يوميات رهابي

أنا حاولت يابو عابد شرح الموقف بدون وصفه كخجل بل ان الموضوع قلق خارج عن التحكم .. سألني هو عن الإختلاط بالناس في الحياة اليومية خارج أوقات العمل فقلت أني أستطيع قضاء حاجياتي بدون مشكلة إلا من القلق.

أما عن إضافة لقب تحت الإسم أعجبتني الفكرة التي لم أكن أعرفها .. وتم تطبيقها مباشرة وأتمنى ظهورها في ردي هذا.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( ابو عابد )

الشي الاخر يا إياي فارهبون ، اتمنى انك تضيف اسم الى معرفك حتى نعرف نخاطبك انا اعلم ان قصدك من الايه سليم ولا تقصد نفسك بها لكن في عملية التخاطب ايضآ غير محببه ، لذلك لا اقول غير المعرف ولكن ضع اسفل المعرف لقب آخر
اذا انت الواثق بالله عفوآ ما لاحظت الاسم
وقلت اتدارك الامر قبل تشوف الموضوع وتعصب وانت شخص راعي مضاربات هههههههه

ههههههههههههههههههههههه مو لذي الدرجة يابو عابد .. أخ وعزيز والله وتنحط عالراس وملاحظتك انها ماتنفع للمخاطبة توي ألاحظها يوم نبهتني فالله يجزاك بالخير "والعجرة" ماني مطلعها هالمرة جات سليمة :) .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وإياي فارهبون

ههههههههههههههههههههههه مو لذي الدرجة يابو عابد .. أخ وعزيز والله وتنحط عالراس وملاحظتك انها ماتنفع للمخاطبة توي ألاحظها يوم نبهتني فالله يجزاك بالخير "والعجرة" ماني مطلعها هالمرة جات سليمة :) .

اجل عجرا والله شكلك راعي مضاربات من جد ههههههههههههه
بالنسبه لموضوعك مع المدير انا فهمتك انت لم تقل رهاب بصريح العباره وإنما قلت قلق وتوتر حتى من الناس هنا
أقولك طريقة ميه ميه وراح تستفيد خاصه واني استشفيت من كلامك ان المدير طيب ومتفهم وان شالله معافى يالواثق
بس اذا ممكن اعرف عمرك ومن متى الرهاب معك وتستخدم علاج او لا !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

أحس ربي عوضني بكم يا ابو عابد انا مفتقدة الاخوان بالواقع الله لا يحرمني طيبة قلوبكم يارب
ووالله انها آيات عظيمة أثرت فيني كثير والله العالم حسستني بالراحة و السلوان
الله يريح قلبك و يجبر خاطرك و يشرح صدرك برحمته و كرمه و رزقه ..

انا كمان يا ابو عابد لو احتجت اي شي اعتبرني اخت كبيرة لك هنا وقت احتجتني بإذن الله بأكون عند حسن ظنك

اختي الكبيره مأتوقع تراني يامستكفه شايب ههههه عمري 33 قولي أختك الصغيره
أيام العشرينات راحت في الهم والخوف والكآبة بسبب الرهاب لكن الحمدلله على كل حال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوالحور

جزاك الله خير اختنا المستكفة

الله يرفع قدرك إن شاء الله ويعلي شأنك في هذه الحياة

انت بحق لا تستحقي إلا كل خير


حياك الله بيننا

و إياك يا نقي القلب .. تسلم ربي يخليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( ابو عابد )

اختي الكبيره مأتوقع تراني يامستكفه شايب ههههه عمري 33 قولي أختك الصغيره
أيام العشرينات راحت في الهم والخوف والكآبة بسبب الرهاب لكن الحمدلله على كل حال

ماشاء الله العمر كله ياخوي ربي يحفظك ويعوضك خير
انا من اسبوع صرت أكبر منك بسنة يعني لازم تراعي حكاية السنة فرق .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وإياي فارهبون

هو يعتبر تهور لو كلمت شخص مايخاف الله .. ممكن يحاول يستغل هالشئ كنقطة ضعف عندي ولكن هالانسان مادخلت له الا من دينه واخلاقه وثقافته الي تسمح لي اني ادخل بثقة وتسمح له يتقبل حالتي .. تصدقين يوم اقول له أنا عندي قلق من حضور الاجتماعات يقول لي: عندك مثل الرهاب الاجتماعي .. وانا اقول في نفسي وش دراه عن كلمة السر حقتنا.

