قصة نجاح في التخلص من الأدوية النفسية (الأعراض الانسحابية)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو بكر

الله يحييك اخي المتعافي الجديد وبارك الله فيك وجعل الجنة مثوانا ومثواك. ونسأل الله أن تكون في تمام الصحة والعافية إن شاء الله وأن يشافينا ويشافيك والمسلمين أجمعين.
حالتي الحمد الله في تحسن بالمقارنة مع الشهور الاولى التي أوقفت فيها الدواء.
الأعراض الإنسحايبة التي مازلت أعاني منها هي البكاء بدون سبب و البكاء السريع والخوف .الوسواس مازال ولكن ليس بالقوة التي كان عليها والحمد الله. وبعض الأيام أشعر بتعب شديد وفقدان الإرادة بعمل شيء أو الخروج من البيت. وفي بعض الأيام تأتيني قوة ذهنية وجسدية رهيبة حيث أخرج أعمل الرياضة يوميا ولا أشعر بتعب.وهكذا الأحوال في تقلب والحمد الله على كل حال.
على العموم هناك تحسن و الحمد الله . حيث يبدأ الشعور بالتحسن الحقيقي حسب تجارب كثير من من تعاطى الادوية اكثر من 10 سنين بعد 3 سنوات من التوقف التام
ونسأل الله أن تكون في تمام الصحة والعافية إن شاء الله وأن يشافينا ويشافيك والمسلمين أجمعين.
.

الأخ أبو بكر

حياك الله وبيَّاك

سُررت كثيرا والله بقراءة كلامك الايجابي، وهذا إن دلَّ فإنما يدلُّ على قوتك وصبرك، ما شاء الله مثل الجبل.

نعم بهذه الروح ستنتصر بإذن الله.

أعلم أخي رحمك الله أن الذي يمر بهذا الطريق سيمر بمحطتين متواليتين باستمرار: هناك ما يسمى "موجة"، وهناك مرحلة أخرى تسمى "نافذة". "الموجة" هي التي تكون المعاناة فيها شديدة، وأما "النافذة" فتكون المعاناة فيها خفيفة، وتكاد تنعدم، وهكذا دواليك، تتقلب بين "موجة" و"نافذة" وبعض الناس إذا جاءته "نافذة" مريحة لأشهر، يظن أن الأعراض الانسحابية انتهت، ويقوم ويكتب قصة نجاحه، فإذا هو يتفاجأ بـ"موجة" تعكر عليه مزاجه، فهنا ينبغي لك الصبر، والتحمل، والاستمرار حتى النهاية. ولا تنخدع بالموجة الطويلة (يعني التي تكون لستة أشهر تقريبا).

أنصح أن يكون لك سجل خاص، دفتر أو ما شابهه، تكتب فيه تطورات الأعراض الانسحابية، حتى إذا أردت أن تعلم متى حدث الحدث الفلاني يكون عندك مرجع. هذه الطريقة ساعدتني كثيرا في تذكر الأحداث، مثلاً متى آخر مرة صار عندي "موجة"، أو متى كنت أشعر بالاكتئاب، وهكذا.

أسأل الله أن يحفظك ويشفيك ويعافيك ويصب عليك الصبر صبَّاً.

أتركك في رعاية الله.

من وقت لآخر تعال هنا وأعطنا أخبارك

حفظك الله يا أبا بكر.

قصة شيب Shep

من الموقع الذي ذكرته سابقا: survivingantidepressants.org

ورابط قصتها:
.survivingantidepressants.org/topic/22891-sheps-success-leaving-platos-cave

(إذا لم يعمل الرابط مباشرة، قم بعمل قص ولزق في قوقل للذهاب للمقال)

هذه امرأة استعملت الحبوب النفسية لمدة 30 سنة، وعانت منها الويلات، وتركتها والآن مضى عليها من تركتها 5 سنوات.

وتصف حالها في تلك الـ 30 سنة التي عاشتها مع الحبوب النفسية مثل الذين كانوا مربطين بسلاسل حديدية في كهف مظلم، ويكون هناك ظلال ضوء النار على جدران الكهف. وفي يوم من الأيام، قام أحدهم وكسر السلاسل الحديدية وهرب من الكهف، وخرج إلى العالم الخارجي، (تعني نفسها)، وأول ما وقع عليها نور شمس العالم المضيء (يعني بعد 5 سنوات من المعاناة مع الأعراض الانسحابية شافت النور).

