قصص عن نوبات الهلع التي مرت بنا *_^

مشكوره اختي نور ع الرد ربي يسعدك يـ : الغاليه بس ذي الحالات تمر علي بين فتره وفتره بس ماعليك نبي نصبر ونقول عسى خير وربي يجزانا الاجر على الصبر فديت روحــك .. ربي يحفظك لعين ترتجيــك ..

مساء الخير على الكل من اول ماتعبت اصبح تحصل لي اشياء حاولت اطنشها بس ماقدرت اول مره احكيها لكم يعني احيانا احاول اني اغير جو انادي صحباتي واحظر كل شي ولما يجوا نجلس نتكلم احس اني نعسانه وابغى انام لدرجة اني مااقدر افتح عيوني ولمااحاول اركز عليها وهي تتكلم اشوف كانها وسط ضباب حوليها مثل السواد وكانها سراب واللي متعبني اكثر اني مااقدر اقرا قران شي يمنعني انا اصلي واقرا الاذكار بس لما اقرا قران اتضايق صار لي يومين احس بضيقه واني بموت واجلس افكر لما تردوا على بعض او بمعنى اصح تشتكوا من كذا وكذا اقول طيب ليه احنا حنموت حنموت ليه العذاب اليوم الظهر صحيت من النوم وانا في قمة الاكتئاب رجعت انام وانا احس اني بموت وان الدنيا ماله معنى وجودها وبعدين افكر بموضوع مهم بحياتي واتخذت القرار عليه ومستحيل ارجع عن راي مهما تكون العواقب ماراح اتكلم عنه عشان مااحد ياثر علي انا نفسيتي جدا تعبانه احاول اتواصل مع الطبيبه بس دوامها بالصبح وانا اكون نايمه مااصحى الا الظهر وكمان فيه شي جدا متعبني انو لما اكل اتضايق انا بطبعي مااحب الاكل بس يعني وجبة الغداء لو اكل سلطه اتضايق واقول طيب ليه احاول اكل اي شي خفيف بس مااعتقد فيه اخف من السلطه ودمتم لي اخوه واخوات وتصبحون على خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلين اختي : نــور

حمد لله شفناك وتطمنا عليك .. ودوم ان شاء الله في صحه وفي سلآمه يآرب

اول شي يا اختي عن قصة النوم شكله تستعملي علاج يجيب لك النعاس ولا النوم

وثاني شي عدم التركيز فديتك زي ماقلنا لك شوفي لك يوم لا تنامي فيه وروحي

لدكتوره وخليها تشوف لك حل او بـ : الاحرى تريحي نفسك من الوساويس

اما عن قصة الموت كلنا نبي نموت ونقول يارب احسن خاتمتنآ .. بس ذ1 المرض هو

خوف يجيك .. يعني شي مو بيدنا إلآ اننا نعابط المرض ونوقف الافكار الي تتعبنآ ..

اما عن فقد الشهيه فكلنآ فاقدين الشهيه في كل شي .. وحمد لله على كل حآل

اما الابتعاد عن القران وعن ذكر الله .. ففي ناس كثير يشكون من ذ1 الشي في المنتدى .

يعني مو انتي لحآلك يـ : الغاليـه .. اصبري وتوكلي على الله ونقول يارب اشفينآ ..

صح كل الي في المنتدى يعاني بس الحمد لله كلن صابر .. ويحتسب الاجر عند الله

كل عضو او زائر دخل المنتدى هذ1 يعاني يعني شوفي كم عضوا في المنتدى وشوفي كم زائر .. حمد لله مو بس احنآ كثييير من الناس ..

بس كلن صابر ولي يساعدوه اهله ولي يساعد نفسه ولي يبكي في الليل لحاله..

كلن له طريقه عشان يريح نفسه .. وان شاء الله ربي يشفينآ دمتي لنآ اختنآ ( نـور ) ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الي يبيني يحصلني في شات ( احسآس الحب ) بنك ( خذآني الشوق )

وشكرآ لكم ابي احد يدخل هنآك اشكي له لاني ضايق :(

وعليكم السلام والله ودي اسمعلك واخفف عنك بس سامحني انا مااومن بشي اسمه شات ولا ارضى على نفسي اني ادخله الشباب عادي بس البنات صعبه جدا انا اول مره اشارك بمنتدى هو منتدى نفساني اذا تبي طريقه تخفف فيها عن نفسك خذ القلم واكتب اي شي تتالم منه راح ترتاح واسفه لاني اتاخرت بالرد عليك صدقني راح تروح الضيقه مثل غيرها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حمد لله على كل حال ومشكوره اختي نور ع الرد وربي يسعدك ع الطريقه الي سويتها ونجحت معي الحمد لله يارب ..

