيجة مقلوبة، أي يبتعد موعد النوم أكثر مما لو لم يحصل توتر بسبب عدم القدرة على النوم، وهذا هو نفسه الذي يحصل في الوسواس، فالمصاب بالوسواس إذا أراد أنْ يبعد الوسواس بالتوتر عليه، فيتشبث الوسواس أكثر، فالأساس واحد، وهو التوتر الذي يؤدي إلى مخلفات توتر تزيد من مدة المكروه إنْ اقترن بتوتر عليه (المكروه).

بعض المرضى يكتسبون خبرة، فلا يتوترون إنْ تأخر موعد النوم وهم في المنام، بل يبقون في المنام إلى أنْ يجيئ موعد النوم الجسدي، وأحيانا يقومون فينشغلون بشيء إلى أنْ يشعروا باقتراب موعد النوم، ثم يناموا

.
انا شخصيا لو انتظرت موعد النوم الجسدي ليأتي فلن انام ابدا ولن انام لأني لا اشعر بالنعاس ابدا وآخر مرة اتذكر فيها شعوري بالنعاس ربما في عمر 28 او 29 سنة واما بعدها لم اشعر بالنعاس

فاضطر الى ان استلقي على الفراش لكي استطيع النوم واذا لم استلقي على الفراش فالنعاس او موعد النوم الجسدي لن يأتي علي وسأبقى مستيقضا دائما

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأستاذ شهيد الحب
يبدو أنَّك تمر بحالات هوس، فالإرهاق خلال مدة طويلة إنْ اقترن بفرح خاصة الفرح العميق، فيحصل الهوس، فيكون التصنيف في حقيقة الأمر ثنائي القطب، وهو اكتئاب وهوس؟
من خلال ما سبق فإنَّي أرى أنَّ جسمك يصاب بحالات هياج من حين إلى آخر، وممكن أنْ يحصل الهياج بعد مدة هوسية، فهل يمكنك أنْ توضح المسألة عن الهياج والهوس؟

في واقع الامر حالتي في مستشفى الصحة النفسية تم تشخيصها على انها هوس اكتئابي فعلا وليس اكتئاب

فهم يصنفون قلة النوم وعدم الشعور بالنعاس على انه هوس

اما عن مسألة الهياج والهوس فأنا لا الاحظ على نفسي الكثير من اعراض الهياج باستثناء العصبية الشديدة وسرعة الاستثارة وقلة النوم

اما في حال اصابتني بنوبة كرب شديدة فيصيبني بعض اعراض الهياج معها مثل القلق الشديد وعدم القدرة على الجلوس وكثرة الحركة مع البكاء وعدم القدرة على النوم لأكثر من ثلاثة ايام او احيانا اسبوع كامل

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأستاذ شهيد الحب
ولماذا تحدد أثنتي عشر ساعة، هل لكي تعوض نوم فائت ماذا، فالإنسان يحتاج أنْ ينام تقريبا 7 - 8 ساعات في الأحوال العادية، وعند التعب الكثير يزداد عدد الساعات، ولذلك فممكن النوم بعد تقريبا 16 ساعة، أفليس من الأفضل أنْ يكون موعدة النوم عند مضي 15 - 16 ساعة تقريبا، أم ماذا ترى حسب تجربتك؟

نعم استطيع تحديد موعد نوم بعد مضي 16-15 ساعة ولكن انا بالنسبة لي حددت مدة 12 ساعة وبعدها استلقي على الفراش لأني لا اشعر بالنوم ابدا والنعاس لا يدخل عيني فأحسب هذه المدة لأني اذا استلقيت على الفراش احيانا ابقى لمدى ثلاث ساعات على الفراش دون ان استطيع النوم لذلك احسب مع هذه المدة ايضا مدة عدم القدرة على النوم كنوع من التحوط

اما بالنسبة لي فعند التعب الشديد ولو كنت مثلا مستيقضا لمدة ثلاثة ايام متواصلة ثم نمت ففي العادة انام لمدة ساعتين الى اربع ساعات ثم استيقض وبعد ذلك اذا حاولت العودة الى النوم تصيبني حالة نوم حركة العين السريعة REM فلا استطيع ان اكمل نومي لكي احصل على حاجتي من النوم فيصبح نومي كله عبارة عن غفوات متقطعة من ربع ساعة الى خمس دقائق ادخل في حالة حركة العين السريعة ثم استيقض وهكذا رغم تعبي وحاجتي الشديدة للنوم الا انني لا استطيع ان انام

ومن النادر جدا ان انام لمدة تصل الى اكثر من 8 ساعات متواصلة فنومي في اكثر الحالات يتراوح بين ساعتين الى اربع ساعات واحيانا انام ساعة واحدة فقط ثم استيقض ثم ساعة ثم استيقض وبعدها أبدأ في الدخول ف حالة نوم حركة العين السريعة ولا استطيع ان انام ابدا

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأستاذ شهيد الحب

هل يمكنك أنْ تكلمنا عن التنميل الذي تشعر به، بشيء من التفصيل، وفي أي الأعضاء يؤثر أكثر، وكيف حركته، وتنقلاته؟

التنميل يأتي دائما في مرحلة نوم حركة العين السريعة وهو شعور مثل شعور وخز الابر على اطرافي في الاقدام وفي كفوف اليدين مع شعور عام بالتخدير في هذه المنطقة وكأن الدم كان محبوسا عنها