وتكمل قصتها بتشجيع الذين يعانون من الأعراض الانسحابية أن يستمروا، وتقول لهم: أنكم يوما من الأيام ستتركون الكهف المظلم، كما تركته أنا، وتعيشون حياة سعيدة بدون حبوب نفسية ولا مهدئات.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفضفضه

سؤال لاخي ابو بكر مانوع الدوا الذي تستعمله؟ هل هو سبرالكس وكم الجرعه المستخدمه؟ وهل العصبيه اختفت والنوم تحسن؟

أخي أنا إستعملت دواء سبرام لمدة 14 سنة ضد مرض الإكتئاب. ولكنه سبب لي وسواس قهري وبالأخص السنة الاخيرة كان الوسواس شديد ولا يطاق. فذهبت للمتشفى فجرب الأطباء أدوية مختلفة ولكن بدون جدوى. وكان أخر دواء إستعملته لمدة 4 أشهر تقريبا هو زولوفت. وبعدها قررت التوقف عن الأدوية. فبدأت أنقص من جرعته لمدة سنة حتى توقفت نهائيا عن أخذه ولله الحمد.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتعافي الجديد

الأخ أبو بكر

حياك الله وبيَّاك

سُررت كثيرا والله بقراءة كلامك الايجابي، وهذا إن دلَّ فإنما يدلُّ على قوتك وصبرك، ما شاء الله مثل الجبل.

نعم بهذه الروح ستنتصر بإذن الله.

أعلم أخي رحمك الله أن الذي يمر بهذا الطريق سيمر بمحطتين متواليتين باستمرار: هناك ما يسمى "موجة"، وهناك مرحلة أخرى تسمى "نافذة". "الموجة" هي التي تكون المعاناة فيها شديدة، وأما "النافذة" فتكون المعاناة فيها خفيفة، وتكاد تنعدم، وهكذا دواليك، تتقلب بين "موجة" و"نافذة" وبعض الناس إذا جاءته "نافذة" مريحة لأشهر، يظن أن الأعراض الانسحابية انتهت، ويقوم ويكتب قصة نجاحه، فإذا هو يتفاجأ بـ"موجة" تعكر عليه مزاجه، فهنا ينبغي لك الصبر، والتحمل، والاستمرار حتى النهاية. ولا تنخدع بالموجة الطويلة (يعني التي تكون لستة أشهر تقريبا).

أنصح أن يكون لك سجل خاص، دفتر أو ما شابهه، تكتب فيه تطورات الأعراض الانسحابية، حتى إذا أردت أن تعلم متى حدث الحدث الفلاني يكون عندك مرجع. هذه الطريقة ساعدتني كثيرا في تذكر الأحداث، مثلاً متى آخر مرة صار عندي "موجة"، أو متى كنت أشعر بالاكتئاب، وهكذا.

أسأل الله أن يحفظك ويشفيك ويعافيك ويصب عليك الصبر صبَّاً.

أتركك في رعاية الله.

من وقت لآخر تعال هنا وأعطنا أخبارك

حفظك الله يا أبا بكر.

بارك الله فيك اخي المتعافي الجديد ورعاك ورزقنا وإياك الجنة بإذن الله.
وأنا أيضا سررت كثيرا بسؤالك عني و بكلامك المحفز الجميل و كثر الله من أمثالك أخي الحبيب.
وأشكرك على نصائحك الطيبة.
أنا كنت عند بداية إنقطاعي عن الدواء بالتدريج قد بدأت بتدوين أيام الموجة والنافذة. ولكنني مع الوقت إنقطعت. وإن شاء الله سأعود لتدوينها لأنها كما قلت تساعد على التحفيز والصبر على الأعراض الإنسحابية.
إن شا الله سأتي من وقت لأخر لأعطيكم أخباري .

حفظك الله ورعاك أخي المتعافي الجديد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفضفضه

سؤال لاخي ابو بكر مانوع الدوا الذي تستعمله؟ هل هو سبرالكس وكم الجرعه المستخدمه؟ وهل العصبيه اختفت والنوم تحسن؟

أخي أنا إستعملت دواء سبرام لمدة 14 سنة ضد مرض الإكتئاب. ولكنه سبب لي وسواس قهري وبالأخص السنة الاخيرة كان الوسواس شديد ولا يطاق. فذهبت للمتشفى فجرب الأطباء أدوية مختلفة ولكن بدون جدوى. وكان أخر دواء إستعملته لمدة 4 أشهر تقريبا هو زولوفت. وبعدها قررت التوقف عن الأدوية. فبدأت أنقص من جرعته لمدة سنة حتى توقفت نهائيا عن أخذه ولله الحمد.

