يوميات المكتئبين تعال نسولف

قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من قال : أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ، وأتوب إليه ، ثلاثا ؛ غُفِرت ذنوبه ، وإن كان فارا من الزحف . ثم قال : هذا حديث صحيح على شرط مسلم ولم يخرجاه .

اتمنى أي شخص يشكي من التهابات او تقرحات في المعده او ارتجاع وارتخاء بعضلة المريء او التهاب في القولون لا يتعب نفسه بالعلاجات النفسية ،يحاول يعالج نفسه في اللي ذكرناه في السابق الحمية واخذ العلاج المناسب وقراءة القرآن واواواواواو .


يا اخوان نصيحة محب قبل ما توجهون للعلاجات النفسية ارجوووووووكم افحصوا بالمنظااااااااااااااار عند دكتور شااااااااااااااطر وفااااااااااااااهم ويده خفيفه ولا ياخذ منكم عينات بس يشوف هل فيكم التهابات او تقرحات في المعده او الامعاء او القولون أو ارتخاء بعضلة المريء فقط علشان تأكدون من خلوا اجسامكم من الشيء هذا لأنها اذا كانت الأمور هذي فيكم راح تحصل لكم انتكاسه بعد استخدامكم العلاجات النفسية لأنكم ما عالجتوا السبب الرئيسي .

هذا مقال اتمنى الكل يستفيد منه وياخذ ((((منظار أو كبسولة المنظار )))) ويفك نفسه من المشاكل .
هذا الرابط كامل وهذا بعض المكتوب في الرابط
http://www.al3laj.com/Diseases/Irrit...l-Syndrome.htm


القولون
تتراوح الاعراض العامة للقولون العصبي بين الاضطرابات المعوية والغازات وانتفاخ البطن وأصوات القرقرة المستفزة إلى الإمساك أو الإسهال أو كليهما معاً.. والمشكلة الأكثر إزعاجـًا في القولون العصبي ترافق أعراضه مع مشاكل نفسية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى، كما قد تتطور هذه الأعراض عند البعض إلى الوسواس القهري وبالتالي إدمان استخدام الأدوية النفسية المهدئة، ورغم أن أعراض القولون العصبي لا تسبب مضاعفات خطيرة على حياة المصاب به، إلا أن للقولون العصبي تأثيرات على معدل الغياب ومستوى الإنتاجية سواء في الدراسة أو العمل، لذلك يعد القولون العصبي ثاني أشهر أسباب التغيب عن العمل بعد الزكام.




ما هو القولون العصبي؟..
متلازمة القولون العصبي يسمى بالإنجليزية (Irritable Bowel Syndrome) ويطلق علية مصطلحات عدة منها القولون المثار والقولون المتشنج وتهيج القولون ولكنه مشهور باسم القولون العصبي ولدى الأطباء باختصاره العلمي (IBS)، والقولون العصبي هو أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشاراً والأقل وضوحاً لدى الأطباء، حيث يشكل المصابون به حوالي (50%) من كل المرضى الذين يراجعون عيادات أمراض جهاز الهضم، وحتى وقت قريب كان الاعتقاد بأنه أحد أعراض التوتر النفسي وليس مرضاً قائماً بذاته، والقولون العصبي ليس معناه أن المريض يعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو اعتلال وظيفي مؤقت للجهاز الهضمي عند حالات معينة.