وايضا اشعر بنوع من التنميل في الرأس وبالتحديد في منطقة اليافوخ مع شعور غريب وكأن رأسي منتفخا أو كأن رأسي يموج بي ويصاحب هذا الشعور هلاوس سمعية وبصرية مزعجة جدا ومخيفة في بعض الاحيان واصبح في مرحلة بين مرحلة النوم واليقضة بحيث انني لست بنائم نوم كامل ولست ايضا مستيقضا واستطيع ان اشعر بمن حولي وايضا استطيع ان اسمع اصواتهم

وبالتحديد هذه الحالة تصيبني بعد ان انام لمدة اربع ساعات ثم استيقض

فمثلا لو نمت اليوم الساعة 2 صباحا سأستيقض الساعة 4 صباحا ثم اعود مرة اخرى للنوم 4 ثم استيقض 7 او 8 صباحا

وبعدها اذا حاولت النوم فبمجرد ان اغمض عيني فقط ادخل مباشرة في حالة من الهلاوس السمعية والبصرية ومرحلة ما بين النوم واليقضة وارى احلام وتهيؤات غريبة واسمع اصواتا لا وجود لها وفي بعض الاحيان ارى اشياء في الغرفة لا وجود لها وأبدأ أشعر بالخدار والتمنيل في اطرافي مع ضعف شديد في العضلات يجعلني استصعب الحركة مع شعور بحرارة في العينين (حرارة النعاس ) بسبب عدم أخذ قسط كافي من النوم وكل ما حاولت ان اغمض عيني للنوم والراحة مباشرة ادخل في نفس الحالة وتتكرر معي اكثر من ثلاث الى اربع مرات وبعدها ادرك تماما انني لن استطيع العودة لاكمال نومي فأستيقض من النوم مكرها رغم عدم حصولي على ساعات نوم كافية

ولو حاولت ان انام مرة اخرى مثلا في الظهر او العصر او المغرب فستتكرر معي نفس الوضعية ولا بد ان انتظر الى ان يمر اكثر من 12-14 ساعة لكي استطيع ان انام بدون ان يعود لي الخطل النومي رغم شعوري بالتعب والحاجة الشديدة الى النوم ولكن بمجرد ان اغمض عيني ادخل مباشرة في حالة الخدار وهكذا دواليك !!
ولا اخفيك سرا انني في بعض الايام وبسبب عدم قدرتي على النوم وتكرار حالة الخطل النومي معي وبشكل عنيف اصاب باكتئاب شديد وغضب وحنق وحسرة بسبب عدم قدرتي على النوم وافكر في بعض الايام ان اتخلص من حياتي لكي ارتاح من هذا العذاب اليومي او الشبه يومي

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

فمثلا لو نمت اليوم الساعة 2 صباحا سأستيقض الساعة 4 صباحا ثم اعود مرة اخرى للنوم 4 ثم استيقض 7 او 8 صباحا
وبعدها اذا حاولت النوم فبمجرد ان اغمض عيني فقط ادخل مباشرة في حالة من الهلاوس السمعية والبصرية ومرحلة ما بين النوم واليقضة وارى احلام وتهيؤات غريبة واسمع اصواتا لا وجود لها وفي بعض الاحيان ارى اشياء في الغرفة لا وجود لها وأبدأ أشعر بالخدار والتمنيل في اطرافي مع ضعف شديد في العضلات يجعلني استصعب الحركة مع شعور بحرارة في العينين (حرارة النعاس ) بسبب عدم أخذ قسط كافي من النوم وكل ما حاولت ان اغمض عيني للنوم والراحة مباشرة ادخل في نفس الحالة وتتكرر معي اكثر من ثلاث الى اربع مرات وبعدها ادرك تماما انني لن استطيع العودة لاكمال نومي فأستيقض من النوم مكرها رغم عدم حصولي على ساعات نوم كافية

الأستاذ شهيد الحب

أولا: أرجو من الله أنْ يخفف عنك، فمشاكل النوم هذه في غاية الصعوبة، مع أنَّ إيماني بالأسباب والعلل بلغ القمة.

ثانيا: أرى أنَّ على المصابين بهذه الأمراض أنْ يعملوا ترند لتنتبه الدولة إلى هذه الفئة المتألمة إلى أبعد الحدود، بحيث تعينهم على أمراضهم الصعبة، فالدولة تحتاج تنبيه متكرر من هذه الفئة، فيمكنهم أنْ يتفقوا ويجعلوا لأنفسهم يوما في الشهر، يرفعوا فيه أصواتهم عاليا لتنبيها (الدولة)، إلى أنْ تصرف لهم مرتبات تسد على الأقل ضرورياتهم، فالدولة ستبقى مغمضة العين عنهم ما داموا ليسوا متحدين ولا يتكلمون عاليا عن حاجاتهم، فلا بد من نقابة لهم، نقابة مجتمع مدني، بحيث يختاروا من يمثلهم أما الهيئات الحكومية، وتكرروا مطالبكم إلى أنْ تستجيب الدولة.
فإنْ كانت النقابة مضرة بصالحهم، من حيث عدم قبول الدولة بالنقابات، فعليهم أنْ يرفعوا انفسهم في مجموعات صغيرة لتذكير الدولهم بوضعهم الذي بلغ قمة الصعوبة.
إنَّ أكثر الفئات التي تستحق أنْ تستفيد من الثروات الطبيعية في الدولة، ومن أموال الضرائب، في فئات المرضى، فيجب أنْ تلح كثيرا فئة ما يسمونها بالمرضية نفسيا، على المطالبة بحقوقها، التي هي ليست منة من أحد عليهم ما دامت هناك ثروات طبيعية وضرائب في الدولة.

