من لوسترال إلى سيروكسات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمار البحرين

وأيضا رياضة الجري جدا ممتازه تسرع من مفعول الدواء الانه الدواء تراكمي موجود في الدم انت بالرياضه الجري تضخ الدم بكامل أنحاء جسمك ومنها المخ وهذا يسرع من مادة الباروكسيتين الموجودة بالدواء انها تقوم بعملها بالمخ بسرعة وقلل من الكافيين لاحظت من تجربتي مع مضادات الاكتئاب ان الكافيين يقلل من تركيز الدواء بالدم ويحصل تذبذب بالمزاج والقلق .

الجري رائع هناك دراسات حقيقة تقول الجري الكثير يولد مواد مواد في الدماغ
تجعلك تشعر بالنشوة مثل متعاطي المخدرات!! لكن طبعا نشوة نزيهة صافية طبيعية

وأيضا منذ قليل وضعت موضوع عن دراسة اخرى عنونها التالي
"الجري" يوازي الأدوية فعالية في علاج الاكتئاب.. هل تتخيل!
هذه هي:
https://www.independentarabia.com/no...A6%D8%A7%D8%A8

القهوة قطعتها الحمد لله، فاضل كوباية شاي خفيف يوميا وإن
شاء الله اقطعها، كثير من الإخوة هنا تكلموا عن هذا الأمر