هل انتو سعيدين في حياتكم؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما

اخي والله حاسه فيك احنا نساء الاكتئاب يدمرنا كيف بشاب مطالب انه يتوظف ويتزوج ويكون اسرة ويكون مسؤل مسؤلية كامله عنها ولازم يبين قوي ويمشي حياته على نهج معين
انا صايره اخاف على اخواني الشباب كثير من الامراض النفسيه لانها فعلا دمار خصوصا الاكتئاب ونوبات الهلع
بس مهما كان عظم الجزاء من عظم البلاء
وصدقني الله لابد يجعل لك فترة راحه ومهما ضاقت وحسيت انها النهاية لبد يجي يوم تفرج
بس انت ساعد نفسك شوي لاتستسلم
وكون مع الله يكن معك اهم شي الصلاة اخوي لاتتركها مهما كان اذا كنت متضايق وحسيت انك وصلت لمرحلة عدم التحمل وان مالك طاقه صل ركعتين بس وحتى لو ماتدعي بشي اذا كان مالك قدرة على الدعاء فقط قول يارب كررها بتحس بعدها براحه
اكثر من الاستغفار واذا كنت تسمع اغاني ابتعد عنها ترى هي تسبب الحزن والضنك
وارقي نفسك بالفاتحه واية الكرسي والمعوذات بعد الفروض
ادري انك تقرى ردي وممكن تستهزء فيه او تشوف انه مجرد كلام مكرر لايسمن ولا يغني من جوع لكن انا اكلمك عن تجربه كل هالاشياء اسويها اذا اشتد علي المرض والحمدلله ارتاح بعدها واحمد الله على كل حال
حسيت من كلامك ان ماعندك شي تخسره فحاول منت خسران شي بالاول بيكون تطبيق هالكلام صعب لكن شوي شوي بتتعود وبيسهل عليك الامر وبعدين مابتلقى راحتك الا بهالشي
مافيه شي اذا كنت بتاخذ ادوية غير فيها لين تلقى الدوا المناسب استمر عليه بس صدقني اذا ماسويت اللي قلت لك عليه خصوصا الصلاة في وقتها ادوية العالم كلها ماراح تنفعك
اتمنى لك السكينه وراحه البال

جبتها على الجرح وكنك مادريت هذا غير الضروف الممره الي اعيشها من الاخر مافي حل لحالتي لان النفسيه مدمره تماما

واذكر دكتور قال الانسان الطبيعي الي مافيه اكتئاب لو جاته مصايب الدنيا يقدر يطلع منها بسهوله عكس الحمار المكتئب الي ماله فايده بهالحياه

اش معنى السعاده اذا الانسان يصحى وهمه جمع الصداقات والاموال فالسعاده مقلوبه هذي تجي بروحها بدون مجهود
انا اعتقد ان السعاده ان يصحو المرء وهمه جمع الحسنات لانها تحتاج لجهد وقد لا تحصل ثمراتها بسبب المرض النفسي الا بعد ولو اكثر من عشرات السنين

للاسف السعادة ومعني الحياه لا وجود لهم في حياتي
لا اري اي فائده من اي شئ
لا استمتع باي شئ
اقلق من اقل شئ
اهلع بسبب وبدون سبب
ضعيف امام اصغر المشاكل
غير قادر علي ممارسة امور حياتي الطبيعية
حياه عديمه الطعم لا معني لها
انظر حولي فاجد نفسي مختلفا عن الاخرين
اشعر انني مسخ ولست انسانا
لولا انني ليس لدي الشجاعه للانتحار كنت انتحرت منذ زمن

يا رب شدّة و تزول ،،

ليس من السهل على الذي يعاني نفسيا ان يستشعر السعادة او ان يشعر بها ،،

لكن عسى الله يفرجها من عنده ،،

لا تيأسوا من الشفاء و العودة الي حياة طبيعية ،،

الله كريم ،،