يوميات المكتئبين تعال نسولف

نسيت أضيف شي مره مهم في العلاج الي هي سورة البقرة والرقيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

وردة مغربية كيف حالك و أحوالك

وش سويتي اليوم وش بتسوين بكرة

الله يشفيك يالغالية

الله يشفيكم عاجلا غير آجل يا أغلى أحباب

وين أبو حميد يا ربي يخفف عنك و يهون عليك
حبيبي و الله

اهلا ابو نجلا اعتدر لاني تاخرت بالرد حاليا بس جلوس بالبيت واشغال البيت و نت بس ومرات اطرز
الدنيا تعبانة معي وخوف رهيب وقلق وكتئاب

اختي صامدة رغم المحن انتي متزوجة ياكي كيف داير زواج والمرض التفسي ؟ صعب ولا عادي

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية

اهلا ابو نجلا اعتدر لاني تاخرت بالرد حاليا بس جلوس بالبيت واشغال البيت و نت بس ومرات اطرز
الدنيا تعبانة معي وخوف رهيب وقلق وكتئاب

اختي صامدة رغم المحن انتي متزوجة ياكي كيف داير زواج والمرض التفسي ؟ صعب ولا عادي

نعم متزوجة ولدي أولاد لا أقدر أن أقول لك أن الأمر سهل وميسر هناك صعوبات كثيرة تواجهني وحقيقة سعة صدر زوجي وتفهمه مرضي خاصة في الآونة الأخيرة هي سبب بقاء هذا البيت قائما
الأمر يحتاج تفهم واحتواء وتغاضي عن أفعال المريض وإلا ستنقلب الأمور
عن نفسي كنت أتمنى أني ما تزوجت أصلا لا أحب تعذيب الآخرين معي عقدة الذنب تؤرقني جدا للتقصير الحاصل مني اتجاه زوجي وأولادي وبيتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبري

في ناس معيشين نفسهم بجو الإكتئاب رغم انهم ثنائي قطب وهو أسهل شي فالعلاج ويستجيب له ياليت تبطلو تشكي وهيا الي العمل اخذو العلاجات المناسبه وبعدها بتزين اموركم اما انك غصب تبي تدخل جو ال اكتئاب هذي ماتمشي انت توحي ولاماتوحي

ههه الله يسعدك يا صبري و الله ضحكتني

و الله لي أيام الحمدلله مزاجي لا بآس و راح أجاهد نفسي عشان يكون بالعلالي :)
و تدري وش خلاني أقول لا بآس به رغم الظروف المحزنة هو رضاي و صبري عليه و قبولي بالأمر الواقع عن المزاج لكنه ليس بالمستوى الطبيعي بحكم إصابتي بالإضطراب الوجداني
لكن هناك مصايب *
مصايب يا صبري عسى العواقب سليمه بس
أنت يا صبري أحس إنك سليم من المصايب لأني ما أشوفك تتكلم و لا مرة عن المصايب


بس هو فيه مصيبة ألعن من مصيبة المزاج :)

صبري أنت تداوم يعني عندك عمل قول الصراحة

إحمد ربك ما فيك شعور بالإضطهاد و لا شعور بالإرتياب


إهداء :

https://HQ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

نعم متزوجة ولدي أولاد لا أقدر أن أقول لك أن الأمر سهل وميسر هناك صعوبات كثيرة تواجهني وحقيقة سعة صدر زوجي وتفهمه مرضي خاصة في الآونة الأخيرة هي سبب بقاء هذا البيت قائما
الأمر يحتاج تفهم واحتواء وتغاضي عن أفعال المريض وإلا ستنقلب الأمور
عن نفسي كنت أتمنى أني ما تزوجت أصلا لا أحب تعذيب الآخرين معي عقدة الذنب تؤرقني جدا للتقصير الحاصل مني اتجاه زوجي وأولادي وبيتي

الحمد لله ان الله رزقكي من يتفهمكي والله يجعله قرة عين لكي .
انا لدي خوف كبييييير وعظيم من الزواج عامة واعيش حياة صعبة ولو لوحدي وما ادراك لو عشت مع زوج همه فقط ان اكون خادمة و لا يهتم بي ولا بمشاعري . لا ادري هل اقدر على الزواج ام لا والله لا اعلم

