كل من يعاني نوبات هلع يدخل ....!!!

يرفع للتصويت...........

والله أنا عندي ارتباطات كثيره من زياره مريض وعزاء وزيارات عائليه وكل يوم ااجل من الخوف والتوتر
لان اي مكان يبعد عن بيتي اكثر من عشر دقائق مااروح له

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غموض انثى

ربي يجزاك الف خير ويجزاك الجنة بلا حساب بعد عمر طويل مشكور اخوي لعبة مرة حلوووووووووووة

اهلين اختي غموض يالله نبي نشوف مشاركاتك
وشكرا على المروووور

هلا شوشو اختي انا مثلك والله اليوم طلعت اتمشى اغير جو وجتني النوبه صراحه ضيق بالنفس وغصه وخفقان تعبت والله وحاولت اطنش ومع ذلك اتعبتي بس رجعت للبيت وان شاء الله بكمل اكررها مع التكرار راح تخف كثير ان شاء الله مشكووره على مروركـ

ابشركم اليوم طلعت والحمدالله يارب ماجاني شي
يمكن لا امس جتني شديده واكلت حبه زناكس وارتحت وباقي مفعولها

شوشو لا. مفعولها راح بس انتي ماشا الله كسرتي الحاجز تدرين انا اكلمك ونا مسافر لوحدي مسافه الف كيلو عن مدينتي هذا تحدي جديد لي بالتوفيق

انتو شنو .... تستانسون اذا طلعتوا بره وماجتكم النوبة .......... مو لهدرجة ياجماعة صحيح رهاب بس مو جذي.

انا اطلع بره واروح السوق واختخت بكل مكان عادي بس مشكلتي بالدوام ... يعني معقولة اللي فيني يعتبر رهاب خفيف ولا شنو بالضبط

ماشاء الله موضوع مميز


انا حاب اضيف معاكم التحدي اللي صار معاي


كنت دايم اخاف من السفر واخاف من الطريق اللي مافيه مستشفى واخاف ان التنفس ينقطع على بالطريق واموت المهم بأحد الايام كنت الاخلاق مش ولابد تعرفون اللي يقولون بايعه بي شي انا بعته ذاك اليوم وجزمت اني اروح للرياض وقلت اللي يصير يصير ماني جالس طول عمري موسوس المهم الحمد الله توكلت على الله ورحت ورجعت انا ما انكر الافكار تروح وتجي معي بس الحمد الله تغلبت عليه


اذكر نصيحه من احد زملائي بالعمل يقول فيها (( اي شي تخاف منه سوه ))


وانا اللي خفت منه سويته والحمد الله تحسنت



وانا اليوم حاب انصجكم واقولكم اي شي تخافون منه سووه وصدقوني ماراح يصير لكم الا المكتوب ومحدن ميتن قبل يومه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الارهاب

انتو شنو .... تستانسون اذا طلعتوا بره وماجتكم النوبة .......... مو لهدرجة ياجماعة صحيح رهاب بس مو جذي.

انا اطلع بره واروح السوق واختخت بكل مكان عادي بس مشكلتي بالدوام ... يعني معقولة اللي فيني يعتبر رهاب خفيف ولا شنو بالضبط

ماشاء الله اجل مشكلتك بسيطه الله يقويك ياااااارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجهول الهوية

ماشاء الله موضوع مميز


انا حاب اضيف معاكم التحدي اللي صار معاي


كنت دايم اخاف من السفر واخاف من الطريق اللي مافيه مستشفى واخاف ان التنفس ينقطع على بالطريق واموت المهم بأحد الايام كنت الاخلاق مش ولابد تعرفون اللي يقولون بايعه بي شي انا بعته ذاك اليوم وجزمت اني اروح للرياض وقلت اللي يصير يصير ماني جالس طول عمري موسوس المهم الحمد الله توكلت على الله ورحت ورجعت انا ما انكر الافكار تروح وتجي معي بس الحمد الله تغلبت عليه


اذكر نصيحه من احد زملائي بالعمل يقول فيها (( اي شي تخاف منه سوه ))