آلية حدوث القولون العصبي:
يوجد في الأمعاء ما يقارب مائة مليون مستقبلة عصبية تبطن جدران الأمعاء من الداخل، وهذا العدد من المستقبلات العصبية هو نفس العدد الموجود في الدماغ لذلك يطلق أحياناً على الجهاز الهضمي بأنه "الدماغ الثاني"، ووجود هذه العدد الكبير من المستقبلات العصبية ليس عبثاً فالأمعاء تحتاج لهذا الجهاز العصبي لكي تقوم بعملها على أكمل وجه، والغذاء وهو في الأمعاء يحدث له العديد من التفاعلات، والحركة التي يمر بها وينتقل خلال الأمعاء ليست حركة عشوائية أو عادية، ومعروف أن بقايا الفضلات المارة في القولون تكون اقرب في قوامها للسائل قبل امتصاص الماء منها في القولون، وعند حدوث خلل في الجهاز العصبي للأمعاء تحدث المشاكل عندها، وعند الإصابة بمتلازمة القولون العصبي فان حركة عضلات الجهاز الهضمي وخاصة التي تحيط بالقولون (الأمعاء الغليظة) تكون غير طبيعية حيث تكون حركة هذه العضلات عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي وبالتالي يعاني المريض من الإسهال (Diarrhea) وذلك لان الطعام لم يأخذ وقته الكافي في الأمعاء الغليظة حتى يتم امتصاص الماء منه، وقد تكون حركة العضلات بطيئة جدا وعندها يكون البراز صلب وبالتالي يعاني المريض من الإمساك (Constipation)، وذلك لأن الطعام قد اخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل امتصاص الماء كثيرا.

سبب تسمية القولون العصبي:
على الأرجح فأن الحركة الغير طبيعية والتقلصات العصبية لجدران القولون هي السبب في تسمية القولون العصبي بهذا الاسم وليس بسبب الحالة النفسية والعصبية التي ترافق مريض القولون العصبي كما يعتقد عامة الناس.


ما هي نسبة انتشار القولون العصبي؟..
لا توجد أرقام دقيقة ولكن من المعروف أن متلازمة القولون العصبي منتشرة جدا وتقدر بعض الإحصائيات أن القولون العصبي يصيب 20% من أي مجتمع وخصوصا المجتمعات الغربية، والنساء أكثر عرضة لهذا المرض حيث يقــدّر بأن (14% - 24%) من النساء مصابات بهذا المرض في حين إن (5% ـ 19%) من الرجال مصابون به، ويقول المختصين أن ما نسبته (20% - 40%) من زيارات المرضى لعيادة طبيب الجهاز الهضمي هي بسبب أعراض القولون العصبي، وفي أمريكا لوحدها هناك حوالي (25 - 55) مليون شخص مصاب بهذا المرض وهذا يعني أن ما يقارب ثلاثة ملايين زيارة للأطباء سنويا هي بسبب الإصابة بالقولون العصبي، كما يكثر اضطراب القولون لدى الأشخاص الذين يميلون إلى القلق ويتميزون بالدقة والصرامة والذين يكبتون مشاعرهم وأولئك الذين يصابون بمرض الاكتئاب النفسي.


ما هي أعراض القولون العصبي؟..
أعراض القولون العصبي كثيرة ومتنوعة وتختلف نوعاً وشدة من شخص لأخر حسب درجة الخلل الحادث في وظيفة القولون وحسب العمر والحالة النفسية وعوامل أخرى مهمة، وقد تتأرجح حالة مريض القولون العصبي فتهدئ الأعراض في أيام وفترات معينة وتعود بشدة أو بشكل متفاوت في أيام معينة.

ويشير الدكتور سليم طلال إلى أن الأعراض التي عايشها ورائها في الكثير من المرضى تتمثل في انتفاخ البطن نتيجة زيادة الغازات ومرافقة ذلك مع آلام في المنطقة السفلية من البطن وصوت زغولة وقرقرة (قراقر) صادرة من البطن وقد يبدأ الألم في الانتقال إلى الجهة اليسرى أسفل البطن عند غالبية المرضى أو إلى الجهة اليمنى عند البعض منهم، وكذلك قد يظهر الإمساك المتكرر أو الإسهال المتكرر أو الاثنين معاً في كثير من المرضى، كما يشتكي المريض من عدم راحته عند التغوط وصعوبة التبرز رغم شعوره برغبة ملحة في ذلك.

عند إهمال المرض أو الإفراط في استخدام المهدئات قد يتطور المرض ويبدأ الشعور بضيق في الصدر وآلم في أعلى منطقة القلب نتيجة ضغط الغازات على الحجاب الحاجز وقد يمتد هذا الألم إلى الخلف باتجاه لوح الظهر، كما قد يعاني بعض المرضى من الحموضة وسوء الهضم وتظهر البواسير وبالذات في مرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإمساك الدائم، بعدها بفترة وجيزة يبدأ مريض القولون في الأغلب بالدخول في أعراض القولون المزمن وهنا يحدث تدهور في الحالة النفسية للمريض مثل القلق والتوتر والاكتئاب ونوبات الفزع والخوف، وفي النهاية يتطور الأمر إلى الوسواس القهري وهي من اشد المراحل على مريض القولون العصبي، حيث يبدأ غالبية المرضى باستخدام العلاجات والأدوية النفسية.

