كيف حالك ايها المكتئب..شاركنا ولو بكلمة..

السلام عليكم


هل تقدرون تبعدون عنكم القلق والتوتر ولو ليوم واحد ؟؟؟ كــــــــــيف ؟!!!

بالتخيل

كيف يعني ؟؟!!

يعني بالتخيل مابتحلون مرضكم من جذوره، ولكن التخيل جزء بسيط من الإراده ..

يعني تتخيلون إنكم في مكان تحبونه، او طبيعه خلابه، منظر يشدكم ويدخل السرور على قلبكم ، يمكن بهالطريقه يمر يومكم براحة عن الأيام اللي مضت وعشتوها بقلق وهلع ..

هل تقدرون تشغلون عمركم ، وتدخلون بين الناس عشان تنسون همكم ؟؟؟

تسير اتدلع نفسك بكوب من القهوة في مكان مرتب، مب شرط غالي، أو تتصفح المجلات في الكوفي، المهم تغير من يومك ، لانه أيام المكتئبين تكون متشابهه ...

يمكن البعض يستغرب من كلامي ، بس على سبيل التجربه

اتمنى لكم قضاء وقت ممتع وماعليكم شر بإذن الله

انا مرهقة و بأخرج انام

نوم العوافي مستكفه


ابغي اتطرق لموضوع الأناقه سواء للرجل او المراه

كأنه فاتحين منتدى الفاشن ، صدق لازم نبعد عن جو الكآبه ، مافي مشكله شوية فضفضه مع اسعاد الروح ...

هل تحب ان تهتم في هندامك ؟؟؟

انا بتكلم عن عمري

اهملت عمري في الفترة الأخيره، أحس ماله معنى لو اترتبت او لبست او شو ماسويت او حتى اشتري اي شي حتى لو أقدر عليه، واظن هاي سمه من سمات المكتئبين

من بياخذ همي ..؟؟ من بيهتم فيني ؟؟؟

يا ناس يا عالم أبغي اتغير ، طفشت من نفسي ، لاحول ولا قوة إلا بالله

ودي احط لكم صور التقطها وانا برع البيت ، فهل مسموح ؟؟؟

إيه مسموح

أنا طلبت أخي ولافي يصور لنا عن طبيعة رحلتهم إللي قضوها بالبَر لكن شكلو ما عندو جوال كاميرا

راسي مصدع من عنده بنادول إكسترا

الم غامر روح شم فكس فابوراب ويخوز الصداع

بس من البندول 😊

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم غامر

إيه مسموح

أنا طلبت أخي ولافي يصور لنا عن طبيعة رحلتهم إللي قضوها بالبَر لكن شكلو ما عندو جوال كاميرا

راسي مصدع من عنده بنادول إكسترا

ممكن جدااا ههههه

لا يستطيع أحد أن يحشو قلبك بالسعادة مادمت ترغب بالحزن ولا أن يبكيك مادمت ترغب بالضحك. كل ما يدور داخلك لن يتحكم فيه أحد غيرك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولافي

ممكن جدااا ههههه

دوم الله يسعدك يا ولافي

تصدق المغرب عزيزة على قلبي والله أمازيغها و عربها

تحية من السعودية و الخليج لأهل المغرب العريق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي

الم غامر روح شم فكس فابوراب ويخوز الصداع

بس من البندول 😊

الله يجزاك خير لكني متعود على البنادول و الفكس الأزرق ما أستخدمه إلا لما يجيني زكام و إستخدامي له في الحالات الطارئة فقط لاني ما أطيق ريحته

مشتاقة لناس كثير

بنت الظبي فينك ما أشوفك ؟؟ طمنيني عليك عساك طيبة ؟
ولافي و كيف الحال وصابر وراضي و المستلج و نديم الأثر وهل انا موجودة وووووو كثير من أحبتنا فينكم ؟
كيف هي احوالكم ؟

مرحبا اختي مستكفه

انا كنت تعبانه ... ماعرف ادخل المنتدى عشان اخفف على عمري، بس احيانا احس المنتدى يزيدني ...!!

أمس عاتبت نفسي ...!

إذا انا كنت اعاني من وسواس الموت، وغيري في المنتدى يعانون وغيرنا في محيطنا يعاني وإلا في دول ثانيه وإلا حتى على مستوى العالم،

كل مره نحس إنه الموت جريب وإنه مابنعيش، شوفوا كم من الناس حست بهذا الاحساس لكن إنهم مازالوا على قيد الحياه، ونحن نوسوس ولانحس بمتعه لشي

لانه نفكر بهذا الأمر ..

