|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
29-04-2019, 07:04 PM
|
#39016 | |
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
السلام عليكم
مساكم الله بالخير يا الأعزاء على قلبي و الغالين صراحة صفا الذهن و بديت أسترجع الماضي قهرا لا طلبا و و تقهرني و يصيبني ندم عليه يكدر البال و أنشغل عن هذا التفكير بالقراءة في كتب أختي لأن عندها مكتبة الشيء الثاني إكتشفت إن فيني إضطرابات شخصية تزعجني كثيرا و معه يهبط المزاج و أتاوّه كثيرا و أتمنى الموت :( الشيء الثالث ما زال تبلد المشاعر فيني الشيء الرابع العقل مهنق للغاية الشيء الخامس الأرق إستطال أمده و الجوع نسف بي و كلمت الدكتور و زاد لي جرعة اللارجكتيل 200 حقيقة كنت سادح بالبيت و أنطوي بغرفتي و شك أخوي اللي أكبر مني إني متعاطي أخوي ذا يدور لي الشر و الزلة المهم خذاني لمستشفى الأمل و حللوا مني ما طلع شي الحمدلله هههه قالهم أخوي إني ما أجتمع مع أمي و أخواتي و أخواني دايم منعزل الدكتور قال أخوك يبغاك تتنوم قالي وش تشوف أنت تبي تتنوم و الا لا قلت إش هذي المهزلة و عصبت و قلت لا ما أبي أتنووم دام دمي نظيف الحمدلله و الله ينصرني من أخوي تصدقون كل ما أمر بالشارع و أشوف واحد أظن فيه إنه ما يعاني باللي نعانيه أتمنى أذوب و أسيح ثم أتقمص فيه يعني تقولون مثل جني أتلبس فيه عشان أرتاح من التفكير و المصايب و الغثا الله يعينا و يشفينا و يجبر خواطرنا يا رب ثوب الشقا كنه مفصل و ملبوس و الوقت ينحر كل فرصة ثمينة رد الجميل بعالم العمر قاموس لو حالت الأقدار بيني و بينه يا طير أنا مثلك مقيد و محبوس حبسي طويل و شفت منه الغبينة يا طير حزني داخل القلب مغروس حزني ليالي و موحشات سنينه حفيت أقدامي بين ظلعان و طعوس قدمه مواجع و المخاطر يمينه واقع كئيب و عايش فيه جاسوس و الحر ينهض ما لقى من يعينه خذت بالدنيا تجارب و دروس و أشرفت مرقاب الجروح الدفينه يا رب يا رب راجع لكم بعد قليل الله يشفيني و يشفيكم إهداء 
|
|
|
|
29-04-2019, 07:28 PM
|
#39017 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))
|
اااااااااارحب ابونجلاء الغاااالي
اولا الحمدالله على عودتك ثانيا لا تسترجع الماضي مهم كان الامر ولا باي شي يؤدي لذكراه من مواقف او اغاااني او شي يذكرك به واعرف ان الماضي كتبه لك الله قبل ان تأتي للحياة ولا تندم ولا تتحسر ابدا لماذا لانه بكل بساطة فعل ماضي لا يعود كتب لك اجره واحتسبه عند الله .... واياك اقناع نفسك به المهم هو تصحيح الاخطاء وتعزيز الايجايبات ثالثا وهو المهم الحاضر انت ترك دواء وهذا طبيعي صحيح كان يسكن المرض بس اقتلاع المرض افضل اعرف انك قادر على تغيير الواقع باذن الله وذلك اولا بحسن الظن بالله اعرف ان عظم الاجر من عظم الابتلاء وان الانبياء والصالحين قد ابتلاهم الله قبلنا وهذي قناعة يجب ان تكون لديك يعني تقتنع ان تتقبل المرض لا اقول ان تستلم لا تقبل ان تكون مصاب بمرض وترضى به وتسعى بالاسباب لتجاوزه سوا شفينا او تعايشنا معه ونعرف كيف نتعامل معه ونفهمه لا تعاند القدر بل افعل الاسباب واترك امر شفاءك لمسبب الاسباب سبحانه وتعالى قد تحتاج لمعالج سلوكي ومعرفي وتقرا في كتب