مشكلتي في عدم التركيز في الكلام وتشتت الأفكار

بالضبط مثلي لدرجة تضعني بمواقف محرجه ، لا اعتقد لها نسبة من الرهاب لدي انا شخص حذر لكن لست متجنبا للناس
اتوقع انها شحنات كهربيه زائده قرأت شيئا عن تأثير الاجهزة الالكترونية على الدماغ بدايتها فقد مهارة التركيز ونهايتها شلل
بامكانك البحث باليوتيوب انا تزداد معي بعد جلوسي فتره طويله على الاجهزة بمجرد تركها ومخالطة الناس تبدا المعاناه

هل له علاج الوسواس القهري؟

الى اي حد يمكن ان يتعالج المريض منه
وماعو انسب علاج له غير ادماني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم

بالضبط مثلي لدرجة تضعني بمواقف محرجه ، لا اعتقد لها نسبة من الرهاب لدي انا شخص حذر لكن لست متجنبا للناس
اتوقع انها شحنات كهربيه زائده قرأت شيئا عن تأثير الاجهزة الالكترونية على الدماغ بدايتها فقد مهارة التركيز ونهايتها شلل
بامكانك البحث باليوتيوب انا تزداد معي بعد جلوسي فتره طويله على الاجهزة بمجرد تركها ومخالطة الناس تبدا المعاناه

نعم انا ايضا تزداد معي لجلوسي امام الحاسوب و نعم ممكن تكون كهرباء و ممكن يكون الدم لا يسري جيدا لان هذه الحالة بالضبط تتحسن عندي بعد الرياضة و ممكن عدة اسباب مترابطة لان الاجهزة الالكترونية تؤثر على الدورة الدموية ما جعلني اشك ان دواء نوتروبيل قد يفيدني و لكنني لم اجده للاسف هل جربته انت ؟

أني سقيم معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرير

هل له علاج الوسواس القهري؟

الى اي حد يمكن ان يتعالج المريض منه
وماعو انسب علاج له غير ادماني

لا اعلم الى اي مدى و العلاج الانسب يقولون هو الزولفت و الله اعلم و لكن الاكيد ان الرقية الشرعية ستفيدك كما ان التجاهل و الاقلاع المستمر للسلوك ممكن يحول دون رجوعه فعليك ان تجاهد نفسك

ما استخدم ادوية بس فيتامينات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم

ما استخدم ادوية بس فيتامينات

هل استخدمت الاوميغا 3 و كيف نتيجتها معك

الاوميغا استخدمه من زمان ومن نفسي استخدمه
يعني كويس بشكل عام بس التركيز عندي فصلات مرات يزبط وكثير لا
عندي نوع من الخمول والتسريح كأني افكر ولما انتبه لنفسي الاقي نفسي كنت بفراغ تعبت صراحه
الدكتور اعطاني بي مركب و ثايمين

.................................................. .........

انا اؤمن باهمية الفيتامينات و لكن انا متأكد ان مشكلتنا في الاعصاب و المخ لانني وجدت انني آكل مهما آكل لا احس بتغير و كذلك الفيتامينات و المعادن لا تعطيني اي نتيجة فلم اصل الى نوع معين من الطعام يشعرني بتحسن كلو مثل بعضو و الانسان ينظر الى طفولته و ايضا الى حالته الاجتماعية الحالية انا عن نفسي طفولتي سيئة جدا ظروفي الحالية سيئة بالنسبة للضغوط النفسية تعرضت الى الكثير منها من طرف احد اخوتي قضيت طفولتي كالعبد بالنسبة له ما تسبب في اني اصبحت رهابي و اخاف من الناس اما الحين فانا ملام على شخصيتي هذه فلا شيء افعله يرضي احدا فقد تم وصفي باغلب الاوصاف المشينة اما الناس في الخارج على الاغلب يرونني متكبر او معقد نفسيا لانني لا اتكلم مع احد عموما اعتقد ان الضغوط النفسية تتلف خلايا المخ او تعمل اضطراب في النواقل العصبية

هل من الممكن ان استطيع التخلص من هذه العادة عن طريق العلاج السلوكي
في احد قد جرب العلاج السلوكي في التخلص من فعل عادة لا استطيع ان اتركها ودائماً افكر فيها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم

انا افقد تركيزي كثير هالفتره
لدرجة اسمع صوت اللي قدامي ولما يسألني انسى كلامه وانحرج
مع اني ما كنت مسرح بشي انا كنت معه وصار الحفظ صعب عندي
شوي ولما افكر احس اني افكر بفراغ الافكار تطير

نفس اللي فيني افقد تركيزي واشعر بفراغ بعقلي
والحاله هاذي صار لها وقت فيني وش تشخيصها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم

والله انا ما اتوقع انو وسواس ولا رهاب
انا شخص كئيب و الخوف عندي ما يوصل للرهاب يعني قلق
بس احس وكأني مو مع العالم اللي يبكيني ان هالشي اثر علي ف دراستي
صرت امسك الكتاب بالساعات احاول احفظ كلمة وحده بس
ويضيع يومي ما خلصت شي وما صار عندي حماس ولا رغبه لشي
احس اني بالعاميه ( مفهي ، متبلد ، ) تقريبا
المشكلة انو هالشي بيجيني فترات يعني لو ابي اتذكر شي يخصني بسهوله اتذكره
بس لو شي يخص اللي حولي يعني مثلا شخص كلمني وقفل وما مر خمس دقايق على كلامنا
انسى الكلام اللي بينا وانسى الشخص نفسه اصلا ولما يتكلم احس ان من كلامه كامل ما يثبت ف راسي غير كلمات والباقي يضيع
ما اركز فيه ومو بارادتي

بالضبط مفهيه ومتبلده ؟؟؟؟؟ ماشخصة الحاله ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم

بالضبط مثلي لدرجة تضعني بمواقف محرجه ، لا اعتقد لها نسبة من الرهاب لدي انا شخص حذر لكن لست متجنبا للناس
اتوقع انها شحنات كهربيه زائده قرأت شيئا عن تأثير الاجهزة الالكترونية على الدماغ بدايتها فقد مهارة التركيز ونهايتها شلل
بامكانك البحث باليوتيوب انا تزداد معي بعد جلوسي فتره طويله على الاجهزة بمجرد تركها ومخالطة الناس تبدا المعاناه

كيف نعرف اذا كهرباء زايده او شي نفسي!

االشرح خورافي حسيت إنهم خواجات ههههه

الشرح :الرقص

ردي السابق بالغلط
اعذروني كنت أقصده في موضوع ثاني