يامستكفه

من قدك يا مصراتي بس ليت مستكفة تعلمك المندي عشان تنسى الاكتئاب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

ما أحب الصينية الأكل الصيني بصفة عامة ما أحبه أبد
أحب اللي بالماشروم و الكريمة زي الفوتشيني لو ذقتها مرة طعمة
وكمان المكرونة الطويلة اللي زي ما سويتها بس سادة دون لحوم
كمان اللازانيا مره رهيبه ..

انا ماني متضايقة الا من نفسي يا عبدالله
انت تعتذر و شفيق يعتذر و حسستكم بالذنب انتم اللي سامحوني
انا اللي مفروض اعتذر والله والله والله اني أمر بظروف كل يوم تزيد سوء وتنكسني زيادة
لو تشوف حالي والله تستغرب اني بينكم و باكتب بس احاول اني اخرج من اللي انا فيه
ماعليه مشوا لي ولا تدققوا على تصرفاتي ترى ما أنلام بقوة ما انلام ..
هذا وضعي و يشهد الله علي بس حبيت أعلمك عشان لا عاد تستغرب مني شي

الله يكون بعونش اختي مستكفة
ما لراح انساش من الدعاء

هههههههههههه ما شاء الله قلبتووها طبخ ,,,طيب استنو اجييب المقاادير واعملكم احلى بسطيلة مغربية يم يم

طاب صباحكم أخواني،،،



أختي / مستكفة..

أنا أول ما شفت صور مراحل طبخ المكرونة ما جا في بالي انك أنتي طابختها ومصورتها،،كنت أظنها منقولة،، حقيقة جهد تشكرين عليه بعمق،، ربي يوفقك وييسر أمورك ...

فاتحين مطبخ في المنتدى؟؟

و ما ناديتوا علي ؟؟

و حضرتك يا مستكفة عاملة طبق لشخص واحد بس !!

و كل العيون المتعلقة هنا تاكل ايه؟؟

يا قلبي عليكم الله يسعدكم

شفيق مدري اذا المصراتي يعرف المندي ولا لأ لكن انا ما أعرف أسويه على أصوله أسويه نص كم مشي حالك رغم اني احبه
عبدالله ون انت اخوي الصغير لا تشيل همي عساني ما انحرم دعوتك الطيبة
هل انا موجودة عزيزتي عبارة عن ايش البسطيلة نوع من انواع الباستا يعني ولا ايه ؟ ما قيد سمعت فيها
ابو علي انا ترى ما أحب انقل أبد حتى الكلمات اللي اكتبها شعرا و نثرا هي بناتي من رحم شعوري
انا آخذه راحتي لأن الموضوع باسمي فقمت سويت هالطبق لغالي و مابها أي مجهود الله يسلمك و يسعد قلبك
امل الروح كل العيون المتعلقة هنا تاكل أخوة ما ينشبع منها أبد وهذا اللي أبغاه و أتمناه و على العموم
انا عملت باكيت كامل تعالي وخدي نصيبك .

ودي أشكر المصراتي انه مهد لي مجال التقي بهالقلوب الطيبة و اتحاور معها عسى ربي يحفظ الجميع

21l;wqa'

صفحتك ولعت يامستكفة الناس كلها تحبك

أدري هههههههههههه
ربي يجبر بخاطرك

من يوم أصبت بالاكتئاب صرت أبعد عن الناس اللي تحبني وأخاف أحد يحبني وأنخنق لما أحد يحتك فيني يبغى ودي او وصلي
حتى لو احد جانا في البيت اروح اخر غرفة و اقفل على نفسي ما اتحمل اسمع نقاش وضحك عالي
ولو احد اخذ رقمي وصار يدق كل بعد مدة اغير رقمي على طول ما يجلس لي رقم ولو رحت مكان التقيت فيه احد اعرفه
لما اروحه تاني اجلس اتلفت وادعي ربي ما التقي احد اعرفه كل ما اسمع ان فلانة تحبني اعمل اي شي بحيث ما توصلني
حتى صحباتي يقولوا لي انتي تعلقي الخلق فيكي و تختفي تسحبي نفسك أشيل هم كثرة الأحباب وهذه كارثة بحد ذاتها

الله المستعان الله المستعان قد ايش دمر فيني الاكتئاب كنت وردة الكل حولها كنت بسمة البيت و ضحكة ما ينمل منها
الآن صرت زي الكهف مهجور أملك السواد أسدله على كل من دخل حياتي
و أملك الجواهر التي لا أهديها لغيري ولا هي تزينني ..

الله يديم المحبة و ينصرني على نفسي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

من يوم أصبت بالاكتئاب صرت أبعد عن الناس اللي تحبني وأخاف أحد يحبني وأنخنق لما أحد يحتك فيني يبغى ودي او وصلي
حتى لو احد جانا في البيت اروح اخر غرفة و اقفل على نفسي ما اتحمل اسمع نقاش وضحك عالي
ولو احد اخذ رقمي وصار يدق كل بعد مدة اغير رقمي على طول ما يجلس لي رقم ولو رحت مكان التقيت فيه احد اعرفه
لما اروحه تاني اجلس اتلفت وادعي ربي ما التقي احد اعرفه كل ما اسمع ان فلانة تحبني اعمل اي شي بحيث ما توصلني
حتى صحباتي يقولوا لي انتي تعلقي الخلق فيكي و تختفي تسحبي نفسك أشيل هم كثرة الأحباب وهذه كارثة بحد ذاتها

الله المستعان الله المستعان قد ايش دمر فيني الاكتئاب كنت وردة الكل حولها كنت بسمة البيت و ضحكة ما ينمل منها
الآن صرت زي الكهف مهجور أملك السواد أسدله على كل من دخل حياتي
و أملك الجواهر التي لا أهديها لغيري ولا هي تزينني ..