ثالثا: ما رأيك أنْ تكلمنا بشيء من التفصيل عن معاناتك من الهلاوس السمعية والبصرية؟

أخي الكريم شهيد الحب أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً لا يغادر سقماً وأن يصرف عنك السوء ، بما أنك مريض هوس اكتئابي فهل جربت أن تستخدم مثبتتات المزاج التي تساعد على النوم مثل سيروكويل أو زيبركسا أو ريسبريدال أو تجريتول أو سافريس أو مضادات الصرع التي تساعد على النوم مثل جابابنتين ؟ وهل تستعمل أي نوع من الفيتامينات أو الأكل المضاف إليه فيتامينات قد تنشط مثل ملح المائدة - الملح الأبيض أو السم الأبيض كما يسمونه - المضاف إليه اليود أو الزبادي واللبن المضاف إليهم فيتامينات D و A أو زيت الذرة المضاف إليه فيتامينات A و D ، وهل قرأت على نفسك الرقية الشرعية من قبل أو قرأها عليك أحد ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأستاذ شهيد الحب

أولا: أرجو من الله أنْ يخفف عنك، فمشاكل النوم هذه في غاية الصعوبة، مع أنَّ إيماني بالأسباب والعلل بلغ القمة.

ثانيا: أرى أنَّ على المصابين بهذه الأمراض أنْ يعملوا ترند لتنتبه الدولة إلى هذه الفئة المتألمة إلى أبعد الحدود، بحيث تعينهم على أمراضهم الصعبة، فالدولة تحتاج تنبيه متكرر من هذه الفئة، فيمكنهم أنْ يتفقوا ويجعلوا لأنفسهم يوما في الشهر، يرفعوا فيه أصواتهم عاليا لتنبيها (الدولة)، إلى أنْ تصرف لهم مرتبات تسد على الأقل ضرورياتهم، فالدولة ستبقى مغمضة العين عنهم ما داموا ليسوا متحدين ولا يتكلمون عاليا عن حاجاتهم، فلا بد من نقابة لهم، نقابة مجتمع مدني، بحيث يختاروا من يمثلهم أما الهيئات الحكومية، وتكرروا مطالبكم إلى أنْ تستجيب الدولة.
فإنْ كانت النقابة مضرة بصالحهم، من حيث عدم قبول الدولة بالنقابات، فعليهم أنْ يرفعوا انفسهم في مجموعات صغيرة لتذكير الدولهم بوضعهم الذي بلغ قمة الصعوبة.
إنَّ أكثر الفئات التي تستحق أنْ تستفيد من الثروات الطبيعية في الدولة، ومن أموال الضرائب، في فئات المرضى، فيجب أنْ تلح كثيرا فئة ما يسمونها بالمرضية نفسيا، على المطالبة بحقوقها، التي هي ليست منة من أحد عليهم ما دامت هناك ثروات طبيعية وضرائب في الدولة.

ثالثا: ما رأيك أنْ تكلمنا بشيء من التفصيل عن معاناتك من الهلاوس السمعية والبصرية؟

اشكرك يا استاذ سمير على كلماتك الطيبة

اما عن مسألة توصيل اصواتنا للمسؤولين فأعتقد ان الوضع بالنسبة لنا صعب

وخصوصا في مثل حالتي

فحسب ما اعرفه ان القليل جدا من الناس من يصاب بحالة مرض الخطل النومي فحسب معلوماتي ان 1 من كل 1000 شخص يصاب بهذا المرض ولذلك من الصعب جدا ان اجد اشخاص حالتهم مشابهة لحالتي لكي اكون معهم مجموعة ونوصل اصواتنا للمسؤولين



واما فيما يخص معاناتي مع الهلاوس البصرية والسمعية فهي كثيرة جدا ولا استطيع حصرها

وسأذكر لك ما هو محفوظ عندي في ذاكرتي

في مرة من المرات كنت مستلقي على الفراش ودخلت كالعادة في حالة الخطل النومي واذ بي فجأة يفتح باب غرفتي وتطل علي امي برأسها من خلف الباب ونظرت اليها وتكلمت معها وقلت ماذا تريدين؟
فلم تجيبني ورجعت واغلقت الباب من جديد
وفي الصباح سألتها وقلت ماذا اردتي مني بالامس عندما فتحتي الباب علي وانا نائم؟
وقالت انا كنت نائمة ولم افتح عليك الباب ولم ادخل غرفتك اصلا!!