السلام عليكم قبل الساغه اربعه حاولت انام ونمت بس كنت منزعجه مز من احد يعني احس اني نايمه مو نايمه فجاه صحيت لاني احس اني بمزت يعني اللي صحاني اني مااقدر اتنفس وبسرعه عدلت وضعي بعد ماكنت نايمه ابغى اجري لاني احس اني مقدر اتنفس بموت وجلست وصرت اتنفس طبيعي كاني كنت ماني بالواقع ورجعت الله يخليكم هذا الشي اللي حصل طيعي مع الهلع ابغى الصراحه يعني مو تطمين الله يخليكم لي

السلام عليكم قبل الساغه اربعه حاولت انام ونمت بس كنت منزعجه مز من احد يعني احس اني نايمه مو نايمه فجاه صحيت لاني احس اني بمزت يعني اللي صحاني اني مااقدر اتنفس وبسرعه عدلت وضعي بعد ماكنت نايمه ابغى اجري لاني احس اني مقدر اتنفس بموت وجلست وصرت اتنفس طبيعي كاني كنت ماني بالواقع ورجعت الله يخليكم هذا الشي اللي حصل طيعي مع الهلع ابغى الصراحه يعني مو تطمين الله يخليكم لي

اختي الي ذكرتيه هذا يعتبر من اعراض نوبة الهلع..وهو امر طبيعي ومجرد عرض من اعراض نوبة الهلع لا اقل ولا اكثر ..وهو فعلا من اعراض النوبه انا ما اقولك هذا باب التطمين لا هو فعلا من اعراض نوبة الهلع

واذا جتك هذه الاعراض يا اختي لازم تاخذي حبه مهدئه..وراح تختفي كل هذه الاعراض خلال دقائق

وان شاء الله مع الاستمرار في الدواء الي تستخدمينه واظنه سيروكسات مثل ما ذكرتي.. ان شاء الله مع الوقت راح تزيد فعالية الدواء وتروح عنك نوبات الهلع نهائيا باذن الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

انا منذ سنه ونصف تعرضت الى نوبة هلع غيرت مجرى حياتي للاسوأ طبعاا واستعملت سيروكسات واستفدت منه كثيرا ولكن نظرا لااعراضه الجانبية الكثيرة ومنها السمنه والكسل قررت ابدله بالبروزاك

يااخواني واخواتي من منكم جرب البروزاك وهل استفاد منه؟ ومتى تختفى اعراضه الجانبية المتمثله بالام البطن والرجفه باليدين ؟

وهل ينفع لعلاج اختلال الانية ؟ وشكرااا

الله يعطيك العافيه ماقصرت انا اليوم بعد اللي حصل معي مانمت حتى دوام الطبيبه ورحت لها وبدل ماتفيدني اصبحت انا افيدها بالمعلومات اللي عندي وحكيت لها عن نفساني وكيف استفدت منه وسالتها هل توجد علاقه بين الاغماء ووجود الكهرباء بعد الاغماء وبين الهلع اكدت لي انه فيه مرضى كثير يحصل معهم اغماء وتحصل معهم كهرباء ويكون المرضع هو الهلع اسفه اكمل بعدين

الله يعطيك العافيه اخوي المتفائل كما توقعت مااحد يرد علي ويتجاوب معي غير انت وغالي الاثمان عموما شكرا للجميع انا قريت بالنت استمارة الهلع من الاعراض الاغماء وهذا الشي اكدته لي الطبيبه ابغى اسال سؤال مهم انا اليوم طلبت من الطبيبه تخففلي السيروكسات عشان اتركها خلاص انا صارلي سنه اخذها بغض النظر عن المده انتم وش رايكم اتركها طبعا اكيد بالتدريج وبعلم الطبيبه بس هي طلبت اخليها بعد رمضان فيه دعاء دائما اقوله بعد كل صلاه اللهم اني عبدك ابن عبدك ناصيتي بيدك ماضي بحكمك عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم سميت به نفسك او انزلته بكتابك ان تجعل القران ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب غمي وهمي لاحول ولاقوة الابالله 3 مرات لا ملجا من الله الا اليه 3 مرات ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم سبحانك اني كنت من الظالمين

ياجماعه ردو على سؤالي !!!!!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحــــــــائر 1982

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
انا منذ سنه ونصف تعرضت الى نوبة هلع غيرت مجرى حياتي للاسوأ طبعاا واستعملت سيروكسات واستفدت منه كثيرا ولكن نظرا لااعراضه الجانبية الكثيرة ومنها السمنه والكسل قررت ابدله بالبروزاك
يااخواني واخواتي من منكم جرب البروزاك وهل استفاد منه؟ ومتى تختفى اعراضه الجانبية المتمثله بالام البطن والرجفه باليدين ؟
وهل ينفع لعلاج اختلال الانية ؟ وشكرااا

حيــآك اخوي ومنور المنتدى والموضوع وكل شي فديت روحــَك ..

