المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25-12-2019, 03:43 PM   #46
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
شوف اخوي
اذا تبي تسوي كشوفات وتتطمن
يكون افضل على اساس تشيل هالقلق من راسك
انا سويت كل تحاليل وكشوفات القلب اشعه وتخطيط وانزيمات
وحاليا براسي اسوي ايكو وجالس اصارع هالفكره اسوي او ماسوي
وتاكد اذا اللي فيك قلق لو تطمنت وشلت هالنغزات من بالك
يجيك عارض ثاني وتوسوس فيه وتلتهي فيه
أنا شايف دام فحوصاتك كلها سليمة, ليش تفكر أصلأ؟, انت فحصت كل شيء ماشاءالله فبتعرف الفيك نفسي,
بس انا ماقدر اسوي ايكو طفشت اهلي مابي ينظرون لي هذيك النظرة.
بس أول مرة وعرض جديد ان الضغط الي باذني اليمين ومعاه عرق, ولا خفت مادري وش صار


 
التعديل الأخير تم بواسطة خواففف ; 25-12-2019 الساعة 03:48 PM

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2019, 05:09 PM   #47
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 20-05-2024 (01:56 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحمدلله اموري تمام واروح النادي واسوي جهد عالي
بالنسبه للطنين معي من خمس اسنين باذني اليمين
ومجرد ماضغط على عرق برقبتي اليمين يختفي الصوت
وسويت كل التحاليل والحمدلله سليمه
انا انصحك انك اول شي تسويه تواضب ع الصلاه
وترتب جدولك اليومي واهمها انك تنام بدري وتصحى بدري
وتدخل بنادي رياضي وتشغل وقتك لان الفراغ اكبر مرض


 
التعديل الأخير تم بواسطة عز الشمال ; 25-12-2019 الساعة 05:11 PM

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2019, 05:14 PM   #48
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
ايه الحمدلله واموري تمام واروح النادي واسوي جهد عالي
بالنسبه للطنين معي من خمس اسنين باذني اليمين
ومجرد ماضغط على عرق برقبتي اليمين يختفي الصوت
وسويت كل التحاليل والحمدلله سليمه
انا انصحك انك اول شي تسويه تواضب ع الصلاه
وترتب جدولك اليومي واهمها انك تنام بدري وتصحى بدري
وتدخل بنادي رياضي وتشغل وقتك لان الفراغ اكبر مرض
تمام الحمدلله مواظب, وبشوف شيء يشغلني بس,
الظهر أول ماجاني ضغط بالاذن اليمين فجأة وماكنت أفكر فالقلق ومستانس.
قعدت اعرق فجاة ولما جيت اسمع دقات قلبي سريعة بس مو خفقان.
على طول فكرت انه مرض بالقلب؟؟ 😢
*حسيت الضغط زي لما تركب الطيارة اذنك تسكر.*


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2019, 05:37 PM   #49
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 20-05-2024 (01:56 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خواففف مشاهدة المشاركة
تمام الحمدلله مواظب, وبشوف شيء يشغلني بس,
الظهر أول ماجاني ضغط بالاذن اليمين فجأة وماكنت أفكر فالقلق ومستانس.
قعدت اعرق فجاة ولما جيت اسمع دقات قلبي سريعة بس مو خفقان.
على طول فكرت انه مرض بالقلب؟؟ 😢
*حسيت الضغط زي لما تركب الطيارة اذنك تسكر.*
حلو ماشاء الله عليك دامك مواظب
يجيني الضغط ذا واصلا بداية نوبة الهلع معي
ضغط باذاني وخفت وقتها وريقي نشف وجا بعده خفقان
يعني عارض يسحب عارض
يجيني الضغط اللي تقوله واقرب ماله ضغط الاذن بالطياره
او ضغط الاذن لما تكون بسياره وتطلع عقبه او تنزل عقبه ومنحدر
،،لاتقلق
كلها امور بسيطه حبيبي
وسهالات باذن الله


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2019, 05:41 PM   #50
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
حلو ماشاء الله عليك دامك مواظب
يجيني الضغط ذا واصلا بداية نوبة الهلع معي
ضغط باذاني وخفت وقتها وريقي نشف وجا بعده خفقان
يعني عارض يسحب عارض
يجيني الضغط اللي تقوله واقرب ماله ضغط الاذن بالطياره
او ضغط الاذن لما تكون بسياره وتطلع عقبه او تنزل عقبه ومنحدر
،،لاتقلق
كلها امور بسيطه حبيبي
وسهالات باذن الله
الله يطممممممممممممنك رجعت لي الحالة خفت اطلع من البيت لما جاني, بس خلاص ❤❤❤😍
ولما يجيك يجي بدون سبب؟ وانت مو قلقان