وفي مرة من المرات رأيت اشخاص غرباء يحاولن كسر باب غرفة نومي ليدخلوا علي فرفعت رأسي ونظرت الى الباب وقد تم كسر القفل ثم نهضت من على الفراش فإذا بالباب رجع مثل ما كان واختفت الهلاوس البصرية
ومرة من المرات رأيت عقرب اسود يسير على اطراف اريكة الغرفة ثم قمت اليه بسرعة وحاولت قتله ولكنه هرب بسرعة تحت الاريكة فهرعت الى الخزانة وأخذت مبيد حشري وقمت بالرش من تحت الأرائك لكي اقتل هذا العقرب او يخرج ثم اقتله ولكنه لم يخرج فأخذت فراشي وذهب لاكمال نومي في غرفة أخرى ولكن بعد ان استلقيت في الغرفة الثانية ادركت ان العقرب لم يكن حقيقي وان هذه كانت مجرد هلوسة بصرية



واما الهلاوس السمعية فحدث ولا حرج!!
فلا يكاد يمر علي يوم دون ان ادخل في مرحلة الهلوسة السمعية
وفي بعض الاحيان اذا جلست مع مجموعة من الناس بين 4-6 اشخاص وجلست استمع الى كلامهم ثم ذهبت الى النوم فبمجرد ان استلقي واغمض عيناي ابدأ في سماع نفس اصوات الاشخاص الذين كنت جالسا معهم وكأني لا زلت جالسا معهم!!
فأصبحت احاول الابتعاد عن مجالسة الناس وخصوصا قبل موعد النوم لكي لا تصيبني الهلوسة السمعية قبل النوم واستطيع ان انام!!
واما في مرة من المرات استيقضت على صوت قرع شديد جدا على باب المنزل وكأن هناك لصوص يريدون كسر الباب واقتحام المنزل وكان صوت الخبط على الباب شديد جدا واستيقضت وانا في قمة الفزع وانا اسمع صوت الخبط على الباب ومحاولة كسره لاقتحامه وبقيت في غرفتي ولم استطيع الخروج منها من شدة الفزع وبعد حوالي دقيقة اختفى الصوت وظننت ان اللصوص فشلوا في خلع الباب واقتحام المنزل وبعد ان خف الصوت واطمأنيت قليلا فتحت باب غرفتي بحذر ونظرت الى الصالة وكنت اتوقع ان اجد اللصوص دخلوا ولكن لم اجد احد وخرجت وانا خائفا واترقب كل الغرف وفحصتها ولم اجد احد فيها ثم نظرت الى باب المنزل الخارجي فإذا هو سليم ومقفل ولا يوجد عليه اي اثر لمحاولة كسره او خلعه وكانت الساعة وقتها 4 فجرا

ثم اطمأنيت ودخلت المطبخ وشربت كأس ماء ورجعت للنوم مرة اخرى وفي الصباح عندما استيقضت من النوم سألت اخي وقلت هل سمعت صوت القرع الشديد على باب المنزل ومحاولة اللصوص خلع الباب واقتحام المنزل؟
فاستغرب ونظر الي بنظرات تعجب وقال لي انا كنت صاحي طوال الليل ولم اسمع اي صوت ولم ارى اي احد يحاول سرقة المنزل!!
واستغربت وقلت بيني وبين نفسي لعله كان نائما ولم يسمع شيئا!!

ولكن بعد حوالي يومين ادركت ان ما مر علي كان مجرد نوع من انواع الهلوسة السمعية ولم يحدث اي شيء!!
وهكذا اغلب ايام نومي على هذا الحال ولو كنت ألفت كتابا عن احلامي وهلوساتي لكان ربما وصل الى اكثر من ألف ألف صفحة!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

اشكرك يا استاذ سمير على كلماتك الطيبة
اما عن مسألة توصيل اصواتنا للمسؤولين فأعتقد ان الوضع بالنسبة لنا صعب
وخصوصا في مثل حالتي
فحسب ما اعرفه ان القليل جدا من الناس من يصاب بحالة مرض الخطل النومي فحسب معلوماتي ان 1 من كل 1000 شخص يصاب بهذا المرض ولذلك من الصعب جدا ان اجد اشخاص حالتهم مشابهة لحالتي لكي اكون معهم مجموعة ونوصل اصواتنا للمسؤولين

الأستاذ شهيد الحب
لم أقل أنْ تكون تطالب أنت ومجموعة تعانون من الأعراض نفسها، بل كل الذين يعانون مما يطلقون عليها أمراضا نفسية، وعلى رأسهم الذين يعانون من هلاوس فمعاناتهم أكثر من معاناة غيرهم.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

واما فيما يخص معاناتي مع الهلاوس البصرية والسمعية فهي كثيرة جدا ولا استطيع حصرها
وسأذكر لك ما هو محفوظ عندي في ذاكرتي

في مرة من المرات كنت مستلقي على الفراش ودخلت كالعادة في حالة الخطل النومي واذ بي فجأة يفتح باب غرفتي وتطل علي امي برأسها من خلف الباب ونظرت اليها وتكلمت معها وقلت ماذا تريدين؟
فلم تجيبني ورجعت واغلقت الباب من جديد
وفي الصباح سألتها وقلت ماذا اردتي مني بالامس عندما فتحتي الباب علي وانا نائم؟
وقالت انا كنت نائمة ولم افتح عليك الباب ولم ادخل غرفتك اصلا!!