علم النفس وعلوم الدين وانصحك بشدة بكتاب الجواب الكافي وكذلك المقاطع الدعوية عن الصبر والاحتساب وكذلك لا تعزز السلبية تقول كيف لا تلقن نفسك كلام محبط انا مكتئب انا فاشل انا الناس ضدي انا خلقت هكذا بل احبب نفسك واعطف عليها يكفي توبيخ لها عزز الثقة بالنفس وتفائل بالمستقبل يقول الشنقيطي ان السلف الصالح كان يستأنوس بالابتلاء لان العوض من الله افضل واكبر واعلم ان مع العسر يسرين وليس يسر واحد كذلك ارجو ان تركز على دوافع ايجايبة وتعززه |
|
|
|
|
29-04-2019, 08:04 PM
|
#39018 | |
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
الجنرال حبيبي
يا بعد راسي يا أصل الطيب و منبعه تسلم يا غالي يا رب يقدرك على ترك المضاد الإكتئاب و يقويك بالله خبرنا وش يصير معك مع القرحة حقيقة الإستفراغ ما راح مني الحالة هي هي :/ سن كولا ما تفقد غالي حبيبي ههههه أجل مآخذ الشغلة طقطقة على الدكاترة أنصحك بالعلاج السلوكي المعرفي هناك تقنيات حلوة لمن يعاني من أحوال نفسيه مثل تقنية الديتوكس و تقنية سيدونا و غيرها كل هذي التقنيات إستفدتها من العضوة الكريمة قطرات الندا الله يجعلك دوم مبسوط هلا بك زود يا عبق الذكريات يا مرحبا فيك عداد همال المطر يا بو فايز الحمدلله أنا بخير لكن أشكي من هبوط مزاج حاليا و ما أكلت شي من قمت من النوم العصر شهيتي صفر و ملل من كل شيء :( يا إبن الحلال ودي آكلك مع شوية شطة يمي يمي هههه تصدق و الله ودي نجتمع على قولة إبتهال على أرض الواقع أنتم صفوة الناس طيبة و أخلاق سامية و مصايبنا وحدة :/ الصامدة رغم المحن يا عل ما تفقدين غالي يالغالية إبتهال هلا بك أخت عزيزة و غالية هههه وشفيك ممسكة إلا تتهاوشين معي أنا ما أتهاوش أنا أفزع فإبشري بالفزعة يا بنت الأجواد .) نجمة الفلك هلا بك يالغالية ما تفقدين غالي يسعدني أسمع أخباركم أول بأول يشهد علي ربي ركبتك الله يعينك عليها و الله ضيم الركبة ضيم ما يحس إلا المعاني منها الحمدلله على كل حال الله يعينك على العلاج الطبيعي غريبة ما جربتي السركويل !! المهم مثل ما قالك الغالي الوردي الله يشفيني الله يشفيني و يشفيكم و يجبر خواطركم و كسركم و يقويكم و ينصركم و يسعدكم لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم أحس مزاجي نزل اللهم لا إعتراض على قضائك و قدرك يا ربي إن لساني يلهج بالحمد لك و لكن قلبي فيه من الغصة ما فيه فأزل غصتي يا رب و كفى |
|
|
|
|
29-04-2019, 08:10 PM
|
#39019 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
ويهدي اخوك ويألف بين قلوبكم يارب ودي ارد عليك بالشعر بس ماش ما اعرف بس هي تتكلم عن الكلام الحزين مو لايق عليك وانا خويك لا جفوك المخاليق وفلها وربك يحلها و سلامتكم 😂 يالله تحييه فقدناك مره يا عالي 🌹 |
||
|
|
|
29-04-2019, 08:36 PM
|
#39021 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
