العلاج الصحيح ونصائح للشفاء من الهلع !

الاخ الكريم بو تركي
ممكن تفسر لي كلامك أن العقل الباطن هو القرين بالأدلة .
وأقدم نفسي لاخواني


للعلم انا لم اقدم نفسي في المنتدى اصبت بالرهاب من 20 سنة ومعي الان منه بعض القلق ليس بالشديد تأتيتي حالة من الهلع اذا وجه لي الكلام امام الناس او الصلاة لذالك لا اتقدم الا في الصلاة السرية اذا اضطروني والاجتماعات اتهرب منها .
الان انا شخص اجتماعي وناجح في عملي بغض النظر عن هذه الاعراض
استفدت كثيرا من هذا الموقع حتى اني تركت الطبيب الذي اراجعه لاصابتي بالكأبة من ثمان سنوات بسب ..الحرب وبعدي عن اولادي.
لاكن نوبات الهلع وما يصاحبها حطمتني من الداخل

كل الامرا ض التابعة للرهاب اصابتني القولون العصبي و الشقيقة و الكابة

اكتب بأيجاز لاني مشغول 7*24 كما يقولون
ودمتم سالمين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكلتي يابوتركي عانيت من اضطراب الهلع وذهبت للطبيب فوصف لي
افيكسور 75 والحمدالله تحسنت كثيرا بعد استخدامها لمدة ثلاث سنوات
راجعت الطبيب الاسبوع الماضي فقال لي سوف اصرف لك سبراليكس 10
مع شريط افيكسور في الاسبوع الاول تاخذ حبة سبراليكس بعد الغدا
وحبة افكسور بعد العشاء وبعد الاسبوع تستخدم حبتين سبراليكس والافكسور يوم بعد يوم حتى ينتهي الشريط واوقف الافكسور واستمر
على السبراليكس حبتين الى الموعد القادم بعد 4شهور

والان اعاني من ضيق وطفش وغثيان ونوبة هلع
السؤال
.هل طريقة الطبيب في سحب الافكسور مناسبة
.الاعراض الانسحابية ماهي ومتى تبدا وكم مدتها
.هل مااعاني منة الان اعراض انسحابية للأفكسور ام اعراض جانبية السبراليكس

واتمنى منك اعطائي بعض التوجيهات للتعامل مع اعراض الادوية

وفي الختام اسأل الله ان يجزيك خير الجزاء
وشكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليل العنا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكلتي يابوتركي عانيت من اضطراب الهلع وذهبت للطبيب فوصف لي
افيكسور 75 والحمدالله تحسنت كثيرا بعد استخدامها لمدة ثلاث سنوات
راجعت الطبيب الاسبوع الماضي فقال لي سوف اصرف لك سبراليكس 10
مع شريط افيكسور في الاسبوع الاول تاخذ حبة سبراليكس بعد الغدا
وحبة افكسور بعد العشاء وبعد الاسبوع تستخدم حبتين سبراليكس والافكسور يوم بعد يوم حتى ينتهي الشريط واوقف الافكسور واستمر
على السبراليكس حبتين الى الموعد القادم بعد 4شهور

والان اعاني من ضيق وطفش وغثيان ونوبة هلع
السؤال
.هل طريقة الطبيب في سحب الافكسور مناسبة
.الاعراض الانسحابية ماهي ومتى تبدا وكم مدتها
.هل مااعاني منة الان اعراض انسحابية للأفكسور ام اعراض جانبية السبراليكس

واتمنى منك اعطائي بعض التوجيهات للتعامل مع اعراض الادوية

وفي الختام اسأل الله ان يجزيك خير الجزاء
وشكرا

فعلاً هي انسب طريقة وانا اتفق مع الطبيب ، ومن ناحية الشعور بالضيق والغثيان وكذلك نوبات الهلع ، كل ذلك بسبب اعراض السبراليكس وليست الاعراض الانسحابية من الافكسور ، علماً انه بهذه الطريقة لن تشعر بأي اعراض انسحابية وان حدث فهي قليلة جداً ومختلفة عن ما ذكرته انت ..
عموماً الطبيب اقترح الانتقال الى السبراليكس لأنه دواء آمن جدا جدا ويمكن استخدامه على المدى البعيد ، وهو العلاج الرائد في علاج نوبات الهلع بإذن الله ..
سوف تلاحظ الفرق بعد مضي حوالي الشهر ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليمان واصل