وانا اللي خفت منه سويته والحمد الله تحسنت



وانا اليوم حاب انصجكم واقولكم اي شي تخافون منه سووه وصدقوني ماراح يصير لكم الا المكتوب ومحدن ميتن قبل يومه

صح صح عليك ماقصرت والله تغلبت على امر يتعبر صعب ونا مثلك جالس اتحدى والله كل يوم ومع التكرار ان شاء الله يخف كل شي

يعطيك العافيه على المشاركه
مودتي

الموضوع مميز بكل معنى الكلمه
تصدقو انا طالع المدينه يوم الاربعاء الجاي عندي جلسه في المحكمه وماخد معايا اتنين واحد ولد عمي والتاني صاحبي وبرضو حايف ....مع العلم انه انا عملي يبعد عن جده 90 تسعين كيلو واروح كل يوم واجي لحالي .. بس اخر مره طلعت المدينه جاتني النوبه قبل المدينه ب 150 كيلو اتصلت على ناس جو اخذوني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يمكن بالعربي

الموضوع مميز بكل معنى الكلمه
تصدقو انا طالع المدينه يوم الاربعاء الجاي عندي جلسه في المحكمه وماخد معايا اتنين واحد ولد عمي والتاني صاحبي وبرضو حايف ....مع العلم انه انا عملي يبعد عن جده 90 تسعين كيلو واروح كل يوم واجي لحالي .. بس اخر مره طلعت المدينه جاتني النوبه قبل المدينه ب 150 كيلو اتصلت على ناس جو اخذوني

اخوي ابيك تروح لحالك وتشوف طيب واذا جتك النوبه وبعدين؟ ما راح تموت ما راح يصير شي مجرد تحذير خاطئ ابيك تقول رحت وجتني النوبه وكملت طريقي

صحيح صعبه بس ان شاء الله بتسويها

للرفع
:))

بسم الله الرحمن الرحيم بقولكم انجازي اليومين اللي طافو شوفو عيالي عندهم اجازة المدرسة وزوجي عنده دوام كسروا خاطري (البنت ع 12 الولد ع5) قررت اوديهم دبي نتكشت عيال خواتي رايحين قبلنا بيومين تخيلوا معي بروحي بدون زوجي عندي عيالي والخدامة والسائق انا المسئولة عنهم كلهم اولا الدرب ساعه ونصف بالسيارة (خايفة مترددة قعدت استغفر واخذت المهدئ وسميت بالرحمن...........الحمد لله مشى الحال)
اللحين دور الفندق دخلت check in ومشى الحال ؟؟؟؟؟؟؟اللحين بديت اتصل بخواتي وبصديقاتي علشان احس بالهدوء وبعد شوية صار التجمع عندي يهال حريم .....الخ الحمدلله ماسكة نفسي تمام بس في دوخة المهم تعشينا وبيودعوني كل حد رايح على اساس نتلاقى بكرة ويوم اودعهم عند المصعد الا وصوتalarm يرجى اخلاء المبنى حريق عااااد اللحين تعالوا شوفوني ادور ولدي الصغير ولا اهدي نفسي وصديقاتي كل حد يقل شي واللي يهديني المهم جانا واحد من الفندق يقول it is false alarm sorry ياسلااااام (احنا في الطايق 14) يلا بعد تماسكت وودعتهم بس شو قلت لخواتي ياينامون معاي في الفندق اللي انا فيه او نروح في فندقهم اللي هم فيه وهذا اللي صار رحت معاهم انا وعيالي (وسويت check out) نمنا يعني ماشي الحال وبعدني فيني رجفة صبح الصبح وبعد رحنا مول خذت ادويتي وسرنا المول من الساعة 1 ظهر الى 6 المغرب ورجعت ابوظبي بسلام الله وحفظه وهذا انجازي وسلمتم

والله يابو الهلع انا عالطول اتحدى نفسي من بدايه المرض كل مكان اخاف منه اروح وحتى اذا اجتي النوبه اتضايق ولكن كنت اضغط على نفسي واشغل نفسي وتروح وهكذا والى الان لو في اي طلعه اروح حتى لويجيني توتر وبعض الاحيانن بضات قلبي اسمعها من قوتها طول ما انا في طلعتي لكن استحمل والله يشفينا