قصة نجاح في التخلص من الأدوية النفسية (الأعراض الانسحابية)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتعافي الجديد

الله يعطيك العافية أخت اميره الفهد

الله يعافيك والله انك ماقصرت .الله يجزاك الجنه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره الفهد

الله يعافيك والله انك ماقصرت .الله يجزاك الجنه

الأخت أميره الفهد

شكرا لك على رسالتك

القصد الأول من وجودي هنا هو تحذير الناس من مصايب الحبوب النفسية، وأن يبتعدوا عنها لأنها ليست علاج.

شرحت الكثير عن الآثار السلبية وتبعات استعمال المهدئات على مخ الإنسان، هي لا تعالج بل تعمل تخدير، وتسلب من الشخص أحاسيسه ومشاعره وشخصيته.

ومصيبتها أن الخروج منها ليس بالسهل، فالأعراض الانسحابية بالمرصاد، ولكن لا مفر!!، والشيء الجميل أن الأعراض الانسحابية مؤقتة لا تدوم كثيرا

ومما يخفف وطأتها اعتبارها أنها من الابتلاءات التي تصيب المسلم، كمن أصيب بحادث سيارة، أو مرض، أو أو...

المهم أن الإنسان يكون عنده وعي أن الحبوب النفسية ليست علاج!! وأن عليه أن يتركها عاجلا قبل التمادي

وأرجو من الأخوان والأخوات الزوار الذين جذبهم هذا الموضوع أن يقرؤوا من البداية ليفهموا خطورة الأعراض الانسحابية، وأنه ممكن التخلص منها بالصبر والعزيمة

وجائزة ترك الحبوب النفسية والمهدئات هو العيش حرَّاً طليقاً بأحاسيس ومشاعر حقيقية!!!

بعض المتعافين من الأعراض الانسحابية مضوا 5 سنين وهم يتعاملون معها بصبر وثبات حتى أعلنوا قصة نجاحاتهم!

هذا لا يعني أن طيلة الخمس سنين عذاب وألم ومعاناة!!، لا، بل قسوتها تكون شديدة في بدايات المشوار، ثم بعد ذلك يمكن تحملها شيئا فشيئا حتى تزول بالكلية.

إذا هم استطاعوا، فنحن أولى، لأننا مسلمون، ومعنا كلام الله القرآن، ونؤمن بقضاء الله وقدره، ونعلم أجر المريض المبتلى، فكل هذا يصب في صالحنا.

لا أطيل عليكم.

وفقكم الله جميعاً

.

اخي المتعافي الجديد
اريد ان اسألك كم نسبة شفائك من الاكتئاب الذي كان من الاعراض الانسحابية؟

وسؤال ثاني لو انت قطعت السكر والغلوتين هل كان بيخفف عنك الاكتئاب؟ لان شفت اخصائيي تغذية يقولون انه ينفع تتوقع ان هذا النظام الغذائي ينفع لمثل حالتك ولا بس للمرض الاصلي ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخت سين

اخي المتعافي الجديد
اريد ان اسألك كم نسبة شفائك من الاكتئاب الذي كان من الاعراض الانسحابية؟

الأخت سين

أبشري فأنت على خير عظيم.

قال النَّبيّ صل الله عليه وسلم: (عَجَباً لأمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَلِكَ لأِحَدٍ إِلاَّ للْمُؤْمِن: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خيْراً لَهُ). رواه مسلم

الجواب على سؤالك الأول:

الحمد لله، فأنا قد تشافيت من الاكتئاب 100%، لا أعاني من الاكتئاب ولله الحمد.

نعم، أُصبت بالاكتئاب بسبب الأعراض الانسحابية، بعدما قطعت الحبوب النفسية (وللمعلومية، الاكتئاب مذكور في ورقة الأدوية الطبية المصاحبة لكرتون الحبوب النفسية،

مذكور كأحد الأعراض الانسحابية التي يتعرض لها الشخص عندما يتوقف عن تعاطي الحبوب النفسية). هذا يدل دلالة قاطعة على أن الاكتئاب له سبب، والسبب يزول بإذن الله.