الاخ الكريم بو تركي
ممكن تفسر لي كلامك أن العقل الباطن هو القرين بالأدلة .
وأقدم نفسي لاخواني


للعلم انا لم اقدم نفسي في المنتدى اصبت بالرهاب من 20 سنة ومعي الان منه بعض القلق ليس بالشديد تأتيتي حالة من الهلع اذا وجه لي الكلام امام الناس او الصلاة لذالك لا اتقدم الا في الصلاة السرية اذا اضطروني والاجتماعات اتهرب منها .
الان انا شخص اجتماعي وناجح في عملي بغض النظر عن هذه الاعراض
استفدت كثيرا من هذا الموقع حتى اني تركت الطبيب الذي اراجعه لاصابتي بالكأبة من ثمان سنوات بسب ..الحرب وبعدي عن اولادي.
لاكن نوبات الهلع وما يصاحبها حطمتني من الداخل

كل الامرا ض التابعة للرهاب اصابتني القولون العصبي و الشقيقة و الكابة

اكتب بأيجاز لاني مشغول 7*24 كما يقولون
ودمتم سالمين

اخي من الواضح انك عسكري او ماشابه ، عموماً اود ان افيدك بأن اغلب من يعاني من نوبات الهلع والرهاب هي العساكر والاشخاص المعرضين لمشاهدة الحروب ،، الخ


اتمنى ان تبدأ بالعلاج النفسي الدوائي فهو خير علاج بإذن الله ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو تركي

فعلاً هي انسب طريقة وانا اتفق مع الطبيب ، ومن ناحية الشعور بالضيق والغثيان وكذلك نوبات الهلع ، كل ذلك بسبب اعراض السبراليكس وليست الاعراض الانسحابية من الافكسور ، علماً انه بهذه الطريقة لن تشعر بأي اعراض انسحابية وان حدث فهي قليلة جداً ومختلفة عن ما ذكرته انت ..
عموماً الطبيب اقترح الانتقال الى السبراليكس لأنه دواء آمن جدا جدا ويمكن استخدامه على المدى البعيد ، وهو العلاج الرائد في علاج نوبات الهلع بإذن الله ..
سوف تلاحظ الفرق بعد مضي حوالي الشهر ان شاء الله

الله يجزاك خير ياابوتركي

اللهم امين وياكم يارب

اخي ابو تركي جزاك الله الف خير لكن عندي سؤال شو سبب التدخين بالوساوس والخوف والتفكير بالموت لانو انا عندي مشكلة انو اموري طبيعية جدآ لكن اول سيجارة بدخنها كتير بتعب وانقلب 360 درجة للاسوأ من وساوس وقلق وتوتر وخوف من الموت واحيانآ بالصلاة بيسير عندي نوبات هلع ما بعرف شو السبب ارجوك اخي ابو تركي ممكن توضحلي شو السبب اتمنا للجميع الشفااء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ماريا

اخي ابو تركي جزاك الله الف خير لكن عندي سؤال شو سبب التدخين بالوساوس والخوف والتفكير بالموت لانو انا عندي مشكلة انو اموري طبيعية جدآ لكن اول سيجارة بدخنها كتير بتعب وانقلب 360 درجة للاسوأ من وساوس وقلق وتوتر وخوف من الموت واحيانآ بالصلاة بيسير عندي نوبات هلع ما بعرف شو السبب ارجوك اخي ابو تركي ممكن توضحلي شو السبب اتمنا للجميع الشفااء

السبب هو ارتباط في ذهنك ان السجارة هذه سوف تحدث لكِ مكروه ، او بسبب موقف حدث لكِ سابقاً ،عموما العلاج هو التجاهل واحتقار الفكره ..

