احتاج مساعدتكم حول مشكلتي ومن يعاني مثلي / ارجوكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

اكيد لا غنى عن الرقيه مثل ما قالت تختنا ام سما ، ف الرقيه طيبه. وايضا العلاج طيب باذن الله بعد استشارة الطبيب ولا تنسى كلنا اخوه نساعد بعض باذن الله

الله يحفظك ويرفع من قدرك ياغالي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما

اخي يكفي ان كنت لاتستطيع الرقيه في البداية بعد كل صلاة تضم يديك وتنفث فيها ثلاث وتقراء الفاتحه 7او3او مره واحد حسب وقت فراغك ومثلها اية الكرسي والمعوذات وتمسح ماتيسر من جسدك وتردد اللهم انت رب الناس اذهب الباس اشفي انت الشافي لاشفاء الا شفاؤك شفاء لايغادر سقما) بعد ان ترى نفسك تحسنت قليلا ابداء بالرقيه العامه
اسال الله لي ولك الشفاء العاجل

جزاك الله كل خير اختي
هي نوبات عجيبة تأتي وتقلب حياتنا ثم تختفي وكأنه لم يحدث شيئ ابدا
قبل ساعة حسيت بالنوبه هاذي ملل شديد واكتئاب وكأنك تكره الحياه وهلع وغثيان وتحس انك تحتاج للحمام
الان خفت شوي واصبحت افضل
احس علاجنا فقط سلوكي لكن كيف

ليه ما تروح لمستشفى الامل , فيه اخصائيين سلوك

بالنسبه لمرضك تجيك روعه من لا شي طبعا احتمال تكون عين الرقيه مهمة جدا جدا لا تتركها ارق نفسك كثير

في الطب النفسي اللي تعاني منه هو مزيج بين نوبات هلع ادى الى قلق ف اكتئاب

كذلك ربما تكوون نوبة اكتئاب كبرى

المعالج النفسي راح يساعدك اكثر

بإمكانك مواصله الموضوع مع الاخصائيين في المنتدى