اليوم أنا هاديء ،،، هل انتم كذلك ؟؟؟

انا لم أعد ...انا .....شكرًا لك ....لقد نجحت ان تجعلنى مثلك

هادئ مع قليل من الملل

نعسااااااااااااااااانه

الحمد لله على كل حال

تعباااااااااانة ومحبطة ومكتئبة للغااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااية

الحمدلله ..أفضل الآن..

اليوم هادئة على غير العادة
اشكر اليد التي امتدت لي لتنتشلني من عمق جراحاتي...

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااربى ..رحمتك

اختي: عطر الياسمين >>الله يجعل لك من كل ضيق فرجا ومن كل هم مخرجا ومن كل بلاء عافيه <<آمييييييييين يارب ياكريم

<<<متفائله بالخير ان شاء الله ..مرتاحه نسبيا ..

اصعب ما في الامر مواجهة الذات...صعبة جدا..ولكن
نتائجها رائعة..قفي اخيتي امام المرآة.. انظري لنفسك جيدا..احبي نفسك..رددي انا سعيدة..انا قوية..عدة مرات
تنفسي بهدوء..امسكي ورقة وقلم واكتبي كل الاشياء الايجابية بحياتك ما الذي تحبينه في حياتك وذاتك..في المقابل اكتبي السلبيات..كل الاشياء التي تكرهينها في حياتك وذاتك..ثم ضعي اشارة عن الامور التي بيدك وبمقدرتك تغييرها وابدئي بالتغيير تدريجيا..اليوم الذي يمضي من حياتك لن يتعوض..ستعيشي حياتك ان شئت ام ابيت..لماذا لا نحاول ان نعيشها بفرح؟او على الاقل بدون هم..بدون ان ننبش في الماضي..وننتظر غدا مجهول..عيشي يومك..
انا عشت قهر طويل..كنت اشعر يوميا بان كل مابي يحتضر..
والان..فكرت جيدا..ماذا ساستفيد من الاستسلام للهموم.ستمضي حياتي دون ان اشعر فيها..لماذا اضعف..هل ستنزل علي معجزة من السماء اسمها الفرح؟؟
اذا لم ابدا بتغيير نفسي فلن يغيرني احد..
قال الله تعالى:((ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم))
قرات هذه الاية مرات عديدة. وربما تحمل معنى ومغزى مختلف الا اني عزمت على التغيير..عزمت على دفن الماضي بكل همومة وآلآمه وقهره وذله...
ابدئي اخيتي..لتنعاون يدا بيد..لنساعد بعضنا البعض..انسي همومك..وعيشي لذاتك..
اعلمي بان ما اصابك لم يكن ليخطئك..وان ما اخطأك لم يكن ليصيبك..هذا قضاء الله يجب ان نؤمن به ونعلم بان كل مبتلى يحبه الله..يحب ان يسمع صوتك وانت تتذللين اليه بالدعاء.فهل هناك افضل من ان يحبك الله؟؟
افرحي وابتسمي وكوني قوية..فانت قوية فعلا.
اعتذر عن الاطالة.
يا فارج الهموم والكرب فرج عن اخوتي همومهم وكربهم وبدل حزنهم فرح وسعادة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض السكون

اختي: عطر الياسمين >>الله يجعل لك من كل ضيق فرجا ومن كل هم مخرجا ومن كل بلاء عافيه <<آمييييييييين يارب ياكريم

<<<متفائله بالخير ان شاء الله ..مرتاحه نسبيا ..

جزاك الله تعالى خيرا اختى الكريمة نبض السكون ..انا الحمدلله افضل بكثير اليوم من امس وشكرا جزيلا لكى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحلة لم تكتمل

[CENTER][COLOR=DarkGreen]اصعب ما في الامر مواجهة الذات...صعبة جدا..ولكن
نتائجها رائعة..قفي اخيتي امام المرآة.. انظري لنفسك جيدا..احبي نفسك..رددي انا سعيدة..انا قوية..عدة مرات
تنفسي بهدوء..امسكي ورقة وقلم واكتبي كل الاشياء الايجابية بحياتك ما الذي تحبينه في حياتك وذاتك..في المقابل اكتبي السلبيات..كل الاشياء التي تكرهينها في حياتك وذاتك..ثم ضعي اشارة عن الامور التي بيدك وبمقدرتك تغييرها وابدئي بالتغيير تدريجيا..اليوم الذي يمضي من حياتك لن يتعوض..ستعيشي حياتك ان شئت ام ابيت..لماذا لا نحاول ان نعيشها بفرح؟او على الاقل بدون هم..بدون ان ننبش في الماضي..وننتظر غدا مجهول..عيشي يومك..
انا عشت قهر طويل..كنت اشعر يوميا بان كل مابي يحتضر..
والان..فكرت جيدا..ماذا ساستفيد من الاستسلام للهموم.ستمضي حياتي دون ان اشعر فيها..لماذا اضعف..هل ستنزل علي معجزة من السماء اسمها الفرح؟؟
اذا لم ابدا بتغيير نفسي فلن يغيرني احد..
قال الله تعالى:((ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم))
قرات هذه الاية مرات عديدة. وربما تحمل معنى ومغزى مختلف الا اني عزمت على التغيير..عزمت على دفن الماضي بكل همومة وآلآمه وقهره وذله...
ابدئي اخيتي..لتنعاون يدا بيد..لنساعد بعضنا البعض..انسي همومك..وعيشي لذاتك..
اعلمي بان ما اصابك لم يكن ليخطئك..وان ما اخطأك لم يكن ليصيبك..هذا قضاء الله يجب ان نؤمن به ونعلم بان كل مبتلى يحبه الله..يحب ان يسمع صوتك وانت تتذللين اليه بالدعاء.فهل هناك افضل من ان يحبك الله؟؟
افرحي وابتسمي وكوني قوية..فانت قوية فعلا.
اعتذر عن الاطالة.
يا فارج الهموم والكرب فرج عن اخوتي همومهم وكربهم وبدل حزنهم فرح وسعادة.

بارك الله فيك اختى الكريمة رحلة لم تكتمل وشكرا جزيلا على نصيحتك ، معك حق فيما قلتى ولكن احيانا تضيق بنا انفسنا دون ارادتنا ولكن الحمدلله انا بخير الآن
والحمدلله على كل حال

:frown::frown::frown:مكتئبة

تصبحون على خير..سأنام:a010:

هادئه جدا ... ومتفائله