لو نقدر نطرد الوسواس، من وجدت الدنيا وهذا حال الانسان، والله ذكر سورة الناس كعلاج ..

والقرآن كشفاء من جميع الأمور والأمراض ...

أمس التقيت بناس شفتها مبسوطه ، لكن حياتهم كلها هموم، ومع هذا يحاولون يستمرون ..

ليش ما انظر الحياه بمنظور حلو ...

محد يحس فيني ولا بيهتم فيني

لازم تكون عندنا إراده، ولو الواحد حاول وفشل لازم يحاول مرات ومرات، لانه الشيطان يقول مابتقدر

لازم نطلع نشوف الطبيعه ، نغير افكارنا ، نغير من الروتين

محد بيتعذب غيري .. انا شلت الهم روحي .. حتى اللي يحبك يمل منك ومن تصرفاتك وشكاويك ...

مثل إنك سعيد عشان تكون كذلك ..

كلامي صعب على الكثير ، ومامنه فايده على البعض

مب مشكله ، مب ضروري حد ياخذ على كلامي، لكن اعتبروها فضفضه ..

أنا انسانه مكتئبه ..!! طيب وبعدين ؟؟!!!

ليش ما ابحث على سبل تخلصني من هذا الاكتئاب، ليش ازيد اكتئابي اكتئاب !!!!

عيش يومك لاتفكر في اللي راح ولا في بكره ... عشان تنعم بحياتك ..

اشغل نفسك قدر ماتقدر، وهذا أمر صعب، بس جربوا ..

الله يعينا يارب ويسعد قلوينا ويفرج همومنا




يمكن انته يالمكتئب ، علاجك في رحلة تنسيك همك، تقضيها شهر وأكثر، كلها مغامرات وممكن تكون رحلة استجمام ، بعيد عن الناس اللي تعرفهم ... تلتقي بسواح من دول ثانيه

يارب تكوني بخير و في احسن حال يا بنت الظبي مفتقدتك حبيبتي انتي و سهيلة
ميلاد
صابر وراضي
المستلج
صديق نملة
نديم الأثر
كيف الحال ؟
ابو عناد
هل انا موجودة
ماوردي
طائر الأمل
ولافي

طمنونا عليكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

أهلين أخي الكريم

حينما أبكي أنا لا ألوم نفسي ولا أشعر بذلك
أوقات أحس البكاء عندي لا إرادي من أقل شي بكيت تجيني هالحالة من فترة للثانية خاصة إذا عندي ضغوط نفسية ..

الحمدلله على كل حال

اختي الكريمه


عندما تكثر الضغوط على الانسان .. تكون تلك الندوب والجراحات كالخروق في النفس

ومع كثرة الخروق .. تصبح النفس ضعيفه كأنها مسن يحمل في يدة عصى ويمشي بتثاقل

واذا ضعفت النفس تصل الى مرحلة الطفوله التى تبكي عند اي شي


فلا بأس من البكاء .. لابأس من التنفسي

لا يجوز لنا ان نكبت الرغبه في الكباء

ولكن اوصيك اختى الكريمه

بالصلاه والذكر والاختلاط بالناس وتفريح النفس وتغيير التفكير

ورؤيه الاماكن المبهجه .. وكثرة الاستغفار ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي

مرحبا اختي مستكفه

انا كنت تعبانه ... ماعرف ادخل المنتدى عشان اخفف على عمري، بس احيانا احس المنتدى يزيدني ...!!

أمس عاتبت نفسي ...!

إذا انا كنت اعاني من وسواس الموت، وغيري في المنتدى يعانون وغيرنا في محيطنا يعاني وإلا في دول ثانيه وإلا حتى على مستوى العالم،

كل مره نحس إنه الموت جريب وإنه مابنعيش، شوفوا كم من الناس حست بهذا الاحساس لكن إنهم مازالوا على قيد الحياه، ونحن نوسوس ولانحس بمتعه لشي

لانه نفكر بهذا الأمر ..

لو نقدر نطرد الوسواس، من وجدت الدنيا وهذا حال الانسان، والله ذكر سورة الناس كعلاج ..

والقرآن كشفاء من جميع الأمور والأمراض ...