اول شي ياقلبي لا تخاف من نوبات الهلع لانها تافهه بس تخوفنا على خفيف واسحب عليها سيفون < حآقد على النوبآت ..

ثآني شي انا الي استخدمه يابعدي .. هو سبراليكس .. بس ان شاء الله واحد يرد عليك يابعدي .. ربي يسعدك ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساسي

الله يعطيك العافيه اخوي المتفائل كما توقعت مااحد يرد علي ويتجاوب معي غير انت وغالي الاثمان عموما شكرا للجميع انا قريت بالنت استمارة الهلع من الاعراض الاغماء وهذا الشي اكدته لي الطبيبه ابغى اسال سؤال مهم انا اليوم طلبت من الطبيبه تخففلي السيروكسات عشان اتركها خلاص انا صارلي سنه اخذها بغض النظر عن المده انتم وش رايكم اتركها طبعا اكيد بالتدريج وبعلم الطبيبه بس هي طلبت اخليها بعد رمضان فيه دعاء دائما اقوله بعد كل صلاه اللهم اني عبدك ابن عبدك ناصيتي بيدك ماضي بحكمك عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم سميت به نفسك او انزلته بكتابك ان تجعل القران ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب غمي وهمي لاحول ولاقوة الابالله 3 مرات لا ملجا من الله الا اليه 3 مرات ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم سبحانك اني كنت من الظالمين

اهلين فيك اختي نور وذي شهاده كبيره نعتز فيهآ ..

وانا قلت لك من البدايه الهلع يسبب اغماء وذ1 معروف علميآ ..

بس حمد لله سمعتي بـ : اذنك وطمنتي نفسك ..

اما عن ترك العلاج فانا اقول دام الطبيبه قالت لك بعد رمضآن يكون احسن لك ..

يعني هي دارسه ذ1 المجال ولديهآ خبره اكثر مننآ ..

ومشكوره ع الدعاء جعل ربي يجعله في ميزان حسنآتك يارب ..

وكل عام وانتم بخيــر ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

انا منذ سنه ونصف تعرضت الى نوبة هلع غيرت مجرى حياتي للاسوأ طبعاا واستعملت سيروكسات واستفدت منه كثيرا ولكن نظرا لااعراضه الجانبية الكثيرة ومنها السمنه والكسل قررت ابدله بالبروزاك

يااخواني واخواتي من منكم جرب البروزاك وهل استفاد منه؟ ومتى تختفى اعراضه الجانبية المتمثله بالام البطن والرجفه باليدين ؟

وهل ينفع لعلاج اختلال الانية ؟ وشكرااا

اخوي حاير اولا نوبة الهلع المفروض تغير جياتك للافضل ومو للاسواء...لان الانسان دائما ما يحس ينعمه الا اذا فقدها لمده معينه.. و الواحد اذا جته نوبة العله يبدا يحس ينعمة الطمانينه والراجه والعافيه..عشان كذا يب\ا يحرس داءما ويتحمس اكثر انه يطور نفسه بالتكفير الايجابي ويحافظ دائما على صجته النفسيه

صدقيتي يا اخي ان نوبة الهلع مهما انت ارعاضها قويه ومزعجه فهي احقر واتفع من انت تغير مسار حياتك وانت باذن الله راح تقدر تتغلب عليها واهم شي انك تنساها دائما وما تفكر فيها لانك لما تنسى نوبات الهلاع هي كمان راح تنساك


اخوي بنسبه لاختلال الانيه هذي تعتبر من اعراض الهلع والي يقضي علليها بشكل كامل الدواء سوا كان سيروكسات او سبراليكس او بروزاك

بنسبه للبروزاك هو دواء ممتاز وفعال ولكن مفهوله اقل من السيروكسات واقل من السباليكس

ولكن اذا استخدمت السيروكسات لمدة سنه او سنه ونصف فممكن انك توقفه بتريج وتبدا في البروزاك في التدريج

وبنسبه للبروزاك صحيح من ابر اعراضه مشاكل الجهاز الهظمي ورجفه في اليد ولكن باذن الله هذه الارعاض راح تنتهي بعد الشهر الاول من الاستعمال..لكن اذا استمرت معاك هذ1ه الارعاض ما راحت فممكن انك تستبدل البروزاك بالسبريالكس لانك السبراليكس فعال اكثر وايضا السبراليس اقل مض