أحاديث لا تقال ولكن خلقت لتكتب ..

دعواتي لك بخير

الله يوفقك

بخير رغم كل شيء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

سبحان الله صادف كلامك هذا حالتي قبل أمس ، كنت في تصليح باب الغرفة أيام مضت و كان لازم من سكروب و اخذت السكاريب العادي و المربع لماذا ؟ لأن الباب ما يتقفل إلا بحركة دفع شديدة مع رفع فقلت الحمدلله جائتني فكرة شيل الصاجة برمتها و إبقاء الخشبة و الجدار و البيت 😂 المهم السكروب العادي ما قصر لأني فقدت قصاصة الحبوب لا أدري أين غادرت . و فكرة السكين زينة ، لنكن مثل ما قيل ( الحُرّة تغزل و لو برجل الحمار )

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

أختي بخير هل تريدين المدونة أحد يعلق على كلامك

أنا صراحة مدونتي أكتفي بها لنفسي و لا أمانع من أشخاص معينة المشاركة فيها بين الفينة و الأخرى و لكن أتعب إذا كانت التعليقات دائمة و متواصلة و بكثرة

موفقة بخير و أراكي على خير و لا أراك الله إلا كل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

بخير


#خلك قوي
خلك لهيب النار في وسط البحر
خلك صمود الخيل في يوم العفر
خلك جبل
خلك سما
خلك عزيمة سيل لو يقطعه ما يقطعه عمره هما انثنى
خلك شعاع الشمس لو تحجبة غيمة بيرجع كالسنا

هذا منك ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

هههه 😆😆😆 الله يجعلك الباسمة في وجيه الناس أجمعين .

مطفوقة و مطيورة ذي اللي رغبتي عنها 😂

😁😁
أهم شئ أبقيت على المنزل ..
طبعا عادي حياكم الله في مكانكم ومحلكم .. 🌱
ولكن يجب الإلتزام بشروط الصفحة .. 😄
لا إنتقاد لا نصيحه لا مواساه .. 🚫
تابعت سابقا برنامج كان عن مجموعه من الأشخاص
يفضفضون لبعض ليكتشف كل منهم جزء من شخصيته .. ووضعوا هذه الشروط لمجموعتهم .. أعجبتني الفكره 😊
نعم بعض من كتاباتي القديمه ..

كتجربة شخصية *
مما يعين على القيام بمهام التنظيف 💁‍♀️🧚‍♀️..
هو إحداث بعض التغييرات في المكان
مما يبهج الخاطر ويسره ..
كتغيير ترتيب معين .. أو وضع مقسمات للأغراض ..
تجميل المكان بإستيكرات .. صف معدات التنظيف و وضعها في مكان قريب . وغيرها ..

فقط أحدث جلبة في المكان لتستنفر بقايا الشغف المرصوف في أعماق أعماقك ..

سكون النفس معجب بهذا

نصيحة أوجهها لنفسي ..

{ومن الناس من يعبد الله على حرف فإن أصابه خير إطمأن به وإن أصابته فتنة إنقلب على وجهه خسر الدنيا والآخرة﴾

قال ابن القيم:

وهذه حال المتبع لهواه الذي إن حصل له ما يهواه في الدنيا عبد الله وإن أصابه ما يمتحن به في دنياه ارتد عن دينه.

قالت لي إحدى المصابات بالإكتئاب
(زوريني كل صباح و ألقي علي التحية)🥹
فأجبتها

بأنه لا بد من زيارتها كل صباح لأنها مثل الشمس نستمد منها الإشراق ..

فرحت لذلك ..

وأنا أعلم أن الإشراق ليس بحيوية الملامح و
لا بعبثية التصرفات
بل بدفء كلماتها وشعورها 🧡

سكون النفس معجب بهذا

اعترف أني أخاف من عداد المشاهدات وهو في إزدياد 😬
اللهم اجعلهم شاهدين لي لا علي ..

مقتطفات من كتاب الدكتور سمير ساهران
أعجبتني وأحببت نقلها ..
عن منشأ المفاهيم الذهانية ..
وهل يؤثر الذهان على الذكاء ..
وهل قد يكذب الذهاني الضلالات ..







أعتذر إذا كان الدكتور لا يسمح بالنقل من كتابه 🙈
أرجوا من المشرفة التثبت لي من ذلك ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بخير رغم كل شيء

😚
نافذة أمل في الملتقى الإسلامي

نعم قسم الحوارات أكثر قسم مسكين جبت فية الأعياد أظنه لا يصلح لي 🚫😁

تم فتح نافذة الأمل وموضوع ( هل نستحق ذلك حقاً ) أنتِ بخير رغم كل شئ وستبقي بخير رغم كل شئ

بقدرة ورحمه الله ٠

بخير رغم كل شيء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

تم فتح نافذة الأمل وموضوع ( هل نستحق ذلك حقاً ) أنتِ بخير رغم كل شئ وستبقي بخير رغم كل شئ