عل كل حال، استمر الاكتئاب معي أكثر من سنة تقريبا. سبَّب لي همّاً، وفقدت الرغبة في عمل أي نشاط، لا قراءة، لا رياضة، لا شيء، وبسبب الاكتئاب كنت منطوي،

لا سرور، فقدت الثقة بالنفس، وتقدير الذات، أفكار متكررة عن الموت، عدم القدرة على التركيز، انعدمت الرغبة في الحياة.

ولكن لا تخافي ولا تحزني، كل هذه الأعراض القبيحة مؤقتة، تزول بفضل من الله، سبحانه وتعالى.

وأكتب لكِ هنا ما هي الأمور التي وفقني الله وعملتها للتعامل مع الاكتئاب:

1- كنت أقرأ سورة البقرة 3 مرات في اليوم في جلسة واحدة، وبتأنـِّي، وكان لها أثر كبير عليّ. في بعض الأحيان أقرأ 5 مرات في جلسة. قرأت الكثير عن قصص الناس مع سورة البقرة

فوجدت العجب العجاب! له أثر كبير على النفس، تجعل النفس أكثر اطمئناناً، ولكن تحتاج إلى مداومة. أنا الآن بعد الاكتئاب أقرأها مرة واحدة في اليوم، منذ أكثر من 3 سنوات وأنا أقرأها مرة كل يوم.

راحة عجيبة، صرت لا أغضب على أمور تافهة، ومرتاح نفسيا، ومبسوط. فعلاً كما قال النَّبيّ صلى الله عليه وسلم تركها حسرة.

2- كنت أحوقل (أقول لا حول ولا قوة إلا بالله) تقريباً ألف مرة.

3- كنت أستغفر تقريباً ألف مرة.

4- كنت أتعرض للشمس مدة 15 دقيقة في اليوم.

5- في الليل إذا لم يكن هناك نوم، أتوضأ وأصلي ركعتين ركعتين، أتوسل إلى الله أرحم الرحيم، وألحّ عليه بالدعاء، فهو خالقي ويعلم ما يجري في نفسي من أمور،

أمور لا أستطيع تعبيرها لأحد من الخلق.

6- كنت حذر أن ابتعد عن المثبطات، والأمور المحزنة. ما كنت أبحث في النت عن مثل هذه الأمور، لأني كنت أصادف قصص محزنة مثبطة، أصحابها لم يحالفهم الحظ في الكتابة بأسلوب إيجابي،

وأنا كنت بحاجة إلى قصص نجاح. فتركت الانترنت، وأقبلت على القرآن والذكر.

7- الصبر، الصبر، الصبر، الصبر، الصبر، الصبر، الصبر، الصبر، الصبر.

هذا العامل الأخير مهمّ جداً جداً جداً. بعض الناس يعملون مثل الأمور التي كنت أعملها، ولا يحصل لهم شيء، فنقول لهم: أنتم لم تعملوا بكل أسباب الشفاء، باقي سبب مهم تركتموه،

ألا وهو الصبر، لأنه سبب من أسباب الشفاء. فلذلك نصيحة: عدم الاستعجال، مهما كان الأمر، وقت الشفاء قدَّره الله، وسيأتي ولكن يحتاج إلى صبر.

أنا الآن استمتع بحياتي بدون مهدئات ولا مخدارت (لا حبوب نفسية)، وأحب القراءة، وأنشطة أخرى جميلة في حياتي. والوقت بسبب المتعة يمر سريعا جدا.

وأنتِ بإذن لله ستتخلصين من الاكتئاب، ويشافيكِ الله، وخذي بالنصيحة ولا تستعجلي!

هذا ما أردت كتابته على عجالة.

على فكرة، هل أنت تتعاطين الحبوب النفسية الآن؟

ما هي قصتك مع الحبوب النفسية؟

حبذا لو تشرحي لنا حتى نساعدك.

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك عاجلا غير آجل.



