من الضيقه مدري وش اكتب عنوان ادخلو الله يوفقكم

تصدق ان كلامك صح والله صح انا اذا جاني الاكتئاب والقلق والوسواس وشي موب بسيط شي مااتحمله يارب انك تلطف فيني فعلا اقترب من ربي اكثر يارررررب انك تسامحني وتشفيني وتوسع صدري ابحاول ابدء بالرقيه الشرعيه باذن الله ....الله يشفينا ياحي ياقيوم

سامي الله يدزاك خير

ياليت تفرد موضوع عن تجربتك مع المرض حتى الشفاء

الحمد لله صرت اداوم على الرقية الشرعية والقرآن وسورة الفاتحة

انا ماخليت مستشفى مارحت له ولا طب شعبي

ايش المشكلة ومشكلتنا كلنا اتوقع

احنا مانخاف من الموت احنا صرنا نخاف من القبر بعد الموت
صرنا نخاف من الامراض
صرنا نشوف انفسنا اموات
ومصابين بأمراض
واحساسنا ان مافيه اشد من مرضنا

احمدوا الله تعالى على النعمة والعافية

غيرنا طريح الفراش في المستشفيات
غيرنا لا يتنفس طبيعي

احنا بلينا بوسوسة الشيطان

قال تعالى (( إنما ذالكم الشيطان يخوف أولياءه فلا تخافوهم وخافون إن كنتم مؤمنين))


الحمد لله اننا مؤمنين
يا أخوان ماتلاحظون الكفار إذا جتهم الحاله انتحروا من غير سبب؟

ماعنده دين وايمان بالله


حط ببالك شي واحد بس انك مستحيل انك تموت من أعراض الهلع إلا بإذن الله

مافيه انسان مات من اعراض الهلع

لو ان الله كاتب لك انك بتعيش سبعين سنه مستحيل تموت بس راح تعيش نفسك بخوف وبهلع وضيق حتى تكمل السبعين

ياناس احنا مؤمنين تغلبوا على الشيطان بالقرآن
وكثرة الاستغفار وانت جالس مع اهلك ووانتم طالعين بالسيارة او بالعمل
وكثرة ذكر الله
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

هذا الذكر له فضل كبير وبعدها اطلب الله ماتريد من عافية ورزق ومغفرة



الشيطان يبحث عن اي شي يخوفك وتكرهه

اللي ابي منكم ابحثوا عن اشياء تحرق الشيطان ويكرها

شوفوا الشيطان ايش يسوي فيكم

لو ذهبتم لدورة المياة تحب تطيل شوية من غير شي

اوقات تتعطر بعطور جسم بدورة المياة وهذا من محببات الشيطان وهذا خطأ

اوقات تتعرى وانت بالبيت لا اقصد كامل ولكن صرنا نلبس الشورت وهو يظهر العورة وهذا خطأ


لو دققنا في افعالنا عرفنا اننا بلينا بوسواس الشيطان العاشق



هل وانتم نائمون تحس بهواء على جسمك غير اتجاه التكييف؟
هل تشعر وقت النعاس انه شي يدفعك وتنتبه؟



ياناس ابي منكم شي واحد

تسوون البرنامج اللي قلت لكم
ولا تغفلوا عن أذكار الصباح والمساء
وصلاة الليل لو الشي القليل من بعد الساعة 12 صل لك كم ركعة وتر


واذكار النوم تروها تريحكم إن شاء الله

وحاب اقول للي يعاني من غازات
تروا الضيقة من الغازات
اتركوا الشاي والقهوة
واستبدلوها بخلطة
1- شمر
2- كراوية
3- كمون
4- يانسون
5-بابونج

جيبوا ترمس ومن كل نوع حطوا ملعقة صغيرة وكان تبون تحلونها بعسل افضل او سكر نباتي بكيفكم وأشربوا منها كل يوم

او استبدلوها بالنعناع او الزنجبيل

اهم شي ابعدوا عن القهوة والشاهي وحتى الكبتشينوا

والله يشافيكم شفاء لا يغادر سقما


واسف على الاطالة

الله يجزاك خير ويوفقك ويرزقك الفردوس الاعلى ويشفيك ويشفيني وكل مسلم مشكلتي احس بالالم والوسواس يزيد لكن يالله لك الحمد والشكر على كل النعم ...مشكلتي ماااقدر اني اقرا على نفسي مدري ازمل رغم اني قبل كنت اقرا على روحي وعادي ...يعني فقط الي تبيني اسويه اقرا على نفسي واشرب الخلطه؟

الخلطة حلوة للي يعاني من غازات


اسمعي اختي حاولي قدر الأمكان انك تقرأين
قلت لك ماراح تتحملين بس اجبري نفسك قدر الامكان

او خلي اي احد يقرأ عليك الرقية الشرعية

انا ودي يوميا تحاولين تقرأين سورة البقرة
لو تقرأين منها كم وجه وكل يوم زيدي
مع المداومة يضعف الوسواس