بقدرة ورحمه الله ٠

ممتنه لمتابعتك و لكلماتك الطيبات .. 😊
آدام الله عليك سكينة النفس وطمأنينتها . 🌱

سكون النفس معجب بهذا

في ما سبق كنت سفيرة للسعادة
كما أطلقت على نفسي حينها
(كنت أول من استخدم هذا اللقب في عالم الإنترنت) .
.
.
لم أتوقع في يوم من الأيام أن أتناول مضاد إكتئاب!
.
أن تفيض بشعور ما ثم تجد في لحظه أنه قد جف تماما ونضب ينبوعه ..
#
حكمة الله في تقليب الأمور .. عجيبة !
فإن كان حصل ما يسوء بلا أسباب ظاهره ..
فكيف بما يسر ويفرح هل تظن أنه يحتاج إلى معجزة ما ليحدث ..
ما بين غمضة عين وانتباهتها
يغير الله من حال إلى حالِ
...

سكون النفس معجب بهذا

هذه بعض من كتاباتي ..
أثناء النوبة الذهانية ❤️‍🩹

حتى لا يتكرر الأمر لابد أن أضعها كشعار
شدة الأحزان تفقد الإتزان ..
#
الطمأنينة .. وأن أبتعد وأغلق ألف باب لأخبر قلبي أنه
بخير وأن كل ما يخيفه لن يصمد أمامي هي كل شئ .
#
ماظنك بإثنين الله ثالثهما
#
رب ليس معي إلا أنت يا كفايتي عن العالمين
قوية بك يارب
سعيدة بمناجاتك
واثقة بقولك الحق
(ادعوني استجب لكم)
#
اللهم زدنا صبراً فنححن نرى فرجا
#
لابد أن أثق بقلبي بكل ضعفه وأحب عقلي بكل
جبروته .
أثق بأسباب حزني أنها حقيقية
أثق بشعوري بالوحده أنه حقيقي

أثق بشعوري وحاجتي للحب والحياه
أثق بأني رغم كل هزيمة فأنا أستحق الأفضل .
#
أحتاج أن أواسي ذلك القلب الخائف وأخبره أن الأمور ستكون دائما بخير وأني لن أتخلى عنه أبدا
وسأتدبر الأمر كما في كل مره .
فيشعر بدفء الأمان ويبث الحب والسكينة والسعادة إلى كل أنحائي .
#
أنا يارب أثق بوعدك
رب هذا جهدي ولك الأمر من قبل ومن بعد
#
كثرة إختلاطي بغيري قد تضرني
فقد يزيدون من المشاعر السيئة اللتي تؤذي قلبي اللطيف
قد استمع لها ولكن لا بد وأن أعود آخر النهار لأتخلص منها ..
الخلطه لا بد منها .

سكون النفس معجب بهذا

# سأخذكم بجولة بسيطة 📸
في بدايات
إصابتي بالذهان والإكتئاب 🫨

*كان أول عرض لاحظته هو الأرق
😹😹😹



*و لما بدئت آحس بالإكتئاب والذهان ☹️



*وقت زيادة شدة الإكتئاب 😶‍🌫️



* أما بعد العلاج 💔

سكون النفس معجب بهذا

توكل على الله واستعن به على دنياك
ترى اللي توكل في الرخا فاز بالشده
تمر الظروف وكل غرفه لها شباك
يجيك الفرج لو انها طالت المده.

https://youtu.be/ZJhOh4B7JVM

سكون النفس معجب بهذا

عدد من العلامات الخفية التي تدل على أن أحدًا ما يعاني من الذهان المعتدل ؟
بأبدأ بتقييم نفسي في إصابتي السابقه من عشره ! 🫣
مزاج كئيب: 1
التوتر: 1
الغضب الشديد والتهيج أو المزاج سريع التهيج : 1
يترافق الذهان عادة بأنماط نوم غير طبيعي : 1
الوسواس المرضي : 0
جنون الشك أو العظمة هي صفات كلاسيكية للذهان : 1
قد يقود عدم الثقة بالأصدقاء وأفراد العائلة إلى انعزال الشخص من دائرته الاجتماعية: 1
التحدث بشكل سريع جدًا وتسارع الأفكار: 1
الحاجة الملحة لعيش نمط حياة متكرر أو بسيط وتفادي الارتباطات التي تؤدي لنمط حياة معقد أو عيش موقف مثير للتوتر:1
انعدام المشاعر أو نقص الإحساس بالآخرين: 1
النتيجة 9/10

هذا وقد يتحول الذهان المعتدل إلى ذهان كامل !

https://www.ibelieveinsci.com/عشرة-أ...نون-من-الذهان/

أعتقد أنه إختبار مفيد أن أكرره دائما
لألحظ أي تطورات في حالتي النفسيه *

سكون النفس معجب بهذا

من الأشياء المجربة في حاله الذهان ولم استفد
منها *
هي ربط الرأس
الحجامة
الصبخة
..
قد تنفع مع آخرين الله أعلم .