طيب الحمدلله انه انسان فاهم و يمكن كان عنده رهاب او احد من اقاربه ما تدري
الله يسخر لك في القلوب الطيبة اللي تخافه و تخشاه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( ابو عابد )

اجل عجرا والله شكلك راعي مضاربات من جد ههههههههههههه
بالنسبه لموضوعك مع المدير انا فهمتك انت لم تقل رهاب بصريح العباره وإنما قلت قلق وتوتر حتى من الناس هنا
أقولك طريقة ميه ميه وراح تستفيد خاصه واني استشفيت من كلامك ان المدير طيب ومتفهم وان شالله معافى يالواثق
بس اذا ممكن اعرف عمرك ومن متى الرهاب معك وتستخدم علاج او لا !

عمري 25 وجاني "الخبيث" قبل 8 سنين ولكني أعتقد وجوده مسبقاً - مجرد اعتقاد - بمراجعة شريط الحياة وهذا الي راح أشتغل عليه اني أقتله من مرحلة الطفولة وأنا لا أستخدم العلاج لا سلوكي ولا دوائي لأني عندي قناعة مع ثقة بدأت أفقدهما تدريجياً أني قادر على هزمه وحدي.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

طيب الحمدلله انه انسان فاهم و يمكن كان عنده رهاب او احد من اقاربه ما تدري
الله يسخر لك في القلوب الطيبة اللي تخافه و تخشاه

تفهمه أراحني كثيراً وقطع علي نصف المشوار في الشرح والتوضيح ونظرة الشفقة !. بعد انتهاء النقاش سألني عن مايستطيع تقديمه لي لمساعدتي فقلت له: عاملني كما تعامل أي موظف ولكن لاتقحمني في الإجتماعات والأمور التي تحتاج مجموعة من الناس لانجازها. وعدني خيراً فتفاءلت خيراً.

أما عن تسخير الطيبين فالحمد لله فالمنتدى والعمل وأصدقاء الدراسة من المتوسطة حتى الجامعة أشعر أن الله سخرهم لي ليعينوني على ماألم بي مع أن لا أحد يعلم عن مابي من سوء إلا أصحاب المنتدى كطيف ورئيسي في العمل الذي وجب إعلامه قبل أن تسوء الأمور.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وإياي فارهبون

وأنا لا أستخدم العلاج لا سلوكي ولا دوائي لأني عندي قناعة مع ثقة بدأت أفقدهما تدريجياً أني قادر على هزمه وحدي.

انا مثلك بس اليوم من جد قررت احجز عند الطبيبة النفسية و ابدأ علاج
اليوم رحت لطبيبة نساء مريضة لي كم يوم وعشان غبت رحت لها لجل تعطيني تقرير للغياب
اعطتني ونصحتني اروح لطبيبة نفسية قالت لابد تتعالجي من الاكتئاب مأثرعلى صحتك بشكل عام
شكلي باسمع الكلام هالمرة كل ما عشت أكثر كانت الهزيمة أقرب لي و الصبر ينفذ الله المستعان
انا اعتقد لو اني عايشة لوحدي كان بيكون حالي أفضل بكثير احس لو مهما عملت الدكتورة النفسية
مابتغير من وضع حياتي ولا من اهلي لكن عله الدواء يجعل فيني صمود شوي
اوقات احس مشاكلي اكبر من قدرتي لا املك لها اي احتمال و أنهار بسهولة
وهذا ما أكرهه أن أكون ضعيفة ..