بالنسبة لدواء سبرام فقد كنت أستعمل جرعة 10 ميليجرام يوميا. أما دواء زولوفوت فقد بدات ب50 ميليجرام ومن بعد أوصلتها ل 200 ميليجرام يوميا.

العصبية الحمد الله إختفت بعد الإنقطاع عن الدواء وأصبحت إنسانا هادئا لا يتعصب بسرعة كما كنت عند أخذي للدواء. بستثناء بعض الحالات العصبية التي تأتي بسبب الأعراض الإنسحابية فتجعلني عدوانيا لأسباب تافهة جدا و هذا للأسف من الأعراض الإنسحابية.

بالنسبة للنوم فالحمد الله أصبحت انام جيدا. فعندما كنت أخذ الدواء كنت أنام من 10 ساعات إلى 14 ساعة في اليوم أو أكثر ورغم ذلك أحس بخمول دائم وتعب من قلة نوم. أما الأن والحمد الله فأنام فقط من 6 ساعات إلى 8 وأشعر بحيوية ونشاط في النهار كأنني نمت أكثر من 10 ساعات.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو بكر

أخي أنا إستعملت دواء سبرام لمدة 14 سنة ضد مرض الإكتئاب. ولكنه سبب لي وسواس قهري وبالأخص السنة الاخيرة كان الوسواس شديد ولا يطاق. فذهبت للمتشفى فجرب الأطباء أدوية مختلفة ولكن بدون جدوى. وكان أخر دواء إستعملته لمدة 4 أشهر تقريبا هو زولوفت. وبعدها قررت التوقف عن الأدوية. فبدأت أنقص من جرعته لمدة سنة حتى توقفت نهائيا عن أخذه ولله الحمد.

بالنسبة لدواء سبرام فقد كنت أستعمل جرعة 10 ميليجرام يوميا. أما دواء زولوفوت فقد بدات ب50 ميليجرام ومن بعد أوصلتها ل 200 ميليجرام يوميا.

العصبية الحمد الله إختفت بعد الإنقطاع عن الدواء وأصبحت إنسانا هادئا لا يتعصب بسرعة كما كنت عند أخذي للدواء. بستثناء بعض الحالات العصبية التي تأتي بسبب الأعراض الإنسحابية فتجعلني عدوانيا لأسباب تافهة جدا و هذا للأسف من الأعراض الإنسحابية.

بالنسبة للنوم فالحمد الله أصبحت انام جيدا. فعندما كنت أخذ الدواء كنت أنام من 10 ساعات إلى 14 ساعة في اليوم أو أكثر ورغم ذلك أحس بخمول دائم وتعب من قلة نوم. أما الأن والحمد الله فأنام فقط من 6 ساعات إلى 8 وأشعر بحيوية ونشاط في النهار كأنني نمت أكثر من 10 ساعات.

كم لك من شهر متوقف عن آخر دوا؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفضفضه

كم لك من شهر متوقف عن آخر دوا؟

ابو بكر كم لك من شه او سنه متوقف عن الدوا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفضفضه

كم لك من شهر متوقف عن آخر دوا؟

ابو بكر كم لك من شه او سنه متوقف عن الدوا؟ وكم اخذت الزولفت؟

[QUOTE=الفضفضه;1403315]ابو بكر كم لك من شهر او سنه متوقف عن الدوا؟ وكم اخذت الزولفت؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفضفضه

ابو بكر كم لك من شه او سنه متوقف عن الدوا؟ وكم اخذت الزولفت؟

التوقف التدريجي إستمر سنة. والأن مرت سنة تقريبا عن التوقف النهائي لالدواء.
الزولفت أخذته لمدة 4 أشهر فقط كانت الجرعة بين 50 ميليجرام و200 ميليجرام.
عند التوقف التدريجي أخذته لمدة سنة. بدأت بجرعة 20 ميليجرام يوميا وبدأت أنقص كل شهر النصف تقريبا من الجرعة. وفي الحقيقة كانت متعبة جدا بطريقة لا تتصور و لا ينصح بهذه الطريقة لأنها سريعة جدا و الجهاز العصبي قد يصيبه ضرر كبير جدا لعدم تحمله الأعراض الإنسحابية. الذي ينصح به من طرف الكثير هو نقص 10% من أخر جرعة أخذتها كل 4 أسابيع أو 6 أسابيع والله ولي التوفيق.
نسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل غير أجل وللمسلمين جميعا.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو بكر

