يوميات المكتئبين تعال نسولف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة الفلك

اخواني واخواتي جميعاااا عساكم بخير الله يخفف عن كل مهموم ومكتئب ..قالت لي وحده حاولي تشغلي نفسك يعني ماتلقين وقت للتفكير بنفسك فشارت علي اني ازرع واشتغل بالحديقه واحاول ازرع شتلات صغير واهتم فيها وحديقة بيتي مهجوره ماحد يهتم العيال انتم عارفين والزوج زي عدمه ،،،فجبت مزارع اليوم وبديت بترتيب الاشياء الكبيره اللي مااقدر عليها وناويه بعدين اهتم بنفسي بسقي الزرع وتنسيقه ...الحاصل احد جرب هالطريقه ونفعت معه خففت الضيقه والاكتئاب والخوف للي من غير سبب ...وانا اشوف نفسي كل ماطالت جلستي لحالي بالغرفه يزيد الوضع واذا انشغلت باي امر يخف الوضع
راجيه للجميع السلامه يارب

ايه نعم حبيبتي الحركه فيها بركه والاختلاء بالافكار مصيبه المهم اذا حصدتي من الزرع لا تنسينا من كرتينة فاكهه ولا خضار ولا ورد يا سلااااام 😂😋

كلمة طيبة ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

سؤال رجاء اعاني هاته الايام من الم بالقلب شديد ودوخة غالبا اشوف ضلمة امامي ومرات تدور بيا الدنيا هل هو فقط اكتئاب ؟

حبيبتي ورده هذا من اعراض القلق الحاد .
نجمة الفلك من اكثر الاشياء اللي نصحني فيها الدكتور زراغة الشتلات والاهتمام فيها ولاتنسي اللون الاخضر يبعث على الايجابيه والحياه بس نصيحه لاتقعدي تراقبي تفسك وتقول زرعت وماراحت الضيقه ازرعي واستمتعي بنتيجة الغرس اللي غرستيه وشوي شوي تلاقي نفسك ارتحتي واطمئن بالك

صامدة رغم المحن ,نجمة الفلك معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع

ايه نعم حبيبتي الحركه فيها بركه والاختلاء بالافكار مصيبه المهم اذا حصدتي من الزرع لا تنسينا من كرتينة فاكهه ولا خضار ولا ورد يا سلااااام 😂😋

هلا احتي مبتلاه بالهلع .....تامرين امر بس والله مافيه شي يوكل بالحديقه الا نخلة برحي والباقي شجر عادي واذا طلع برحي ابشري اذا انتي بالرياض

صامدة رغم المحن معجب بهذا

اشوي اختي قطرات ان شاء الله تفيد يارب ....

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة الفلك

هلا احتي مبتلاه بالهلع .....تامرين امر بس والله مافيه شي يوكل بالحديقه الا نخلة برحي والباقي شجر عادي واذا طلع برحي ابشري اذا انتي بالرياض

ياعمري انت الله يبشرك بما يسرك وما يامر عليك ظالم ويرفع عنا وعنك وجميع المسلمين عاجل غير اجل 🌹

نجمة الفلك ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

السلام عليكم
مساء الخير على الجميع
كيف حالكم اليوم... إخواني..
بالتوفيق دائما

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر

السلام عليكم
مساء الخير على الجميع
كيف حالكم اليوم... إخواني..
بالتوفيق دائما

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخوي عبدو
انا الحمد لله بخير
انت بشرنا عنك

عبدو عمر معجب بهذا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال جميعا
وش رايكم فالامطار الي امس ودعيتو فيه
وينك قطرات ندا بشريني عنك واخوي ابو نجلاء و محمد البدراني بشروني عنكم

عبدو عمر معجب بهذا

انا اخباري شاركت فيه في ملتقى الهلع المهم مهما جاك من اعراض وظروف لازم ترضى وتكون قوي بالله واعرف وتأكد انها ازمه وتعدي لان دوام الحال من المحال و عاد تبون الصدق انا اللحين احبني 😂 واحب شخصيتي اكثر من اول وفيني شعور عظيم تجاه رب العالمين ان القادم اجمل واحلى وان ربي في الازمه الي مريت فيها والابتلاء له حكمه حرام اني اسخط ولا ازعل ولا اجزع مهما طالت المده لازم اصبر واتحمل علشان اوصل للفرج بمشيئة الله

كلمة طيبة ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

ما اخفيكم اني خلال الثلاث الايام الي راحت جتني افكار مزعجه عن الاعراض باقي فيني واحس فيها ومتعبتني للامانه وعن العلاج انه ماله فايده واني طولت وانا مالي الا شهرين بس 🙂 وعن بديت اتذكر بداية التعب وعشت كل تفاصيلها وادور عن السبب تضايقت مره مره بس ما هي الا سويعات << يمديكم على اللغه العربيه الفصحى ترا تعبت عليها 😊😂 المهم قلت اهاااا يا ابليس كشفتك يا الملعون تبي تضيق صدري وانا لي رب رحيم بيفرجها علي وينسيني كل مر مريت فيه واقوم والبس عبايتي واطلع شوي الا وتمطر مطر يرد الروح وابدا ادعي ورحت وتعشيت وو سعت صدري ورجعت للبيت وكان شي لم يكن 😊

نجمة الفلك ,كلمة طيبة ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

مساء الأنوار والمسرات

عبدو عمر ,كلمة طيبة معجبون بهذا

أريد أفضفض لكم ضاقت بي
لقد طردوني من العمل بحجة أزمة مادية يمرون بها فاستسلمت لقدري ولكن اكتشفت أنهم أحضروا غيري لتخلفني وليست بكفاءتي فحز الأمر في نفسي أدخلني في حالة حزن شديد لا أدري كيف أنسى الظلم الذي وقع علي

عبدو عمر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

أريد أفضفض لكم ضاقت بي
لقد طردوني من العمل بحجة أزمة مادية يمرون بها فاستسلمت لقدري ولكن اكتشفت أنهم أحضروا غيري لتخلفني وليست بكفاءتي فحز الأمر في نفسي أدخلني في حالة حزن شديد لا أدري كيف أنسى الظلم الذي وقع علي

بالعكس المفروض ما تحزنين اختي صامدة الا الرزق ما تحزنين عليه لانه بامر الله ومشيئة الله وباذنه جل جلاله قولي الحمدلله على كل حال واللهم عوضني باخير منه و خليك راضيه لان ربي بيعوضك باحسن وافضل منه 🌹

صامدة رغم المحن ,كلمة طيبة معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع

بالعكس المفروض ما تحزنين اختي صامدة الا الرزق ما تحزنين عليه لانه بامر الله ومشيئة الله وباذنه جل جلاله قولي الحمدلله على كل حال واللهم عوضني باخير منه و خليك راضيه لان ربي بيعوضك باحسن وافضل منه 🌹

والله وبالله وتالله ماني حزينة لأجل الرزق وإنما للظلم الذي وقع علي طردت من غير سابق إنذار وكذبوا علي وكنت أعتبرهم نعم الأشخاص وأقدرهم كثيرا فسقطت أقنعتهم
اشتقت لطالباتي وللغدوة والروحة اشتقت لإحساسي أني أعطي شيئا ينفع غيري اشتقت لشيء يجعلني أنسى أني مريضة
لم يعد لدي الا الفراش والنوم من جديد والأحزان