كذلك قد تظهر بعض الأعراض الغريبة عند نسبة لا بأس بها من المصابين بالقولون العصبي، ومن هذه الأعراض تنمّيل في اليدين والرجلين أو حرارة في مناطق معينة في الجسم مثل الظهر وأسفل الظهر وبعض المرضى تتركز الحرارة في الأطراف أو حتى حرارة في الجوف، وعدم القدرة على التنفس والشعور بالاختناق وزيادة ضربات القلب، كذلك قد يشتكي المريض من الصداع أو الشقيقة وبعض مرضى القولون العصبي قد يعانون من مشاكل جنسية مثل ضعف الرغبة الجنسية والبرود الجنسي، وكل هذه الأعراض لا يوجد أي إثبات علمي بأن القولون العصبي مسئول عنها مسؤولية مباشرة، ومن وجهة نظر الدكتور سليم طلال فأن هذه الأعراض لا تمثل أعراض القولون العصبي وإنما مضاعفات أعراضه.


ما هي أسباب الإصابة بالقولون العصبي؟..
لا يعرف بالضبط سبب واضح ومثبت علمياً لحدوث القولون العصبي، ولكن دراسات طبية أظهرت دور بعض الأطعمة في تهيج القولون واستثارته, كما توصلت دراسات أخرى إلى بيان الجوانب النفسية ودورها في تفاقم الحالة وشدتها، وتداخل هذه الأسباب مع عدة عوامل بيئية كنتيجة لنمط الحياة العصرية الحديثة، وأغلب هذه الأسباب هي أسباب بديهية ويمكن استسقائها من خلال مراقبة النظام الغذائي وطريقة العيش والحالة النفسية للمرضى، ومن رأي الدكتور سليم طلال فأن النظام الغذائي الخاطئ والمفرط والحساسية لبعض الأغذية وانتشار السموم والمبيدات الحشرية والأسمدة الكيميائية التي صارت تدخل في كل ما نأكله، وكذلك طريقة العيش في العصر الحديث من رفاهية سلبية بعيداً عن الحركة كل هذه تؤدي لحدوث القولون العصبي أو قد تكون سبباً لحدوث التوتر العصبي نتيجة لمثل هذه الطريقة من الحياة وهذا التوتر يؤدي إلى انتفاخ وتقلصات ومشاكل معوية.


الحالة النفسية ومتلازمة القولون العصبي:
هناك علاقة وطيدة بين الحالة النفسية والقولون العصبي، وأثبت الخبراء أن مرضى الاكتئاب يعانون من القولون العصبي بنسبة أكبر من الأشخاص الذين لا يعانون من المشاكل النفسية، وعلى العكس يلاحظ أن معظم مرضى القولون العصبي الذين يترددون على المستشفيات يعانون درجات من الاكتئاب والتوتر أو القلق والخوف الشديد غير المبرر من الأمراض الخطيرة أو من أمور حياتية كانت عادية في السابق، بينما نجد أن مرضى القولون الذين لا يعانون من هذه الاضطرابات النفسية، لا يحتاجون كثيرا إلى مراجعة الطبيب وهذا يدل على أن الذي يدفع مريض يدفع مريض القولون إلى كثرة التردد على المستشفى هي المعاناة النفسية التي تصاحب المرض، وعند اندفاع المريض نحو مراكز العناية الطبية يضطر الأطباء والمختصين لصرف الأدوية المهدئة للجهاز العصبي وأدوية الاكتئاب النفسي، ولكن هنا يجب التنبيه إلى أن هذه الأدوية تستعمل لعلاج القولون العصبي في حالات خاصة جدا ولفترات محدودة، لأنها تسبب مشاكل نفسية شديدة على المدى القريب والبعيد وأغلبية المرضى يدمنون على استخدام هذه الأدوية النفسية، وخلاصة القول في دور الحالة النفسية عند مريض القولون العصبي يؤكد الدكتور سليم طلال أن الاضطرابات النفسية تلعب دور رئيسي ومهم عند مرضى القولون العصبي، حيث أن أعراض القولون العصبي تزيد مع اضطراب الحالة النفسية، وتتحسن هذه الأعراض في فترات استقرار المزاج النفسي.


