فكرة اتمنى منكم تطويرها لنخرج من اكتئابنا بإذن الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ما اسم مرضي

اقول يا شباب كل هذه الاقسام ليش لا يوجد قسم خااااص لقصص المتعافين يعني كل مريض لو اتجه لقسم المتعافين على الأقل يرتاح نفسيآ ومعنويآ ويدخل في عقل المريض بعض الأمل بدال الاكتاب والتفكير الخوف المستمر حتى وهو يتصفح الموقع واشكركم جزيل الشكر

انا كذلك اؤييد هذه الفكره الرائعه

أين انتم يامن من الله عليكم بالشفاء لتلقوا لنا شمعه أمل في طريقنا الموحش

اتمنى بالفعل تطبيق هذه الفكره وتجارب المتشافين وكيف وضعهم الان

شكرا لك ما اسم مرضي على هذه الفكره النيره

موضوع مميز ... لك الشكر عالم نفس

كنت اريد اكتب لكم في هالوقت وسمعت آذان العصر ونزلت دموعي ، أسأل الله أن يشفينا .. أحاول ابتسم عشان عندي يقين بأن الله يحبنا وخصنا عن غيرنا بالمرض اي كان عشان يخفف عنا ذنوبنا .. وإن شاء الله نسعد في حياتنا ..

طيب ، الحين خلني اقول بما إنه اهملنا أنفسنا في اللبس حتى لو كان عندنا ذوق وترتيب، الطلعه نخاف منها ، ولو بقولكم إنه صديقتي قالت لي اجبري نفسج على الطلعه حتى لو تخافين أو ماتجدين متعه .. جبرت نفسي بالأمس لكن فعلا

ماحسيت بمتعة ، بس نسيت اللي فيّه بنسبة 5% يعني ولاشي ، بس خل الأمل عنا أكبر ..

زين ، تعتقدون لو طلعتوا كل يوم وراء بعض ، اليوم الأول مابتحسون بمتعه واليوم الثاني كذلك واليوم الثالث، يمكن اليوم الرابع تحسون بتغيير ، مجرد تصور !

لو قلنا فيكم اكتئاب هل تعتقدون السفر بيغير اللي فيكم بغض النظر عن ظروفكم المادية، لو قلنا اطلع البر إن كانت الأجواء حلوة او على حسب بيئتكم على بيخفف عنكم المعاناه ؟! وإلا بس نحن نتصور مافي اي طعم للشي اللي نسويه !

لو رقصتوا أو شغلتوا عمركم بأي شي يعني نستهبل على الاكتئاب شويه ELFSWSW نركنه على ينب ونقوله ترانا مشغولين مب فاضين لك

لو طلعتوا رحله بحريه ، أو سويتوا مخطط لطول اليوم ، او تسون مساج يريح جسمكم ...

فالبداية السلام عليكم وأشكرك أخوي عالم نفس على الموضوع الأكثر من رائع بس ما نبيه يموت نبي العالم تشارك بستمرار بكل شي أهم شي شي ايجابي يفيد الجميع بعيد عن التحطيم وتقنيط ولي يائس من الشفاء سكوته بحد ذاته ايجابي قال الرسول صلى الله عليه وسلم (من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت ) المهم الإكتئاب أكثر شي ممكن أفيدكم في في ها المشاركة الأولى هو استمرار الدعاء ولو تأخرت الإجابه فلعل التأخير أكثر نفع لي ولك من حصول الشفاء في الوقت الحاظر .. فا الله هو وحده العليم الحكيم ( عليم بما هو خير لك وحكيم في أختياره وتقديره ) حاول أن تتعرف على عظم الخالق البارئ من خلال معرفة اسماء الله الحسنى فكل ما عرفة الله أكثر كلما عظم الله في قلبك وزاد تعلقك به ويقينك به ... لذلك لا بد أن ندرك أن الله وحده فقط قبل الدكتور وقبل المعالج وقبل الحبوب وقبل النفس و الوالدين هو من يشفيك فمن رضى فله الرضى ومن سخط فعليه السخط فختر طريقك بنفسك .. أسأل الله لي ولكم الهداية إلى الطريق المستقيم ولفوز برضوان الحي القيوم ..
الرحمن الرحيم هو من يشفين حسبي الله وكفى

فكــــــــــــره رائعه موضوع جدا جميل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صابر وراضي