الله يرفع عنا هالبلاء و يشفينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وإياي فارهبون

تفهمه أراحني كثيراً وقطع علي نصف المشوار في الشرح والتوضيح ونظرة الشفقة !. بعد انتهاء النقاش سألني عن مايستطيع تقديمه لي لمساعدتي فقلت له: عاملني كما تعامل أي موظف ولكن لاتقحمني في الإجتماعات والأمور التي تحتاج مجموعة من الناس لانجازها. وعدني خيراً فتفاءلت خيراً.

أما عن تسخير الطيبين فالحمد لله فالمنتدى والعمل وأصدقاء الدراسة من المتوسطة حتى الجامعة أشعر أن الله سخرهم لي ليعينوني على ماألم بي مع أن لا أحد يعلم عن مابي من سوء إلا أصحاب المنتدى كطيف ورئيسي في العمل الذي وجب إعلامه قبل أن تسوء الأمور.

الله يديمها عليك نعمة الصحبة و الأحباب يارب
ربك لما بياخذ شي يبتليك فيه بيعطيك اشياء كثيرة تواسيك و تعينك الحمدلله على نعمه
اعمل كل جهدك لجل ترضي هالمدير الطيب امثاله من الناس العاقلة التي تملك قلبا كقلبه تستاهل كل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

انا مثلك بس اليوم من جد قررت احجز عند الطبيبة النفسية و ابدأ علاج
اليوم رحت لطبيبة نساء مريضة لي كم يوم وعشان غبت رحت لها لجل تعطيني تقرير للغياب
اعطتني ونصحتني اروح لطبيبة نفسية قالت لابد تتعالجي من الاكتئاب مأثرعلى صحتك بشكل عام
شكلي باسمع الكلام هالمرة كل ما عشت أكثر كانت الهزيمة أقرب لي و الصبر ينفذ الله المستعان
انا اعتقد لو اني عايشة لوحدي كان بيكون حالي أفضل بكثير احس لو مهما عملت الدكتورة النفسية
مابتغير من وضع حياتي ولا من اهلي لكن عله الدواء يجعل فيني صمود شوي
اوقات احس مشاكلي اكبر من قدرتي لا املك لها اي احتمال و أنهار بسهولة
وهذا ما أكرهه أن أكون ضعيفة ..

الله يرفع عنا هالبلاء و يشفينا

كتبت موضوع سابقاً عن تجربة الأدوية بلا روية مانفع الأول جيب الثاني مانفع ارميه وجيب الي بعده ... ماني نادم على الموضوع كثر ماني نادم على عدم استخدام أي مساعدة دوائية أو سلوكية الفترة الماضية تكون عملت على الأقل على تحسين أو تخفيف هذا الشعور السخيف بالنقص. وزي ماتفضلتي شعور الضعف شعور لايطاق ودي ان الي قدامي "يقتلني" ولا أشعر اني أضعف منه.

يعني ناوي تروح للطبيب و تبدأ علاج ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

يعني ناوي تروح للطبيب و تبدأ علاج ؟

لا .. فكرت اليوم اني أطلع وآخذ عشبة سانت جونز من أرمال وأبدأ لأن أعراض العشبة لاتذكر مقارنة بالأدوية الكيميائية. على ذكر الطبيب قبل قرابة الستة أشهر اتصلت على الدكتور : علي الدايل في مجمع النخيل في جدة وأخذت موعد من ممرضته وقالت لي الساعة تسعة المساء وجيت عالموعد واتصل واتصل ولا أحد يرد فاتصلت على جواله الموجود مع الرقم الثابت فردت علي الممرضة وقلت لها وينكم عسى ماشر, قالت لي حنا مشينا انتهى وقت الدوام وأقول لها انتي أعطيتيني هالموعد تقول لي الدكتور مشي بدري اليوم ومن بعدها قلت خيرة ورحت لطبيب مصري وأعطاني ساليباكس وتوباماكس وأخذتها يومين وعلى أقرب برميل الله يعزك.

ايش مميزات هذه العشبة ؟ وفين تنباع انا في جدة كذلك ممكن تاخذها بدون وصفة طبيب ؟
مدري سمعت ببذور القطونه اللي عند العطارين اليوم قرأت عنها مدري عندك خبر بها ؟