يوميات أصحاب الهلع

الله يرفع عن الجميع يارب

اجمعين اخت غاده يارب
اخوى ليش لا شفت الطلبات انت
لو تقدم على وزير اخف طلبات :)

ايه و الله هيك احسن فكرة الكافيرتيرية حق المنتدى هههههههه ضحكتني لكن شو بتعرفو انا بشرب مجانا
ايه و كمان عضو مبدع احلى البركة في القليل اخي

هاه وينكم شايفة الصفحة دي فاضية تقريبا؟

اخوى ليش لا قاعد يفصل لبس خاص للكافتيريا
هههههههههههههههههه

اااااااااااااااااه انا بنصحو بالابتعاد عن الالوان الداكنة خبرو انو يستعمل الوان فاتحة و يكون القماش من النوعية المريحة مشان الراحة النفسية

ان شاء الله هو بيفصل شى مريح لانو يبى هالوظيفه:))

اخوى ليش لا وين رحت

شكلو في تركيييييييز تام مع العمل
لا نزعجو خليه يفصل براحتو

شكله كذا اختى ملكه انا تعبان الافكار تلعب براسى جسمى حاااااار وراسى تعب من التفكير

ابشر اخوي لا تخاف استرخي تنفس بعمق و خلي الافكار تجي على راحتها انت لا تفكر فيها
بعدين رح اعطيك معلومة سر
اذا انتابتك اي فكرة سيئة و حسيت انها رح تاثر عليك حاول تضرب ايدك على الطاولة او على جدار
رح تحس بالم اربط في عقلك الالم بهذيك الفكرة
و ان شاء الله ما رح ترجع

و اذا لقيت نفسك في جماعة و ما تقدر تعملها لما تصير وحدك تذكر هالفكرة وقم بالعمل
هذه نصيحة قراتها و طبقتها عن تجربة ارجو ان تفيدك

بجرب والله كريم

و النية دائما في ان الله سيشفيك
قبل ان تجرب

والله اختى مالى الا الله سبحانه
انا الى متعبنى ان خايف من فكره الجنون ودى اسال الاخصائيه هل الى انا فيه يؤدى الى الجنون؟؟؟؟؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع

والله اختى مالى الا الله سبحانه
انا الى متعبنى ان خايف من فكره الجنون ودى اسال الاخصائيه هل الى انا فيه يؤدى الى الجنون؟؟؟؟؟؟؟

يا رجل ما هذا الكلام اللى بتقوله .....

الجنون ان تفكر انها حالة تؤدى الى الجنون ...

اسمع ...
لا بد ان تقتنع فى قرارة نفسك ...
ان حالتك هذه عارضة تتسرب من خلال عقلك الباطن ....
وانك قادر بعون الله على طرد الافكار الكامنة بداخلك ...
وانك تنتظر وسيلة مساعدة خارجية لتعينك على هذا الامر ....
وانها لا تتخطى صورة الوهم .... ويستحيل ان تؤثر على سياق حياتك بصفة عامة ...
هذه الجمل لا بد ان تقتنع بها اولا ....
وبعدها تفكر بالوسيلة المساعدة ....

وتابع تضامن الاخت ملكة مع الاستاذة ليلى فى الايام القادمة ....
وان شاء الله ما يصير فيك اى شىء الا العافية .......

لا اخي شيء عادي ان شاء الله ما في الا الخير ما تشغل تفكيرك هذا مجرد وسواس او هاجس فقط و اذا تبغا اسال الاستاذة في حيل حضورها ان شاء الله رح تجاوبك باذن الله مشان تطمنك و يمكن رح تفصلك حالتك مشان ترتاح فيه ناس كثيرة بتشعر هيك و كمان الهلع بيسبب هالاعراض
الهلع صديق قديم و لسا ما انت عارفو زين؟ههههههه