خذي راحتك يالوردة المغربية و ما تشوفين شر و الله يشفيك

الوردة المغربية معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية

الحمد لله ان الله رزقكي من يتفهمكي والله يجعله قرة عين لكي .
انا لدي خوف كبييييير وعظيم من الزواج عامة واعيش حياة صعبة ولو لوحدي وما ادراك لو عشت مع زوج همه فقط ان اكون خادمة و لا يهتم بي ولا بمشاعري . لا ادري هل اقدر على الزواج ام لا والله لا اعلم

اولا لازم تتعالجي ثانيا لو تقدم لك أحد أخبريه بماتعانين وإذا كان متفهم كان وبها وإلا فالأفضل عدم المجازفة حتى تصير نفسيتك أفضل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

هلا ابو نجلا ، حلوه البعوضات 😂 ياليت هالبعوض يختفي من الوجود دايما يسبب لي مشاكل فوق مشاكلي الله ياخذه 😅
بالنسبه وش اخذ ، اخذ كلونازيبام احيانا واحيانا البرزولام وكويتيابين اكس ار ، النوم الطبيعي خلاص راح علي فقدته معد فيه الا نوم مصطنع او اصطناعي حسبنا الله ، الميلاتونين خرب وما راح يزين الا بمعجزه الهيه واسال الإله الحق في عليائه ان ينزل علي سكينته ونومه الطيب على بدني وابدانكم او يحيي في دواخلنا نوما ومشاعرا جديده تقوينا وتعيننا وتريحنا وتكون اقوى من كل عطل وخراب وبلاء وعذاب
بها نعيش حياه طيبه او كما اسميها جنة الدنيا وتعوضنا عن الماضي الاليم الجحيمي يا رب امين : )

الله يسعدك ياباشاتنا و الله يستجيب دعواتك الطيبة يا غالي علينا جميع
و الله النوم غالي و يا كم فقدنا غوالي :)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

يعني لماتجي نوبة الاكتئاب وتبقى مدة طويلة ممكن سنين نقول لها كش وتروح أبدا كل شيء بمقدار

و الله إنك صادقة
و عليك نور عزيزة فعلا مثل ما قلتي سنين و منين و لما تجينا حالة نكون فيها شبه طيبين يحسدونا عليها و ما دروا عن الأمر الواقع و المصايب وش هي قائلة بنا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة الفلك

سلامتك يابو نجلاء من البكاء تعوذ من الشيطان وكل ماجتك الحاله افتح القران واقرا فيه نص ساعه او ساعه تشوف الفرق ان شاء الله والحاله هاذي ذايم تجيني بس نحمد الله على كل شي لان هذا ابتلاء ونحتسب الاجر ان شاء الله

الله يسلمك من كل بآس و شر يا نجمة الفلك
الحمدلله نمت على قرآءة جدا جميلة لإسلام صبحي



هذي التلاوة

https://

صامدة رغم المحن معجب بهذا

هلا محمد البدراني حياك ربي يا غالي

حلوه النشيدة

اللهم صل على محمد و على أزواجه و ذريته كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم
اللهم بارك على محمد و على أزواجه و ذريته كما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم
إنك حميد مجيد

بإنتظارك قطرات الندا تجيبين على مشاركتي
ما سألتك إلا لأنك موسوعة لا يستهان فيها

قبل أيام أردت غرض من أبوي و كان يمشي و أنا وراءه
فناديته فقال لي ( أبوي أنت ) فلما أنتهينا
فكرت في مقولته ( أبوي أنت ) فسررت بها حينها

فعلا

لما أفكر بمشاكلي كولد مع أبي كوالد

ينطبق المثل علي

قلب الوالد على الولد و قلب الولد من حجر

مسساء الخير لكل المتواجدين هنا
كيفكم
دخلت هنا وحبيت امسي عليكم
بستشيركم بشغله
هل السفر يحسن من الاكتئاب اوقد يكون عبئ على المكتئب
عرضت علي اختي السفر لكن متخوفه جدا من الفكره خصوصا ان السفر يبيله حركه ومشي ونفسيه حلوه للتنقل والاستمتاع ونا فاقده للدافعيه واحس بتعب وخمول من اي مجهود لوبسيط واحس اني لورحت راح اكون عبئ عليها ولاراح اقدر امشي كثير واروح واتنقل والمزاجج مايساند

