|
17-09-2013, 10:49 PM | #301 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اختي اماني على كثر ما اعاني شي طيب مني اني اشتكي
لكن ما اطرح موضوع كل يومين ويكون الكلام نفسه وانا اعاني وفي نفس الوقت احاول اشجع الغير ممكن تحسين تناقض مني كيف تعاني وتنصح غيرها وماتحاول هي اتطبق هذا الشي ! بس انا من كثر ما انا حاسه فيكم اتمنى الشفاء للجميع حتى لو انتوا شفيتوا قبلي عشان هيك انا اقدم لكم هالكلام ولو اني مازلت اعاني والحمدلله على كل حال وانا يوم قلت بوعبادي واماني بس من الوسواس على اساس دافع للكل ومن ضمنهم انا انه نقطع الوسواس من جذوره ... وحصل خير |
|
18-09-2013, 01:41 AM | #302 |
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، كيفكم اخواني واخواتي؟ اتمنى ان تكونوا بخير جميعا
|
|
18-09-2013, 01:54 AM | #303 |
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
اهلين ابو عبادي، كان اسبوعي من بدايته ملئ باﻵكشنات وليست بخفيفة بل من النوع الثقيل شملت مواجهات جسدية ونفسية ولكن لا اخفيك اخي تعبت نفسيتي قليلا ليس بسبب الوسواس لكن بسبب ظرف عائلي آلمني جدا ولم اتوقع ان اتحمله ولكن الحمدلله تخطيته بالصبر والاحتساب، ولعلمك ابوعبادي انني كل ما ابدأ أوسوس أتذكر موضوعك الشيق واشحن نفسي بالايجابية والتحدي.
بخصوص احساسك بمراقبة اﻵخرين لك والقلق من بعض اﻷماكن فهو امر معتاد في القلق واتت علي فترة من مدة قريبة كنت اتخيل ان احد يلاحقني او يراقبني وخفت وقتها ووسوست ولكن استعذت بالله من الشيطان الرجيم وايقنت انه الوسواس الخناس، وتجاهلته حتى وان عاد ساطنشه كذلك فهذا علاجه. لكن ابوعبادي حابة اسألك كيف احساسك عند رؤيتك لاشخاص عرفوا عن حالتك ورأوك في حالة حدوث النوبة؟ ماهو شعورك عندما تقابلهم؟ أنا أشعر بخجل كبير وحزن عميق وانكسار بأنهم عرفوا عني ورأوا ضعفي وأنني اتعبتهم معي واخفتهم علي ، وهذا اﻷمر يؤثر في نفسيتي كثيرا ولا استطيع تجاوزه الى اﻵن. |
|
18-09-2013, 01:58 AM | #304 | |
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
اقتباس:
سلامتك اخي، ماعليك الا الصبر على مفعول ونتائج الدواء حتى لو طالت المدة قليلا ، وان شاء الله تبشرنا بتحسنك وشفاءك |
|
|
18-09-2013, 03:41 PM | #305 | |
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
اقتباس:
الله يعينك أماني على ظروفك والله يعديها على خيــر أحسنت هذا مانحتاجه المعنويات المرتفعه وبإذن الله لابأس علينا الله يعيننا على أعراض القلق مزعجه فعلا وانا متبع معه سياسة التطنيش ولاغيرها مثلك تمام واحس اني ضعيف فعلا في نظرهم بس دائما أقول هذا إبتلاء من الله وانتهي من التفكير فيه ع طول وحاولي تناسيه فإنهم بشر مثلنا لو عرفوا مانحس به لكبرنا في أعينهم أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين أنا هالأيام الوسوسه متعبتني اولا كان معي حموضه وجاني خفقان وارتعبت منه فقلت بروح أعمل تخطيط ورحت وانا قلق ومتوتر وخايف والله ما اقدر اتحكم بقلقي ووساوسي سويت فحص للضغط طلع مرتفع شوي 155على 60 أو حاجه زي كذا قلتله انا جاييك وانا خايف وقلقان والله حتى دقات قلبي احسها في صدري قالي هذي ترفع الضغط لازم تكون مرتاح ومروق ورحت سويت تخطيط قالي الحمد لله سليم حتى اللي يسوي تخطيط