وتفائلي لا تكونين كتومة اضحكي
واستانسي
لا تخلين الوسواس ياكل فيك

تري نوبة الهلع ماتجي إلا للشخص العاطفي والحساس والكتوم



أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغارد سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغارد سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغارد سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغارد سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغارد سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغارد سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغارد سقما


وتصدقي بنية الشفاء
وأفضل الصدقة هي الاطعام

واقترح لك انك تشترين لك كرتون تفاح وبرتقال وموز وكم كرتون ماء

وترسلينهم مع اي احد لسكن عمال النظافة عندكم بنية الشفاء
لو تقولين ماتعرفون سكنهم اي عامل نظافة أسأله وين ساكنين
لانهم مساكين فعلا
رواتب قليلة
ورواتبهم تتأخر كم شهر
وإن شاء الله ان الصدقة عليهم جائزة


داوو مرضاكم بالصدقة


الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين

وحاب اسألك

هل يجيك ايام تحصلين بجسمك نقط حمراء غريبة او كدمات خضراء فجأة ولا تدرين وش سببها وماتدرين كيف جاتك؟

سبحان الله رغم اني احس فيني حسد لان شخصيتي كانت محبوبه من الجميع الا انني اذا قريت او دهنت مايطلع لي علامات العين والحسد....فقط قبل يومين دهنت ونمت وصحيت وفيه نقط حمراء قلت يمكن بعوض وفعلا راح .....سبحان الله كنت مااوسوس قبل ابدددد فجاه قبل 3 سنوات صرت كئيبه واصيح واوسوس وخوافه ومهوب ضيقة صدر عاديه لا شي مقدر اوصفه لدرجه احسني بموت من الصياح والخوف والوسووووواس سبحان الله ....اليوم بديت اقراء سورة البقره بحاول اقرا ان شاء الله اطيب ...وساويس لو اقولها تستغربون مني!!!

شكرا والله ماقصرت بيض الله وجهك ووجهه كل من رد علي الله لايوريكم مكروه ويجعله بميزان حسناتكم ياااارب ياااارب ويسعدكم في الدارين🌸🌸

اسأل الله العلي القدير ان يشفيك ويشفي جميع المسلمين

كثيييير زيك الحمدلله تشافو ولا شفناهم دايم حالوي تقطعين التفكير بالاشياء السلبيه وفكري بالاشياء الايجابيه
حاولي تكونين اجتماعيه 100% اتصلي على البعيد والقريب
حاولي دائما اتكونين بحاله مرتبه ومو مبين عليك هالشي
حاولي اتشوفين اشياء اتضحك هههههههه اضحكي كل يوم ههههه
بتجيك اعراض انتبهي تسترسلين بالتفكير فيها اقطعيها ضيقه تنفس خفقان اي شي انتبهي اتفكرين فيه كملي

انا ماعرف من التفكير صار يجيني الم؟ لاني كنت طبيعيه وفجاه جاني الم 3 ايام وجت معها الوساويس واستمر الالم وزاد الوساس ساعات اقنع نفسي انه شي نفسي بس سبحان الله هي دقايق وارجع اصيح....فيني خوف مو طبيعي وزياده اكره طبع فيني اني صرت اناظر الاشخاص الي يضحكون واغار ليه كذا بالعكس لازم اشكر ربي واحمده على جميع النعم،،،،فيه سوال هل طبيعي يكون فيني عين او حسد ومااتاثر بالقران؟

انا احس متأكد مليون بالمية ان اللي فيك حسد

الشخص اللي كان مداوم على الاذكار والقرآن والصلاة بوقتها
تكون عليه العين والحسد سهلة وشفائه بسرعة ان شاء الله

واللي ماكان يداوم عليهم تكون عليه العين والحسد ثقيلة شوية
وشفائه يطول شوية ان شاء الله

بس يبي له المداومة على الرقية الشرعية والقرآن


الله يشفيك شفاء لا يغادر سقمى



تري انا والله مثلك بالضبط

اشوف الناس يضحكون او ياكلون واذكر الله

اقول شلون لهم نفس وانا بحالة مايعلم فيها الا الله
من شي فيني

وبعد لو خفت الاعراض واحد جاب طاري الامراض او الموت انتكس واتعب
ضيق وكتمة ودوخة وحوسة وش اعد وش اخلي
بس الحمد لله اذكر الله واحاول اطنش


داومي على الاذكار والرقية الشرعية وسورة البقرة

الله يجزاك خير ويوفقك من حيث لا تحتسب الله يشفينا شفاء لا يغادره سقما

اي والله اني اذكر الله عليهم وهذا بليس لاعبن علينا ولا يالله لك الحمد فيه ناس اشد واعظم وعندهم ابتلاءات لكن ماشاء الله صابرين ومحتسبين ...بس احنا الي لو يجي ادنات الدون قمنا نهوجس ونخاف وانا اصيح وعلى هالحال. انا من قلت لي اقري وكذا وانا ماش قريت مرتين ووقفت اصلا كل وقتي احاول انام مابي اقوم واخاف وسبحان الله اشد ماعلي اول مااقوم ...صرت اقوم المغرب ماحب العصر مدري وراه!!! بليس لاعب علي ...الله المستعان قبل 3 سنوات كنت انكت وشخصيه مرحه والكل يحكي في شخصيتي سبحان الله في يوم انتكست واصبحت سوداويه متشائمه خوافه اصيح وفوقي همووووم الدنيا كلهاا،،،،،بس اقول لا مو حسد لاني سبحان الله قبل كنت اقرا قران وكذا وادهن بزيت زيتون مقري فيه ولا تاثرت !!!

بالنسبه لنوبات الهلع لازم علاج وتاكدي ان العلاج يحتاج من اسبوع الى شهر حتى تتم فعاليته ولكن انا معك ليست كل الادويه تجيب نتيجه وصدقيني قضيه الحسد والعين مالها اي علاقه بالهلع ....
انا متأكد ان الرقيه تجيب نتيجه ولكن افضلها مع العلاج هناك اطباء متمكنين ويفهمون المريض جيدا ... بالنسبه للادويه ليست كلها تنفع مع جميع الناس هناك من ينفع معه سيبرالكس وهناك سيروكسات والقائمه طويله
ولكن انصحك بالاتصال على اي مستشفى حكومي والتكلم مع الطبيب النفسي وابتعدي كل البعد عن المستشفيات الخاصه لان مبدئها المال وليس صحه المريض ....
انا اعلم شعورك واحسست به كثير من السنوات ولا يعلم احساسي الا الله في ذلك الوقت كنت افزع من النوم مرعوووب ضاقت بي الدنيا ولكن ونعمه من الله وبعد اخذ العلاج والبعد عن المجالس الكئيبه استعدت
سعادتي وراحتي النفسيه ..... خلااصتي ( انتي لستي وحدك ... كلنا بقارب واحد )

كلامك خفف عني مع اني ساعات اقول لا انتي غير انتي تحسين بالم وانتي انسانه طبيعيه لو اي احد يجيه الم وكذا بيستمر فتره معينه عادي بيخاف بس بعدها اقول ليش اني مره اتوهم بمنطقه ومره بمنطقه وساعات اركز ع منطقه معينه هذا يمكن وسواس!!!

حقيقه اتمنى انها عين ومع القرائه تروح

لان الادويه احسها خرابيط كاني اهل هواء جربت بروكسسات وجربت سبرالكس والله ماكاني اكل شي تجيني ايام مغير ادور في الحوش ابي اطير مع الهم والخوف والقلق ولا خلاص اكون موقينه ماهو وسواس سبحان الله.....مادري عشان اني اعيش بفراغ ومافيه شي يلهيني مثل ايام الجامعه.....عموما الله الشافي والمعافي باذن الله كلنا بنطيب وفعلا احنا مازلنا افضل بكثير من ناس كثير في حروب واشياء مايعلم بها الا ربنا ....ممتنه لك اخ سامي واخ ملحوس صرت ادخل عشان اشوف وش كتبتو وماذا نفعل🌝

ياوظيفه ولا معرس ماينفع فضاوه🌝

الله يشافيك ويشافي جميع مرضى المسلمين شفاء لا يغادر سقما

والله يا اختي طنشي وحاولي ان يكون تفكيرك ايجابي

فيه اشياء تهون عليك او مهدئات

مثل عصير ليمون
تحممي بوية باردة إذا تضايقتي
تعطري

انا اوقات إذا جاتني الضيقة ومدري وش اسوي
افر من مكاني مكتوم وحاس ان الدنيا مافيها هواء

اقوم اجيب كسرة عود كمبودي وأتبخر لو اخر الليل
اللي يشوفني يقول هذا خلاص ملحوس

انا احس ان العطور بأنواعها ( الخفيفة والهادئة) لاني ما احب الثقيلة
احس انها تهدي اعصاب الواحد

يمكن تستغربون من الحاجة هذي

ترو فيه مراكز بفرنسا تعالج بالعطور



اهم شي ابتعدي عن اي شي يزعجك

لو حسيتي بضيقة على طول افتحي على اليوتيوب ودوري على مقاطع مضحكة اي شي حاولي انك تنسين


انا مشكلتي اول لو تضايقت او جتني كتمة وتنميل ودوخة

على طول افتح قوقل او اليوتيوب

وابحث عن اعراض الدوخة والتنميل وضيق التنفس



واشوف انها تزيد حالتي


يمكن كلكم سويتوها

هذي تزيد من الاعراض اكثر واكثر

بس الحمد لله صرت اطنش وافتح القرآن واقرأ
او ادور على مقاطع مضحكة


واسف على الاطالة