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

قبل أيام أردت غرض من أبوي و كان يمشي و أنا وراءه
فناديته فقال لي ( أبوي أنت ) فلما أنتهينا
فكرت في مقولته ( أبوي أنت ) فسررت بها حينها

فعلا

لما أفكر بمشاكلي كولد مع أبي كوالد

ينطبق المثل علي

قلب الوالد على الولد و قلب الولد من حجر

ياه الله يخليه لك يارب ترى وجود اب وام حنونين واهل ولمه نعمه مااابعدها نعمه وخصوصا لومتفهمين للمرض ويدعمونك

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع

حياك الله اختي الفاضله غموض اكيد ممكن
الاعراض الي مريت فيه شد قوي في الراس وخصوصا الجنبين وفي النص من الدماغ النظر عندي في العين اليسار زي الضباب عليه مع اني سويت فحص للنظر وسليم الحمدلله الكتف احس الكره الارضيه فوقي ثقل في اليدين والرجلين مع تنمل اضطراب في المعده وجتني جرثومة المعدة وقولون عصبي الم في نص الظهر واسفله وكان سيف داخل فيه مع حراره شديده عدم انتظام نبضات القلب

شخصت باضطراب نوبات الهلع كان يجيني شعور كنه الموت تحسين روحك بتطلع وايضا جاني اكتئاب من قل النوم والاكل والشرب نزلت في شهر ٢٥ كيلو جاني رهاب الساح اخاف خوف شديد اني امشي من صاله إلى المطبخ مثلا وجاني شعور الانفصال عن الواقع الي يسمونه في علم النفس اختلال الانيه وجاني وسواس الموت والمرض

علاج السيروسكات تعبت في أول شهرين بعدها بدأ التحسن بشكل كبير ولله الحمد وراح الكثير وبقى القليل والعافيه شوي شوي على قولتهم 😊 وبس سلامتك هذا كل شي عني 🌹

الحمدلله على سلامتك والله لايعيده من تعب
تصدقين كنت اعتقد ان حالتك بسيطه لاني اشوفك ماشاءالله متفائله بردودك وحيويه ونشيطه بالمنتدى وفرفوشه بسم الله عليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنود..

مسساء الخير لكل المتواجدين هنا
كيفكم
دخلت هنا وحبيت امسي عليكم
بستشيركم بشغله
هل السفر يحسن من الاكتئاب اوقد يكون عبئ على المكتئب
عرضت علي اختي السفر لكن متخوفه جدا من الفكره خصوصا ان السفر يبيله حركه ومشي ونفسيه حلوه للتنقل والاستمتاع ونا فاقده للدافعيه واحس بتعب وخمول من اي مجهود لوبسيط واحس اني لورحت راح اكون عبئ عليها ولاراح اقدر امشي كثير واروح واتنقل والمزاجج مايساند

يا مساء السعد رنود

برأيي السفرة لها مقومات يعني وش هي المدينة أو الدولة اللي بتسافرين لها هل راح تنجذبين لها
و بعد من المقومات أختك من النوع اللي يداريك و متفهمة لحالتك أو لا
إذا كل المقومات مواتيه لك
سافري

إذا مزاجك و وضعك ما يهيء أبدا للسفرة و أختك ما عنده مداراة و لا هي متفهمة لوضعك فأنصحك لا تسافرين

و إذا من النوع المحب للمغامرة فغامري بالسفر و اللي يصير يصير صابت أو خابت ما يهم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنود..

ياه الله يخليه لك يارب ترى وجود اب وام حنونين واهل ولمه نعمه مااابعدها نعمه وخصوصا لومتفهمين للمرض ويدعمونك

آمين يا رب

رنود مراحل حياة الإبن تمر بمفصليات من أهمها مفصل الطفولة و مفصل المراهقة
و لقيت العنت و القسوة في هذين المفصلين و أثرت بشخصيتي كثير كثير

أما اللحظة اللي قلتلك عنها و سرتني ما هي إلا لحظات في بحر القسوة لكني أريد من يرد السيئة بالحسنة لعل الله يجازينا بالإحسان و يعفو عنا

الحمدلله على كل حال

صباح الخير يا قوم ، صباحكم هادئ وسعيد وعيد وبابا فرحان وجدو سرحان و ام الخير 😅
اتمنى لكم يوما جيدا : )