التوقف التدريجي إستمر سنة. والأن مرت سنة تقريبا عن التوقف النهائي لالدواء.
الزولفت أخذته لمدة 4 أشهر فقط كانت الجرعة بين 50 ميليجرام و200 ميليجرام.
عند التوقف التدريجي أخذته لمدة سنة. بدأت بجرعة 20 ميليجرام يوميا وبدأت أنقص كل شهر النصف تقريبا من الجرعة. وفي الحقيقة كانت متعبة جدا بطريقة لا تتصور و لا ينصح بهذه الطريقة لأنها سريعة جدا و الجهاز العصبي قد يصيبه ضرر كبير جدا لعدم تحمله الأعراض الإنسحابية. الذي ينصح به من طرف الكثير هو نقص 10% من أخر جرعة أخذتها كل 4 أسابيع أو 6 أسابيع والله ولي التوفيق.
نسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل غير أجل وللمسلمين جميعا.

أخي الكريم .. جزاك الله خيراً على نقل التجربة ..

بعد ترك الأدوية هل جاءك شعور بالغضب؟ شعور بالحقد؟ تعكر في المزاج؟ قلق وتوتر وتشتت في الذهن؟
هذا ما أشعر به الآن ولا أدري ماذا أفعل وأفكر للعودة بجرعة قليلة جداً من البرنتلكس 1 أو 2 مل والذي سيكون إنجاز بالنسبة للجرعات السابقة
ولكني أتصبر وأتحمل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليه نفترق؟

أخي الكريم .. جزاك الله خيراً على نقل التجربة ..

بعد ترك الأدوية هل جاءك شعور بالغضب؟ شعور بالحقد؟ تعكر في المزاج؟ قلق وتوتر وتشتت في الذهن؟
هذا ما أشعر به الآن ولا أدري ماذا أفعل وأفكر للعودة بجرعة قليلة جداً من البرنتلكس 1 أو 2 مل والذي سيكون إنجاز بالنسبة للجرعات السابقة
ولكني أتصبر وأتحمل

نعم أخي المبارك

بالنسبة للأعراض الانسحابية، أنا شخصيا قد عانيت الكثير من الغضب، والزعل، والانفعال الشديد، وكانت نفسي تراودني للعودة للحبوب النفسية، ولكن لم انصاع للدعوات المتتابعة الداخلية، وكنت أصبر نفسي وأقول هذا ثمن الحرية، والعيش بدون مهدئات، لابد من الصبر، فكنت أحمل النفسي على المكاره، وأستعين بالله، وكانت أيام شديدة، عصيبة، ولكني كنت أنظر إلى الأمام، وأتصور المستقبل الباهر، وأتصور كيف أني سوف أعيش كبقية الناس، بدون حبوب نفسية، فرحين مبسوطين، يعيشون حياة طبيعية، فهذا التصور كان دافعا قويا لي.

أنصحك لا تفعل، لا تعد للحبوب النفسية، صبّر نفسك، أوعدها بأن الخير قادم، واحتسب الأجر.

على فكرة، أنت لم تخبرنا متى أوقفت الحبوب النفسية، كم صار لك من أوقفتها؟ وهل كانت بالتدريج؟

حفظك الله وعجل بشفاءك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو بكر

التوقف التدريجي إستمر سنة. والأن مرت سنة تقريبا عن التوقف النهائي لالدواء.
الزولفت أخذته لمدة 4 أشهر فقط كانت الجرعة بين 50 ميليجرام و200 ميليجرام.
عند التوقف التدريجي أخذته لمدة سنة. بدأت بجرعة 20 ميليجرام يوميا وبدأت أنقص كل شهر النصف تقريبا من الجرعة. وفي الحقيقة كانت متعبة جدا بطريقة لا تتصور و لا ينصح بهذه الطريقة لأنها سريعة جدا و الجهاز العصبي قد يصيبه ضرر كبير جدا لعدم تحمله الأعراض الإنسحابية. الذي ينصح به من طرف الكثير هو نقص 10% من أخر جرعة أخذتها كل 4 أسابيع أو 6 أسابيع والله ولي التوفيق.
نسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل غير أجل وللمسلمين جميعا.

