يد بيد نضع للوسواس حد

أكتب بدموعي ، الخوف أرّقني ، والهم أفزعني !
مشاعر مرعبة ، أُصدّقها في كل مرّة ، لأني لا أشعر بأنه وسواس شيطاني ، بل إحسه حقيقة !
وأن هذه المرّة مرّة مغايرة !!
أحسه إحساس حقيقي لا مهرب منه !
يارب فرّج همومنا ..
يارب
أمّن خوفنا يا أمان الخائفين .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعيم الرياحي

انا بديت اقنع نفسي انه وسواس م فكرة حقيقة وبديت اتغلب عليها شيئا فشيئا

حلوووووو وهذا هو المطلوب وهذا الواقع اساسا كمل على هذا الطريق بس حبيت اسئلك استخدمت اول اسلوب معانا وهو التطنيش

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعيم الرياحي

احيانا يجي احساس انه هذا حقيقي مش وهم اشغل نفسي بتامل والتنفس ببط

فكرة حلوة وجميلة التامل شي رائع والتنفس ببطء ان انصح فيه عن تجربة وخاصة في المواقف التي توترك ويحضر الوسواس فييها بقووة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعيم الرياحي

وين التفاعل مافيش تفاعل السنة الجديد نسئل الله ان يمن علينا بالشفاء جميعاء
احاول ابتعد عن الوحدة فهي مسبب لزيادة الوسواس

صحيح مافي تفاعل للاسف وهذا ماظطرني لاهمال الموضوع قليلا مع انشغالي بدراستي الجامعية
وربما الاغلبية للاسف استسلمت للنتيجة قبل خوض غمار المعركة ولكن اسعدني تواجدك جد
وانا عاهدت نفسي حتى لو كان هناك شخص واحد يريد التغير ويسعى اليه فسوف اقف بجانبه
قدر استطاعتي واسال الله ان تكون هذه السنة خير للجميع ويزيح عن كاهلك وكاهل الاخوة هذا الوسواس
وان شاء الله السنة القادمة يصبح هذا الوسواس في ذاكرة النسيان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم سيلا

أكتب بدموعي ، الخوف أرّقني ، والهم أفزعني !
مشاعر مرعبة ، أُصدّقها في كل مرّة ، لأني لا أشعر بأنه وسواس شيطاني ، بل إحسه حقيقة !
وأن هذه المرّة مرّة مغايرة !!
أحسه إحساس حقيقي لا مهرب منه !
يارب فرّج همومنا ..
يارب
أمّن خوفنا يا أمان الخائفين .

اميين
ياختي لاتبكين والله دموعك اغلى من ان تذرفيها على هذا الوسواس والافكار الشيطانية والامر اسهل بكثير من هذا
اعلم جيدا ان ليس من السهولة عليك مقاومتة وانه ارهقك الى حد الاجهاد
اختي العزيزة من المهم الان ان نعمل على فكرة الوسواس وانه مجرد وسواس لايمت بالحقيقة بصلة وعودي عقلك الباطن على هذا
حاولي تجلسين بمكان هادي وكرري هالكلمة مشاعري مجرد وسواس
انا اقوى من الوسواس
وكل ماجائك الوسواس ابدي بالمقاومة والتطنيش وتحايلي على الفكرة
وتاكدي ان الاعمار بيد الله ولن تموت نفس الا حين تستكمل رزقها
ليه الانسان يعيش وهو ميت ويدفن نفسه بالحيا
والله الحياة جميلة بس لما نقرر احنا نشوف حلاوتها
اصبري واستمري على اللي قلتلك وان شاء الله نشوف نتايج روووعة بس استعيني بالصبر
ويارب يريح قلبك

يله ياحلوين اليوم راح نبدي بمهارة جديدة وهي الافعال المعاكسة للوسوسة
يعني اللي تصلي تصلي مره وحدة بس والوضوء مرا وده صح خطاء ماينعااااااد ابدا وربك غفور رحيم وهاذي مجرد وسواسة ورح اخذ اجر من الله لاني قاعد اقاومها
ويمكن اجري انا اللي اصلي واقاوم هذا المرض اكبر من اجر اللي يصلي وهو سليم ومعافى
وسواس الموت تعوذ بالله منها اولا ولاتسترسل خذ المصحف واقرء فيه بس اقرء الايات اللي فيها الرحمة حتى يطمن قلبك صلي ركعتين وادعي ربك الدعاء له مفعول عجيب
حط راسك على المخده وردد مشاعري مجرد وسواس انا اقوى لحد ماتكون بين اليقظة والنوم استمر بالترديد وردد اي كلام ايجابي مو شرط اللي قلته انا
ويارب يريح بالكممم انه على كل شي قدير
ولاتنسون العزيمة والاستمرار فشلت مره مو معناه انو راح افشل كل مرة

واي اخ او اخت يبي يفضفض ويشاركنا يومياته اتمنى انه يكتب وان شاء الله نكون عون له حتى يتجاوز هالمحنة البسيطة

استخدمته وكانت مرحلة صعبة لنه العقل الباطني تعود على التفكير السلبي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعيم الرياحي

استخدمته وكانت مرحلة صعبة لنه العقل الباطني تعود على التفكير السلبي

صحيح كلامك واوفقك انها مرحلة صعبة وخصوصا في البدايات ولكن حلاوة النهاية تدفعنا للاستمرار بكل مالدينا من قوة وعزيمة وصبر
وهاذي الفترة راح تاخذ وقت كبير ولكنها في الاخير ليست مستحيلة

وأنا كذلك أحاول وأجاهد ، دون جدوى ، إذا هاجمني الشعور تبعثرت كل مقاوماتي ..

نسأل الله الفرج ، وأن يرحم قلوبًا لطالما انتفضت خوفًا من فجاءة النّقم !
قولوا من أعماقكم : آمييين ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم سيلا

وأنا كذلك أحاول وأجاهد ، دون جدوى ، إذا هاجمني الشعور تبعثرت كل مقاوماتي ..

للاسف رديت قبل يومين ولكن انحذف الرد ماعرف ليه بس حابة اقولك الارادة تصنع المعجزات وحلاوة النهاية وانك تعيشين من غير الوسواس تخليك تقاومين وتقاومين
ومو عيب انا نقاوم الاف المرات لانه اكيد بيوم راح نوصل للي نبيه بس العيب انه مانحاول فقاومي كل مرا ولاتستحقري ادنى مقاومة قمتي فيها لانه بتكون اساسا سليم لبداية الطريق نحو التشافي باذن الله ولاتستعجلي النتايج ابدا

أرجوا أن تقرؤا هذين الموضوعين وإن شاء الله تستفيدون منه كثير : (الوسواس القهري) اقرأ هذا و ستشفى 100% إن شاء الله (الجزء الأول) http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=83299
علاج الوسواس القهري 100% إن شاء الله , الجزء الثاني http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=83753

انت يلي نكك ياحبني لك قول الحمدلله عالعافيه لاربي يبتليك وعيب انك تتريق على الناس ،،،مالو داعي هالكلام الي قاعد تكتبو ،،والتعليقات البايخه ،،الله يشفيك.

قلت شي غلط انا يااخي شوفي الي يقول تعبت الي اليقول انهم ابوهم مات ولاامهم وحزن ومدري ايش ايش الكلام دا خلهم يحمدون ربهم شوفي سوريا وشوفي دولاي الحمد ع نعمه بس