------------------------------------ غالبا الأمراض في الحياة يبقى لها أثر ، ياهي تغلبنا وترجع ، أو نحن نغلبها . استعنا بالله ونعوذ بالله من الشيطان الرجيم ومن وساوسه ، الشخصية الحساسة أكثر عرضه للأمراض النفسية فلازم ننتبه ، غالبا المرضى النفسيين حساسيين إذا مو كلهم حتى . ترا مو لازم أحد يحس فيك ، حقيقي ، يكفي الله معك . وكفى بالله . اكثر عبارة بنفسي أكررها عبارة" ما يهمني " لها أثر حلو ، أقولها لما أفكر بآراء الناس وتصرفاتهم عشان لا أتحسس . الله يعافي الجميع . كل مشكلة لها حل ، نصيحة الواحد يشغل نفسه بأشياء صعبة مفيدة ، يتعلم إلخ ,, شوي ، شوي ,, أدري غالبا مالنا نفس، لكن لازم نجاهد أنفسنا ويكون وسط ناس يرتاحلهم ويتصدق ويحاول يدخل السرور على نفوس أخوانه المسلمين (لها أثر بالنفس ) والأيتام يحسن لهم ، هالنقاط تفيد وتعالج.. كل واحد يسعى باللي رزقه ربي واللي عنده ، ويخلص لله ! أولا ولا يوسوس. |
||
|
|
|
29-04-2019, 08:38 PM
|
#39022 | |
|
عضو نشط
|
حاليا يجي حزن ويروح
اختبارات من ربي مو متعودة على هالكِم من الإخفاقات ، وحسيت مالي هدف في الحياة وما حققت شي لكن متيقنة إن حالي بيصير أفضل وأفضل من أخلص لله وسعى مهما كان يحمل من هموم أو أمراض أو إخفاقات الله ما يتركه . |
|
|
|
|
29-04-2019, 08:49 PM
|
#39023 | |
|
عضو نشط
|
تكرار الأخطاء يمرِض .
حاول لو أخطأت تتعلم الدرس ، أي خطأ خطا فكري، خطأ كلامي، أو خطأ عملي. يمكن الخطأ حتى أسلوب حياة بأكملها ، تأمل حياتك ، ما حولك ، تعاملاتك ، وين النقص؟ و وين الجمال؟ وين النعم ووين الخطأ لا لتكرار الأخطاء ، لا للروتين السلبي ، لا للإيمان الضعيف !. ألحين وقت التغيير! ، ورمضان جاي ، الله يبلغنا ويشرح صدورنا . |
|
|
|
|
29-04-2019, 08:51 PM
|
#39024 | ||
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
اقتباس:
الحمدلله على كل حال و الله يا محمد إن إبتلاء المزاج لهو من أعظم الإبتلاءات أحن لأيام كانت فيها مصدر سعادتي لا توصف و إنطفأت بعد مرور الأيام و صارت من الأحلام و لكننا أقوياء نعم نحن أقوياء بالله الله ما يبتلي إلا أحبابه يا محمد لما أفكر بنفسي ... ما أنا إلا فرد من عائلة ... ألتفت يمينا فأرى أمي مريضة بالإضطراب الوجداني ألتفت شمالا فأرى إثنان من إخوتي فيهم صرع أمي تزوجت بأبي و أخوياي المصاريع واحد منهم متزوج و مخلف رغم فيه الصرع و الثاني متوظف و يجيه الدور بإذن الله و يتزوج و عندها أنظر لنفسي فألقى المصائب تلفني بخناق و كأني في سجن إنفرادي أغلب وقتي وحيد وحيد ياناس وحيد و مقهور من سبايب وحدتي و صمتي لكن على الله إنها تزين الأمور صادق محمد يبغالي إخصائي نفسي بس خلها بعد رمضان أنت بشرني منك يا غالي بشروني منكم جميعا سن كولا نجمة الفلك إبتهال صامدة رغم المحن عبق الذكريات صبري أبو عبدالوهاب عبدو عمر و الجميع الجميع |
||
|
|
|
29-04-2019, 09:06 PM
|
#39025 | |
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
مشكورة آنسة إبتهال
وصل شعرك من دون ما تهمسين بحرف قريت هذا من عيونك يا قمر الله يهدي لي أخوي إي و الله أجمل دعوة منك ما عاش من يسفهكم و أنتم أطيب الناس قلبا و روحا يشهد علي ربي سبحان من جمعنا أسأل الله يجمعنا في مستقر رحمته على سرر متقابلين و الله آلمني حالك يا إبتهال إنك مطلقة بس اللي فرحني بالموضوع إنك مطنشة الموضوع بشكل كبير يعني إيزي إيزي شعب إنجليزي .) |
|
|
|
|
29-04-2019, 09:15 PM
|
#39026 | |
|