قالي هدي نفسك ومافيك إلا العافيه إن شاء الله وقالي لاتوهم نفسك وكذا المهم اليوم فطرت ربع خبزه مع جبن وكاسة شاهي وحسيت بحموضه ورحت المسجد المهم انا ركعت وسحبت شهيق حسيت نفسي بينقطع وخفت والله وكما قرات انه بس الحموضه بس الوسواس اللعين قام يقول لا الضغط اكيد مرتفع واشتغل الخوف والقلق ورحت اقيس قالي 167 على 66 تقريبا فقالي هدي نفسك ارتحت أبو 5 دقائق وقسته مره ثانيه طلع 154 على 60 قالي انت لازم تهدي نفسك برا وترجع تقيس قلتله المشكله قعدتي هنا تبقيني قلق وخائف لكن لما اروح البيت ارجع طبيعي فقالي لاتشغل بالك قالي معك صداع قلتله لا قالي إن شاء الله مافيك إلا العافيه وانا لسا الوسواس مشتغل عندي شويات الله ينصرنا عليه آمين أسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل آمين 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01 |
|
|
19-09-2013, 07:05 AM | #306 |
عضو نشط
|
سلامتك ابو عبادي ماتشوف شر،،،طبيعي يكون ضغطك مرتفع طالما انك متوتر وقلقان ،،هدي نفسك مافيك الا العافيه وبالنسبه للخفقان لاتكثر من المنبهات لانو يزيد الخفقان ،،طمنا عنك
|
|
19-09-2013, 08:34 AM | #307 | |
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
اقتباس:
الله يسلمك الشر مايجيك بس انا لحد الان موسوس بخصوص الشهيق وقت الصلاة والله حسيت انوا الرئه تقفلت لانوا ماجاني هالشعور الا بعد ماقامت علي الحموضه من أمس ومو راضيه تروح إلا مؤقتا بالأدويه ومسكت معاها غصه بالحلق الله المستعان والآن أفكر أرجع للدواء النفسي ومحتار أرجع له أو لا ؟؟ 00``00`21l;wqa'`111`1`09`1`01`01 |
|
|
19-09-2013, 09:24 AM | #308 |
عضو نشط
|
هلا اخوي ابو عبادي،،،صباح النور ،،انا الحمدلله طيبه انت اخبارك ان شاءالله افضل،،طالما انت الحين طيب ليه قاعد توسوس طبيعي مع الحموضه جاك هالاحساس وانت قولت ماجاك هالشعور الا بعد جتك الحموضه ،،صل عالنبي ولاتوسوس ولاتفكر لان بمجرد التفكير يرجعلك الشي الي انت خايف منو ،،وبالنسبه للعلاج النفسي اذا انت ارتحت عليه ارجعلو اذا هالشي يساعدك ويريحك ،،وقدامك العافيه .
|
|
19-09-2013, 02:07 PM | #309 | |
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
اقتباس:
والله مدري الوسواس جنني المهم رحت للطبيب وأخذت سيبرالكس وبخصوص قياسي للضغط سويت نفسي رايح للدكتور عشان الحموضه عشان لاأقلق واتوتر وأخاف ولما وصفلي الأدويه وكذا قلتله بقيس ضغط قالي طيب ورحت قست وكنت شوي خايف والحمد لله طلع قياسه طيب وقالي لاتشغل نفسك وقلتله عن مشاكلي النفسيه قالي من الأفضل تستمر على علاجك والآن بدأت بنصف حبه وشربت أدويه الحموضه والحمد لله خفت الغصه أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01 |
|
|
19-09-2013, 09:00 PM | #311 |
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
ابو عبادي سلامات والله، شو صار معك ليش رجعت توسوس بالضغط وبالهلع ؟ توكل على الله اخوي طبيعي ارتفاع الضغط مع الخوف والقلق انا مرة وصل 200 عند الطبيب نفسه واستغرب وخلاني استرخي وتركني بعدين رجع قاسه ونزل شوي وعرف انه من الخوف،ومرة تانية كمان ماكنت اشكي شعر بتوتري وقاسه وكان مرتفع وطلب مني اتابعه لاسبوع عشان يتأكد والحمدلله طلع ضغط مؤقت من الخوف والتوتر لاتوسوس اخوي.