كيف يشخص القولون العصبي؟..
حتى يكون مريض القولون العصبي في الصورة يجب عليه أن يعلم بأنه لا توجد أي طريقة تشخيصية تثبت الإصابة بالقولون العصبي، فهذا المرض اختلال وظيفي وليس عضوي وهذا يعني أن المصاب بالقولون العصبي لا يعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما اعتلال مؤقت في الوظيفة العصبية لجدران القولون، ولهذا فأن تشخيص المريض يكون بإجراء فحص سريري من خلال وصف المريض للأعراض التي يعاني منها، وبعدها تجرى بعض الفحوص الطبية والمخبرية لاستبعاد أي أسباب عضوية قد تسبب أعراض تشابه أعراض القولون العصبي، لأنه من المعروف أن هناك الكثير من أمراض الجهاز الهضمي تسبب أعراض شبيهة بأعراض القولون العصبي، وبعد أن يتأكد الطبيب من عدم وجود أي أسباب عضوية عند المريض سوف يبدأ بسؤاله عن أنواع المأكولات والمشروبات التي تظهر معها الحالة، وكذلك يتأكد من الجوانب النفسية للمريض وأنه لا يعاني من القلق والتوتر والاكتئاب وغيرها من المشاكل النفسية، وأخيراً قد يلجأ الطبيب إلى استخدام منظار القولون لاستبعاد أي أمراض عضوية أخرى.

الله يجزيك الفردوس الاعلى ووالديك ياخوي انشهد انك مجدد لطب النفسي والعضوي اشكرك بعمق ....

مستكفة كيف أمورك ي غالية كيف الدوام و اياك و بشرينا عن أميمتك يا رب تكون بخير ؟

الله يعطيك العافية ربي يحبك انا رايح الحين آخذلي موعد للباطنية ، و على غفلة رقمك ما جاني :(

الله يجزاك خير حنين على الحديث الرائع !!! وين ابو علي وين ظلة الله يبعتلها عفريت قصدي الهنا و السعادة:) و ين حمدون و بكور و عيطموس و عيدروس و أمول و و و و :(

راجع بعد ما ارجع من المستوصف كلها من ربي يحبك اشغلني باطنية باطنية

الحمدالله على السلامة مستكفة ما تشوفين شر

وش سالفة النت في السعودية كلها يقطع يوم يشتغل ويوم يفصل مدري عندي بس ولا عندكم

================================================== ==========

رسوم طمنا عنك وعن الباطنية عقبال ما تسوي المنظار وتقوم بالسلامة عشان تقفل الباب هذا

احزنني تركك للعمل مفروض قدمت على تقاعد طبي افضل لك لكن الخيره في ما اختاره الله

النت حسب الشركة اتصالات او موبايلي او زين يالبدراني بالنسبة لي خذلوني الاتصالات و موبايلي ولجأت الى زين وشفت الزين ....الحمدلله .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الشمري

النت حسب الشركة اتصالات او موبايلي او زين يالبدراني بالنسبة لي خذلوني الاتصالات و موبايلي ولجأت الى زين وشفت الزين ....الحمدلله .

هلا حنين انا مشترك في الاتصالات لانهم توهم مركبين برج جنب البيت قلت اجرب ثلاثة اشهر بس للاسف النت يقطع بشكل رهيب اما موبايلي ما توصلي عند بيتنا اما شركة زين شكلي برجع لها لانها الافضل صراحة


عقبال الالياف البصرية الى نسمع فيها ولا شفناها

انتبهووووووووووووووووووووووووووا شركة زين شيعيه

مانبي الياف نبي نت مايقطع زي البشر صراحه تذكرت ايام الكنكت !!! شي عجيب يزين النت وقت القايلة بعز الظهر او بعد الفجر خاصة موبايلي اما الاتصالات على كيفها وزين دخلت عالم النت بكل قوتها ناس تشتغل صح ....