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•
|
أهلا بكم ميمو 777 كلامك مريح يالغالية
هلا بأبو عبدالوهاب و الله يا شباب ودي أنسدح الهم و الجوع صفقوني صفق أنا ألقاها من المزاج و الا من الجوع بآكل لي لقمة و أنسدح لين ما يتحسن مزاجي و أرجع لكم أشوفكم على قناة Netflix |
|
|
|
|
29-04-2019, 10:08 PM
|
#39027 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
ليش تألمت اني مطلقه المرأة تقدر تعيش من غير رجل بس الرجل مستحيل يعيش من غير مرأة لقت منك الطيب بتصير لك أطيب وان مالقت طز فيك 😂 |
||
|
|
|
29-04-2019, 10:12 PM
|
#39028 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اشكرك يا عالي العالي على وجودك الي انعش المكان 😊
يالله تحييه يالله ايه كيف الحال وش جديدك سم خذ فنجالك وعطنا علومك الزيييييينه الا عالي تعرف تلف سمبوسه |
|
|
|
|
29-04-2019, 10:15 PM
|
#39029 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
29-04-2019, 10:45 PM
|
#39030 | |
|
عضـو مُـبـدع
ɴҽʋҽɾ ɢιʋҽ υρ
|
أهلاً بأخونا وحبيبنا أبو نجلا
نورتنا وشرفتنا أول شيء الله يعينك على ظروفك الأسريه والله يشفي والدتك وأخوانك وهذا إبتلاء من رب العالمين قبل كل شيء وترى البيوت أسرار , كل بيت فيه مايكفيه من الهم والغم , إلي عندهم إبن معاق حركياً وعلى كرسي متحرك وإلي معاق ذهنيا , وإلي مدمن , وإلي عاق لوالديه , وإلي مطرود من البيت لا تعتقد في أحد مبسوط في الدنيا , بس فيه ناس تعاني بصمت وعايشه وعندها القدره تتأقلم مع ظروفها وتعيش لإن ماعندها حل ثاني فيه أشخاص تشوفهم مبسوطين وصاحبين نكته ووناسه , بس لما يرتاح لك ويبدأ يفضفض لك تقول بينك وبين نفسك معقول هذا عنده كل هالمشاكل , تنصدم فعلاً !! بس الفرق بينك وبين هالأشخاص إنك أنت رافض إنك تكون مريض , رافض فكرة المرض من الأساس وهالأشخاص إقتنعوا تماماً بحالتهم المرضيه وتعايشوا معاها شوف حبيبي أبو نجلا ياتتقبل مرضك وتحمد الله وتشكره , يا تنتحر وتموت كافر , مافي خيار ثالث أنا بالنسبه لي مشكلة عسر المزاج متعايش معاها ولا حد من الأهل يعرف وأحاول اكون طبيعي مع الأهل , ولا أحاول أبين لهم أي شيء عن مشكلتي ممكن صحيح تحتاج مسانده من الأهل ودعم نفسي ومعنوي , هذا صحيح في بعض حالات الكتئاب خصوصاً المطبق المهم إنسى الماضي بكل همومه ومشاكله , وفكر في بكره وهذا هو الأهم بعدين الوحده سيئه لأبعد الحدود , حاول ماتجلس لحالك , خليك مع أسرتك وبالنسبه على موضوعي مع الطبيب أنا ماخذت المسأله طقطقه ولا شيء بس كل مافي الموضوع إني أدور علاج سلوكي ومعرفي من رجل وليس إمرأه وكان هدفي إني أستمر في المراجعه ومايتسكر ملفي والطبيب أعتقد إنه على حق يسكر ملفي , لإني رافض أي علاج عموماً بكره موعدي والله يكتب إلي فيه الخير رح أحاول أرسم سيناريو , وأدرس الموضوع مع نفسي وأمزمز عليه يا يشوف لي رجل يشرف على علاج سلوكيا ومعرفياً , أو هو يدبرها بمعرفته , المهم تستمر مراجعاتي في العياده وسلامتك أبو نجلا وإن شاء الله تكون عبيت بطنك وتحسن مزاجك  |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 282 ( الأعضاء 1 والزوار 281) | |
| راعي المدى |
|
|