طيب انت عارف من الحموضة ليش خايف؟ طبيعي مع الاستفراغ تيجي الحموضة والجسم يتعب ودقات القلب بتزيد امر يحصل للجميع لكن لانك مركز باعراضك بدأ الوسواس وافكار الخوف تظهر، طنشها واستمر على دواء الحموضة ورح تتحسن ان شاء الله. اما بالنسبة لعودتك للدواء مش غلط وين المشكلة ممكن تكون لسة محتاج علاج لفترة اطول، المهم ترتاح وتذهب عنك الاعراض والوساوس ونصف حبة جرعة بسيطة ، لاتضخم حالتك ابو عبادي فحالتك بسيطة والحمدلله، طمنا عنك اخي. |
|
19-09-2013, 09:43 PM | #312 | |
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
اقتباس:
والله بدأيتها أخذت شهيق وانا راكع في المسجد والله حسيت رئتي بتنقفل والملعون أشتغل يقول اكيد الضغط وانا والله خفت حقيقة طبعا هالعرض ماحسيت فيه إلا بعد الحموضه بكم ساعه لكن والله ماقدرت أسيطر على نفسي أفكار سوداويه ووسوسه باامراض ماتجي عالبال ولخبطه والان ماسكه معاي غصه بالحلق حتى والله أخاف أشرق في البلغم الله المستعان وانا الآن بدأت بالدواء بنصف حبه والحمد لله لاني بقيت أكثر وقتي متوتر وخايف ومهتلع والحموضه إستخدمت لها كم دواء وخفت ورجعت لكن اليوم جبت دواء جديد والحمد لله خفت كثير وبخصوص القياس اليوم كنت رايح المستوصف لأخذ دواء الحموضه وقلت في بالي اني ماني قايس ضغطي بس باخذ دواء وامشي المهم الدكتور شرحتله وضعي النفسي قالي لاتفكر وتوهم نفسك بوساوس الأمراض انا ارتحت لكلامه وبعد ماوصفلي الدواء قلتله الآن بقيسه عشان لاأكون جاي قلق ومتوتر والتفكير شغال والحمد لله قاسه قالي طيب وقالي لازم تأخذ دوائك النفسي عشان تستفيد ولاتقعد بهذي الحاله قلتله طيب والدواء قد أخذته معاي في السياره والحمد لله على كل حال وأسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل آمين 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01 |
|
|
20-09-2013, 12:52 AM | #313 |
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
سلامتك ابو عبادي، ماالمدة التي تركت فيها الدواء، ممكن تكون عادت الاعراض مجددا،هناك حالات تحتاج وقت اطول في العلاج خاصة من تعرض اكثر من مرة لانتكاسة والظاهر انا وانت منهم،الله المستعان، عادي الدواء مافيه اي ضرر وسترتاح عليه افضل ماتبقى في هذا الحال، وع فكرة قصة الخوف من البلع والشردقة اصابتني في بداية المرض وكانت متعبة جدا وطالت فترة بقاءها معي وبعد العلاج والتجاهل اختفت والحمدلله، ان شاء الله كم يوم وبتتحسن، اخبرنا عن احوالك على طول اخي.
|
|
20-09-2013, 01:34 PM | #314 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
I Made My Own Rthyme
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلامتك اخي ابو عبادي وان شاء الله تكون بخير دائما طمنا عليك |
|
20-09-2013, 07:55 PM | #315 | ||
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
اقتباس:
والله ماني متئكد بالضبط بس في بدايات السنه هذي ممكن والله بس أهم شئ إني خطوت خطوه للعلاج أفضل من المعاناة .. صحيح الإنتكاسه جتني مرتين تقريبا وكانت كلها قويه بس هالمره فكرت جديا بالعلاج وجتني أعراض خوف وقلق ورهاب في الفتره الماضيه وزادت من كم يوم الله يشفينا جميعا شفاءا عاجلا غير آجل آمين ..عندي حساسيه في الجلد حول العينين بزياده اش سببها القلق ؟ أماني احس عندي جرثومه لو أكل شوية اكل احس بطني مليان وتجشؤ كثير وحموضه وخفقان واحس بطني زي الكوره ممتلئ وانا اكلي قليل مو زود هل هذي أعراضها كما قرأت ؟؟ اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا مجموعة ورد كيف الصحه الله يسلمك يا أختي والشر مايجيك والحمد لله أنا بخير مع بداية العلاج وإن شاء الله نكون كلنا دائما بخيـر اللهم آمين 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01 |
||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|