فالبداية السلام عليكم وأشكرك أخوي عالم نفس على الموضوع الأكثر من رائع بس ما نبيه يموت نبي العالم تشارك بستمرار بكل شي أهم شي شي ايجابي يفيد الجميع بعيد عن التحطيم وتقنيط ولي يائس من الشفاء سكوته بحد ذاته ايجابي قال الرسول صلى الله عليه وسلم (من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت ) المهم الإكتئاب أكثر شي ممكن أفيدكم في في ها المشاركة الأولى هو استمرار الدعاء ولو تأخرت الإجابه فلعل التأخير أكثر نفع لي ولك من حصول الشفاء في الوقت الحاظر .. فا الله هو وحده العليم الحكيم ( عليم بما هو خير لك وحكيم في أختياره وتقديره ) حاول أن تتعرف على عظم الخالق البارئ من خلال معرفة اسماء الله الحسنى فكل ما عرفة الله أكثر كلما عظم الله في قلبك وزاد تعلقك به ويقينك به ... لذلك لا بد أن ندرك أن الله وحده فقط قبل الدكتور وقبل المعالج وقبل الحبوب وقبل النفس و الوالدين هو من يشفيك فمن رضى فله الرضى ومن سخط فعليه السخط فختر طريقك بنفسك .. أسأل الله لي ولكم الهداية إلى الطريق المستقيم ولفوز برضوان الحي القيوم ..
الرحمن الرحيم هو من يشفين حسبي الله وكفى

السلام عليكم

فعلا كلامك يشرح الصدر، والله انا اصبّر نفسي بالأمر اللي قلته ، ولو كل يوم يمر عليّه احس به ثجيل، بس الحمدلله باللي يسويه، صح لجأت لله ودعيت ودعيت ودعيت، لكن الصبر مفتاح الفرج والله يعوضني بأيام سعيده يارب ..

والله يشفي الجميع يارب ..

هناك شفاء بدون استخدام الادويه او تركها وهناك شفاء مع استخدام الادويه، اي ان الدواء مناسب للشخص



http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=61897

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=68714

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=52893

والله مقطع رائع وواقعي..تمنياتي لكم بمشاهده ممتعه

اخواني واخواتي..أقسم لكم بالله العلي العظيم أن ما قاله أخي محتري الفرحة في تجربته مع الاكتئاب وأن العلاج هو أن ترجع وتجبر نفسك على ممارسة حياتك مثل ماكانت قبل الاكتئاب,,,وشيئا فشيئا سيعتاد عقلك بجميع مكنوناته ونفسك بكل اسرارها على أن تكون سعيدا هادئا متزنا ومثلك مثل خلق الله ويمكن أفضل منهم لأنك مررت بتجربة وخرجت منها بكل قوة وشموخ...والله الذي لا إله إلا هو أنني بالأمس أحضرت قلم ودفتر المذكرات الخاص بي,,وفتحت البوم الصور القديمة التي تجمعني بأصدقائي في ايام المتوسط والثانوي,,وذهبت إلى بريدي الالكتروني القديم وفتحت الرسائل القديمة...وبدأت استرجع جميع لحظات حياتي قبل مرحلة الاكتئاب التي حدثت بسبب موقف تااااااااااااااااافه ولايكاد يذكر,,ولكن بسبب شخصيتي الحساسة فوق اللازم أثر ذلك على مستوى الصحة النفسية لدي مما سمح لفيروس الاكتئاب بالدخول والتغلغل في بدني وعقلي ونفسي...وأقسم لكم بالله انني فقط وبمجرد التركيز والتذكر العميق لمراحل حياتي السابقة شعرت بمتعة عجيبة واستمرت معي الى هذه اللحظة التي اكتب فيها لكم هذه الحروف...ثم سجلت ورسمت ذلك الموقف وتلك الكلمات الجارحة من هؤلاء الناس وظلمهم لي وبدأت اسهلها شيئا فشيئا وقلت اشهدك يا الله اني عفوت عنهم وسامحتهم لوجهك الكريم...ثم بدأت اقول ربما انهم معذورون وربما اكون انا المخطئ اولا...والله الذي لا إله إلا هو ان الاكتئاب علاجه هذا ولن يكون علاج سواه إلا بإذن الله تعالى..(ماعدا الاكتئاب الذهاني)..وانا الآن استخدم الدواء ولن أتركه إلا بعد الثبات على هذه الحال ولن أتركه بشكل مفاجئ لأن هذا خطأ ولكن سأوقفه بشكل تدريجي...ارجوكم كونوا معي وأنا معكم والله معنا جميعا..دعواتكم لي تصلني واسمع صداها وأثرها في روحي ونفسي...ولكم مني خالص الدعاء والتقدير...ولاتنسوا الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم,,لأنه مما يستحب يوم الجمعة الإكثار من الصلاة عليه,,اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد.

ewrdwpjfcewrdwpjfcewrdwpjfcewrdwpjfc

اللهم صلي وسلم عليه ، تسلم أخويه على الكلام اللي طرحته ، وبإذن الواحد الأحد وبحق هذا اليوم الفضيل أن يفرج همي ويسعدني ويفرج همك وهم المهمومين يارب العالمين ...

يمكن القولون العصبي له دخل بالموضوع، لأنه الواحد يكون حساس