.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخت سين

وسؤال ثاني لو انت قطعت السكر والغلوتين هل كان بيخفف عنك الاكتئاب؟ لان شفت اخصائيي تغذية يقولون انه ينفع تتوقع ان هذا النظام الغذائي ينفع لمثل حالتك ولا بس للمرض الاصلي ؟

خذي بالنصيحة التي ذكرتها سابقاً وسترين العافية بإذن الله

أخي المتعافي الجديد ذكرت أنك تقرأ سورة البقرة ثلاث مرات في جلسة واحدة بتأني وأحياناً خمس مرات وأنا عن نفسي مريض بمرض روحي وأحتاج لقراءة البقرة كثيراً ولكن حقاً لا أستوعب كيف كنت تقرأها فقراءة المرة الواحدة بتأني تستغرق حوالي ساعة ونصف وربما أكثر هل كنت تقرأ خمس أو سبع ساعات متواصلة وبصوت عالي وفي جلسة واحدة ؟ وماذا كنت تفعل في عملك وأشياءك أخرى التي تحتاجها فأنا أحتاج لقراءتها كثيراً ولكن الوقت لن يتسع لكل هذه القراءة بجانب الأشياء اليومية الأخرى ، أتمنى أن تنصحني .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

أخي المتعافي الجديد ذكرت أنك تقرأ سورة البقرة ثلاث مرات في جلسة واحدة بتأني وأحياناً خمس مرات وأنا عن نفسي مريض بمرض روحي وأحتاج لقراءة البقرة كثيراً ولكن حقاً لا أستوعب كيف كنت تقرأها فقراءة المرة الواحدة بتأني تستغرق حوالي ساعة ونصف وربما أكثر هل كنت تقرأ خمس أو سبع ساعات متواصلة وبصوت عالي وفي جلسة واحدة ؟ وماذا كنت تفعل في عملك وأشياءك أخرى التي تحتاجها فأنا أحتاج لقراءتها كثيراً ولكن الوقت لن يتسع لكل هذه القراءة بجانب الأشياء اليومية الأخرى ، أتمنى أن تنصحني .

الأخ الهجام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله، أقرأ في السطور أنك حريص جدَّاً على قراءة سورة البقرة، وهذا شيء جميل، لأن سورة البقرة مجرَّبة، وهي سبب من أسباب الشفاء.
بالنسبة لسؤالك، قراءة سورة البقرة بتأني وبتركيز عالي له مرود عظيم، وفائدة كبرى، أفضل بكثير من الذي يقرأ وذهنه مشتّت. لذلك إذا قرأت سورة البقرة
كاملةًّ في جلسة واحدة بتركيز عالي، وإن استغرق قراءتها ساعتين وأكثر، فهذا يعتبر إنجاز عظيم، ويجعل الإنسان مطمئناً كثيراً. فقراءتها بتركيز عالي وبذهن حاضر
تعادل من يقرأها 5 مرات بدون تركيز أو تركيز متقطع. وكلا الأمرين خير، بحيث لا ينقطع المرء عن قراءة سورة البقرة، ولو مرة واحدة في اليوم، وبتأني وتركيز.
بالنسبة لي، أنا كنت متفرغاً نوعاً ما، وكانت الأعراض الانسحابية شديدة عليّ، وكنت أعاني من أمور متعبة مجتمعة، فلم يكن لي خيار آخر إلا قراءة سورة البقرة،
لأني كنت لا أصنع شيئاً آخر، كنت أجلس في المنزل كثيراً بسبب الاكتئاب، والقلق، والتوتر، وقلة النوم، فكنت أصرف وقتي في سورة البقرة، بدلا من أن أجلس هكذا بدون شيء،
وكذلك في الاستغفار والحوقلة، كنت أنوع بين هذا وهذا. وهذا كان له أكبر الأثر في تحسن وضعي، ولله الحمد والمنة.
الخلاصة، ما دام أنك تقرأ سورة البقرة بتركيز عالي، فلعلّ هذا يكفي عن إعادتها، حتى يتسنى لك قضاء حوائجك الأخرى، أما إذا كنت تعاني من شدة الأمور
وعندك وقت إضافي، فكررها، لأنها سبب في الشفاء.