هل تعاني من رهاب اجتماعي، بمعنى هل تتجنب الناس وتبتعد عنهم كثيرا، بسبب المرض الذي أنت مصاب به، فلا تريد سماع سخريتهم من مرضك، أو ضحكة عليك بسبب مرضك، أو قهقهة، أو إيماءات تستخف بك، ولذلك تتجنبهم، إلى حد يجعلك هذا أحيانا تتجنب أخوتك وأمك وأبوك؟

كيف ترى نظرة محيطك على مرضك، وما هي ردة فعلك على نظرتهم؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

وفي مرة من المرات رأيت اشخاص غرباء يحاولن كسر باب غرفة نومي ليدخلوا علي فرفعت رأسي ونظرت الى الباب وقد تم كسر القفل ثم نهضت من على الفراش فإذا بالباب رجع مثل ما كان واختفت الهلاوس البصرية

يبدو أنَّه بسبب طريقة نومك صارت الأحلام تظهر كما لو كانت هلاوس، دون نفي وجود هلاوس خالصة، أو حتى مختلطة بحلم.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

ومرة من المرات رأيت عقرب اسود يسير على اطراف اريكة الغرفة ثم قمت اليه بسرعة وحاولت قتله ولكنه هرب بسرعة تحت الاريكة فهرعت الى الخزانة وأخذت مبيد حشري وقمت بالرش من تحت الأرائك لكي اقتل هذا العقرب او يخرج ثم اقتله ولكنه لم يخرج فأخذت فراشي وذهب لاكمال نومي في غرفة أخرى ولكن بعد ان استلقيت في الغرفة الثانية ادركت ان العقرب لم يكن حقيقي وان هذه كانت مجرد هلوسة بصرية

بعض الذين يعانون من الهلاوس البصرية يرون هكذا أشياء من زواحف وحيوانات تتجه إليهم يعتقدون أنَّها تريد أذيتهم، وقد رأيت بنتا على اليوتوب تعاني من هذه الهلاوس وتتكلم عنها، فهي تبدأ التصوير وهي في حالة هلوسة بصرية ترى حيوانات مخيفة تريد أذيتها، وربما أنَّها تفعل هذه الفيديوهات بتوصية من أطباء لينتفعوا بتجربتها، ولتنتفع هي بتجربتها أيضا من حيث أنَّها تصور ما تعلق به هلوسة أيضا، ليثبت لها أنَّ المسألة من الذهن.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

واما الهلاوس السمعية فحدث ولا حرج!!
فلا يكاد يمر علي يوم دون ان ادخل في مرحلة الهلوسة السمعية

الدراسات أثبتت أنَّ الهلاوس السمعية أكثر من الهلاوس البصرية، والمصابون بالهلاوس السمعية أكثر من المصابين بالهلاوس البصرية.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

وفي بعض الاحيان اذا جلست مع مجموعة من الناس بين 4-6 اشخاص وجلست استمع الى كلامهم ثم ذهبت الى النوم فبمجرد ان استلقي واغمض عيناي ابدأ في سماع نفس اصوات الاشخاص الذين كنت جالسا معهم وكأني لا زلت جالسا معهم!!
فأصبحت احاول الابتعاد عن مجالسة الناس وخصوصا قبل موعد النوم لكي لا تصيبني الهلوسة السمعية قبل النوم واستطيع ان انام!!

هنا حصل هلوسة مخلوطة بحلم، وهذا بسبب طريقة نومك، فيوجد تداخل عجيب بين الهلوسة والحلم لديك.
ليتك تعطينا عدة قصص مررت بها عن هذه المسألة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

واما في مرة من المرات استيقضت على صوت قرع شديد جدا على باب المنزل وكأن هناك لصوص يريدون كسر الباب واقتحام المنزل وكان صوت الخبط على الباب شديد جدا واستيقضت وانا في قمة الفزع وانا اسمع صوت الخبط على الباب ومحاولة كسره لاقتحامه وبقيت في غرفتي ولم استطيع الخروج منها من شدة الفزع وبعد حوالي دقيقة اختفى الصوت وظننت ان اللصوص فشلوا في خلع الباب واقتحام المنزل وبعد ان خف الصوت واطمأنيت قليلا فتحت باب غرفتي بحذر ونظرت الى الصالة وكنت اتوقع ان اجد اللصوص دخلوا ولكن لم اجد احد وخرجت وانا خائفا واترقب كل الغرف وفحصتها ولم اجد احد فيها ثم نظرت الى باب المنزل الخارجي فإذا هو سليم ومقفل ولا يوجد عليه اي اثر لمحاولة كسره او خلعه وكانت الساعة وقتها 4 فجرا
ثم اطمأنيت ودخلت المطبخ وشربت كأس ماء ورجعت للنوم مرة اخرى وفي الصباح عندما استيقضت من النوم سألت اخي وقلت هل سمعت صوت القرع الشديد على باب المنزل ومحاولة اللصوص خلع الباب واقتحام المنزل؟
فاستغرب ونظر الي بنظرات تعجب وقال لي انا كنت صاحي طوال الليل ولم اسمع اي صوت ولم ارى اي احد يحاول سرقة المنزل!!واستغربت وقلت بيني وبين نفسي لعله كان نائما ولم يسمع شيئا!!
ولكن بعد حوالي يومين ادركت ان ما مر علي كان مجرد نوع من انواع الهلوسة السمعية ولم يحدث اي شيء!!