السلام عليكم اخوي ابو تركي اخبارك ،،،ابسالك انا عندي نقص فيتامين د والنسبه عندي 16 واعطاني الدكتور فيدروب 10 نقاط في اليوم ولي اسبوع كامل استخدمو انا قريت انو لازم مع القطرات حبوب الكالسيوم صح الكلام والا مو لازم الدكتور بس عطاني الدوا وحبوب حديد لان عندي فقر دم.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جميل

السلام عليكم اخوي ابو تركي اخبارك ،،،ابسالك انا عندي نقص فيتامين د والنسبه عندي 16 واعطاني الدكتور فيدروب 10 نقاط في اليوم ولي اسبوع كامل استخدمو انا قريت انو لازم مع القطرات حبوب الكالسيوم صح الكلام والا مو لازم الدكتور بس عطاني الدوا وحبوب حديد لان عندي فقر دم.

وعليكم السلام ، بخير الحمدلله ..
اولاً انتي يعتبر عندك نقص في فيتامين د وثانياً الجرعة اللي وصفها لكِ ابداً لاتعالج النقص وهي مجرد جرعة احترازية ..
انصح بأن تكون الجرعة اسبوعية من فيدروب لمدة شهرين على الاقل ، ويتم ذلك عن طريق استشارة طبيب غدد الصم لأن طبيب الباطنية لايفقه كثيرا في جرعات فيتامين د ، ومن ناحية الكالسيوم هو مو ضروري جداً اذا تم توفيره بالاكل ، يعني كوب من الحليب كل يوم او يوم عن يوم كفايه ، ومادام عندك فقر دم انصحك بإستخدام بي كمبيون حبه يومياً بعد استشارة الطبيب او الصيدلي ..
وابتعدي عن القراءة وماتشوفين شر

السلام عليكم اخوي ابو تركي انا اعاني من الهلع واستعمل دواء السبراليكس 10m لي حول 7 سنوات اكل حبه في اليوم......... هل اقدر ان اقلل الجرعه ولا لا....... هل هذا العلاج له خطوره في المستقبل البعيد..!!

السلام عليكم اخوي ابو تركي انا اعاني من الهلع واستعمل دواء السبراليكس 10m لي حول 7 سنوات اكل حبه في اليوم......... هل اقدر ان اقلل الجرعه ولا لا....... هل هذا الدواء منوم احس ابي انام ع طول .. هل هذا العلاج له خطوره في المستقبل البعيد..!! وشاكر لك ومقدر

اخوي العلاج آمن جدا ولله الحمد وماعليه ضرر حتى على المدى البعيد بإذن الله ، ومن ناحية النوم تقصد الخمول ، ليت لو تقول لي انت متى تاخذه في اي وقت بالضبط عشان اضبط لك وقت الجرعه وماتشوف شر يالغالي واحسنت اخيارك للعلاج ، وبرضوا ليت تتأكد من فيتامين داللأن لو كان ناقص وعالجته في احتمال كبير انك تتخلص من السبراليكس في فتره بسيطه جدا جدا جدا بإذن الله

الله يجزاك خير اخوي ابو تركي..... راح اتأكد من فيتامين د انا لي يومين اكل نصف حبه الساعه2 مساء ونصف حبه 2 الصباح هل هذه الطريقه صحيحه عشان اتركه بالتدريج او لا..!! وبارك الله فيك وسامحنا ع كثرة الاسئلة .
لك مني كل الشكر والتقدير

ايه نص حبه كل 12 ساعه تقريبا ،،بعد فترة توصل نصف حبه يومياً وتقدر تستمر عليها على طول وتسمى الجرعة الاحترازية يعني ماتسوي شي لكن تحافظ على توازن مادة السيرتونين بالمخ :)
لكن ارجوك تتابع الطبيب لأنه هو اللي يحدد الفتره المناسبه للتدريج وبإمكانك المتابعه مع اي طبيب نفسي وان لم تتمكن بإمكانك المتابعه مع طبيب الباطنية لأن هذا العلاج يستخدمونه بالعيادات الباطنية كذلك ..


اجر وعافيه اخوي