هل أنت الآن تتعاطى حبوب نفسية؟
ما هو وضعك مع الحبوب النفسية؟ هل ما زلت تستخدمها؟
وفقك لله، وعجل بشفائك.



.

جزاك الله خيراً أخي على النصح .
وأما بالنسبة لحالتي فكانت مرض روحي ومازال معي حتى الآن ولكن شخصها الأطباء النفسيون أنها اكتئاب وجربوا في الدواء تلو الآخر حتى انقلبت حالتي بسببها والله أعلم إلى اضطراب وجداني ثنائي القطب سريع التقلب جداً وأحتاج إلى مثبتتات مزاج حاولت تركها لحوالي ثلاث أو أربع سنوات ولكن للأسف انتكست الحالة جداً وحتى شربة الماء ربما تسبب تقلب للمزاج بسبب كثرة تجربة الأدوية النفسية وأنا الآن على شفا الجنون وأحاول العودة لها مرة أخرى مرغماً .
أنصح أي مريض ألا يلجأ مطلقاً إلى أدوية الذهان إلا كحل أخير فهي غالباً من أشد أسباب مرضي وتعبي وربما تكون آثارها جانبية دائمة مهما مرت عليك سنوات تركتها فيها فيبدو أنها تسبب خللاً في المخ لا ينصلح بتركها والله أعلم .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

جزاك الله خيراً أخي على النصح .
وأما بالنسبة لحالتي فكانت مرض روحي ومازال معي حتى الآن ولكن شخصها الأطباء النفسيون أنها اكتئاب وجربوا في الدواء تلو الآخر حتى انقلبت حالتي بسببها والله أعلم إلى اضطراب وجداني ثنائي القطب سريع التقلب جداً وأحتاج إلى مثبتتات مزاج حاولت تركها لحوالي ثلاث أو أربع سنوات ولكن للأسف انتكست الحالة جداً وحتى شربة الماء ربما تسبب تقلب للمزاج بسبب كثرة تجربة الأدوية النفسية وأنا الآن على شفا الجنون وأحاول العودة لها مرة أخرى مرغماً .
أنصح أي مريض ألا يلجأ مطلقاً إلى أدوية الذهان إلا كحل أخير فهي غالباً من أشد أسباب مرضي وتعبي وربما تكون آثارها جانبية دائمة مهما مرت عليك سنوات تركتها فيها فيبدو أنها تسبب خللاً في المخ لا ينصلح بتركها والله أعلم .

الله يشفيك ويعافيك

أبشر بالخير

الأمور تزين إن شاء الله

ودي اخوي المتعافي الجديد أتواصل معك اذا عندك حساب انستقرام او غيره ابيك تساعدني راح اكون ممتنه لك وادري بتقول تبيني أتكلم هنا عشان الكل يستفيد بس انا ماأقدر احتراما لرغبتي تقدر تساعدني؟خصوصا انك مثقف اذا ممكن وبخصوص قطع السكر والغلوتين مارديت علي اذا بالفعل تفيد في حالة الاكتئاب وتحسن المزاج ؟ صار لي شهر قاطعتها وماشفت نتيجة انت شرايك

بيض الله وجهك وجزاك خيرا أخي المتعافي الجديد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة

بيض الله وجهك وجزاك خيرا أخي المتعافي الجديد

وأنت بيض الله وجهك

شكرا، شكرا، لكم وفقكم الله لك خير



.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخت سين

ودي اخوي المتعافي الجديد أتواصل معك اذا عندك حساب انستقرام او غيره ابيك تساعدني راح اكون ممتنه لك وادري بتقول تبيني أتكلم هنا عشان الكل يستفيد بس انا ماأقدر احتراما لرغبتي تقدر تساعدني؟خصوصا انك مثقف اذا ممكن وبخصوص قطع السكر والغلوتين مارديت علي اذا بالفعل تفيد في حالة الاكتئاب وتحسن المزاج ؟ صار لي شهر قاطعتها وماشفت نتيجة انت شرايك

الأخت سين

المعذرة، لا أستطيع الإفصاح عن قنوات تواصلي الخاصة، لأسباب لا تخفى عليكم.