تجربتك مفيدة جدا للبحث العلمي، وأرى أنها يجب أنْ تكون تحت بحث مكثف.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

وهكذا اغلب ايام نومي على هذا الحال ولو كنت ألفت كتابا عن احلامي وهلوساتي لكان ربما وصل الى اكثر من ألف ألف صفحة!!

ليتك تكتب كتابا، ولا تهتم للأخطاء النحوية، فلا أحد منا فوق الأخطاء النحوية، فالمهم أنْ تكتب عن تجربتك.
ويمكنك أنْ تكتبها على شكل مقالات كل مدة تصدر منها مقالا، وتضعها في المنتدى هنا.


هل يمكنك أنْ تكلمنا عن بداية إصابتك بالمرض، والمدة القريبة منها التي سبقتها.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

أخي الكريم شهيد الحب أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً لا يغادر سقماً وأن يصرف عنك السوء ، بما أنك مريض هوس اكتئابي فهل جربت أن تستخدم مثبتتات المزاج التي تساعد على النوم مثل سيروكويل أو زيبركسا أو ريسبريدال أو تجريتول أو سافريس أو مضادات الصرع التي تساعد على النوم مثل جابابنتين ؟ وهل تستعمل أي نوع من الفيتامينات أو الأكل المضاف إليه فيتامينات قد تنشط مثل ملح المائدة - الملح الأبيض أو السم الأبيض كما يسمونه - المضاف إليه اليود أو الزبادي واللبن المضاف إليهم فيتامينات D و A أو زيت الذرة المضاف إليه فيتامينات A و D ، وهل قرأت على نفسك الرقية الشرعية من قبل أو قرأها عليك أحد ؟

آمين يا رب واسأل الله لنا ولك الصحة والعافية..

بما أنك مريض هوس اكتئابي فهل جربت أن تستخدم مثبتتات المزاج التي تساعد على النوم مثل سيروكويل أو زيبركسا أو ريسبريدال أو تجريتول أو سافريس أو مضادات الصرع التي تساعد على النوم مثل جابابنتين ؟

نعم جربتها ولم استفيد منها الا بفائدة بسيطة يعني تتحسن حالتي من 20% الى 40% فقط باستثناء السيروكويل فهو العلاج الذي حسن من حالتي بشكل جيد يعني تحسن بين 40% الى 60% ولكن اضطريت ان اترك علاج سيروكويل للأسف بسبب عرض جانبي مزعج جدا وهو انسداد الانف بدرجة كبيرة حيث يصعب علي التنفس او النوم بسبب الانسداد الانفي وانا الآن افكر في اجراء عملية لمعالجة التهاب الجيوب الانفية حتى استطيع العودة لاستخدام سيروكويل

وهل تستعمل أي نوع من الفيتامينات أو الأكل المضاف إليه فيتامينات قد تنشط مثل ملح المائدة - الملح الأبيض أو السم الأبيض كما يسمونه - المضاف إليه اليود أو الزبادي واللبن المضاف إليهم فيتامينات D و A أو زيت الذرة المضاف إليه فيتامينات A و D

نعم استعملت سابقا بعض المكملات ولكن لم اشعر معها بأي تحسن وتركتها

اما ما يخص ملح المائدة فنحن في المنزل لا نستخدم الملح المضاف اليه يود في اغلب اكلنا ونستخدم بدلا عنه الملح الخشن الخالي من اي اضافات ونادرا جدا نستخدم الملح المكرر او المضاف عليه يود
واما الزبادي فلا آكله كل يوم يعني يوم آكل زبادي ثم يومين لا وهكذا

واما زيت الذرة فنحن لا نستخدم زيت الذرة في المنزل ونستخدم فقط زيت الزيتون العضوي للطبخ او نستخدم السمن البقري

وهل قرأت على نفسك الرقية الشرعية من قبل أو قرأها عليك أحد ؟

نعم سبق وان قرأت على نفسي الرقية الشرعية وسبق لي ان سمعتها وانا بشكل يومي دائما ما اقرأ على نفسي المعوذات وبعض آيات القرآن قبل النوم ولكن لم يقرأ علي أحد ولم أذهب الى اي شيخ ليقرأ علي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأستاذ شهيد الحب
لم أقل أنْ تكون تطالب أنت ومجموعة تعانون من الأعراض نفسها، بل كل الذين يعانون مما يطلقون عليها أمراضا نفسية، وعلى رأسهم الذين يعانون من هلاوس فمعاناتهم أكثر من معاناة غيرهم.

الدولة عندنا وضعت شروط للدعم المادي للمرضى النفسيين وسقف محدد لمرتباتهم الشهرية

فمثلا المصاب بالفصام يختلف مبلغ اعانته عن المصاب بالاكتئاب او الهوس الاكتئابي والتخلف العقلي والصرع وهكذا

فمثلا المصاب بالذهان يتقاضى مرتبا شهريا أعلى من المصاب بالاكتئاب او الوسواس القهري وكلا منهم حسب حالته المرضية

ولكن بالمجمل جميع المرضى النفسيين بكامل أصنافهم مرتباتهم ضعيفة جدا ولا تفي بمتطلباتهم الأساسية الى نهاية الشهر وخاصة اذا كان المريض النفسي لا يملك سكن خاص به فقد لا تكفيه الاعانة الشهرية لأكثر من اسبوع
وهناك الكثير من المطالبات منذ مدة زمنية طويلة بتحسين أحوال المرضى النفسيين وذوي الاعاقة ولكنها لا تلقى الا آذان صماء