أمس التقيت بناس شفتها مبسوطه ، لكن حياتهم كلها هموم، ومع هذا يحاولون يستمرون ..

ليش ما انظر الحياه بمنظور حلو ...

محد يحس فيني ولا بيهتم فيني

لازم تكون عندنا إراده، ولو الواحد حاول وفشل لازم يحاول مرات ومرات، لانه الشيطان يقول مابتقدر

لازم نطلع نشوف الطبيعه ، نغير افكارنا ، نغير من الروتين

محد بيتعذب غيري .. انا شلت الهم روحي .. حتى اللي يحبك يمل منك ومن تصرفاتك وشكاويك ...

مثل إنك سعيد عشان تكون كذلك ..

كلامي صعب على الكثير ، ومامنه فايده على البعض

مب مشكله ، مب ضروري حد ياخذ على كلامي، لكن اعتبروها فضفضه ..

أنا انسانه مكتئبه ..!! طيب وبعدين ؟؟!!!

ليش ما ابحث على سبل تخلصني من هذا الاكتئاب، ليش ازيد اكتئابي اكتئاب !!!!

عيش يومك لاتفكر في اللي راح ولا في بكره ... عشان تنعم بحياتك ..

اشغل نفسك قدر ماتقدر، وهذا أمر صعب، بس جربوا ..

الله يعينا يارب ويسعد قلوينا ويفرج همومنا




يمكن انته يالمكتئب ، علاجك في رحلة تنسيك همك، تقضيها شهر وأكثر، كلها مغامرات وممكن تكون رحلة استجمام ، بعيد عن الناس اللي تعرفهم ... تلتقي بسواح من دول ثانيه

مرحبا بك اختى الكريمه


1 - لابد من اليقين ان لكل داء دواء .. وان العلاج موجود ..

2 - لابد من اليقين ان الامراض النفسيه ليست ضربة لازب .. بل هي محطات .. وسوف تكون ذكريات

3 - لابد من اليقين ان الامراض وسيلة لتربية ذواتنا .. وأعادة حساباتنا مع الله .. وهي منبع الخبره

4 - الحزن اصيب به خيار عباد الله هذا يعقوب يقول الله عنه (( وأبيضت عيناه من الحزن فهو كظيم ))

لاحظي ان الحزن وصل به الى ان فقد بصره من كثرة البكاء ..

ولاحظي ان الكظيم هو القلب الممتلي من الحزن فلا مكان فيه للفرح

واستمرت معاناة يعقوب قريبا من الاربعين سنه ..

فلا تحزني اختى الكريمه .. انت تخط لك الحسنات .. ويرفع لك الدرجات

5 - كثرة التكفير في الموت لا تقرب الموت ولا تؤخره .. لان الموت كتب على كل حي

لماذا لا نكون مثل زهور الربيع في الصحراء القاحله ..؟؟

عمرها لا يتجاوز الشهر .. ومع ذالك تبتسم للحياة .. وتلون نفسها بالالوان الزاهيه

هذه الطيور عمرها لا يتجاوز البضعه اشهر ومع ذالك تملاء الحدائق غناء وزقزقه وفرحه ومتعه

هذا النحل لا يتجاوز عمره اربعين يوميا .. ويكد ويكدح لكي نذوق منه العسل المصفي

6 - بثي التفائل في كل حياتك .. غيري من اسلوب حياتك .. حاولي ان تفرحي نفسك وتطربيها

اخرجي الى الحدائق الغناء .. والرياض الفيحاء .. والسماء الصافيه .. والبحر الازرق

ومتعي عينك بجمال خلق الله ..

افتحي القران .. اقرئي سورة البقره .. فهي بازوكه الاحزان .. تقضي على الاحزان وتحرقها

اقرئيها يوميا .. واكثري من الاستغفار

حاولي مقاومه الحزن .. لا تستسلمي ..

هناك من هو اكثر منك معاناة .. حاولو .. دعو ربهم .. تصدقو على المساكين .. قرؤ على انفسهم القران

وفي النهايه

شفاهم الله تعالي

لان الله لا يضيع عمل عامل .. ولا يخيب امل امال


من الان نعلن مقاومة المرض ..

ندعو الله بكل قلوبنا .. نتوكل عليه .. نحسن الى الناس .. نكثر من الاستغفار .. نقلل من لوم أنفسنا

سوف ننجح بحول الله وقوته


محبكم المبصر