وهنا أرغب في توضيح أمر، ألا وهو أن الغرض من وجودي هنا في هذا الموقع هو تحذير الناس من خطورة الحبوب النفسية (المهدئات)،

وأنها في الحقيقة ليست علاج، كما قد يدَّعيه بعض الأطباء النفسانيين، بل هي من نوع المخدرات، تعبث في التركيبة الكيميائية للمخ، زعماً أنها تساعد على تكثير

هرمونات المزاج الحسن، وهذا كله على حساب أمور أخرى، سيعاني منها المريض عاجلاً أم آجلاً، كذلك الاستمرار عليها مدة طويلة تسبب آثار جانبية متعبة مثل النوم الكثير،

وزيادة الوزن، وفقدان المشاعر الإنسانية والاحاسيس، واضطرابات روحية، وأمراض أخرى لم يكن الشخص يعاني منها من قبل، ووو الخ..

والأخطر من ذلك أن الذي ينوي التوقف عن الحبوب النفسية سيجد أن الأعراض الانسحابية له بالمرصاد، والأعراض الانسحابية ليست بالأمر الهيَّن،

بل هي شديدة جدَّا، متعبة، تحتاج إلى صبر وعزيمة، وزمن طويل للتخلص منها.

هذا باختصار شديد سبب تواجدي هنا في هذا الموقع.

وقد قمت بعمل هذا الموضوع في هذا الموقع من أكثر من سنة، وكتبت فيه كل ما أراه مصلحة للآخرين حتى يستفيدوا من تجاربي،

وأن لا يقعوا في حبال الحبوب النفسية (المهدئات)، لأنها ليست علاج، بل هي من فصيلة المخدرات. وحسبي أني وفَّيت بالغرض المنشود،

وأني قمت بالإجابة عن كل التساؤلات، ودافعت وبيَّنت لبعض المضحوك عليهم أنهم يعيشون في وهْم العلاج النفسي!!

اسأل الله أن يحفظكم جميعا، وأن يشفي كل مسلم ومسلمة.


.

الاخ صاحب الموضوع ،،، حقيقه استغرب من اصرارك على اتهام الادويه النفسيه بأنها شر ومخدرات وووالخ ،،،،،. اولا وانا لست مجبرا على هذا الشي لكن ( اقسم بالله العظيم ثلاثا وانا عمري الان 47 ) اني استخدم دواء سيبرالكس من عام 2003 الى 2020. اي 17 عام متواصل ،،،،، ولله الحمد جعلني طبيعيا ومستمتع بحياتي بعد فضل الله سبحانه ،،،، وسوف استمر عليه الى ان يأخذ الله امانته ،،،، لاني ببساطه مريض اكتئاب او هلع او قلق وهذا هو علاجي الذي وجد لضبط الناقل العصبي لمادة السيروتونين ،،،،، حالي ك حال مريض السكر الذي لديه نقص انسولين فهو سوف يستمر على علاجه الى الابد وانا كذلك طالما لدي ماده كيميائيه في المخ افرازها غير منتظم فهذه الادويه تضبط هذه العمليه ،،،،،
الشي الاخر طوال 17 عام مع السيبرالكس ولله الحمد والمنه دواء آمن آمن آمن عن تجربتي ،،،،،،، وتقول بأن الاعراض الانسحابية لازالت معك وكيف علمت انها اعراض انسحابية ؟؟؟؟ ربما يكون مرضك الاصلي الذي لم يظهر في بداية العلاج الا بتوتر خفيف ،،، بعدما تركت العلاج ومرت عليك الاعراض الانسحابية التي لن تتجاوز اسبوعين ،،، ربما ظهر لديك مرضك الاصلي ،،،،،
لذلك ارجو منك ان لاتهول في موضوع الادويه النفسية .... وارجو ايضا من الاخوه الزملاء والزميلات عدم الانسياق خلف هذه الدعوات وعليك بالالتزام بالدواء مع طبيبك المختص فقط .