الحمد لله تم شفائي من نوبات الهلع بنسبة كبيرة(قولوا ماشاء الله)

يا أختي المؤمن يسير بين جناحي الخوف والرجاء .. فإن زاد الخوف أو الرجاء عن الأخر أصبح مرض.
فأنتي تري العصاه يجاهرون الله بالمعاصي ليلا ونهار فهذا يدل علي زيادة باب الرجاء لديهم .. وإن سألتيهم ليقولن لك إن الله غفور رحيم..

أختي فالله أرجوكي لا تستسلمي للوهم .. انا اخوكي عمرو شفاني الله من هذا المرض وأكتب أليكي وأكرر وأكرر كنت مثلك وأصعب ومهما حكيت لك .. وقد من الله عليه بهذا .. طبعا بدأت التغير وأخذت بالأسباب .. فخذي بالأسباب ..
الهلع والخوف أشياء بسيطة يمكن علاجها بسهولة والحمد لله أنكي بعافية وصحة

أخويه الكريم، بفضل نصايحكم بديت اتغلب على الهلع ، بس الوسواس مانجحت وياه الصراحه ...

فاتمنى إني اتخلص من كل هذا وابشركم بإني كنت احلم

يتني فرصة وظيفة وماقدر اقدم عليها بسبب الخوف

يا أختي الوسواس هو ما أتحدث عنه .. أن أقول عليه الفكرة .. ولكن ما أقصده هو الوسواس ..

هل يمكن أن تنسي كلمة الوسواس ونتكلم عنه كأنه فكرة فقط لاغير .. وفكرة حقيرة .. وفكرة تافهة
من فضلك أنسي كلمة الوسواس نهائيا وأحذفيها من قاموسك ..

انا علي فكرة زعلان .. عشان كل هذه الردود وما حد قالي ما شاء الله

أيموشن (كان مهلوع والأن مبسوط)

ضاقت الطرقات أنا حذفت الكلمه المطلوبه منك من القاموس، وعلها ماترد أبد

ماشاء الله على شفاءك من نوبات الهلع ..

الحمدلله والشكرلله على الشفاء

وان شاء الله من افضل لافضل

اعتذر عن التاخر فالرد لظروف سفري

حمد لله علي سلامتك ايها المعالج الغير مهلوع ..

تخيل ان أحد أسباب عودة نوبة الهلع .. القراءة في هذا المنتدي هههههههههه
بس علي مين ما في كلمة هلع في قاموسي اصلا .. كلها افكار أستطيع طردها بفضل الله .. سواء بالمهدئ أو بالتركيز والتنفس والحمد لله .. طبعا هذا الكلام يقصد به الأخت الفاضلة بنت الظبي شفاها الله وعفاها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضاقت الطرقات

أختي ماجدولينا أو أخي ماجدولينا
عذرا لتأخري في الرد عليك .. وأعلم أخي الفاضل والكريم .. أنا ما بك من أعراض من عدم اللاوقعية هي نتيجة الإستغراق في التفكير والخوف لدرجة أنك لا تشعر بما حولك .. فمن كثرة الخوف تحبس نفسك بداخلك ولا تحب أن تري من حولك أو تسمعه مخافة أن يصيبك منه سوء ..

فأنصحكم بتحييد الفكرة .. هذا هو السبيل .. ووالله ووالله ثم ووالله .. ستعملون كل شئ من ادوية وزيارة مستشفيات وأطباء ومشايخ للرقية وعلاج العين والسحر .. ولن يستطيع أحد أن يعالجك إلا أنت .. فقد ساعد نفسك في تحييد الفكرة ..
فلن يستطيع أحد ان يدخل دماغك غيرك .. فأقنع نفسك واستمر في تدريب نفسك علي قتل وطرد فكرة الموت والجنون
وأسأل الله عز وجل أن يشفيك وأن يرعاك ويحفظك

كم عمرك أخي الكريم وهل تعمل - متزوج ؟؟

شكرا لك أخي أنا أختك (بنت) أنا ما عندي مشكل مع الناس أو خوف اجتماعي على العكس أفضل أكون في مكان فيه ناس على أن أبقى وحدي
خوفي من أن ألقى الله و هو غضبان مني أو أموت على هاد الحال من الهلع لأني أقول أن خوفي هذا و محاولتي الهروب منه و الوساوس اللي تجيني أكيد تغضب الله و دليل على سوء الخاتمة
لأن المؤمن يكون مطمئن في كل أحواله راض بقضاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي

يالله يالله اغفر لي ذنوبي جميعها يارب

يارب ابعد عني الحزن والهم والغم ...

اللهم ارحمني برحمتك واعفو عني ...