واذا شيعيه ماهي مشكلة حنا نتعامل مع نت مو مع عقيدة حنا بلانا من الي عقيدتهم زينه وشغلهم خرطي للاسف !!!!!! حدونا على اقصانا !!!!

انا رقم جوال من شركة زين والنت كان من زين شركة محترمة لكن باقي الشركات نصب في نصب يقولون السرعة والنت ما يقطع وفي الاخير كلها تقطيع في خراب

اما انها شركة شيعه اعرف من زمان لكن ما باليد حيله اهم الى حدونا عليها ولا انا اكره شي في الدنيا عندي الرافضة عليهم لعنة الله

واذا شيعيه ماهي مشكلة حنا نتعامل مع نت مو مع عقيدة حنا بلانا من الي عقيدتهم زينه وشغلهم خرطي للاسف !!!!!! حدونا على اقصانا !!!!

أنا حبيت ابلغ فقط وكلن عقله براسه يعرف خلاصه أنا من وجهة نظري لا والله مشكله يكفرون الصحابه وأدعمهم بعد ، والله معصي هذا الناقص

اجل ادعم الي مايخافون الله نصب في نصب راحت فلوسي هوا وصرفت لين قلت بس


واذا هي على مذهب يخالفنا اجل سيارتنا امريكية واجهزتنا من كل دول الاعدا وكل حياتنا من شغل غيرنا حتئ مأكولاتنا ولا تحسبين اني مافيني حمية بل اننا مكرهين في كل شي اذا علبة الببسي ما منعنا روحنا عنها اذا ابسط الاشياء ما صنعناها بنفسنا ليه نلوم انفسنا


حنا محتاجين اعادة تاسيس !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

مستكفة كيف أمورك ي غالية كيف الدوام و اياك و بشرينا عن أميمتك يا رب تكون بخير ؟

الحمدلله على كل حال الدوام صاير كابوس بالنسبة لي الله المستعان مخنوقة و أسأل الله الفرج
أمي الحمدلله صحتها أحسن من أول .. طمني عليك ربي يحفظك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

الحمدالله على السلامة مستكفة ما تشوفين شر
وش سالفة النت في السعودية كلها يقطع يوم يشتغل ويوم يفصل مدري عندي بس ولا عندكم

الله يسلمك الشر ما يجيك
النت عندنا سيء للغاية خاصة الحي اللي احنا فيه يادوب الخدمات توصل شويه شويه
و النت له سرعة محددة عندنا لو زدناه يقطع ..
انت كيف حالك دوامت اليوم ؟ ولا لازلت مأجز ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الشمري

سلاااااامتك خلوووود الف لا باس عليك عساك ماتشوفين شر يالغالية .

الله يسلمك حبيبتي و يسلم لك كل غالي يا رب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

يا حبيبة قلبي يا لودي..اسم الله عليكي وحواليكي

حصنتك بالحي القيوم الذي لا يموت،

ودفعت عنك السوء بألف ألف لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
أعيذك بالواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفوا أحد.

ما تحكي عن التقصير وربي عاذرينك حبيبتي

بس كل القصة انه منشتاق الك وبدنا نتطمن عليكي

انتبهي لصحتك ونفسك احسن من كل شي

ولما تحسي حالك منيحة ومتفرغة ..فوتي وطمنينا

الله يوفقك ويبعد عنك كل شر وكل سوء يارب

ESWVG

اللهم آمين ربي يجزاك عني كل خير أضعافا مضاعفة يارب
يوووه يا ياسمين أنا مقدر أجاريك و أرد عليك الرد اللي يشفيني
لك دعوة صادقة بظهر الغيب هذه أغلى ما يمكن أن أقدمه لك وربي مجيب الدعاء
أحس نفسي زي الأطفال لما أقرأ ردودك أضحك بصوت عالي و أفرح بشكل ما تتصوريه أخاف أطير

ياه مو متخيلة انك تحصنيني عساني ما انحرم هالنعمة يارب