هل تعاني من رهاب اجتماعي، بمعنى هل تتجنب الناس وتبتعد عنهم كثيرا، بسبب المرض الذي أنت مصاب به، فلا تريد سماع سخريتهم من مرضك، أو ضحكة عليك بسبب مرضك، أو قهقهة، أو إيماءات تستخف بك، ولذلك تتجنبهم، إلى حد يجعلك هذا أحيانا تتجنب أخوتك وأمك وأبوك؟

لا انا شخصيا لا اعاني من رهاب اجتماعي ولا احاول تجنب الناس ولا الابتعاد عنهم

ولكن في الفترة الأخيرة بدأت أصاب بالحرج الشديد عندما اقابل بعض الناس وخاصة اذا سألني لماذا لست موظف ولماذا لم تبحث عن وظيفة ولماذا لم تتزوج ولماذا لا تعتمد على نفسك ومن هذه الاسئلة المحرجة مع معرفتي ان بعضهم لا يسأله حبا فيك بل شامتا بك فأنا لا استطيع ان اجيبهم عن السبب الحقيقي لعدم حصولي على وظيفة لأن اغلب المجتمع من حولي لا يعلم عن مرضي النفسي شيئا ويظنون اني سليم من الامراض لأنه لا يظهر علي اي علامات واضحة امامهم فكل من يراني يعتقد اني سليم معافى ولا اعاني من اي مرض لذلك هم مستنكرين علي حالتي الاجتماعية من عدم الزواج وعدم البحث عن وظيفة

كيف ترى نظرة محيطك على مرضك، وما هي ردة فعلك على نظرتهم؟

نظرة محيطي من حولي تتفاوت فبعضهم شامتين من حالي وبعضهم غير مكترث وبعضهم مهتم لحالتي ويحاول مساعدتي وهم قلة

واما ردة فعلي فأنا اصبحت لا مباليا بما يقولونه عني وخاصة الشامتين رغم تعرضي للاحراج في بعض الاحيان وخاصة من كبار السن عندما يبدأ في اعطاء النصائح لي وحثي على العمل باعتقاده انني انسان كسول ولا اريد العمل واريد ان انام فقط في المنزل ويصرف علي والدي واقضي حياتي في اللهو واللعب كما يعتقدون هم وهم من الاساس لا يعلمون عن حقيقة اني مريض وحتى ولو علموا ذلك فسيبقون يتشمتون علي لان الانسان الشامت سيبقى هكذا ولن يتغير الا اذا جرب مرارة عيش غيره

يبدو أنَّه بسبب طريقة نومك صارت الأحلام تظهر كما لو كانت هلاوس، دون نفي وجود هلاوس خالصة، أو حتى مختلطة بحلم.



بعض الذين يعانون من الهلاوس البصرية يرون هكذا أشياء من زواحف وحيوانات تتجه إليهم يعتقدون أنَّها تريد أذيتهم، وقد رأيت بنتا على اليوتوب تعاني من هذه الهلاوس وتتكلم عنها، فهي تبدأ التصوير وهي في حالة هلوسة بصرية ترى حيوانات مخيفة تريد أذيتها، وربما أنَّها تفعل هذه الفيديوهات بتوصية من أطباء لينتفعوا بتجربتها، ولتنتفع هي بتجربتها أيضا من حيث أنَّها تصور ما تعلق به هلوسة أيضا، ليثبت لها أنَّ المسألة من الذهن.

بالنسبة لي اغلب الهلاوس البصرية والسمعية تظهر في وقت النوم ويختلط ذهني في حالة ما بين النوم واليقضة ولكن في بعض الاحيان قد تستمر الهلوسة البصرية لمدة دقيقة بعد صحوتي الكاملة من النوم واما اذا استيقضت استيقاضا كاملا فلا يحدث معي اي هلاوس الا في حالات نادرة جدا

في مرة من المرات رأيت لصا يدخل علي في غرفتي ويحاول سرقة اغراضي من دولابي الخاص

وعندما ادار ظهره استغليت الفرصة واخذت من جانبي طفاية الدخان الزجاجية وكان الرجل جالسا يجمع من دولابي الخاص اغراضي ونقودي يريد سرقتها وقمت من على الفراش وجهت ضربة قوية بيدي وانا ممسكا بطفاية الدخان الزجاجية الى رأس اللص لكي اقتله ولكن يدي اخترقت هذا الرجل الوهمي ودخلت من داخله وخرجت ففزعت فزعا شديدا فإذا بهذا الرجل اختفى ودولابي الخاص رجعت ابوابه مقفلة مثلما كانت عليه وباب الغرفة عاد مقفلا مثلما كان!!
وفي مرة من المرات ايضا كنت نائما واستيقضت فإذا بزوج اختي دخل علي في الغرفة وقمت اليه لكي اصافحه فلما رفعت يدي لكي امدها على يده اخترقت يدي جسده الهلامي واذا به فجأة اختفى ولم يعد موجودا!!

الدراسات أثبتت أنَّ الهلاوس السمعية أكثر من الهلاوس البصرية، والمصابون بالهلاوس السمعية أكثر من المصابين بالهلاوس البصرية.