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2019, 06:07 PM   #51
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 20-05-2024 (01:56 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خواففف مشاهدة المشاركة
الله يطممممممممممممنك رجعت لي الحالة خفت اطلع من البيت لما جاني, بس خلاص ❤❤❤😍
ولما يجيك يجي بدون سبب؟ وانت مو قلقان
بالضبط
يجيك باوقات تكون مسترخي مثلا منسدح او جالس ب اي مكان
او عند النوم
او لما تصحى بالنوم ،، تجيك باوقات انت ماتفكر فيها اصلا
بس لانها ترسخت بعقلك الباطني
ايه خلي روحك ايجابيه
اطلع ووكل امرك لله سبحانه
وعيش يومك


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2019, 07:09 PM   #52
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
بالضبط
يجيك باوقات تكون مسترخي مثلا منسدح او جالس ب اي مكان
او عند النوم
او لما تصحى بالنوم ،، تجيك باوقات انت ماتفكر فيها اصلا
بس لانها ترسخت بعقلك الباطني
ايه خلي روحك ايجابيه
اطلع ووكل امرك لله سبحانه
وعيش يومك
الله يسعدك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤, ولو جاني أي شيء معليش بزهقك معاي بقولك


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2019, 07:19 PM   #53
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 20-05-2024 (01:56 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


تحت امرك ب اي وقت
وكلنا هنا اخوان ونخدم بعضنا


 

رد مع اقتباس
قديم 26-12-2019, 11:30 AM   #54
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
تحت امرك ب اي وقت
وكلنا هنا اخوان ونخدم بعضنا
ياحبيبي انا الي تحت امرك 😍❤❤❤❤


 

رد مع اقتباس
قديم 28-12-2019, 10:35 AM   #55
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
تحت امرك ب اي وقت
وكلنا هنا اخوان ونخدم بعضنا
عز بسالك أنا جربت اغير تفكيري واغير الأشياء الي إسويها, وحسيت الخفقان انتهى مو زي زمان والصداع وكل الاعراض
الا قبل شوي جربت قلت بقوم من الكرسي بسرعة وأشوف بحط يدي على قلبي
مادري احس النبض غريب كأنه ثقيل وخفيف ويحرك يدي مادري كيف الاحساس
وجربت أقيس نبضي من المعصم حق يدي,
أسمع نبضات منتظمة وشوي يوقف الصوت وشوي يرجع
المهم ورجعت كل الاعراض ؟😢
وجرب تقيس وقولي يوقف طبيعي؟


 

رد مع اقتباس
قديم 28-12-2019, 01:13 PM   #56
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 20-05-2024 (01:56 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ياحبيبي طبيعي جدا مستريح وجالس وتقوم بسرعه
طبيعي جدا بيكون تزايد بدقات القلب
اشغل نفسك ابدا لاتراقبها كل ماراقبتها تتعب زياده


 

رد مع اقتباس
قديم 28-12-2019, 02:50 PM   #57
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
ياحبيبي طبيعي جدا مستريح وجالس وتقوم بسرعه
طبيعي جدا بيكون تزايد بدقات القلب
اشغل نفسك ابدا لاتراقبها كل ماراقبتها تتعب زياده

أيوة بس تحس قصدي الدقة قوية خفقان قوي مو سريع
ونفس الحالة لما اطلع السلم


 

رد مع اقتباس
قديم 28-12-2019, 02:52 PM   #58
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وأحيانا وانا برا أحس بالقلق فجأة يجي على هيئة شعور زي الخوف


 

رد مع اقتباس
قديم 28-12-2019, 03:41 PM   #59
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 20-05-2024 (01:56 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حط فبالك لو فيك شي لاسمح الله يبين
ماينتظرك تخاف او تتحسس او تسوي شي
انت صغير بالعمر وقدامك الحياه عيش ياخوي
ووكل امرك لربك وانسى هالاشيا قد ماتقدرر لاتدقق


 

رد مع اقتباس
قديم 28-12-2019, 06:12 PM   #60
خواففف
عضو فعال


الصورة الرمزية خواففف
خواففف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60666
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : 04-01-2020 (10:34 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
حط فبالك لو فيك شي لاسمح الله يبين
ماينتظرك تخاف او تتحسس او تسوي شي
انت صغير بالعمر وقدامك الحياه عيش ياخوي
ووكل امرك لربك وانسى هالاشيا قد ماتقدرر لاتدقق
الله يسعدك ياخي تعبت معليش وطفشتكم معاي😢
اطنش الخفقان اطنش كل شيء وبإذن الله برد لك خبر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا