![]() |
|
![]() |
#31 |
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
![]() |
... ألف لا باس عليك أختي / الوردة...
استهدي بالله واطردي هذه الفكرة...والكلام ليس على الموت بل ما بعد الموت...إفزعي إلى مولاك واطرحي كل همك بين يديه وثقي أنه سيعينك... حاولي أن تمشي كل يوم ساعة فالمشي يسحب الإحتقان الداخلي...وكذلك اعملي تمارين استرخاء وتنفس ..وإن قدرتِ على تناول شي من الشوكلاته الداكنة فحسن فهي تحسّن المزاج... أعانكِ الله ويسّر أمرك... |
![]() |
![]() |
#35 |
عضو مجلس اداره سابق
![]() |
ووووووووووووووووردة فيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييينك
ماتخليناااش شاطنين عليك دخلي طمنينا عليك |
![]() |
![]() |
#36 |
عضو موقوف
![]() |
لكي نعالج الكآبة
1- علينا أنت نتق الله ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب) 2-الإستغفار يوميا سبعين مرة (استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا) 3- عليكم أن تتصدقوا فالصدقة تدفع البلاء 4- أخذ أدوية الطب النفسي 5-علينا أن نصبر فالصبر مفتاح الفرج 6-علينا أن نستمع للقرآن ونذكر الله كثيرا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب) 7-علينا أن نرى الوجه الحسن بأي شكل من الأشكال وبأي حال من الأحوال هههه 8- فليكن عند كل مكتئب في بيته بلايستيشن 3 لكي يخفف عن نفسه 9- جالس وواصل من ترتاح نفسك له 10-مارسوا الرياضة البدنية 11- تنفسوا بعمق عند الضيق 12-ادهنوا أجسامكم بزيت الزيتون 13-اشكروا الله سبحانه على النعمة (لئن شكرتم لأزيدنكم) 14-عليكم أن تدعوا الله سبحانه بأن يفرج عنكم ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعا) 15-اشربوا كوب من البابونج لكي تهدأ أنفسكم 16-لا تحبس نفسك في المنزل فلا بد من تغيير المكان 17-شارك في المنتديات وحاور الناس فالحوار يشغلك عن الأفكار المزعجة 18-إقرأ يوميا المعوذتين سورة الناس وسورة الفلق 19-اشرب القهوة الفرنسية والشاي الأخضر والشاي الأسود واعصر عليه نصف ليمونة لكي تكون نشيطا فالنشاط يجعل وضعك النفسي أفضل 20-إذا كنت تستطيع أن تذهب للأماكن المقدسة ففعل مثلا إذهب للمدينة المنورة وللكعبة المشرفة |
![]() |
![]() |
#37 |
V I P
على آوتآر عمري
![]() |
وردة والله اني اتألم عشان موضوعك هذا وكرهت الدنيا بما فيها بس ثقتي فيكي كبيره انك انسانه مؤمنه وتخافين الله وما راح تغضبيه ,
|
![]() |
![]() |
#39 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
السلام وعليكم
والله يا ورده ............انا مريت بالالام وهموم وبكاء وظلم واستغلال بحياتي وبحاول اقاوم واصمد ......اقري قران وصدقيني بترتاحين راح تحسين بعظمه الخالق ......واهم شي خلي عندك ايمان وابعدي هالافكار السودا وتعوذي من الشيطتن وحاول تقولين لامك الافكار هذه لكي تساعدك قبل ما تقدمي على خطوه خطيره جداا ويمكن ترتكبينها من غير ارادتك |
![]() |
![]() |
#40 |
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم
![]() |
طيب اختى وردة ..
ايه اللى ممكن يحققه الانتحار ... ؟؟ غير انك تخسرى دنيا واّخرة .. وتموتى كافرة وربنا يغضب عليك ... وشوفى بقى اى مشكلة مهما كانت كبيرة تساوى ايه امام غضب الله ... والله مهما كانت ما تساوى .. ولا تنسى ان الابتلاء عليه اجر ان صاحبه الصبر والرضا .. استعيذى بالله من الشيطان واستغفريه ... وحاولى تداومى على سماع القراّن ... اسمعى القراّن بصوت الشيخ اللى تفضليه .. وتخيلى الجنة ونعيمها .. فبين ليلة وضحاها تتغير الموازين ... فتضرعى الى الله بالدعاء .. واسأله ان يرفع عنك كل هم وكرب .. وان يهديك ويصلح لك كل الاحوال .. |
![]() |
![]() |
#42 |
مراقب عام
![]() |
هاي الكلمه صعبه كتير وبنفس الوقت حرام شرعا الانتحار بيتعاقب عليه وربنا اعلم المهم اختي بالله انا لمن قريت موضوعك هو مؤثر بالفعل لكن من رائي انك تتوجهي الي الله سبحان وتعالى واستمري بقراءة القراءن والادعيه والاذكار واكيد ربنا كبير ما بنسي حدا ومن رائي انو تحكي مع شخص قريب منك عشان يقدر يساعدك من التفكير السلبي هاد لكي تطمني ع نفسك وتشعري بالطمانينة واستخيري ربك وباذن الله تتوفقي عن هذا التفكير تحياتي لكي |
![]() |
![]() |
#44 |
عضو مجلس اداره سابق
![]() |
وردة فينك جاوبينااا متخليناش مشطونين عليك
البارح منعست والووو و الله الليل و كلو و راسي خدام كنفكر في الكلام لي قلتيه شفتي كيفاش الاعضاء كلهم كيبغيوك معاهم و كيفاش كيقدروك راه كل وااحد فيناا هنا عندو حقو من المشاكل و الله و لكن اش غنديروو الله كيبغينا داكشي علاش ابتلاناااااا |
![]() |
![]() |
#45 |
عضومجلس إدارة في نفساني
الله اكبر
![]() |
مشكوووووووووووورين كتير
والله نصائحكم اتاترت بها كتير واسفة يا اخي ابو يوسف لانني ما تركتك تنام مرتاح كنت البارحة اشوف شخص وجهو اصرخ وفمو مفتوح كانه يموت حلم مخيف جدا |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|