اصعب مرحله في حياتي هذه الايام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جماان

عندما يرقيني الشيخ احس بحراره في جسمي وخوف وثقل باليدين اذ رحت للبيت اكتئاب ضيقه هلع عند النوم رجفه شي يتحرك بكتفي غير الام القولون دائماً متوتره ولي فتره طويله مع الادوية النفسيه وسيبرالكس وريميرون لي ثلاث سنوات وجرعة العلاج 20 سيبراكس وريميرون نص ،وعمري 36 ومن القصيم ، واخوي اللي يقول لاتفكر بالنوم كيف اتجاهله اذا مانمت تعبت وماداومت وزاد عندي القلق والخوف

بما انك تتعبين مع الرقيه
استمري عليها
قبل النوم اقري سورة البقره
وكثري استغفار ولا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

ياريت تراجعي الطبيب وتشتيريه واسأله اذا كان يوصف لك
الانفرانيل
اللكسوتانيل
لاني شايف ان الدوائين دول يناسبوكي
واعتقد هيوصفلك اللكسوتانيل فتره شهور على الاقل
اما الانفرانيل جرعه علاجيه كامله
انا اعتقد وبشكل كبير ان الادويه دي هتفيدك
اسألي الطبيب وشاوريه واعتقد انه لن يمانع نهائيا من انك تاخدي الدوائين دول

اخوي زمالك هل هذه الادويه تساعد على النوم وتخفف الهلع ،

واهم شي تكون متوفره بالصيدليات

نصيحتي اتوكي الدواء بالتدريج اذا جات الاجازه الطويله وتعاملي مع شيخ يرقيك ترا كل مازاد التعب معناها الحمدلله في امل للشفاء

مشكلتي بالنسبه للرقاه اخاف من الحالات الموجوده عندها اثناء القراءه اسمع الصياح وتنتابني حالة هلع شديده واوسوس ومااقدر انام ياليت اجد رقاه يقروأن قراءه فرديه ، هذا اللي يمنعني من الرقاه واخاف يكون فيني شي وواسوس ،

أنا عندي هلع مثلك و أنا صابر حتى ينزل الشفاء من عند الله
لو كنا كنا نملك الارادة الكافية سنهزم الهلع
نحن نحتاج الى عزيمة وثبات على كلمة و هي الحمد لله
و توكلي على الله
نعيش مرة واحدة في دنيا في السراء او الضراء و هذا ماكتبه لنا ربنا