الله يديم المحبة و ينصرني على نفسي

انت فعلا زي الكهف لكن مليان كنوز
اختي ياتري من وين بدات القصة هل تعرضتي لصدمة
بسراحة ماكنت ادري عندك كل هذا الهم يارب تعودي زي ماكنتي واحسن عاجل غير اجل

كانت في البداية صدمة عاطفية و بعدها غربة مكانية و بعدها حوادث مليئة سحر و حسد و عين و ظلم
لقيت نفسي فجأة رافضة الحياة تماما الماء مر لا رغبة للطعام ولا احساس بالجرح الجسدي لا استطيع استعمال
كفي الايسر و الكتف الايسر منمل على طول مع نغزات في الابط الايسر الى جهة الصدر لا اتكلم ابدا لمدة 3 شهور
لا امسك قلمًا ولا امسك كتابا و لا اقابل بشرًا تغيرت ملامحي مع البكاء ابكي صعبانه علي نفسي مفجوعه من اللي صرت له
الصبح طبيب نفسي و المغرب عند الشيخ يرقي و معذبة امي و ابوي وفاجعتهم علي غصب عني
تخطيط اعصاب تخطيط قلب تحاليل اشعات مقطعية و تخطيط كهرباء دموع وقلق و خوف و زلزلة ما يعلم بها الا الله

التفاصيل بتطلع في يوم ما راح أحكيك كل شيء على قول سهيلة يمكن أرتاح بس ماني قادرة احكي
خايفة اتألم و تنشد اعصابي و ابكي احس من كثر مافيني ومن الثقل التفاصيل ما اقوى عليها كثيرة
معقدة ما ادري لو بدأت ابدأ من فين و من متى وكيف اوصف احاسيس سوداء اقوى مني ومن حروفي
لكن لابد لها من أن تخرج قريبًا بإذن الله

لا تقلق علي انا امرأة للصعاب وان ضعفت للحظة او بكيت أظل صامدة صابرة محتسبة
من اقل كلمة أهدأ و أستعيد قوتي .. الحمدلله انا بخير

اللي جرحك مايستاهلك انا حسيت بيك مجروحة عاطفيا انت انسانة رائعة ومن معدن طيب واصيل املئ قلبك ثقة بالنفس ولاتعذبي نفسك بالملامة
اقولك علي حاجة ممكن تضحكي اشتري قطة حلوة وصغيرة وفرغي فيها كل عوطفك وخليها تنام معاك

ما ترين باس أختي / مستكفة،،،



لولا لحظات الألم ما أحسسنا بطعم الأمل،، والمعاناة رغم وجهها المؤلم تصقل النفس ولا تخلو من دروس وحكم وتجربة ثريّة والأهم هو كنوز الحسنات مع الصبر والاحتساب،،،حاولي الاستمتاع ولو بقدر بسيط من لحظاتك،،وأكثري من المشي فهو يسحب الاحتقانات السلبية ويرفع الروح المعنوية واهتمي بجودة غذائك فغذاؤك دواؤك،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصراتي

اللي جرحك مايستاهلك انا حسيت بيك مجروحة عاطفيا انت انسانة رائعة ومن معدن طيب واصيل املئ قلبك ثقة بالنفس ولاتعذبي نفسك بالملامة
اقولك علي حاجة ممكن تضحكي اشتري قطة حلوة وصغيرة وفرغي فيها كل عوطفك وخليها تنام معاك

عارف ؟ كأنك تقرأ أفكاري اليوم كنت اتفرج باليوتيوب على مقاطع للأطفال و شفت مقاطع للقطط المولودة
حبيتها مرة و فكرت اشتري منها اربيها بس بيني وبينك اخاف من القطط لو مرت وحدة بجنبي اصرخ والم علي الشارع
مدري ليش كل هالخوف من القطط مدري اخاف من عدم نظافتها و جراثيمها ولا من خربشتها
بس اليوم كأني بدأت أغير رأيي .. دا مقطع شفته اليوم خلاني أغير رأيي في القطط

عارف؟ اليوم جتني طالبة سورية كان لها ثلاث ايام غايبة ثلاث ايام لا حس ولا خبر عنها
ماعندي رقمها سألت صحباتها عنها قالوا لي كل الجوالات حقت ابوها وامها مقفلة و الحساب حقها
في الفيس بوك يقولوا واقف انا تجننت بس أسأل عليها البنات الين اليوم جات تعطيني ورقة العذر حقت الغياب
كوني ادارية لازم تعطيني عذرها عشان لا تنقص بالمواظبة لقيت نفسي اصرخ فيها قلت لها ليش تسوي فيا كذا
ليش ما اتصلتي بالمدرسة تطمنينا او تكلمي وحدة من زميلاتك تبلغنا انك بخير قلت لها كلام من قلب محروق
الا لقيت وحدة من الطالبات تجرأت مسكت يدي ضغطت عليها زي تهديني و قالت لي يا ابلة هذه ماهي بنتك عشان تخافي كذا

تصدق ؟ لقيت نفسي لفيت رحت غرفتي وجلست ابكي أثرت فيني كلمتها و قلبت نفسيتي حسيتها ظلمتني بكلمتها ..

انا كنت شايلة هم كونها سورية وضعها حساس خفت بزيادة .. اوقات احس اني ما انفع اكون انسانة تربوية
انا فعلا تركت التربية و التعليم فترة و اتجهت للصحافة لكن الصحافة مرة ما ناسبت شخصيتي ولا حبيتها كمهنة

ربك يعين انا فعلا محتاجة زي ما قلت استعيد ثقتي بنفسي بس هالموضوع يبغاله صبر و مجاهدة