أبو بكر

ما شاء الله كلامك هذا يدل على أنك اكتسبت خبرة في هذا المجال، وتتحدث بثقة

وفقك الله ونفع بك

[QUOTE=ليه نفترق؟;1403356]أخي الكريم .. جزاك الله خيراً على نقل التجربة ..

بعد ترك الأدوية هل جاءك شعور بالغضب؟ شعور بالحقد؟ تعكر في المزاج؟ قلق وتوتر وتشتت في الذهن؟
هذا ما أشعر به الآن ولا أدري ماذا أفعل وأفكر للعودة بجرعة قليلة جداً من البرنتلكس 1 أو 2 مل والذي سيكون إنجاز بالنسبة للجرعات السابقة
ولكني أتصبر وأتحمل[/QUOTE

نعم أخي هذه الاعراض كلها كانت لدي. فقد كنت سريع الغضب والحقد لأسباب تافهة. لذلك أفضل شي تجنب أي شي قد يجعلك منفعلا وتذكر بكل مرة تأتيك نوبة غضب أو حقد أنها أعراض إنسحابية ولا تاخذ الأمور بالجدية حتى لا تقع في مشاكل ومن الأفضل إخبار اصدقائك أو عائلتك أنك توقفت عن الدواء وشرح لهم الأعراض الإنسحابية حتى يكونوا متفهمين ولا يأخذون نوبات الغضب والحقد بجدية. وإن شاء الله مع الوقت ستتحسن الأمور ويزيل عنك الغضب وتصبح هادئا. وأكثر من قراءة القرأن وبالأخص سورة البقرة فهو مهدئ للأعصاب ومسرع لحالات التعافي.
بالنسبة للمزاج فهو من اول ما قطعت الدواء تعكر وهذا عادي. لأن جهازك العصبي كان مدمنا على الدواء ويحتاج جرعته اليومية . وجهازك العصبي يحتاج وقتا طويلا حتى يقوم بإصلاح خلايا المخ وتنظيم إفرازات جديدة وهذا من الإعجاز العلمي ورحمة من الله لعباده أن الجسم دائما يتعافى من الأمراض ويرجع إلى طبيعته الأولى التي كانت عليه.
وأيضا التشت في الذهن وصداع كبير كان يجعلني لا أستطيع التركيز على شيء بسيط قد يفعله طفل عمره 6 سنوات أفضل مني.
وأعراض كثيرة أخرى كالتعب الشديد وعدم القدرة على الحركة أو عمل جهد بدني و كثرة الإحتلام وهلوسة وسواس و إكتئاب. ولكنها أعراض ستزول إن شاء الله مع الوقت. حيث سوف يأتيك أيام أو أسابيع نافذة تكون فيها في صحة جيدة وستقرار و أيام أو أسابيع كموجة تكون فيها الاعراض الإنسحابية قوية ونكون فيها على الغالب لا تستطيع عمل شيء أو التحدث لشخص . والله ولي للتوفيق .

أخي الكريم هل توقفت بدون تدرج ؟

نسأل الله لك ولنا أخي الكريم الشفاء العاجل غير أجل ولجميع المسلمين والمسلمات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو بكر

التوقف التدريجي إستمر سنة. والأن مرت سنة تقريبا عن التوقف النهائي لالدواء.
الزولفت أخذته لمدة 4 أشهر فقط كانت الجرعة بين 50 ميليجرام و200 ميليجرام.
عند التوقف التدريجي أخذته لمدة سنة. بدأت بجرعة 20 ميليجرام يوميا وبدأت أنقص كل شهر النصف تقريبا من الجرعة. وفي الحقيقة كانت متعبة جدا بطريقة لا تتصور و لا ينصح بهذه الطريقة لأنها سريعة جدا و الجهاز العصبي قد يصيبه ضرر كبير جدا لعدم تحمله الأعراض الإنسحابية. الذي ينصح به من طرف الكثير هو نقص 10% من أخر جرعة أخذتها كل 4 أسابيع أو 6 أسابيع والله ولي التوفيق.
نسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل غير أجل وللمسلمين جميعا.

الي ابو بكر السلام عليكم كيف تعرف 10٪اذا كانت الجرعه 20