أخويه ضاقت الطرقات احب لقاء ربي ... وأود ان اعمل صالحا للآخره، ولكن اود أن أعيش في الدنيا من غير خوف ( اللي خلاني ماقدر أخطي أي خطوة )

نفس احساسي أختي
قبل كنت أستمتع بأعمال الطاعة و أفرح اذا قمت بعمل حسن لأني أفعله حبا لله و طمعا في رضاه و عندي أمل أن أزيد في القرب منه مع الوقت
الان لا أشعر بمتعة العبادة حتى وان زدت في الطاعات لأني أشعر أنها ناتجة عن خوف وأحلامي بأن أقوم بأشياء ترضي الله ف المستقبل تلاشت مع فكرة أنني سأموت في كل لحظة
و حتى خوفي لا يجعلني أقوم بها على أحسن وجه
الله يشفينا و يهدينا لما يحبه و يرضاه

انا حالياً حاس انه بتجيني النوبة

كنت جالس مع الاصدقاء ومستمتع بس استأذنت منهم وراج البيت بسررررررعه

يا الله الفرج

ماشاء الله

الله يبارك وينعم

اخويه ضاقت الطرقات المفروض ماتتخلى عني ،خلاص دام بديت تساعدني في طرد فكرة الهلع ، أرجو منك تكملة السير :)


اختي ماجدولينا ، أنا الخوف جعلني أهمل نفسي ... لبسي ..

ربي ألطف بي

أختي ماجدولينا جزاكم الله خيرا وأسأل الله عز وجل أن يشفيك تابعي ردي هذا ففيه ما يشفي صدرك
أخي المصرتي أسأل الله عز وجل أن يبارك فيك
أختي بنت الظبي ما تخليت والله .. لكن الموقع لم يعطيني تنبيه لكل هذه الرسائل .. فأعتذر عن التأخير
أتيت لكم بكلمات تشفي صدوركم وتريح بالكم ..

************************************************** ***
حينما يَكْبو الجواد كَبْوَة ، وتَزِلّ القَدَم زَلَّـة ، ويَهفو الإنسان هَفْوَة ، فإنه له واعِظ مِن نفسه يأتيه باللوم والندم ..
تلك هي النفس اللوامة التي أقْسَم بها ربّ العِزّة سبحانه ..
فإذا تحرّكت عنده تلك الـنَّفْس ، أيْقَظَتْ القَلْب ، وبَعثَتْه على التوبة ، والفِرار مِن الله إليه ..
وهذا ما حدا بذلك الرَّجُل أن يُوصِي أولاده بِما يَظُنّ أنه غاية الْهَرَب .. فأوْصَاهم أن يُحرِقوه إذا هو مات .. وأن يَذُرّوا ما بَقِي منه في الهواء ، وما بَقي مِنه يُرْمَى في البحر .. هَرَبًا وفِرارا مِن الله ..
أخْبَر الصادق الْمَصْدُوق صلى الله عليه وسلم أن رَجُلا أَسْرَفَ عَلَى نَفْسِهِ ، فَلَمَّا حَضَرَهُ الْمَوْتُ أَوْصَى بَنِيهِ فَقَالَ : إِذَا أَنَا مُتُّ فَأَحْرِقُونِي ثُمَّ اسْحَقُونِي ثُمَّ اذْرُونِي فِي الرِّيحِ فِي الْبَحْرِ ، فَوَ اللَّهِ لَئِنْ قَدَرَ عَلَىَّ رَبِّي لَيُعَذِّبُنِي عَذَابًا مَا عَذَّبَهُ بِهِ أَحَدًا . قَالَ : فَفَعَلُوا ذَلِكَ بِهِ ، فَقَالَ الله لِلأَرْضِ : أَدِّي مَا أَخَذْتِ . فَإِذَا هُوَ قَائِمٌ ، فَقَالَ لَهُ : مَا حَمَلَكَ عَلَى مَا صَنَعْتَ ؟ فَقَالَ : خَشْيَتُكَ يَا رَبِّ - أَوْ قَالَ – مَخَافَتُكَ . فَغَفَرَ لَهُ بِذَلِكَ . رواه مسلم مِن حديث أبي هريرة رضي الله عنه . والحديث مُخرّج في الصحيحين مِن حديث أبي سعيد رضي الله عنه .
************************************************** ***
فهذا دليل عن أن الرجل لم يخشي لقاء الله عز وجل بل خشي عقابه .. فغفر الله له بمجرد أنه خشي الرحمن علي الرغم أنه أسرف علي نفسه ..

أختي ماجدولينا .. الخوف من العقاب هو سبب ما نحن فيه .. لقد أسرفنا علي أنفسنا ..ونسأل الله العافية
وأعلمي أختي الفاضلة أن كل بني أدم خطاء وخير الخطائين التوابون .. فتوبوا إلي ربكم وأستغفروا أنه كان غفارا

( قل ياعبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو الغفور الرحيم ( 53 ) سور الزمر

أختي بنت الطبي أوقفي دماغك عن التفكير في نوبة الهلع .. ستنجوا بإذن الله

الهلع ماعاد يخوفني ذاك الزود ...

بس الوسواس