![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#32 |
V I P
![]() |
ايوة اختى انا مثلك فى هذه الفترة ولأول مرة بتحصل لى
لأنى متوترة ...كل ما أدخل فى النوم ..بقوم مفزوعة ...حاسة انى بتخنق .. |
![]() |
![]() |
#34 |
عضو نشط
![]() ![]() |
ادعو لي لعل فيكم احد اقرب الى الله مني منزله وتستجاب دعوته
تعبت والله تعبت ادري مابيدكم شي ولكن ودي افضفض
اليوم من صحيت من النوم للحين وانا احس النفس اللي يدخل للانف حار وااحس مااقدر اخذ نفس عميق متوتره وخايفه واحس باي لحظه بينقطع نفسي غير ان بطني مشدود حتى فيني العبره وعجزت ابكي اختنقت زيادة وخفت ومابكيت اللهم ياحي يا قيوم شافني انا واخواني من شهر 8 وانا على هالحال والله تعببببببببت تعبببببت تعببببت ارقي نفسي واسمع الرقية واسمع سورة البقره واستخدم زيت و ماء مقري فيه واقرى الاذكار لكن مو محافظه عليها وكذا مره اروح للمستشفى يقولون الاكسجين تمام مع اني احس مقدر اتنفس والتخطيط للقلب سليم غير صعوبه البلع والله ريقي مرات مقدر ابلعه واتعب ان تكلمت احس اني بشرق واكتفي بنوم 4 او5 ساعات يارب ارجع مثل اول ادعو لي تكفووون هاجس الموت يطاردني 24 ساعه فقدت طعم السعاده فقدت الضحكه من قلب شحب وجهي وذبلت غير السواد اللي تحت عيوني وولدي اللي بس اخانق عليه واضربه ونفسيتي الخايسه حسيت هالصفحه متنفس لي اعذروني لو طولت بالحديث لكن والله حتى زوجي وامي واخوي غثيتهم من كثر مااشتكي اللهم ارحمني برحمتك |
![]() |
![]() |
#35 |
عضو نشط
![]() |
اختي جموح.انا لم امر بهذي الحاله ولكن اختي قد مرت بها مرات عديده,لقد جربنا كل شي حتى المعلجه النفسيه ولكن لم يجدي هذا باي نفع ونصيحتي لكي اختي جموح ان لا تجربي المعلجه النفسيه ابدن,لانه ليس الحل وانما الحل هو التزامك بل صلاه وقراه القران الكريم وديمي قراه صوره الفتحه كل يوم لان ما يحصل لكي ولغيرك هو مجرد وهم من الشيطان الرجيم ليبعدك عن الصلاه.وانمى هذا ليس بمرض ابدن وكوني اقراي المعوذات كل صباح ومساء وقبل النوم وحصني نفسك كل ما خطر على بلك,اتمنى لكي التوفيق والشفاء العجل ان شا الله اتمنى لكي من كل قلبي
اختك بل اسلام.منتضره الرحيل |
![]() |
![]() |
#36 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اظن انك مصابه بنوبات الهلع وهو مرض نفسي سببه الرئيسي الخوف المفرط
ما دام تقولين قرءتي القرآن وارتحتي ليش ما تستمرين عليه انا لو لا القرآن ماكان الآن أنا مرتاح وهادء المشكله ما اكتشف تأثير القرآن إلا بعد ما جربت دواء سببلي مشلكله عضوية وحسبنا الله على اللي صرف لنا الادوية |
![]() |
![]() |
#37 |
عضو نشط
![]() ![]() |
![]()
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولاً اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكما ثانياً اختي جموووح ما قاله الأخوة صحيح عن المس الشيطاني اقول لك لماذا انتي تعلمين ان ألفرح الشديد و الخوف الشديد و الحزن الشديد جميعها يكون فيها الانسان الغير محافظ على أذكار الصباح والمساء والنوم يكون فيها معرض للمس الشيطاني لانها تضعف حصانة الانسان وهذا بالضبط والله اعلم ماحدث لك فقد كنتي في حالة خوف شديدة قد لايتأثر بعض الناس بالرقية في البداية والبعض يكون مس شيطاني خارجي ولايتأثر وقد يكون من فعل القرين كذلك والله اعلم اختي حبيبتي خذي كلام الجميع بعين الاعتبار فمن عاش مع هذا الداء سنين عديدة فقد اكتشف