هنا حصل هلوسة مخلوطة بحلم، وهذا بسبب طريقة نومك، فيوجد تداخل عجيب بين الهلوسة والحلم لديك.
ليتك تعطينا عدة قصص مررت بها عن هذه المسألة.

في مرة من المرات رأيت لصا يدخل علي في غرفتي ويحاول سرقة اغراضي من دولابي الخاص

وعندما ادار ظهره استغليت الفرصة واخذت من جانبي طفاية الدخان الزجاجية وكان الرجل جالسا يجمع من دولابي الخاص اغراضي ونقودي يريد سرقتها وقمت من فراشي وجهت ضربة قوية بيدي وانا ممسكا بطفاية الدخان الزجاجية الى رأس اللص لكي اقتله ولكن يدي اخترقت هذا الرجل الهلامي ودخلت من داخله وخرجت ففزعت فزعا شديدا فإذا بهذا الرجل اختفى ودولابي الخاص رجعت ابوابه مقفلة مثلما كانت عليه وباب الغرفة عاد مقفلا مثلما كان!!
وفي مرة من المرات ايضا كنت نائما واستيقضت فإذا بزوج اختي دخل علي في الغرفة وقمت اليه لكي اصافحه فلما رفعت يدي لكي امدها على يده اخترقت يدي جسده الهلامي واذا به فجأة اختفى ولم يعد موجودا!!

تجربتك مفيدة جدا للبحث العلمي، وأرى أنها يجب أنْ تكون تحت بحث مكثف.



ليتك تكتب كتابا، ولا تهتم للأخطاء النحوية، فلا أحد منا فوق الأخطاء النحوية، فالمهم أنْ تكتب عن تجربتك.
ويمكنك أنْ تكتبها على شكل مقالات كل مدة تصدر منها مقالا، وتضعها في المنتدى هنا.

طيب هل يوجد مواقع بحث علمية لكي اكتب فيها عن تجاربي المرضية لعلي افيد واستفيد او لعلي اجد تشخيصا او علاجا يفيد في مثل حالتي؟

هل يمكنك أنْ تكلمنا عن بداية إصابتك بالمرض، والمدة القريبة منها التي سبقتها.

لا اذكر بالضبط ما حدث معي قبل اصابتي بالمرض

ولكن بداية اصابتي بالمرض كانت في سن 20 او 21 سنة على ما اذكر

ولكن كانت في البداية حالتي بسيطة وتأتيني الهلاوس السمعية او البصرية على مدد متقطعة تكون مثلا يوم او يومين في الاسبوع فقط

ولكن بعد ان وصلت الى سن 25 اصبحت الحالة اكثر فحشا فلا يكاد يمر علي يوم دون ان اصاب بحالة من الخطل النومي

وقد يمر علي احيانا اسبوع كامل لا استطيع ان انم لأكثر من 4 او 5 ساعات وبشكل متقطع فكل ما اغمض عيني ادخل مباشرة في حالة اختلاط ذهني مابين النوم واليقضة

ثم بعد اسبوع او حتى اسبوعين تخف عني حالة الخطل النومي وتصبح أقل حدة ولكنها لا تختفي بشكل كامل بل تكون اقل حدة وهكذا
ومن النادر جدا ان انام لساعات متواصلة بدون ان اصاب بحالة من الخطل النوم

سمير ساهران معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

نعم جربتها ولم استفيد منها الا بفائدة بسيطة يعني تتحسن حالتي من 20% الى 40% فقط باستثناء السيروكويل فهو العلاج الذي حسن من حالتي بشكل جيد يعني تحسن بين 40% الى 60% ولكن اضطريت ان اترك علاج سيروكويل للأسف بسبب عرض جانبي مزعج جدا وهو انسداد الانف بدرجة كبيرة حيث يصعب علي التنفس او النوم بسبب الانسداد الانفي وانا الآن افكر في اجراء عملية لمعالجة التهاب الجيوب الانفية حتى استطيع العودة لاستخدام سيروكويل

أنت في بلاء شديد أخي الكريم أسأل الله أن يرفعه عنك برحمته وكرمه ، عندما بحثت على الانترنت عن علاج للخطل النومي وجدت بعض العلاجات له وأتوقع أنك قد بحثت عنها من قبل بما أنك قارئ جيد ولكن للتأكد فحسب هل جربت العلاجات المعروفة مثل الميلاتونين أو توباماكس .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

نعم سبق وان قرأت على نفسي الرقية الشرعية وسبق لي ان سمعتها وانا بشكل يومي دائما ما اقرأ على نفسي المعوذات وبعض آيات القرآن قبل النوم ولكن لم يقرأ علي أحد ولم أذهب الى اي شيخ ليقرأ علي

حسناً هل جربت تشغيل سورة البقرة بجانبك وأنت نائم ، إن لم تفعل أقترح عليك تشغيلها بجانبك بصوت هادئ لا يتعبك وأنت نائم وفي كل الأحوال أنت لن تخسر شيئاً حتى وإن لم تستطع أن تنم فنحن لا نستغني عن بركة القرآن ، وأقترح عليك هذا القارئ لاعتبارات خاصة عندي أتمنى أن تجربه من فضلك من هذا الرابط :

https://download.quran.islamway.net/quran3/316/002.mp3

سمير ساهران معجب بهذا