أصبحت قاطعة رحم بسبب الرهاب و...

نفس مشكلتك قاطعه رحم وبقوه
واكره الاجتماعات العائله في الاغلب لا احضرها
بس تسألني حرمه كيف حالك علئ طوووول اروح في ستين داهيه
الله يشفينا يارب يارب ياااارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سااندي

انا اشك المشكلة هاذي سببها ان ما عشنا بمجتمع اجتماعي من صغرنا انا بظن انا بحاجة للعلاج السلوكي المعرفي..نفسي اجربة بس مو عارفة كيف وكمان افكر اجرب العلاج الدوائي اش رايك ..

فعلا انا من صغري وحنا شبه منعزلين عن العالم باسثناء المدرسة بسبب ظروف امي مااحد يجينا ولا نروح لاحد اتوقع هذا احد الاسباب

يا جماعة علاج هذه الحالة سهل جدا
لازم نركز على شي اسمه

حمى البداية

يعني في البداية انتي متوترة من الناس و بتحسي الكلام واقف بحلقك
لانك تراقبي نفسك
اوك هذا طبيعي
لكن مع استمرار الحديث ستجدي نفسك بدأتي تهدي
و يروح التوتر لان تجاهلتي نفسك
لانك اعطيتي اصحاب الحديث الثقة
سؤال: هل تشعري بهذا الشعور مع اهل بيتك ؟
الاجابة حتما لا ،، لانك منحتيهم الثقة
هذا هو حلك اختي