خباياه واسراره فلا تبدأي من نقطة الصفر كما بدأنا ولكن ابدأي من حيث انتهينا نصيحتي لك ولزوجك: 1- المحافظة على أذكار الصباح والمساء وكذلك النوم وقراءتها بصوت مسموع وبتمعن مستشعرين الآيات فلا ينفع قراءتها بقلب غافل حسب ما اكتشفت ولا تتركوها ابداً ولا تحت اي ظرف 2- تحروا اوقات الاجابة بدعاء الله ان يرفع عنكم هذا البلا كوقت السحر او بين الأذان والإقامة او في السجود انطرحوا بين يدي الله وادعوه فهو لايخيب من دعاه جل في علاه 3- اعلموا انما الأعمار بيد الله فتوكلوا عليه واستعيذوا بالله من الشيطان الرجيم ورددوا لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا مع ان اغلب ظني ان الذي يخشى الموت هو المس فيؤثر على الشخص الممسوس فتتأثر افكاره به وسأضع بين يديكم موضوع جديد خلال هذه الايام ان شاء الله اورد فيه خلاصة خبرتي خلال سبعة سنوات تقريباً من هذا المرض (الروحي) ليس النفسي والله تعالى اعلم حتى نستفيد جميعاً ان شاء الله. كل محنة بها منحة فانظر ماذا يمنحك الله في كل مره ? |
![]() |
![]() |
#38 |
عضو نشط
![]() ![]() |
متشكرين اللي ردوا علي
مازلت انا هي انا ماتغيرت ولا جد جديد اعتذر منكم انقطعت عنكم ولكن ظروف سفر ماانكر اني انسى مشكلتي فترات لكن ارحع زي ماكنت فيه شي ابغاكم تفسرونه لي الحين انا تجيني حاله وقت النوم اول ساعه من نومي اقوم يمكن 6 او7 مرات اقوم على النفس الاخير احس باختناق فضيع وقبل يومين شغلت سوره البقره عند راسي ومااجتني الحاله وش معناها ... |
![]() |
![]() |
#39 |
أخصائية نفسيه
![]() ![]() |
مساء الخير ..
اختي جموح الي فيك عبارة عن نوبات ذعر وكثير جاهم هالشي والحمدلله تعالجوا منه فحطي ببالك انك مو الوحيدة الي تعانين منه .. بقولك كذا شي ابيك تطبقينة 1-الاسترخاء التنفسي : اذا حسيتي بالقلق سوي هالاسترخاء وطريقتة انك تاخذين الهواء من فمك بس لاتتنفسين من الانف خوذي هواء من فمك بشويش لين تحسين ان معدتك امتلئت بالهواء بعدين وقفت وعدي 5 ثواني بتكونين ماتتنفسين لامنخشمك ولا من فمك وطلعية بهدوء من فمك بس يكون الانف نفس الشي مافيه نفس اتمنى صارت الصورة واضحة 2-ابغاك تحطين في بالك انة مافية ولا حالة عندها نوبة هلع تعرضت للوفاة 3-حطي في بالك انة اذا جتك النوبة انها فترة وتروح اعتبريها صديقة مزعجة تجي شوي وتروح يعني طنشيها 4-اذا جتك النوبة عادي مارسي الي كنتي تمارسينة ولا كانة موجود لاتتركين الي كنتي تسوينة وتستجيبين للافكار وتضخمينها لا ابد طنشية قولي يجي ويروح |
![]() |
![]() |
#40 |
عضو فعال
![]() |
حبيبتي وربي كل كلمه صارلت لك انتي وزوجك اعرفها زييييييييييين اقسم لك بالله اني ماطلعت من الحاله الحمدلله الا برمضان بمده 6 شهوررر " وربي يا اختي مااافي مثل القرآن القرآن القرآن + الرقيه الطبيعيه وادعية الهم والحزن لان هذا من الشيطان انا اتوقع انو هلع لاني عندي نفس الحاله وشخصتها انا تعدى امن الوسواس الى هلع الى اكتئاب وربي ما انصحك الا بالقرآن + اذا تبين انتي وزوجك تراجعون عند طبيب نفسي بعلاج سلوكي مش ادويه وحبوب وكذا .. لاتفكرين بس تنااااااااسي انسييييي انشغلي اعرفي انها حاله وتمر مرت عليك قبل كم شهر ولا توفيتي صح معناتها وسواس تجاهلي احساااااسك انا اشوف انها مو عين ولا حسد ولا اي شي الهلع من الموت عند عااالم كثييير واولهم انا وهالايام صايره معي ملازمتني :( الله يشفيك وزوجك وانا وجميع المسلمين ياقلبي |
![]() |
![]() |
#42 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
انا أتذكر قبل اكثر من سنة جاني زيك بالضبط بس ماطولت الحمدلله, وش اللي صار,, اليك القصة:
في يوم من الأيام جاني ضيف وطلعت مشيته وحسنا برا المهم بعد ضلاة المغرب وحنا راجعين فجأه حسيت بكتمه بصدري واستغربت من وش جاتني قلت يمكن عشان التدخين والحاجات هذي وحاولت ما ابين لصاحبي لين وقفت عند صيدلية ونزلت واخذت بخاخ الربو وقلت يمكن كتمه عاديه وتروح بخيت من ذا البخاخ وخفت شوي,, المهم انا طنشت الموضوع وعادي ولا كأنه صار شي, فجأه بعد يومين تقريباً تزيد وتصير تجي اكثر شي وقت النوم أخذت نفسي ورحت المستشفى قالو الأوكسجين طبيعي وركبولي حق الربو عشان يسكتوني, وبعدها تطورت الحاله وصرت انكتم واختنق احس ان اللحمه اللي بالبلعوم تسكر مجرى التنفس عندي لأنها كانت تكبر, رحت المستشفى وخلااااص احس حالي بموت من الكتمه قالولي مافيك شي يابن الناس, وثاني يوم رحت دكتور باطنية قلت يمكن فيني التهاب بالمعده عشان كذا اللحمه ذي حقت البلعوم كبرت قالي الدكتور مافيك شي روح طبيب نفسي انا قلت مابروح طبيب نفسي لأن هذا موضوع انا متأكد منه, المهم اللي صار مره كنت برا بالسياره وفجأه تكبر اللحمه هذي والحمدلله كنت قريب من المستشفى ورحت الطوارئ قالي فيها التهاب بسيط وصرفلي علاجات حقتها وعلاج حساسيه للصدر للإحتياط وارتحت تقريباً لأنها زي المسكنات, بس مازال الهاجس نفسه الكتمه مازالت موجوده رحت عند صديق لي لأن كنت ساكن بعيد عن اهلي, وقلتله يافلان انا تعبان وكذا وكذا وماقدر اكون لوحدي وجلست عنده بالبيت وجابلي عسل مقروء فيه وارتحت عليه شوي الحمدلله وحاولت انام وبعدها بكم يوم شافني واحد من اصحابي وقلتله صاير معاي كذا وكذا وقالي علاجك عندي بكره بإذن الله اجيبلك من العسل حقنا وجابلي عسل جايبينه من جيزان لونه اسود يقول انه حق علاج وارتحت عليه من حيث اللحمه حقت البلعوم وبطلت تنتفخ, طبعاً حاولت اتأقلم مع الكتمه لكن بالقوه ماقدرت, احيان اقوم مختنق خلااااص ماشوف قدامي, وإلا شافني واحد من الشباب وقالي ترا نفس اللي يصير لك كان يصير لزوجتي ووديناها عند شيخ وانتهى الأمر وهذي عين, والله فعلاً بس رجعت عند اهلي وشافوني تعبت عليهم كم مره ودوني عند شيخ والحمدلله بعدها ارتحت مع الزيت والمويه خلال 7 ايام, واعتقد انها كانت عين صغيره,, بفضل الله تعافيت منها.. لكن يبغالك شيخ مزبوووووط ويقرأ بنية صادقه, او انتي اذا قدرتي تقرأي على نفسك بنية الشفاء لك والهدايه للعين كويس برضوا طبعاً انا الحين برضوا عندي مشكله وطبعاً كل الطب النفسي يقولون هذا هلع بس انا متشكك منها الى الآن لأن لما احد يرقيني بعدها ارتاح شوي, انا محتاج لو القا شيخ فاضي ويمسكني كم يوم لين ما ارجع لصحتي وعافيتي واصير امسك نفسي واكمل على نفسي لكن نسأل الله العافيه لي ولكي يارب ومثل ماقلتلك علاجك بالرقية الشرعية صدقيني,, واذا تبغين ارقام مشايخ ترا عندي بالهبل بس حددي المنطقة وأبشري نأسف على الإطالة أبوتركي |
![]() |
![]() |
#44 |
عضو نشط
![]() ![]() |
اقول ي اخوان ضروري تفيدوني انا احس بتوتر وخوف وعندي موعد اشعه الاسبوع الجاي ومتوتره عشانه والدكتوره صرفت لي اقمتيل 200 وخايفه من استخدامه وش فاعليتة هالعلاج وش يسوي بالضبط وعادي اخذ هالجرعه ولااقسمها بالنص الحبه وهل يسبب ادمان
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|